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✨Airi Narumiya✨ #アトピー#アレルギー の経験から #アーユルヴェーダ#ハーブ療法 を習得 #腸内環境 で生き方が決まる💓 #自分軸 を持って人生😆を創造する #生き方 の提案を行ってます Only oneの血管血液腸のクレンジング☘️ DM💌からお気軽にご相談ください✨

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・ 人間は生きものだし 自然と同じで 呼吸して変化して 良い時もあれば悪い時も 全てが自然🍁  諸行無常 組織も同じで 今を維持しようって思ったら 衰退する🌕  常に前を向いて 変化することをおそれずに  成長とは変化☘️  シンプルに大好きだから やり続ける🌼  熱中。 何かに没頭してる人には敵わない。  なんとか論とか なんとかスキルとか いろんな理論並べても 没頭の力にはかなわない🌹  軽やかに ハッピーに 世界を変えていく🌎  健康も 幸せも マインドがだいじ🌟  失ったことがあるから わかる 伝え続けるし 絶対に折れない自信がある💛  すべての源は自分 そして 大好き、というパワー☺️  #仲間 #笑顔 #泣いたり笑ったり #生きるように働く  #医療系女子 #教育系女子 #ソーシャルビジネス #アトピー改善 #医食同源 #ミランダカー #グルテンフリー #腸活 #便秘 #小顔  #体質改善 #アレルギー #痩せ菌 #腹筋女子 #代謝アップ #栄養 #冬支度 #フリーランス #結局 #愛

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毎日が楽しくてしあわせで 感謝とともに眠る 生きるも働くも繋がってる この感覚がわたしの場合は幸せ だって一生幸せでいたいし 一生はたらきたい  Life Shift 人生は100年だから  働き方も 生き方の価値観も  変えていかないといけないのは 当たり前で  何もチャレンジしないで現状維持を選択するのは 衰退への道  常識をぶちこわして 新しい世界を つくっていく  目の前のご縁を大切に ご先祖様から受け継いできた 命を生き切る  #ご縁 #解放 #志 #生き方 #生きるように働く #パラレルキャリア #ライフシフト #ハッピーホルモン #メンタルの土台は #腸内環境 #栄養士 #自由が丘 #アーユルヴェーダ #基礎代謝 #アトピー改善 #医食同源 #ミランダカー #グルテンフリー #腸活 #便秘 #小顔  #体質改善 #アレルギー #痩せ菌 #腹筋女子 #代謝アップ #栄養 #食欲の秋

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💎💎💎10月グループデトックス💎💎💎  募集開始💛  みんなでわいわいしながら  ダイエットのことや お肌のことや 美容のことや お仕事のことや 恋愛のことや  あーだこーだシェアしながら 進めていきたい💓  デトックスやったことある方も そうでない方も お待ちしています😊  カラダは日々変わっているので 気づいた今が はじめるとき!!  カラダをリセットする効果的なメソッドや 考え方を知っておくのは 早ければ早いほど 良い💎これは断言💎  だから ちょっとでも気になったら 踏み出してみる時期💓  直感に従おう〜🙂🙂🙂  💛  お電話で✨30分の無料カウンセリング実施中✨  カウンセリングお申込みは DMにてよろしくお願いいたします🌿  ①お名前 ②年齢 ③お住まいの都道府県 ④ご職業 ⑤現在の悩み ⑥どうなりたいか を明記の上、DMにて、ご連絡ください😊  📣20歳以上の社会人の方が対象になります📣  こんな方を募集しています✨ ▶️大人としてマナーが守れる方 ▶️健康について学ぶ意思がある方 ▶️変わりたいと自ら思う方 ▶️社会に良い循環を創りたい方   #グループデトックス #ダイエッター #ジュースクレンズ #タンパク質 #栄養士 #自由が丘 #アーユルヴェーダ #基礎代謝 #アトピー改善 #医食同源 #ミランダカー #グルテンフリー #腸活 #便秘 #小顔  #体質改善 #アレルギー #痩せ菌 #腹筋女子 #代謝アップ #栄養 #食欲の秋 #読書の秋 #スポーツの秋 #皇居ラン #はじめるよ #一緒に走りたい人 #募集 #朝か夜

