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【スタジオレッスンプレオープンのお知らせ】 いつもYufitを応援いただきありがとうございます😊 この度、沢山の方からリクエストのあったスタジオレッスンを福岡天神にて開始する事になりました! 感謝の証として11月中はプレオープン価格で通常は1回2000円の所を1回1000円で提供します。 16年かけて作り上げた美ボディ作りと維持&美マインド作りの秘訣を皆様に大放出しますよ♪ ・ ◾️特にこんな方にオススメ 忘年会/正月太りの影響を最小限にしたい コートを着た時のシルエットが気になる ジムに行っても何からやればいいかわからない ◾️レッスン日 11月20日 23日 27日 30日 12月 火曜 金曜 ・ ◾️時間 19:30〜20:30 ・ ◾️場所 福岡市中央区警固1丁目6−56 SouthGarden 3F ・ ◾️持ち物 運動出来る格好、飲み物、タオル ・ ◾️地図 https://goo.gl/maps/PVtPeUsawt92 ・ ◾️定員 1回:12名 ・ ◾️お客様の体験談 私はネガティヴでしたが、トレーニングをする度に頭がスッキリし自分に自信を持てる様になりました デニムのサイズが2サイズダウンしました。最高です! 姿勢が1回で良くなり肩こり、腰痛がなくなりました。原因を具体的に教えてくれるので意識できて、整骨院に行かなくて良くなりました。 生理痛が毎月激しくて薬を飲んでましたが、栄養学を学び実践すると痛みがほぼ無くなり、毎月定期的にくるようになりました。 私は前屈で手がギリギリ地面に届かないくらいでしたが、1時間体験でベッタリ手の平が地面につくというアハ経験をしました! 12月からは1回2000円となります。 期間中に連続で参加して短期間でお得に痩せるのもアリですね😄 レッスン内容の質問や参加希望の方は[email protected]まで気軽にご連絡くださいね😊 Yufit [email protected] https://line.me/R/ti/p/%40fgx2321z ブログ http://yufitworld.com ——————————————————#workout #beauty #ワークアウト #筋トレ #ボディメイク #スタジオ #ダイエット #やせたい #健康 #model #プロデュース#美人 #メイク #ブライダル #モデル #totalbeauty #福岡市 #モデル #ヒップ #心 #女性 #ありのまま #トータルビューティー #フィットネス #hip #fruit #四柱推命 #天神 #春吉 #博多 #エロボディ

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【スタジオレッスンプレオープンのお知らせ】 いつもYufitを応援いただきありがとうございます😊 この度、沢山の方からリクエストのあったスタジオレッスンを福岡天神にて開始する事になりました! 感謝の証として11月中はプレオープン価格で通常は1回2000円の所を1回1000円で提供します。 16年かけて作り上げた美ボディ作りと維持&美マインド作りの秘訣を皆様に大放出しますよ♪ ・ ◾️特にこんな方にオススメ 忘年会/正月太りの影響を最小限にしたい コートを着た時のシルエットが気になる ジムに行っても何からやればいいかわからない ・ ◾️レッスン日 11月20日 23日 27日 30日 12月 火曜 金曜 ・ ◾️時間 19:30〜20:30 ・ ◾️場所 福岡市中央区警固1丁目6−56 SouthGarden 3F ・ ◾️持ち物 運動出来る格好、飲み物、タオル ・ ◾️地図 https://goo.gl/maps/PVtPeUsawt92 ・ ◾️定員 1回:12名 ・ ◾️お客様の体験談 私はネガティヴでしたが、トレーニングをする度に頭がスッキリし自分に自信を持てる様になりました デニムのサイズが2サイズダウンしました。最高です! 姿勢が1回で良くなり肩こり、腰痛がなくなりました。原因を具体的に教えてくれるので意識できて、整骨院に行かなくて良くなりました。 生理痛が毎月激しくて薬を飲んでましたが、栄養学を学び実践すると痛みがほぼ無くなり、毎月定期的にくるようになりました。 私は前屈で手がギリギリ地面に届かないくらいでしたが、1時間体験でベッタリ手の平が地面につくというアハ経験をしました! 12月からは1回2000円となります。 期間中に連続で参加して短期間でお得に痩せるのもアリですね😄 レッスン内容の質問や参加希望の方は[email protected]まで気軽にご連絡くださいね😊 Yufit [email protected] https://line.me/R/ti/p/%40fgx2321z ブログ http://yufitworld.com ——————————————————#workout #beauty #ワークアウト #筋トレ #ボディメイク #スタジオ #ダイエット #やせたい #健康 #model #プロデュース#美人 #メイク #ブライダル #モデル #totalbeauty #福岡市 #モデル #ヒップ #心 #女性 #ありのまま #トータルビューティー #フィットネス #hip #fruit #四柱推命 #天神 #春吉 #博多 #エロボディ

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・ ・ ・ ******************** ・ ・ 幸福のこんな定義を 聞いたことがあります。 ・ 『幸福とは、健康と物忘れの早さである』 ・ ですって! 私が思いつきたかったくらいだわ。 だって、それは真実だもの。 ・ ・ オードリー・ヘップバーン ・ ・ ******************** ・ ・ 目標達成を追う日々もたくさんあった。 挑戦して挑戦して もちろん達成はつくれたけど 心にぽっかり穴が開いたような そんな感覚がありました。 心身ともに健康であること。 自由に自分らしく生きること。 これって日々の仕事とか 人との関係とかで どうしても忘れてしまいがちだけれど とっても大切なことだと思うんです。 ・ ・ ありのままの自分を愛そう😊💓 ・ ・ #人生 #ありのまま #自分らしく #健康 #幸福 #真実 #愛 #love #美容 #インナービューティー #心 #素直 #女性

