@kristinboyko
  • 1.1k likes
  • 3 comments

Свята закінчуються а моя обробка новорічних фото - ні) Як добре що до мене ходять на зйомки сім‘ї .. і це не лише для інстаграму💛завжди актуально🙏🏻

ВРАЧ ТРИХОЛОГ ДЕРМАТОЛОГ media on instagram
@marina_bolotiuk
  • 1.1k likes
  • 4 comments

Лазерная эпиляция ✨ ⠀ ❗️Акция 20.01, 21.01, 22.01 🎁 ⠀ Голени ✨- 600 грн, Ноги полностью - 1100 грн, Бикини 👙- 700 грн, Подмышки - 280 грн, Верхняя губа - 150 грн. ⠀ #дерматолог #дерматология #лазернаяэпиляция #лазерноеудалениеволос #лазерноеудалениесосудов #трихологхмельницкийвыпадениеволос #лечениеволос #маринаболотюк #ньюлайфхмельницкий #дерматология

@stepanenko.san
  • 2.9k likes
  • 9 comments

Сніговик, чи снігова баба, чи снігове чудіщє😂 Але головне, що зробили разом з сином своїми руками⛄️

Sonya Turgut media on instagram
@sonya_turgut
  • 1.2k likes
  • 4 comments

Собрали чемоданны и понимаю как мне будет не хватать солнышка☀️, хоть холодного но лучше чем -5😁Мандариновых деревьев🍊, гор🏞и конечно же морЬка😌 . P.S. Ну и как же без турецкого шопингаааа🔥🔥🔥Тут были sale вообще 💣ставим ❤️ кто хочет увидеть, чем я затарилась в Анталии)) Кстати, позади водопад Дюден😉

Пєтя Навойтко media on instagram
@navoytkogym
  • 1.8k likes
  • 156 comments

Якого тренера треба слати на хєр? ⠀ . . Тренер – це людина, якій ви надаєте доступ до свого тіла та власного здоров’я. І попасти в руки до дилетанта – це все одно, що попасти до недобросовісного лікаря, результат буде однаковий – ви розплатитесь своїм здоров’ям ⠀ І щоб такого не було та ви змогли відрізнити псевдотренера від професіонала, я дам практичні рекомендації ⠀ Постав лайк цьому посту, та поділись з іншими, можливо це збереже чиєсь здоров’я, час та гроші ⠀ Знання тренера. Перше, на що треба звернути увагу. Якщо ваш тренер говорить, що ваші м’язи болять на наступний день через молочну кислоту. Збирайте речі і на вихід. Оцінити знання тренера, коли ти сам нічого про це не знаєш дуже складно і дати якусь конкретну рекомендацію як це перевірити важко, але все ж таки ви можете запитати в тренера: коли краще робити кардіо – до чи після тренування, коли включається процес глюконеогенезу, який ключовий фактор ліполізу або скільки білка засвоюється за раз (якщо скаже 30 гр, тікайте). Хороший тренер без проблем дасть вам відповідь на ці питання. ⠀ Хороший тренер обов’язково має знати про всі ваші проблеми зі здоров’ям, про наявність травм та окремі індивідуальні особливості вашого тіла. Якщо на першому занятті тренер про це не питає – це тривожний дзвіночок. Як можна починати працювати з людиною не знаючи про неї нічого? Не ви повинні розказувати про себе, обов’язок «збору» інформації лежить на тренері ⠀ Тренер обов’язково має вести щоденник тренувань для кожного свого клієнта. В щоденнику має бути розписана індивідуальна програма тренувань з врахуванням цілей та особливостей людини. В кожного мого підопічного є свій зошит, в якому я записую не тільки програму кожного окремого заняття, а й методика тренування (для кожної окремої людини методика буде іншою, все залежить від типу тілобудови). В щоденнику я нотую які вправи підходять, які «не заходять», відмічаю реакції тіла на конкретну вправу (наприклад, якщо при присіданнях йде округлення поясничного відділу, то далі я буду додавати в програму вправи для покращення гнучкості і рухливості тазового відділу) . . Продовження в коментах⤵️⤵️⤵️

DIVA DARINA (Konstantinova) media on instagram
@divadarina_official
  • 10.9k likes
  • 106 comments

◾WOW!◾ I read all you comments from last post. Thank u so much. I'm happy you like news about my online clasess _ "BE A DIVA" 👸! THANK YOU ! I'm so grateful to the universe and life that I do job which really love with all my heart and for that that I have you all, my fans, my students, dancers from all over the world ! Soon will come all information about my start up! Now I take into account all your requests and start working for video! I will do my best that it be good quality, informative and useful for you guys ! Hugs to everyone ❤❤❤❤ . . . ◾ Друзья! Я прочитала каждый комментарий с предыдущего поста ! Спасибо вам за ваш отклик, за ваше внимание, за темы, за предложения! Я всё учту! Спасибо вам ! Я безумно рада, что вам понравилась новость о запуске моего нового проекта - "BE A DIVA!" 👸 Я благодарна судьбе и вселенной за то, что я имею лучшую работу на свете, за то, что у меня есть вы, мои студенты, мои поклонники, танцоры со всего мира. Спасибо Вам! На данный момент я начинаю работу над видео, над съёмками! Я буду сообщать вам последние новости! ❤ . . . 🎶Music by @uzunovartem . . . #divadarina #bellydancer #bellydance #beadiva