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去年あげた写真でてきた🤣  【自身の変化】   上:アトピーに悩んでたころのわたし  下:3年後  ちなみに旦那は16キロ痩せました🤣  肌がかさかさっぽい 笑うと顔が引きつれて痛い お風呂上がりは炎症酷くて、昼間はかさかさして、 外出先のトイレでずっと掻いてたことや 手湿疹がひどくてペットボトルを開けられなかったり 洋服のボタンが止められなかったり シャンプーも素手でできなかったり  日常的なことができないつらさを味わいました🙆   失ってから気づくものの代表は「健康」  口うるさいと思われても おせっかいと思われても 全ての土台に「健康」があるから あの手この手で、気づいてもらいたい😌 できるだけ早く✨  とくに、 血管血液と腸のクレンジングは 大切なピース🌟  最初は 痩せたいな〜 むくみとりたいな〜 それでご縁いただけたら嬉しい😂 そこから先、多くのことを学び取る 深い人生にしていただけたらな、なんておこがましくもおもっています😅  仕事も 恋愛も 結婚も 趣味も  女子は欲張り  生きたい人生を 選択してこう🙂💕  決めるのは自分のこころ😎  💛 ・ お電話で✨30分の無料カウンセリング実施中✨  カウンセリングお申込みは DMにてよろしくお願いいたします🌿  ①お名前 ②年齢 ③お住まいの都道府県 ④ご職業 ⑤現在の悩み ⑥どうなりたいか を明記の上、DMにて、ご連絡ください😊  📣20歳以上の社会人の方が対象になります📣  こんな方を募集しています✨ ▶️大人としてマナーが守れる方 ▶️健康について学ぶ意思がある方 ▶️変わりたいと自ら思う方 ▶️社会に良い循環を創りたい方 #水分 #ジュースクレンズ #タンパク質 #栄養士 #自由が丘 #アーユルヴェーダ #基礎代謝 #アトピー改善 #夫婦で仕事 #パラレルキャリア #ライフワーク #医食同源 #ミランダカー #グルテンフリー #腸活 #便秘 #小顔  #体質改善 #アレルギー #痩せ菌 #腹筋女子 #代謝アップ #栄養 #食欲の秋

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ダイアログインザダーク 数年前に体験して とっても感動した☘️  東京では もうやってないのかな?  目が見えない ということが 暗闇の中では 大変強みになり 案内する者と 案内される者が 逆転する🔶  弱みって思ってること 苦手だなって思ってること それが 自分にしかない 強みを見つける ヒントかもね💛  全部をできる人なんていないから できないところはいっぱい頼って できるところは頼られて  みんなで良くなっていければいい🙂  時代は大転換期 平成最後の9月  時代の方程式がまったく逆さまになったら 常識も 通用するチカラも ぜんぜん違うものになっていく🔐  そうなったら 変化するしか みんなで良くなっていくしか ないよね💕  最高な世界を創造する💓  生き方悩んでたら 相談しにきてください☺️  💛  お電話で✨30分の無料カウンセリング実施中✨  カウンセリングお申込みは DMにてよろしくお願いいたします🌿  ①お名前 ②年齢 ③お住まいの都道府県 ④ご職業 ⑤現在の悩み ⑥どうなりたいか を明記の上、DMにて、ご連絡ください😊  📣20歳以上の社会人の方が対象になります📣  こんな方を募集しています✨ ▶️大人としてマナーが守れる方 ▶️健康について学ぶ意思がある方 ▶️変わりたいと自ら思う方 ▶️社会に良い循環を創りたい方    #ダイアログインザダーク #平成最後 #逆転 #常識 #非常識 #水分 #ジュースクレンズ #タンパク質 #栄養士 #自由が丘 #アーユルヴェーダ #基礎代謝 #アトピー改善 #医食同源 #ミランダカー #グルテンフリー #腸活 #便秘 #小顔  #体質改善 #アレルギー #痩せ菌 #腹筋女子 #代謝アップ #栄養 #食欲の秋