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きょうのあさごはん 🍚冷凍ごはんをチン 🍚ウイニー 🍚卵やいたやつ 🍚ブルガリアヨーグルト 🍚あったかい白湯 今日も実習だ😱 #ごはん #女子大生 #1年生 #一人暮らし #自炊 #ありのまま #料理上手くなりたい

hitomiん media on instagram
@hitomin.su_hi
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. .6の日 .あなたが大切にしたい人は誰ですか? .感謝の気持ちを忘れずに。 . ..#誕生日#数秘術#数秘カラー #numerology #数秘 #セッション#人生のテーマ#運気#気づき#道しるべ#取り扱い説明書#舞鶴 #maizuru#京都 #hitomin#ありのまま #自然体#ご縁#タイミング #hitomiん#感謝#ご縁#ありがとう

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@ryota_kozakai
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おはようございます! 今日の筆文字です。 ゆる〜く楽しみます(^^) ☆☆☆☆☆ いつか幸せ ではなく いま幸せで ええやん ☆☆☆☆☆ ☆出愛えたご縁に感謝 今日も一日楽しみましょう! 〜ゆるく 楽しく 逞しく〜 筆文字千日修行!! ☆1776☆ #筆文字 #癒し #勇気 #言葉 #名言 #出逢い #コーチング #見方 #思い込み #千日修行 #自分磨き #コツコツ#ゆるく #楽しく #逞しく #ご縁に感謝 #ご縁 #人生 #乗り越える #負けない #成長 #幸せ #自分らしく #変化 #心 #踏み出す #ありのまま #チャンス #見方 #一歩

@seiryuji7676
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色々な山茶花 境内には様々な品種の山茶花が咲いていて、どれも個性があります。 阿弥陀経というお経に、 青い花は青い光を、黄色い花は黄色い光を、赤い花は赤い光を、白い花は白い光を放つ・・・とあります。 青は青にしか出せない光があり、黄色は黄色にしか出せない光があるように、それぞれの色にはそれぞれにしか出せない、他に変わることができない尊い光があるのです。 色や光は個性を表しているとされています。 仏さまの世界では、分け隔てや差別などがなく、それぞれの個性や、ありのままの姿が、本当は素晴らしく尊い存在となるようです。 #茨城 #茨城県 #守谷市 #守谷 #清瀧寺 #お寺 #寺院 #花寺 #山茶花 #花の写真 #花 #花咲く祈りの寺 #仏教 #お経 #ありのまま

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@saatyan__
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・ ・ ・ ありのままでいよう。 ・ ・ ありのままの自分を好きになってくれる人の元へ。 ・ ・ #ありのまま#うそ#コトバ#本音#素直#雲#空#ポエム#相談#いいね#コメ#dm#待ってます#リク待ち#頑張ろう#フォロバ#秋#さぁちゃんぐらむ

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@naoco_matsumoto
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* * 娘と日曜まで開催していた * * * 生きるを伝える写真展へ * * 5才ながら乳がんを知る☝ * * とっても大事な事だよね,゜.:。+゜ * * えまさん、有難う御座います,゜.:。+゜ * * * #反コレ展覧会 も、将来ママやパパになる子と来て頂けたら嬉しいなあ * * #札幌ママ#乳がん#生きるを伝える写真展#ありのまま#脱毛症

RIHITO media on instagram
@rihito_25
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デンマークが繋げてくれた縁はとても大きい。 今日のこの出会いがもしかしたら未来に繋がっているのかもしれないなら、それを信じてみたい。 自分に素直になって、自分をさらけ出してそれを受け入れて貰えたらきっと安心して進んでいける。 そういう風な関係になれたらいいなぁ。 もっと知りたいと素直に思える時間だった。 密かに今後どうなるか楽しみにしておこう。 あくまで、期待しすぎず。 #デンマーク#ホルケフォイスコーレ#ご縁#今後に乞うご期待 #自分らしく #ありのまま #思想

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@mayuminao
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寝る前にちょっと読むつもりだったのに。。深い!以前読んだときより、格段に理解が深まっている! ・ 師匠や面白い仲間達みんなのおかげだなぁ。ありがたいなぁ。 ・ もっと読みたくなってるけれど、今日はこの辺で🌙おやすみなさい😴 ・ #yoga #ヨガ指導者 #インストラクター#瞑想家#笑顔#喜び#幸せ#健康#美しさ#美脚#美尻#美食#魂のまま#ありのまま#生き方#心の平安#潜在力の開花#調和#自然#夢の実現#瞑想#豊かさ#楽しいこと#からだにいいこと#こころにいいこと#ヨガスートラ

体質改善ライフトレーナー✨Natsuki Iijima✨ media on instagram
@beauty_health729
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🔶人生はゆめに比例する🔶  偉業を成し遂げているひとは 当たり前のことを純粋に強く思い、 誰よりも努力している。  できるだけ大きな夢を描いてください お金ではありません🍀😌 世界一のパンケーキを作るでもいいんです。 自分が一番燃えたぎるところです😉👍  達成するか未達かは、  🌻どのくらい決意して、恐ろしい情熱で努力するかどうかだけ🌻  あっという間に人生は終わる。 生きていくために今は働くしかないんだって思っているうちに終わっちゃう。 目先の人生に逃げないで😌🌸💕 ✨志高く✨    私の夢は、 たくさんあります😉👍🎶 夢を叶えるって夢を語るって楽しいんだよって言える大人で在りたいです(^ー^) . . . 写真にはvacationって書いてありますが休んでいる時間はない!!笑 Vacationはまだ先です😆     🌸お問い合わせ🌸お便り🌸など Dm or Lineまでどうぞ(^^)✨ Line⇒penguin64🐧🐧     🌸profile🌸 ✨Natsuki Iijima✨  香川県高松市生まれ🍜 小学校4年生の時に、 沢尻エリカちゃんのタイヨウのうたというドラマに感銘をうけ、私も誰かの明日の活力になれる人になりたいと思い、女優、芸術の道を志します💡  高校卒業と共に上京。 芸能活動をしながらも、 アルバイト生活から抜け出せず、 ストレスやもともとのリバウンド体質により、 10キロ痩せて10キロ太りを 2年間に3回ほど繰り返し 体調も崩し、うつ状態にも苦しめられます😱  また、その頃から、 芸能のみちよりも 自分のように体型や経済面に悩む女性や 夢を追いかける日との役に立ちたい、  また、どうぶつなど弱いとされている存在の 味方になりたいと思うように(^^)  人生を変えるために人生初のデトックスを体験😌 エステから自宅でできる健康法をためし続けて 全てダメだったので期待はしていなかったのですが😂  長年のリバウンド体質も無くなり、 太らない体になったり、 うつ状態からも脱け出せ、 心も変化したことからこれは本物だと確信。  現在は変わりたい女性や夢を追いかけるかたたちのサポートをしています(^^)  また、アニマルライツを守る人間の育成にも関わっていきたいと考えています😌🌸  人とどうぶつに尊厳のある命をもたらせられる人になれるように頑張っています🍀😌  宜しくお願い致します💖              #ライフコーチ#作家#心#気持ち#言葉#心理学#心理#メンタル#悩み#不安#生きる#自己啓発#自分らしく#ありのまま#ワクワク#楽しく#シンプルライフ#自己肯定感#幸せになりたい#変わりたい#読書好きな人と繋がりたい#読書女子#ノート術#起業女子#鬱#しんどい#イライラ#モヤモヤ

