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Ernani Cruz🏹

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💼Adm. Mkt 📚Bacharelado Ed. Física🎓 💥Instrutor: Muay Thai 🥊@ctcanelateam ↪Personal Fight ↪Prof: @luizaduarteacademia ↪Prof: @companhiabelem

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🙏🏹 TRABALHE DURO, PERMANEÇA HUMILDE E SONHE ALTO!!! . 🥊MUAY THAI 💥 @ctcanelateam . . 🏋️‍♂️ACADEMIA⭐⭐⭐⭐⭐ @companhiabelem

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CURSO DE CAPACITAÇÃO DE TREINADORES DE BOXE PROFISSIONAL PELO CONSELHO NACIONAL DE BOXE, ORGANIZADO PELA ACADEMIA ULYSSES PEREIRA 💥🥊 CONHECIMENTO É PODER! @ulyssespereira

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🔥PERSONAL FIGHT🔥 . 🥊Os vencedores tem mestas, os perdedores desculpas..🥊 . Um pouco do treino das minhas alunas: @fernandavinagre @brenda_casara . O treino focado em você Marque seu horário particular ↪COACH: Ernani Cruz 📱98508- 6996

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💥Canela Team💥 Lute Acredite Conquiste Perca Deseje Espere Alcance Invada Caia Aprenda.. . Seja tudo que quiser ser, mas acima de tudo, seja sempre você . . @ctcanelateam @luizaduarteacademia

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💥CT CANELA TEAM💥 TBT do exame de graduação de Muay Thai do meu Mestre Canela e com a super presença do Grande Mestre Roxo em Manaus. @roxostriketeam @roxostrike @ctcanelateam @canelathaicapoeira

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🔥PERSONAL FIGHT🔥 Esqueça as aulas monótonas e os chatíssimos cardios comuns; Meu método de treinamento é bem dinâmico, que mistura em um único treinamento vários tipos de movimentos de Cross TRAINING aliados a lutas, como Boxe e Muay Thai. . Esse é o resultado do meu aluno Luiz Márcio ( @lins6378 ), que tem uma vida bem corrida e procurava uma atividade que pudesse melhorar a sua qualidade de vida. . . Obrigado por confiar em meu método de treinamento, e claro que aliado a uma alimentação adequada com meu parceiro Camilo Salgado ( @camilo_nutri ), onde trabalhamos sempre juntos planejando a dieta certa para cada período de treino . O treino focado em você Marque seu horário particular ↪COACH: Ernani Cruz 📱98508- 6996

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🔥PERSONAL FIGHT🔥 . 🥊Crie Possibilidades.. Não obstáculos.🥊 . Um pouco do treino dos meus alunos: @amandacgh @gabrielmutran @_pedro.gomes._ . O treino focado em você Marque seu horário particular ↪COACH: Ernani Cruz 📱98508- 6996

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❤🙏🏹 Salvador, Bahia, território africano Baiano sou eu, é você, somos nós Uma voz, do tambor Preciso da fé no Senhor do Bonfim Pra mim, pra você, pra mim África, iô iô Salvador, meu amor A raiz de todo bem, de tanta fé Do canto Candomblé

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🎸Salvador - Ba - Axé 🙏 . Eu queria Que essa fantasia fosse eterna Quem sabe um dia a paz vence a guerra E viver será só festejar, eô, eô Já pintou verão Calor no coração A festa vai começar Salvador se agita Numa só alegria Eternos Dodô e Osmar Na avenida sete Na paz eu sou tiete Na barra o farol a brilhar Carnaval da bahia Oitava maravilha Eu nunca irei te deixar, meu amor Eu vou Atrás do trio elétrico vou Dançar ao negro toque do agogô Curtindo minha baianidade nagô ô ô ô

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Um irmão pode ser a continuação de nós mesmos, como a nossa mão é a extensão de nosso braço. Você é isso para mim, uma continuação do meu jeito de ser, de viver e de olhar o mundo. Acho que conseguimos aprender o que nossos pais nos ensinaram com tanto amor. Por isso mesmo, hoje comemoro com você o seu aniversário, como se fosse um pouco do meu. Não quero com isso, roubar a sua vida, apenas dividir com você os momentos importantes. Você tem sido um irmão especial, maravilhoso, sempre presente em todas as preces que eu faço a Deus e aos nossos Guias para protegê-lo. Seu caminho haverá de ser sempre cheio de luz e a felicidade sua companheira do dia-a-dia. Quero que você seja sempre esse homem íntegro, forte e bondoso para ser sempre muuuiiitoooooo bem amado por todos. Feliz Aniversário!! Te AMO Muito!!! 😍🎉🎊🎂🍺🍻🐇🐰❤ @igorszsouza

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🔥Canela Team🔥 Quem falha primeiro é a mente, não o corpo. Treine para sua mente trabalhar para você, não contra!!!🥊🙏 . ↪Companhia Belém Academia @companhiabelem

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🔥Canela Team🔥 Quem treina, está sempre pronto!!🙏🥊 . ↪Luiza Duarte Academia @luizaduarteacademia .

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. Amizade pra vida toda! 🎉Bolquinho LDA 2019🎉 @luizaduarteacademia

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🔥PERSONAL FIGHT🔥 . 🥊Se você não vai a luta.. A luta vai até você..🥊 . Um pouco do treino das minhas alunas: @laravsefer @barbaramendo . O treino focado em você Marque seu horário particular ↪COACH: Ernani Cruz 📱98508- 6996

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. Fique se quiser ficar Tô gostando de saber Que passeio no teu sorriso Você me vê Que tolice é o destino Sem girar bem Tens os lábios de favo Por favor, ainda não sei Cada noite é um vestido Que o dia tem Quando o dia tira o vestido O sono vem... E hoje... Hei Tô feliz é de lhe ver... Hei Com dinheiro ou sem dinheiro... Hei Eu me viro em fevereiro Feve vereiro eu sou... Fevereiro eu vou... Leva, leva, leva leva a levada do timbal...

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🎼Só posso levantar a mão pro céu, agradecer e ser fiel ao destino que Deus me deu. Se não tenho tudo que preciso, com o pouco que tenho, vivo de mansinho, lá vou eu. Se a coisa não sai do jeito que quero, também não me desespero, o negocio é deixar rolar. E aos trancos e barrancos, lá vou eu, sou feliz e agradeço por tudo que Deus me deu.🙏🏹

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Parabéns minha Belém! 🎂403 aninhos!🎉

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🎉🎊🎈🎂🍰🍦 Parabéns minha fefe, que Deus abençoe sempre a sua vida, lhe de muita saúde e que nessa nova etapa, seja muito feliz na conquista dos seus objetivos. Vou está sempre ao seu lado cuidando dessa luz que é Você. 🙏 . Quando ficar sem chão eu vou estar aqui para segurar sua mão. Quando você achar que tudo acabou eu vou estar aqui para te mostrar um novo recomeço. Quando chorar eu vou estar aqui para te fazer sorrir. Quando achar que não tem ninguém eu vou estar aqui para te mostrar que mesmo não sendo muito, você me tem. Quando quiser desistir eu vou estar aqui para te mostrar todos os motivos pelo qual deve continuar. . Te amo!❤