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さっき食べたのに、お腹すいた、、  そんなときは、、栄養不足かも?   一番最後のスライドで セルフチェック してみてね💓  カラダをもっと 知ろう💕  カラダを知って 自分の考え方や行動のクセを知って   わたしに一番最初に カラダを追求することを教えてくれた師匠は 感情は臓器に現れるって 教えてくれた🔶  そのときはふーんって 思ってたけど 今になって 何百人の方のカラダとココロを 見させていただいて 少しずつ その意味が わかるようになって きたかな☺️  そのときの師匠がみていた 1万人には まだ及ばないので 精進あるのみ💎   💛  お電話で✨30分の無料カウンセリング実施中✨  カウンセリングお申込みは DMにてよろしくお願いいたします🌿  ①お名前 ②年齢 ③お住まいの都道府県 ④ご職業 ⑤現在の悩み ⑥どうなりたいか を明記の上、DMにて、ご連絡ください😊  📣20歳以上の社会人の方が対象になります📣  こんな方を募集しています✨ ▶️大人としてマナーが守れる方 ▶️健康について学ぶ意思がある方 ▶️変わりたいと自ら思う方 ▶️社会に良い循環を創りたい方    #臓器の気持ち #間食 #おやつ #アイス #スムージー #水分 #ジュースクレンズ #タンパク質 #栄養士 #自由が丘 #アーユルヴェーダ #基礎代謝 #アトピー改善 #医食同源 #ミランダカー #グルテンフリー #腸活 #便秘 #小顔  #体質改善 #アレルギー #痩せ菌 #腹筋女子 #代謝アップ #栄養 #食欲の秋

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・ 平成最後の、夏!! ・ ・ 時代が変化している。 ・ 次の時代に、何を残していけるのか。 ・ 人生は必ず終わりがくるから いまの出会いも当たり前ではなくて 明日にはもう会えないかもしれなくて だったら大好きな人たちには ありがとうって、 大好きだよって、 伝えたい。 ・ 徹底的に生きる 徹底的にはたらく ・ ・ これからどう生きるかが 過去を決める ・ 一度の人生だから 徹底的に! やる! ・ ・ ・ #ご縁 #感謝 #研修 #星空 #大好きな #職場 #自然療法 #ハーブ #アロマ #ダイエット #腸活 #セラピスト #セルライト #自由が丘 #教育 #国際貢献 #社会事業 #韓国 #インドネシア #視察 #グローバル #国境越える #尊敬 #夫婦で働く #幸せ #丸3年 #こっから

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・ 小麦若葉(ウィートグラス)は、 地球上でもトップレベルの栄養密度をもつ植物の一つ ・ 高濃度のクロロフィル、抗酸化物質、活性酵素、ビタミン類、必須アミノ酸、必須脂肪酸など、豊富な栄養を含みます。 ・ クロロフィルとは、 植物が光合成を行うのに不可欠な緑色の色素「葉緑素」のこと。 植物の葉が緑色に見えるのは、 このクロロフィルを多く含んでいるためです。 ・ クロロフィルは植物の成分ですが、 人間の血液の赤い色素である「ヘモグロビン」とよく似た構造をしているため、「緑の血液」とも呼ばれます。 ・ 【小麦若葉(ウィートグラス)の効果】 ・ ☘️デトックス ☘️血流改善 ☘️貧血予防と改善 ☘️ダイエット ☘️便秘改善 ☘️抗酸化作用 ☘️美肌 ・ ・ 💛 ・ お電話で✨30分の無料カウンセリング実施中✨ ・ カウンセリングお申込みは DMにてよろしくお願いいたします🌿 ・ ①お名前 ②年齢 ③お住まいの都道府県 ④ご職業 ⑤現在の悩み ⑥どうなりたいか を明記の上、DMにて、ご連絡ください😊 ・ 📣20歳以上の社会人の方が対象になります📣 ・ こんな方を募集しています✨ ▶️大人としてマナーが守れる方 ▶️健康について学ぶ意思がある方 ▶️変わりたいと自ら思う方 ▶️社会に良い循環を創りたい方 ・ ・ ・ #クロロフィル #ウィートグラス #小麦若葉 #デトックス #スムージー #水分 #ジュースクレンズ #タンパク質 #栄養士 #自由が丘 #アーユルヴェーダ #基礎代謝 #アトピー改善 #医食同源 #ミランダカー #グルテンフリー #腸活 #便秘 #小顔 #体質改善 #アレルギー #痩せ菌 #腹筋女子 #代謝アップ #栄養 #食欲の秋