@mayuminao
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メディカルヨガ養成講座🧘‍♀️みなさんの成長と変化を感じる会となりました✨最後まで全力でサポートします❣️ ・ なりたい自分や、叶えたい願いに制限をかけているのは自分だけだし、いい訳をしてしない事を選択できるのも自分だけだということを考えていました。 ・ わくわくする気持ちに素直に寄り添って、夢を叶える道のりを楽しみながら歩んでいけたら、毎日が楽しすぎますね✨ ・ 心を研ぎ澄まして、ネガティブな自分を寛がせながら、 ・ 制限を外して、進もう!✨コツコツと💕 ・ #yoga #ヨガ指導者 #インストラクター#瞑想家#笑顔#喜び#幸せ#健康#美しさ#美脚#美尻#美食#魂のまま#ありのまま#生き方#心の平安#潜在力の開花#調和#自然#夢の実現#瞑想#豊かさ#楽しいこと#からだにいいこと#こころにいいこと#成長#進化#信じる力

@natsu.kihita
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デコ屋敷のつづき… 張り子に挑戦しました!と言ってもベースがすでにあり、そこに顔を描くだけなのですが🤡 ひょっとこのように『馬鹿であれ!』 ありのままの自分をさらけ出す、これって今の時代には大事かも。 I tried to work on a papier-mâché mask...however, I did not build up the mask from scratch. I drew a face on the ready-to-wear mask with my imagination😆 Stay Foolish! Like hyottoko (Japanese clown) I guess “Showing your true colors is important” nowadays. #自己受容 #enjoy #love #fun #unique #mindfulness #selfconfidence #friends #happy #photooftheday #psychology #selfacceptance #マインドフルネス #follow #自己肯定感 #nature #life #coaching #生き方 #selfesteem #fukushima #福島 #dance #japanese #mask #truecolors #ありのまま #friends #バカ

@shinobu4416
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こりゃひどい。 幹じゃあありません。 これでも #枝 です。 こんなのが あちこちに(*^^*) ・ #京都御苑 #自然 #ありのまま #tree #baum #arbre #nature #natur #kyoto

KEIYA パーソナルトレーナー🇯🇵XXXLJr. media on instagram
@keiya_fitness_official
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. クライアントさんの性格など トレーニングによって 前向きになりつつあることに 嬉しさを感じております🤣✨✨✨ これからもコツコツ頑張ります😊 . . . . . #パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#パーソナル#トレーニング#フィットネス#ボディメイク#ダイエット#ヒップアップ#美しいカラダへ#心を綺麗に#食事管理#ファッション#おしゃれ#自分らしさ#ありのまま#いいね#ふぉろー#ライフスタイル . ※男性の方はDMにて ポージングレッスン受け付けてます。

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. . . やっぱり会って話さないと だめだな〜〜 . . LINEとか電話もあるけど 不器用な私は言葉だけじゃ 上手く伝えられないし 文字を打つ時間 考える時間 待つ時間にエネルギーを 使っちゃって上手く切り替え が出来なくて疲れちゃうんです . . 会うだけで安心感なのか ほっとする その瞬間、時間が 本当に好き . . 学生の時はほぼ毎日会えてたのが 大人になって住む場所も 違くなって予定合う時間が 本当に貴重になって . . . 当たり前だったことが 当たり前じゃなくなった . . . でも少しの時間でも 会おうって言ってくれて 会いたいって言ってもらえて 本当に嬉しいです . . 本当にありがとう♡ . #potd#photography#likeforlikes#l4l#love#happy#同級生#友達#安定#理解者#理解してくれる#不器用#話し下手#ほっとする時間#大好きな時間#当たり前のことが幸せ#ありのまま#気を使わない#もっと#会いたい#シンプルに#生きよう#原動力#大好きな人#いつもありがとう#抱きしめたいほどの人生を

chiemi shimojima media on instagram
@shimoji58
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浜名湖名産うなぎパイ。 それ以上でもそれ以下でもございません。 #うなぎパイ #ありのまま #静岡といったら #定番みやげ #静岡県民

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@minette5.4
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back number dome tour 2018 “stay with you”のライブがもう一度見たいが為にwowowに入ってしまった🤣 来年の夏まで待ちきれないけど、しばらくはまた余韻に浸れます💓 あと少しでオールドファッション届くしー♪ そして 昨日は試験勉強しないといけないのについつい映画三昧の日に… The Greatest Showman やっぱりやっぱり最高❗️ キアラ・セトルの「This is me」を聴いてると涙でてきます。 真っ直ぐに心に突き刺さる歌✨ 頑張らなきゃーって勇気を与えてくれます! さぁ来週の検定試験に向けて自分を追い込もう‼️ 動画あげたらダメだったみたい😱ごめんなさい。 コメントくださった方すみません😭よかったらまたお願いします♪ #頑張れ私 #自分を追い込む #グレイテストショーマン #thisisme #ミュージカル #映画#ありのまま #ちなみに試験は建設業経理士

