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Ernani Cruz🏹

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💼Adm. Mkt 📚Bacharelado Ed. Física🎓 💥Instrutor: Muay Thai - @ctcanelateam 💀Personal Fight ↪Prof: Luiza Duarte Academia ↪Prof: Companhia Belém Academia

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🎼Só posso levantar a mão pro céu, agradecer e ser fiel ao destino que Deus me deu. Se não tenho tudo que preciso, com o pouco que tenho, vivo de mansinho, lá vou eu. Se a coisa não sai do jeito que quero, também não me desespero, o negocio é deixar rolar. E aos trancos e barrancos, lá vou eu, sou feliz e agradeço por tudo que Deus me deu.🙏🏹

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Parabéns minha Belém! 🎂403 aninhos!🎉

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🎉🎊🎈🎂🍰🍦 Parabéns minha fefe, que Deus abençoe sempre a sua vida, lhe de muita saúde e que nessa nova etapa, seja muito feliz na conquista dos seus objetivos. Vou está sempre ao seu lado cuidando dessa luz que é Você. 🙏 . Quando ficar sem chão eu vou estar aqui para segurar sua mão. Quando você achar que tudo acabou eu vou estar aqui para te mostrar um novo recomeço. Quando chorar eu vou estar aqui para te fazer sorrir. Quando achar que não tem ninguém eu vou estar aqui para te mostrar que mesmo não sendo muito, você me tem. Quando quiser desistir eu vou estar aqui para te mostrar todos os motivos pelo qual deve continuar. . Te amo!❤

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Feliz Natal!!!🎅🎄

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. Viva simples, Sonhe grande, Seja grato, Dê amor, Ria muito! 🙏🏹

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Preparando para futuros combates!! 🔥@eduardamarall Equipe: @ctcanelateam Instrutor Master: Coach Ernani Cruz . . Luiza Duarte Academia: @luizaduarteacademia Muay Thai Segunda / Quarta / sexta 16h Terças e Quintas 07:30 e 19:30 . . .

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Desde o primeiro dia em que te vi, senti que havia encontrado alguém que iria me completar. Alguém que sempre sonhei em ter ao meu lado, alguém que nas minhas horas de tristeza pudesse me amparar. Alguém que pudesse me compreender e me fazer feliz. Hoje posso dizer que tudo que vi em você é verdadeiro, e isso me faz apaixonar mais ainda. Realmente você é tudo que faltava em minha vida. Meu hoje, o meu amanhã e sempre, minha Fefe..Te amo! @fer_ccarvalho 🎈🎉♥️Feliz 3.0♥️🎉🎈

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Natal Luz!🎅🎄🎆🎑🌠

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Afiando as armas da minha graduada, @beserra_l 👊 . Equipe: @ctcanelateam Instrutor Master: Coach Ernani Cruz . . Luiza Duarte Academia: @luizaduarteacademia Muay Thai Segunda / Quarta / sexta 16h Terças e Quintas 07:30 e 19:30 . . .

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📷😎

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Diga com quem tu andas e eu direi quem tu és! 🙏🏹

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🥊💥 A lealdade é um dos pilares que sustentam o real valor do homem. . @ctcanelateam

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. 🎯🎪Lembrança de infância🎢🎡 .

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🙏🍀 "Nunca se orgulhe de ter vencido um adversário. Aquele que você venceu hoje, pode derrota-lo amanhã. A única Vitória que perdura é aquela que se conquista sobre a própria ignorância." . . .

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❤Feliz Círio 2018 🙏 .

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💥🥊🙏🏹 "Todos seus sonhos podem se tornar realidade, se você tem coragem para persegui-los" .

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A persistência refere-se ao movimento de fazer algo de forma focada, mesmo se você se deparar com dificuldades ao longo do caminho e assim, alcançar seus objetivos e o sucesso desejado. Ser persistente, diz respeito a fortalecer aquilo que você quer e a sua atitude para que isso seja atingido. Quando você se torna uma pessoa persistente, você se torna também, um indivíduo focado, com energia, motivado, com controle emocional, que possui ideias condizentes e é comprometido com os resultados que deseja alcançar, seja em âmbito pessoal ou profissional. Seja qual for o desafio, o importante é aprender com seus erros, se aprimorar de forma constante, ser determinado e agir para alcançar seus objetivos . . @ctcanelateam . .

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💥PERSONAL FIGHT 💥 Todo cuidado é pouco. Não que seja uma atividade com alto risco de lesão, longe disso, mas é fundamental que a atividade de Personal Fight seja orientada por um profissional com conhecimento em artes marciais (é obvio) e que preferencialmente também seja um educador físico. . Com olhar diferenciado para o aluno, conseguindo identificar suas reais necessidades, planejar treinos de acordo com os objetivos, evitar situações de risco e com atenção as necessidades específicas. . Parabéns, @anatelma.martins Em apenas 3 meses de treinamento, juntos conseguimos esse resultado extraordinário! 💪💪💪💪💪💪 . . OBS: Mudança corporal de trás para frente!!!!