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・ ご質問等、お気軽にご連絡ください💛 ・ まずは、DMやお電話にてお悩みやなりたい姿をヒアリングさせていただき お試しのプログラムから ご案内させていただきます😊 ・ 都内近郊の方でしたら 精密機器による体内チェックや Inbodyによる体組成チェックも 無料でさせていただけます😊 おかげさまでサービスが充実してきました💕 ・ ・ お電話で✨無料カウンセリング実施中✨ ・ デトックスプログラム、 カウンセリングお申込みは DMにてよろしくお願いいたします🌿 ・ ①お名前 ②年齢 ③お住まいの都道府県 ④ご職業 ⑤現在の悩み ⑥どうなりたいか を明記の上、DMにて、ご連絡ください😊 ・ 📣20歳以上の社会人の方が対象になります📣 ・ こんな方を募集しています✨ ▶️都内で会える方 ▶️大人としてマナーが守れる方 ▶️健康について学ぶ意思がある方 ▶️変わりたいと自ら思う方 ▶️社会に良い循環を創りたい方 ・ ・ ・ #腸内環境 #脳と血流 #水分 #ダイエッター #ノスタルジー #自律神経 #自由が丘 #未病 #基礎代謝 #医食同源 #モデル #セルライト #腸活 #便秘 #小顔 #体質改善 #オーガニック #痩せ菌 #腹筋女子 #ワークアウト #むくみ解消 #代謝アップ #腸活 #happy

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モニターで来てくださいました😊 中国語の先生をしているステキな女性✨ 台湾から帰国中でした! 8年ぶりの再会です✨ ・ ・ 🍋 血管年齢測定のモニターを募集しています🍋 ・ 《 あなたのカラダの中は何歳ですか? 》 ・ 体内年齢やカラダの元気度や インナービューティーと密接な関係があります ・ ☘️代謝が落ちて、痩せにくくなった ☘️肌のハリ・ツヤがなくなってきた ☘️むくみや冷えを改善したい ☘️肩こり・腰痛・頭痛がとれない ☘️寝ても疲れてる・寝起きがつらい ☘️体が怠くてやる気が起きない ☘️集中力が続かない ☘️直感力や感性が鈍ってきた ☘️最近体臭が気になるかも... ・ など、血管・血液の状態やストレス耐性、臓器の状態、自律神経のバランスなどから、カラダやココロの悩みなどの原因が分かります。 ・ 『自分で感じている体感覚』と『実際の数値』 これが少しずつ合ってくることが セルフメディケーションの大事な第一歩です。 ・ ご希望の方には「スリランカ5000年の歴史アーユルヴェーダ」×「自然療法」の観点から日頃の食生活、体質改善や生活習慣の改善アドバイスもさせていただきます。 ・ ▼対象 20代〜50代 男女 若干名 ・ ▼募集期間 2018年9月9日(日)までに表明 ・ ▼測定場所 1.五反田 2.自由が丘 3.等々力 4.その他、ご希望があればご相談ください ・ ▼測定方法 左手の指にクリップを挟んで2分30秒。 採血はしません。 測定前にいくつか注意事項がありますので、測定される方にお送りいたします。 ・ ▼所要時間 60分程度(測定+結果説明+体質改善アドバイス) ・ ▼費用 無料 ちなみに、病院で同様の検査をすると1回10,000円〜15,000円ほどかかります。 ・ ▼申込 メッセージで直接ご連絡ください ・ 今回のモニター募集は、もっと多くの方のお悩みを解決する為に、知識と経験を積ませていただきたい、また多くの方にご自身の現在地を知って、より良い人生に活かしていただきたい、そう思ったのがきっかけです✨ ・ 『カラダが元気になれば ココロも自然にハッピーに^_^ 幸せの土台はカラダから❤︎』 ・ この想いで、日々精進しています😊 みなさまのお力を貸してください✨ よろしくお願いいたします^_^ ・ ウェルネストレーナー・セラピスト 成宮愛里 ・ ・ ・ #血管年齢 #体内チェック #inbody #インナービューティー #体内時計 #腸内細菌 #腸内フローラ #ヘルスケア #100年時代 #健康寿命 #なぜ痩せにくいのか #なぜむくみやすいのか #分かります #無料 #再会 #ダイエット #美肌 #ハーブ療法