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@toyo2kram011xzj
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伝えること 心理学でちょー有名なメラビアンの法則ってありますね 視覚情報55%、聴覚情報38% 言語情報7%、話の内容そのものよりも視覚、聴覚情報を重視している これ聞いた時は衝撃だったなー笑 話の内容うんぬんよりも、どう話すことが凄い大事なんだって 変に上手く話そ、カッコつけるんじゃなくて 今のありのままの自分で持ってる能力で自信もって話せば 相手に必ず伝わること 矢印を自分に向けるんじゃなくて 相手に向けること 必ず受け取ってくれるから😊 #コーチング#ワクワク #悩み #リスタート #メラビアンの法則 #自信#ありのまま #笑顔#笑顔は人を幸せにする

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@sakusaku20181118
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きょうのよるごはん 🍚冷凍ごはんをチン 🍚シーフードヌードル 実習で疲れて余裕がない(_ _) #ごはん #女子大生 #1年生 #一人暮らし #自炊 #ではないな #ありのまま #リアル #料理上手くなりたい

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@ame_nochi_hare_sky1000
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会社の記念品でもらったタンブラーの中身を変えて子供用タンブラーに♡  息子の塗った?ぬりえをカラーコピーで縮小して。 娘のはとりあえず、アンパンマン入れときゃ喜ぶか。と。笑  最近の息子のぬりえは、ステップアップしたようで塗るだけでは物足りず、原型を留めないほどパーツを付け足して書き加える。 ぬりえで別の仮面ライダーに変身させてるらしい。  関係ないけど、会社で、もしかしてB型?と言われました。え?そうですけど?  そういう事よね。。泣 別にどう思われてもいいけど。。 って思っちゃうとこもまたB型。笑  タンブラーの紙の入れ方もB型。 つまりは、、雑。。  #適当育児 #ありのまま #あめのちはれ #B型ですけど #ぬりえ大好き #仮面ライダー大好き息子 #アンパンマン嫌いじゃない娘

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きょうのあさごはん 🍚冷凍ごはんをチン 🍚ウイニー 🍚たまごやいたやつ 🍚あったかい白湯 #ごはん #女子大生 #1年生 #一人暮らし #自炊 #ありのまま #料理上手くなりたい

@minana_minakko
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こんばんわ🙇 1枚目 昨日の夕飯 2枚目 昨日の昼御飯 普段通りチャーハンを作っていて、ふとすりゴマ入れたら、美味しいかも…なんて思い付いちゃってすりゴマを🤣もはや実験。 中華料理屋のチャーハンからは遠のきますが、身体に優しいチャーハンって感じです 😂 夫が連日の激務のせいかお疲れ+体調悪い感じ、ワタシも気を抜いたら体調悪くなりそうな感じだったので…身体に優しいメニューを…。 明日も良い1日を🙇 #夕飯#夕飯のおかず#晩ごはん #昼食#lunch#家庭料理#おうちごはん#簡単ごはん#節約ごはん #ありのまま #一応 #管理栄養士 #栄養士 #minakkoご飯 #minakko夕飯 #さんま #さんまの塩焼き #鍋 #チャーハン

@tunagu_tunagaru
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『心屋流戦わないで生きていく』 読み始めたばかりで、もうぐっとくる。 ほんとはすっごく辛かったのに強がるしかできなかった。 ほんとはすっごく寂しかったのに耐えて耐えて耐えまくった。 ほんとはすっごく嬉しかったのにやっぱりまだ信じきれなかった。 自分を大切にしていないと、大切にされないよね。 それを知るための経験だったから、感謝しています。 あーーー苦しかった!!! 怒ってもしょうがないし、待っていてもしょうがないし、立ち止まっててもしょうがない。 そのための、イニシエーション。 ##sawa#awake#sawake#自然#空#太陽#風#大地#光#虹#天#動物#命#愛#天使#マリア#ツイン#パステル#クリアー#ヒーリング#優しさ#あったかさ#包み込む#自然体#ありのまま#波動#チューニング#愛してる#ありがとう

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@shirokuro1129
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本日もなかなか良い和牛ハラミ入荷しましたー😊✨ たまらなく柔らかいこの食感と食べ応えのある大きめカット!! タレとの相性が抜群😆 見ていて食べたくなるお肉達です😆 皆さま是非ともご賞味下さい〜😆!! ガッツリな霜降り😄 コッテリパンチの効いたタレ😄 「白か黒」の焼肉はそんな焼肉です😆! #焼肉 #焼き肉 #加工無し #ありのまま #白か黒 #西新宿 #ガッツリ #霜降り #パンチ #コッテリ #黒毛和牛 #極上 #上質な #数量限定 #赤身 #霜降り #ハラミ #幸せ #にくにく #悪魔のおにぎり #ではない #悪魔的に美味い #感謝 #ゴルフ #ゴルフ好きは肉好き #ゴルフ好き #ゴルフ好きな人と繋がりたい #肉好き #美味 #美味すぎる #焼肉は人を幸せにする

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@onishimichi
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『心の案内人』 ですねっ!!! という感想を頂きました (๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ! 100人セッション 色んな方との出逢いが 宝もの♡になっております ありがとうございます❤ 12月前半のお申込み日程は こちらで〜す ↓↓↓↓↓ https://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/group_lesson_list/20096 #保護犬 #アトピー #自我解放プログラム #コーチング #カウンセリング #セラピー #潜在意識 #心理学 #ストレスクリア #潜在意識の書き換え #氣質鑑定 #ありのまま #インナーチャイルド #マインドブロック #トラウマ #100人無料セッション #lgbt