@n.stadnyk
  • 12.8k likes
  • 277 comments

#стадник _секретиобробки «Як забрати прищик» . Знайомо? Зробили ідеальне фото а на лобі прищик🤷🏼‍♀️ і хочеться опублікувати, але «він» заважає і мууууууляє очі🙈 . Завантажуємо всі SNAPSEED а там все дуже просто👉🏻 в інструментах бачимо «точечная коррекция» і починаємо гратися! Трішки часу і жодного прищика на обличчі😍 А ще можна не тільки прищики забирати , а і ЛЮДЕЙ чи предмет який на фоні заважає🙈😅 . ❓яку програму ви використовуєте щоб забрати прищик❓ . Ваша Анастасія Стадник

@_putivlenko_
  • 7.8k likes
  • 113 comments

Знайшла фото з нашого весілля👰🏻🤵🏼 Коханому тут 19 років, а мені 20😁 . Як зараз пам’ятаю) Саме в цей день (14 липня) у нас було вінчання, а розпис був за 2 тижні до святкування) І прийшли ми в ЗАГС лише удвох, у вєтнамках, шортах та з пляшкою Sprite 😂😂😂 Ох, скільки ж всього ми пережили з тих пір @putivlenko ❤️ . . 📸фотограф @verioniki

@superolegodessa
  • 1.5k likes
  • 24 comments

Не спать 🛏 . Расскажу смешную ситуацию 😂которая произошла со мной вчера☝️. . Пришел, как обычно, в свой любимый салон 💇‍♂️ @lingery_beautysalon на стрижку к своему парикмахеру💆‍♂️ . Ссылку дать не могу( так как нахожусь в бане)🤪 . На вопрос-«как стричь», ответил-«как обычно»! 🤔 . И решил на минутку прикрыть глаза 👀- устал 😑 за день .... И.... уснул.. . Да этого, я как и все, спал на парах, массаже, педикюре, иногда маникюре, и вот теперь я уснул во время стрижки😳🤫... . И, даже лёгкое хихиканье сотрудников и гостей салона😂 меня в моем сне не остановило😅 . Я, всё отчётливо слышал, но ничего с собой поделать не мог🤣... . Короче, просыпаюсь, а у меня на голове ирокез😱( почти)...) . Я, конечно, люблю эксперименты 🧪 в одно время, много лет назад🤔,даже ходил с ирокезом, красил волосы и ногти, делал татуировки, у меня даже проколоты были уши🤫но сейчас, когда я очень часто хожу на работу в деловом костюме, встречаюсь с бизнес партнёрами, посещаю общественные и государственные организации...🤭 мне стало страшно 😱 , – вся эта информация пролетела передо мной просто в 1 секунду....Что делать????🤯хэлп.. . Но, все закончилось, хэппи-эндом🙂, так как когда я окончательно проснулся,понял что это просто такая укладка, и в принципе мне очень даже ничего👌... . А как помолодел то «без висков»💇‍♂️ . Мораль сей басни такова – «не спать на рабочем месте, и во время стрижки тоже не спать»☝️ . Напишите, а были ли у вас какие-то смешные ситуации связанные с салонами красоты???🤪🤔😂💇‍♂️ #моднобыть #стрижкавхмельницком #olegmotivation #стильэтовсе

@alinaigrushkiangliia
  • 2 likes
  • 0 comments

Фірма bright starts розтяжка на автолюльку,або коляску

@alinaigrushkiangliia
  • 5 likes
  • 1 comments

Кукла Bratz,Братз,MGA Bratzillaz,Мейгана#bratz#mga#bratzillaz

Iryna Sabatovych media on instagram
@irynasabatovych
  • 20 likes
  • 1 comments

🖤😂😂😂🖤

@home_textile_dream
  • 21 likes
  • 0 comments

🎁🎁🎁НОВИНКИ🎁🎁🎁 Постельное бельё сатин - 100% хлопок. 🔹производство – Турция (COLOKO) . 🔹ПОДАРОЧНАЯ УПАКОВКА 🔹индивидуальные дизайны 🔹мягкое и приятное на ощупь; 🔹выдерживает множество стирок, при этом не линяет, сохраняет свою форму; 🔹не скатывается; 🔹хорошо держит тепло и пропускает влагу; 🔹не вызывает аллергии. 📌 Такое постельное белье придаст Вашему интерьеру - красоту, стиль и индивидуальность🤗🤗🤗 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Постельное белье Сатин (100% хлопок) , все комплекты с большими макси простинями Цена: 1,5 - 465 грн 2сп - 515 грн Евро - 565 грн Евро на 4 Наволочки - 599грн ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 1,5 :465 грн - Пододеяльник 1,5*2,2 - Простинь 1,8*2,2 - Наволочки 70*70 2сп: 515 грн Пододеяльник 1,8*2,2 Простинь 2*2,2 Наволочки 70*70 Евро: 565 грн Пододеяльник 2*2,2 Простинь 2,2 *2,4 Наволочки 70*70 Евро: 599 грн Пододеяльник 2*2,2 Простинь 2,2 *2,4 Наволочки 50х70 (2шт) Наволочки 70*70 (2шт) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁💝 Весь ассортимент здесь 👉🏼 #imperiatkani 💝🎁 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 😎По всем вопросам пишите в Директ или на Вайбер - 068-26-76-627/073-406-75-71 🎉🎉🎉 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 😎Приглашаем к сотрудничеству интернет магазины и торговые страницы на выгодных условиях. За подробностями обращайтесь в личку. 🎉🎉🎉 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #imperiatkani #плед #пледукраина #травка #пледтравка #опт #дропшиппинг #пледики #оптомпледы #покрывало #текстиль #подарок #пледкупить #пледкиев #пледодесса #покрывалоукраина #пушистыйплед #бамбуковыепледы #микрофибра #покрывала #пледы #империяткани #топ #топтовар #втопе #лайки #подписчики #фотодня #купитьподарок #подарок #Украина