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おはようございます😊 ・ 昨日は天が荒れてましたね! ・ 色々な変化、決断のあった、昨日でした! ・ 天気っていうのは 「天の気」だから ・ 急に天候が変わるとか 雷がなるとか⚡️ 大雪になるとか(笑) ・ 天からの、行けーー!って メッセージだそうです😂 ・ 何かが変わるとき よくそういうことあります🌊 ・ ・ 自然とともに☘️ ・ ・ 今日もハッピーで💛 自分のゴキゲンは自分でとる✨ 自分を愛してあげよ☕️ ・ ・ #朝 #モーニング #朝活 #早起き #朝活やりたい #一緒にやる人募集 #コーヒー #お花 #朝の過ごし方で #1日が決まる #スムージー #オーガニック #ダイエット #ヨガ #朝ヨガ #🧘‍♀️

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・ ・ 今日はなんだか心がざわざわするなぁと思ったら ・ 満月だった!🌕 ・ ・ 月には引力があるとされています💫 ・ 海の潮が、満ちたり引いたりするのも、 月の引力によって地球の水が引っ張られているせいだと言われています🌨 ・ そんな海の水をも動かす月の引力なので、 体内の約70%が、水でできている私たち人間の体も🌊 その影響は確実に受けています🙏 ・ ・ 満月の夜は、 引力の影響によって体に強く負担がかかり ・ その負担に抵抗しようとして、 自律神経が不安定になってしまいます😂 ・ その結果、 ・ 🌾イライラする。 🌾体調が悪くなる。 🌾ネガティブになる。 🌾気分が不安定になる。 ・ このような身体への影響がみられるようになります☘️ ・ ・ わたしも自然界とリズムが一致してるみたいで 例に漏れず今日はこんな感情がやってきました😂 ・ ・ 月のリズムを知ってると🌕 そんな日もあるよね〜って肯定できるし 翌日には復活してるんだけど ・ ・ 自然界も人間も 陰と陽 だから ・ そんなことも思って よいこともわるいことも 好きな自分も嫌いな自分も ・ ぜんぶを受け止めて 認めて ためてたら吐き出してあげてねっ⭐️ ・ すべての女性へ💕 ・ ・ #満月 #フルムーン #引力 #生理 #布ナプキン #ダイエット #グルテンフリー #炭水化物 #カフェ #オーガニック #自然 #満月の夜 #女性ホルモン #出産ラッシュ #自分らしく生きる #調和 #和する #わたしの周り #男性も #満月の影響うけるよ #優しい人たちの集まり #love