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【プレオープンのお知らせ】 この度、多くの方からご要望にお応えしスタジオレッスンを福岡天神にて1開始させて頂きます 16年間の美ボディと美マインドの学びや経験を皆様に大放出します☝️ つきまして11月はプレオープン記念として 11月20日 23日 27日 30日 19:30〜20:30 場所→プロフィール内参照 福岡市中央区警固1丁目6−56 3F 誰にでも参加されやすい価格に設定しました 1回通常2000円→1000円でお届けします👠 定員は12名でございますので 11月に一度体験をしにきて見て下さい💎 あなたに革命が起こるでしょう❗️ 詳しくは以下からお願い致します🤝 何か感じられた方は是非🌸 新しいあなたへと導きます😊 Yufit [email protected] https://line.me/R/ti/p/%40fgx2321z ブログ http://yufitworld.com ———————————————————— #workout #beauty #ワークアウト #筋トレ #ボディメイク #スタジオ #ダイエット #やせたい #健康 #model #プロデュース#美人 #メイク #ブライダル #モデル #totalbeauty #福岡市 #モデル #ヒップ #心 #女性 #ありのまま #トータルビューティー #フィットネス #hip #fruit #四柱推命 #天神 #春吉 #博多 #エロボディ

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@marucchi.yoshimi
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本日は、子育てセミナーを開催しました(*^-^*) 感謝の気持ちを込めて♥️ 真実を聴くこと。 自分の気持ちと相手の気持ち✨ 聴くって楽しい🎶 #セミナー #子育て #コーチング #アドラー心理学#メンタルコーチ #コミュニケーション #コミュニケーション能力#ありのまま

@fuwa2omelette
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#骨標本 きれいだなっと思い購入。 タツノオトシゴとかもかわいいんだろうな。 #杜の都アート展2018 にて。 私が趣味で作ったお皿も何枚か売れました。 自分ではもっとここが整っていれば、もっとここの素地が出ていればと思っていたところでも、案外お客さんにはそこが良いと言ってもらえたり。 人の魅力にも通じるね(^^)#ありのまま ※笑うところ イラストレーターさんなのかな? 公開でかわいいイラストを描いてたのでアップします。 降ってくる落ち葉が秋らしくてよい感じでした🍂

しのぶ (Shinobu) 🇯🇵 media on instagram
@shinobu4416
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ここは #森 のよう。 誰が #京都御苑 の中にいるって思うかな(o^^o) ・ #静かな場所 #自然の中 #草や木 #自然 #ありのまま #京都 #baum #natur #kyoto #tree #nature #arbre

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@emiyoga_m
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毎週木曜、金曜に青山一丁目で開催しているビジネスパーソンの為のヨガクラスの宿題! ・ 講師の私も一緒に宿題やります!! ・ どこでも太陽礼拝B(木曜クラス) (金曜は太陽礼拝Aをマスターします。) ・ 青空の下気持ちよく^_^ ・ #emiyoga_m #ヨガ #火曜日が楽しみ #ヨガ講師 #水野エミ #柔軟 #筋肉 #インナーマッスル #海が好きだ #ハワイだよ #太陽礼拝b #ヨガジョ #内転筋 #ありのまま #美脚 #美尻 #ダイエット成功 #朝活女子 #朝を制するものは1日を制す #ビジネスパーソン #楽しいこと #幸せ #魂のままに #love #後ろ姿美人目指す #happy #inspiration #クリエイティブ #自分を見つめる時間 #手放し

@machamachaco119
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いちねんぶりのお茶会♡ 着付けも1年ぶり…なんとか着れた! 松平不昧公没200年ということで、『如是』松平不昧筆 (逸翁美術館蔵)という掛け軸が寄付にあって…timelyで、たくさんのパワーをいただきました。 やっぱり、お着物も、お茶会もだいすきだな〜って再認識した1日でした。 たのしいって幸せ♡ #如是 #ありのまま #五島美術館 #五島美術館庭園 #お茶会 #着物 #茶道 #茶道女子 #茶道裏千家 #和服 #松平不昧公 #五島慶太 #小林一三 #たのしい #japan #japanesegirl #japanese #japan_focus #japanesegirls #japan_of_insta #kimono #kimonostyle #kimonogirl #kimonos #kimonofashion #japanesekimono #kimonolove #tea #wafuku

@kotonoha_m
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昨日は京都へ紅葉を見に行ってきました🍁まだ青い葉も多かったですが、それはそれでグラデーションが綺麗でした☺️(3枚目のお写真は真如堂で一番赤く色付いてる紅葉の前で撮りました📷) 毎年桜と紅葉の時期はお着物レンタルして京都へ行くのですが、日本って本当にいいなと思えます☺️ お着物は、烏丸のてくてく京都さんでレンタルしました。色んな雰囲気のお着物が多くて選ぶのも本当に楽しい✨今回は、お誕生日にいただいた髪飾りをメインに色合わせしたので、自分では珍しい淡い感じの組み合わせになりました👘 この言葉のように、秋は空気が澄んでてとても気持ちがリフレッシュします。ここ最近考え事ばかりで頭の中が散らかってたので、いい気分転換になりました☺️ 四季折々いろんな表情がありますが、それぞれいいですね😌✨ ・ #鮫島輝明#名言#四季#手書き#手書きツイート#手書きpost#手書きツイート専用アカウント#手書きツイート初心者#手書きpostしてる人と仲良くなりたい#手書きツイートしてる人と仲良くなりたい#美文字になりたい#言葉#自愛#幸せ#生き方#考え方#捉え方#マインド#ありのまま#人生を変えたい#前向き#感情#思考#意識#勇気#心#自分磨き#仲間募集

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今や「自分磨き」と言うと 外側だけでなく、内側に自己投資(本を読む、セミナーに行くなど)をする人がとても増えているなぁという印象を受けます。 ただ、私が以前「自分磨き」を通して凄く違和感を感じたことがありました。 それは「上手くいってる人の真似をする」ということ。 ビジネス業界なんかでも、良く「成功したいならば、先に成功している人の真似をするべし」なんて教訓がありますが 私たちって、そもそも全く別の人間なんですよね。 それぞれに得意不得意や才能の違いがあるように、“自分らしい成功”を手にするためには、当然それぞれの「やり方」や、基盤となる「在り方」があるわけです。 けれど、「自分らしく成長する」ための在り方というのは、全人類共通だと私は思ってます。 敢えてビジネス的に言うならば「ワクワクする方向に進むべし」 本当にこれだけ。笑 ようは自分が心地よいものを選んで、本能のままに突き進んでいけば 当たり前だけど、結果「自分らしい」目的地に辿り着いているよね、ということ。 他の誰かの「やり方」を真似て、例え成功できたとしても 一生、その“他の誰か”のやり方(価値観)を握り締めて頑張り続けなければならない。 人は本能的に「自分らしさ」を追い求めて生きているから 他人の価値観で物事を選択すると、ずっとずっと「こっちじゃない」「あっちじゃない」という現実が付き纏ってしまうんです。 仕事や趣味が続かない理由なんかもそれだから、続かない=ダメなこと、なんて概念はそもそもいらない。 むしろ「自分らしさ」が表に出たがっているのだから、“自分を探求するチャンス!!”だとおもってOK。 . 仮に、世間で言う「成功者」から「本を読めば成功するよ」と言われたとして 全く興味のなかった「読書」というタスクを日常に取り込むことによって 「読書って意外と楽しいかも!」と思える人もいれば、ただただ苦痛でしかない人もいるわけで。 苦痛と感じることを毎日続けるって、楽しいですか?ワクワクしますか? 学校の勉強が頭に入ってこないのは、本能的に「苦痛」だと感じているから。 ってことは、どんなに無理して本を読んだって「苦痛」ならば、圧倒的に効率も悪くなる。 もっと言うと、例えば小学校とかで 勉強を一生懸命やる子って、何でやるんだと思いますか?自分の為だと思いますか? . 「勉強ができる自分」を求められているから、それに応えようと頑張っているんじゃないでしょうか? その年で 勉強ができない→叱られる、評価されない 勉強ができる→褒められる、評価される を無意識に悟っている子供は少なくありません。 親がどんな自分も受け入れてくれる、という前提があれば、子供は勉強できようができなかろうが、大人になって趣味や仕事が長続きしなかろうが、自分らしく、自分の在り方で、伸び伸びと生きていきます。 あなたの中に「こうあるべき」という譲れないルールがあったとしても 子供には子供の、自分には自分の特性があって、人生があるわけです。 例えば本を読むにしても、今はAmazonでAudibleという朗読サービスがあったり 私たちの日常の中には、いくらでも自分の特性に合わせて工夫して活用できるライフサービスがあります。 私はじっと本に集中するよりも、講演会やセミナーに参加したり、人の表情や声から情報を受け取る方が自分に合っているので 自分の特性に合わせてセミナーにも行くし、Audibleをフル活用して学びの時間に当てています。 夕飯作りながら、キッチンで流しとくこともできるしね。 女性なんかは特に、複数のことを同時に行えるマルチタスクという特性を生まれながらに持ち合わせているので 片手間で勉強…なんてのは、ちょちょいのちょいなはず。 自分の特性を見極めれば、誰かさんの真似じゃなくても 効率よく、そして自分らしく「自分磨き」ってできるんです。 それも、色々試してみて分かること。 最初から「自分には向いてない」と決め付けたら自分で可能性をころすだけ。 そして自分らしくないことは、しんどいし効率悪いし自分の首締めるだけ。

@ai.leen_photo
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月曜日…雲り空からのスタート❣ ꕀ ꕀ 𖠳 ᐝ 因島大橋を見渡せる…国道2号線 雲り空の瀬戸内海 *ꕀ𖠳ᐝ 海には漁船と比較すれば解る、 大きな船が挺履くしていました ꕀ ꕀ 𖠳 ᐝ 波立つ水面… …午後から晴れるかなァ〜?! 晴れると良いなぁ〜☀ ꕀ𖠳ᐝ ꕀ 𖠳 ᐝꕀ𖠳ᐝ #風景 #橋の全方  #雲り空 #写真好きな人と繫がりたい #フェンダー越しの私の世界 #ありのまま、心のままを撮す #愛写真部

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週末は、公園巡りが続いています♫ ここは、先週行った公園よりも、静かで、ゆっくり自然を満喫できました〜 土曜日は、急遽カラーセラピーの個人セッションが入ったりと、大好きな仕事で忙しくなった一週間! 日々の疲れも癒されたかなぁ。 今週一週間も頑張って乗り越えようっと!! #カラーセラピー #カラーセラピー船橋 #イエロー はどんなイメージですか? #明るい #太陽 のような存在#知的好奇心 #個人主義 #自立 #自律 #ありのまま を簡単に手に入れる方法 #モヤモヤ #グルグル思考 #スッキリ #心の整理 #色は 心の鏡 #色々 #色彩心理 #カラフル #黄色 #船橋#津田沼#北習志野#滝不動#三咲#船橋日大前 #八千代緑が丘 #自然大好き #散歩日和 #紅葉

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【プレオープンのお知らせ】 この度、多くの方からご要望にお応えしスタジオレッスンを福岡天神にて1開始させて頂きます 16年間の美ボディと美マインドの学びや経験を皆様に大放出します☝️ つきまして11月はプレオープン記念として 11月20日 23日 27日 30日 19:30〜20:30 場所→プロフィール内参照 福岡市中央区警固1丁目6−56 3F 誰にでも参加されやすい価格に設定しました 1回通常2000円→1000円でお届けします👠 定員は12名でございますので 11月に一度体験をしにきて見て下さい💎 あなたに革命が起こるでしょう❗️ 詳しくは以下からお願い致します🤝 何か感じられた方は是非🌸 新しいあなたへと導きます😊 Yufit [email protected] https://line.me/R/ti/p/%40fgx2321z ブログ http://yufitworld.com ———————————————————— #workout #beauty #ワークアウト #筋トレ #ボディメイク #スタジオ #ダイエット #やせたい #健康 #model #プロデュース#美人 #メイク #ブライダル #モデル #totalbeauty #福岡市 #モデル #ヒップ #心 #女性 #ありのまま #トータルビューティー #フィットネス #hip #fruit #四柱推命 #天神 #春吉 #博多 #エロボディ