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今日一日の過ごし方で未来はつくられる😊 ・ ・ 毎日何を食べてますか?? ・ 食べたもので身体は作られる! ・ 栄養素、バランス良くとれていなかったら せっかくとったものも、 ダダ漏れしているかもしれません ・ 桶理論。 栄養素はバランスよくとらないと、ダダ漏れしてしまいます✨ ・ ファーストフード、コンビニフード、 安くて便利だからと食べていると ・ それらが毒素として溜まってしまうので ・ 身体にいれるもの 次世代のこどもたちのためにも 考えましょ✨ ・ #女子会 #太りにくい身体 #オーガニック #アトピー改善 #痩せたい #東京 #世田谷 #自由が丘 #結婚式 #インナービューティ #アンチエイジング #セルフチェック #予防医療 #血管年齢 #セルライト #ホリスティック #リトリート #美容オタク #マッサージ #小顔 #体質改善 #ブライダルエステ #organic #herb #happy #社会貢献 #社会起業家

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・ ✅タンパク質 ・ タンパク質は、身体の中の15~20%で 身体の基本となる 筋肉、皮膚、血液、骨、臓器など これら全てがタンパク質でできています😄 ・ 普通の食事中ではタンパク質を 成人男性:60g 成人女性:50g 取れることがベストなのですが ・ 納豆なら8パック ステーキなら300g たまごなら8個 ・ 摂取しなければいけません。😂 ・ この量の食べ物を摂取すると 同時にカロリーを多くとってしまいます。😭 ・ ・ 男性やスポーツマンだけではない🍋 モデルさんも👭 ハリウッドスターも💄 ・ プロテインは必須だねっ✨✨ ・ ・ わたしはプロテイン飲みはじめてから ✅アトピー肌の回復が早くなった☘️ ✅疲れにくくなった☘️ ✅カラダが引き締まった☘️ ・ 予想しなかった変化として ✅まつげが長くなった!💄🤣 ・ 栄養って大事だね❗️ ・ ・ もちろん それらがらどこで作られてるのか 不要な添加物は入ってないか オーガニック基準を満たしているか ちゃんと選んで欲しい😂 ・ いま飲んでるもの、 内容成分気になる人は聞いてください💛 ・ わたし、けっこうオタクです(笑) ・ お客様には、安心して提供できるものを 提供させていただいてます✨✨ ・ ・ 💛 ・ お電話で✨無料カウンセリング実施中✨ ・ デトックスプログラム、 カウンセリングお申込みは DMにてよろしくお願いいたします🌿 ・ ①お名前 ②年齢 ③お住まいの都道府県 ④ご職業 ⑤現在の悩み ⑥どうなりたいか を明記の上、DMにて、ご連絡ください😊 ・ 📣20歳以上の社会人の方が対象になります📣 ・ こんな方を募集しています✨ ▶️大人としてマナーが守れる方 ▶️健康について学ぶ意思がある方 ▶️変わりたいと自ら思う方 ▶️社会に良い循環を創りたい方 ・ ・ ・ #プロテイン #スムージー #水分 #ジュースクレンズ #タンパク質 #栄養士 #自由が丘 #アーユルヴェーダ #基礎代謝 #ダル重 #医食同源 #ミランダカー #セルライト #腸活 #便秘 #小顔 #体質改善 #オーガニック #痩せ菌 #腹筋女子 #ワークアウト #代謝アップ #栄養 #食欲の秋

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・ 元気が出ないな〜 イライラするなぁ〜 って思ったら ・ アタマの中を変えるのは難しい🐶 カラダから変えよう✨ ・ ・ 自律神経ってなぁに? 腸内環境ってなんで大事なの? ・ ちょっとずつ注目されてきました✨ ・ カラダのことは自分で責任もって 賢くハッピーに生きよう😘 ・ わかりやすく書いてあるマンガもあるよ🍹 ・ ・ 💛 ・ お電話で✨無料カウンセリング実施中✨ ・ デトックスプログラム、 カウンセリングお申込みは DMにてよろしくお願いいたします🌿 ・ ①お名前 ②年齢 ③お住まいの都道府県 ④ご職業 ⑤現在の悩み ⑥どうなりたいか を明記の上、DMにて、ご連絡ください😊 ・ 📣20歳以上の社会人の方が対象になります📣 ・ こんな方を募集しています✨ ▶️大人としてマナーが守れる方 ▶️健康について学ぶ意思がある方 ▶️変わりたいと自ら思う方 ▶️社会に良い循環を創りたい方 ・ ・ ・ #腸内環境 #脳と血流 #水分 #ダイエッター #ノスタルジー #自律神経 #自由が丘 #未病 #基礎代謝 #ダル重 #医食同源 #モデル #セルライト #腸活 #便秘 #小顔 #体質改善 #オーガニック #痩せ菌 #腹筋女子 #ワークアウト #むくみ解消 #代謝アップ #腸活 #夏が終わる #はじまりと終わり #切ない