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週末は息子の七五三の写真撮影。 せっかくなので二歳の娘もおめかし♡  初めてのロケーション撮影で親はウキウキだったけど、子供たちは寒くて寒くて。。  隙あらば、腕を着物の中に収納して、お腹に挟む。 その度に着物が崩れて。。全然撮影進まず 笑  そして娘は、走り回って、案の定コケて膝から出血。。ƪ(˘⌣˘)ʃ  まぁ、それもいい思い出って事で♡  写真の完成楽しみ! 素敵で優しいスタッフのおかげで良い記念が出来ました♡いいフォトスタジオに出会えて良かった♡  なないろのものがたり https://www.nanairo-story.com/system  #適当育児 #ありのまま #七五三 #激しい妹 #和装 #あめのちはれ #なないろのものがたり

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【プレオープンのお知らせ】 この度、多くの方からご要望にお応えしスタジオレッスンを福岡天神にて1開始させて頂きます 16年間の美ボディと美マインドの学びや経験を皆様に大放出します☝️ つきまして11月はプレオープン記念として 11月20日 23日 27日 30日 19:30〜20:30 場所→プロフィール内参照 誰にでも参加されやすい価格に設定しました 1回通常2000円→1000円でお届けします👠 定員に限りがございますので 11月に一度体験をしにきて見て下さい💎 あなたに革命が起こるでしょう❗️ 詳しくは以下からお願い致します🤝 何か感じられた方は是非🌸 新しいあなたへと導きます😊 スタジオレッスン後、食事会などで使わせて頂けると飲食店様も募集しております。 飲食店オーナー様からのお問い合わせもお待ちしております🌱 Yufit [email protected] https://line.me/R/ti/p/%40fgx2321z ブログ http://yufitworld.com ———————————————————— #workout #beauty #ワークアウト #筋トレ #ボディメイク #スタジオ #ダイエット #やせたい #健康 #model #プロデュース#美人 #メイク #ブライダル #モデル #totalbeauty #福岡市 #モデル #ヒップ #心 #女性 #ありのまま #トータルビューティー #フィットネス #hip #fruit #四柱推命 #天神 #春吉 #博多 #エロボディ

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キッズヨガ〜 . こないだはみんな挑戦したい気持ちだったみたい。 . カラスのポーズ‼️ . がんばりました🎉 . . 人と違うってどういうこと? 人と同じってどういうこと? . 自分が大切にしているものをしっかりと持って、堂々としていたらいいんだよ。 . 3学期に向け少しずつ ‘自分’について考える問いを具体的に。 . でもね、子どもはちゃんとわかってるんだ。 . 大人のように意固地になって持っているものが少ないから。 . キッズヨガにはたくさんの学びがあります☺️🙏✨ . . #ヨガ #キッズヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ教室 #ヨガライフ #自分 #ありのまま #yoga #kidsyoga

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福岡で四柱推命を用いたパーソナルプロデュースをしているYufit21です☀️ 一人一人に合わせたメニューとカウンセリング 追い込み方を変えて一人一人の限界を突破させています。 身体だけではなく心、思考、人生そのものの根底をご自身の力で変えられる事に気づいて頂き、好評頂いています。 ありがとうございます。 11月後半に卒業生が出るため、入塾生を募集致します。 つきましては、以下 ————————————————————無料カウンセリング実施中 体験パーソナルも受付中 詳しくは以下からお願い致します🤝 Yufit [email protected] https://line.me/R/ti/p/%40fgx2321z ブログ http://yufitworld.com ———————————————————— #workout #beauty #ワークアウト #筋トレ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ダイエット #grace #model #プロデュース#ヘアメイク#メイク #ブライダル #モデル #totalbeauty #福岡市 #モデル #ヒップ #心 #健康 #ありのまま #トータルビューティー #フィットネス #hip #fruit #四柱推命 #福岡 #天神 #春吉 #博多 #エロボディ

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おはようございます! 今日の筆文字です。 ゆる〜く楽しみます(^^) ☆☆☆☆☆ 焦りを 感じたときは プランBで いこう。 ☆☆☆☆☆ ☆出愛えたご縁に感謝 今日も一日楽しみましょう! 〜ゆるく 楽しく 逞しく〜 筆文字千日修行!! ☆1775☆ #筆文字 #癒し #勇気 #言葉 #名言 #出逢い #コーチング #見方 #思い込み #千日修行 #自分磨き #コツコツ#ゆるく #楽しく #逞しく #ご縁に感謝 #ご縁 #人生 #乗り越える #負けない #成長 #幸せ #自分らしく #変化 #心 #踏み出す #ありのまま #チャンス #見方 #一歩

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即興演劇のエクササイズ 台本のないお芝居。リアルタイムで感じた事を、表現する、伝える。 普段自分がどんな思考や固定観念に縛られているか?に身を持って気づかされるワークです。 一部を紹介すると、 (1)2人でペアを組む (2)片方の人が指指したものと関係のないもの(瞬時に思い浮かんだもの)を言って、それについてあたかも専門家のように説明する。 (3)(2)を繰り返す 「ピアノ❗」「このピアノは自由自在に音域が切り替わります・・」とか・ 「これはこういうものだ」という固定観念との戦いです。同時に「新しいもの」を生み出して、それを誰かに「伝える」というより本質的な面白さも味わえます。 今回は岡山。東京でもこのワークやりたいので、興味ある方声かけて下さい😀みんなでやりましょう◎ #ありのまま #心#即興演劇#アーティスト #コーチング #表現 #ヨガ#yoga #mindfulness#improvisation #artist #natural #now#coaching