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・ 脳と血流❣️ 要チェックです✨ ・ 夏が過ぎてきて カラダ、だるおも〜になってませんか??😂 夏の疲れは今のうちにリセット✨ ・ 血流が流れていて、栄養を全身に循環できているか。 そもそも栄養を腸で吸収できているか。 ・ 考えてみて✨ ・ 💛 ・ お電話で✨無料カウンセリング実施中✨ ・ デトックスプログラム、 カウンセリングお申込みは DMにてよろしくお願いいたします🌿 ・ ①お名前 ②年齢 ③お住まいの都道府県 ④ご職業 ⑤現在の悩み ⑥どうなりたいか を明記の上、DMにて、ご連絡ください😊 ・ 📣20歳以上の社会人の方が対象になります📣 ・ こんな方を募集しています✨ ▶️大人としてマナーが守れる方 ▶️健康について学ぶ意思がある方 ▶️変わりたいと自ら思う方 ▶️社会に良い循環を創りたい方 ・ ・ ・ #anan #脳と血流 #水分 #ダイエッター #キムタク #木村拓哉 #自由が丘 #未病 #基礎代謝 #ダル重 #医食同源 #モデル #セルライト #腸活 #便秘 #小顔 #体質改善 #オーガニック #痩せ菌 #腹筋女子 #ワークアウト #むくみ解消 #代謝アップ #腸活

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・ 酵素のはなし。 ・ 酵素ってワード、良く聞くようになりましたね😊 ・ 酵素ファスティング 酵素ジュース🥤 手作り酵素🍹 酵素風呂♨️ ・ ・ 酵素は約3000種類と言われるほどの種類があり、それぞれが特定の働きをしています😊 ・ 体内で主に使われている酵素は大きくわけると以下の通り✨ ・ 🌼私たちが食べたものを消化・吸収する役割を果たす ⇒消化酵素 ・ 🌼体温調節や、呼吸・心拍などの生命活動をサポートする ⇒代謝酵素 ・ 🌼食物に含まれているもの ⇒食物酵素 ・ ・ ステーキや揚げ物など、いわゆる「消化の悪い食事」をすると 体内では多量の消化酵素が必要とされます🏃‍♂️ ・ すると代謝酵素の生産量が減り、 代謝活動がおろそかになってしまいます😭☘️ ・ 逆に、食べもの自体にも酵素が多く含まれる生野菜などは、 体に負担をかけずに楽に消化することができます😊 ・ 💛 ・ ・ お電話で✨無料カウンセリング実施中✨ ・ デトックスプログラム、 カウンセリングお申込みは DMにてよろしくお願いいたします🌿 ・ ①お名前 ②年齢 ③お住まいの都道府県 ④ご職業 ⑤現在の悩み ⑥どうなりたいか を明記の上、DMにて、ご連絡ください😊 ・ 📣20歳以上の社会人の方が対象になります📣 ・ こんな方を募集しています✨ ▶️都内で会える方 ▶️大人としてマナーが守れる方 ▶️健康について学ぶ意思がある方 ▶️変わりたいと自ら思う方 ▶️社会に良い循環を創りたい方 ・ ・ ・ #健康食 #肌荒れ改善 #水分 #ダイエッター #発酵食品 #東京 #世田谷 #自由が丘 #一人暮らし #基礎代謝 #ヨガインストラクター #医食同源 #美人習慣 #セルライト #腸活 #便秘 #アーユルヴェーダ #小顔 #体質改善 #オーガニックサロン #痩せ菌 #腹筋女子