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福岡で四柱推命を用いたパーソナルプロデュースをしているYufit21です☀️ 自然と人は似ています。 ガジュマルの木から多くの学びを得て参りました 一人一人に合わせたメニューとカウンセリング 追い込み方を変えて一人一人の限界を突破させています。 身体だけではなく心、思考、人生そのものの根底をご自身の力で変えられる事に気づいて頂き、好評頂いています。 ありがとうございます。 11月後半に卒業生が出るため、入塾生を募集致します。 つきましては、以下 ————————————————————無料カウンセリング実施中 体験パーソナルも受付中 詳しくは以下からお願い致します🤝 Yufit [email protected] https://line.me/R/ti/p/%40fgx2321z ブログ http://yufitworld.com ———————————————————— #workout #beauty #ワークアウト #筋トレ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ダイエット #grace #model #プロデュース#ヘアメイク#メイク #ブライダル #モデル #totalbeauty #福岡市 #モデル #ヒップ #心 #健康 #ありのまま #トータルビューティー #フィットネス #hip #fruit #四柱推命 #福岡 #天神 #春吉 #博多 #エロボディ

@m_tamie_
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♡ 2018.11.18 LESMILLS LIVE in 豊洲PIT キャンペーンで当たっちゃって、行ってみたら前から二列目ど真ん中😍 とーっても最高でした✨ ・ 近いからテンション上がりまくり⤴︎ ⤴︎ ほんとーに楽しかった💕 ・ いろんな方とお会い出来、素敵な1日になりました✨ ありがとうございました(人・_・)♡ ・ #れすみるず #レスミルズ #リーボック #reebok #レスミルズライブ #豊洲ピット #おしゃれ #オシャレ #ファッション #fashion #オシャレな人と繋がりたい #プチプラ #コスパ #食いしん坊 #食べるの大好き #お肉大好き #楽しまないと #楽しんだもん勝ち #自分らしく #ありのまま #自分のペースで #全力で遊ぶ #全力で楽しむ

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福岡で四柱推命を用いたパーソナルプロデュースをしているYufit21です☀️ 一人一人に合わせたメニューとカウンセリング 追い込み方を変えて一人一人の限界を突破させています。 身体だけではなく心、思考、人生そのものの根底をご自身の力で変えられる事に気づいて頂き、好評頂いています。 ありがとうございます。 11月後半に卒業生が出るため、入塾生を募集致します。 つきましては、以下 ————————————————————無料カウンセリング実施中 体験パーソナルも受付中 詳しくは以下からお願い致します🤝 Yufit [email protected] https://line.me/R/ti/p/%40fgx2321z ブログ http://yufitworld.com ———————————————————— #workout #beauty #ワークアウト #筋トレ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ダイエット #grace #model #プロデュース#ヘアメイク#メイク #ブライダル #モデル #totalbeauty #福岡市 #モデル #ヒップ #心 #健康 #ありのまま #トータルビューティー #フィットネス #hip #fruit #四柱推命 #福岡 #天神 #春吉 #博多 #エロボディ

@sho.281
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~末廣酒造~嘉永蔵 名工の醸し出す 末廣 創業 嘉永3年(1850年) 末廣 亀の尾 淡春 ありのまま 嘉永3年からの酒造りの伝統の 技法を頑なに守りながら作られた 名酒の数々 会津若松は白虎隊で知られており 観光地としても有名ですが、城下町だけ あって一帯には今も昔から続く酒蔵が 多く集まってます そのひとつが末廣酒造です 是非、会津若松の名酒をご賞味下さい😄 #末廣酒造 #嘉永蔵 #末廣 #日本酒 #名酒 #純米酒 #ありのまま #亀の尾 #淡春 #酒蔵 #会津若松 #白虎隊 #鶴ヶ城 #若松城 #福島

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@saeri_k
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凄く当たるタロット占いへ行ってきました。 タロットによると 残念ながら今の周りには居ないけど、何もしなくてもオリンピックまでに恋人になる人が現れます。 ありのままの自分を出せれば大丈夫。合わせてはダメ。 このカードの絵のように調教すれば必ず良い方向に向かいます。調教が大事。 あなたが主導権を握って引っ張っていく感じ。 あなたは結婚に向いている人。 相性が良いのは年下、末っ子、一人っ子。年上でもあなたの母性をくすぐる素直な人。 だそうです。 一度相手のハートをぐちゃぐちゃに叩き割って自分の好きなようにcustomizeすれば良いということですね。 以上、現場の甲斐でした🙋‍♀️ #タロット占い #strength #運命の人 #ありのまま #人見知り には一番の難題 #エルサじゃないんだから #褒めて伸ばす のがいいらしい

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@ideal_shiori
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自分にとっての「大切な人」を見極める習慣を付ける。 見極める基準が何かと言えば〝一緒にいて心地よいかどうか〟 . それだけなんじゃないかな。 仕事でもプライベートでも、損得で属したり付き合ったりする関係はその場限りで長続きしない。 その基準を手放すことで 自分にとっての、本当に大切な繋がりが浮かび上がってくる。 . .☆。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆ . #心 #心理学 #気持ち #言葉 #名言 #格言 #メンタル #モチベーション #自己啓発 #ポジティブ #ネガティブ #鬱 #つらい #不安 #悩み #イライラ #性格 #寂しい #幸せになりたい #生き方 #自分らしく #ありのまま #ワクワク #シンプル #アラサー女子 #子育てママ #シンママ #インフルエンサー #大切な人 #繋がり

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@kaoru_ikiijo
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, , 【お正月お飾り 販売準備✨】 , 今年は お飾り作りレッスンではなく 私が心を込めてお作りしたものを 販売いたします💕 , , 只今、その準備中ー🎵 , , 皆さんの幸せを願って…✨ , (o^^o) , , , #日本好き #粋女倶楽部 #大和撫子 #ありのまま #自分らしく #ありがとう#ストレスフリー #beauty_salon #心の美しさ #なでしこ #マインド #japan_beauty #女子力向上 #わくわくが止まらない #30代から分かれ道 #歳を重ねる楽しさ #やりたい放題 #し放題 #満面の笑み #笑顔大好き #やる気スイッチ #和の世界観 #japan #お飾り #お飾りリース #みんなが幸せになりますように #2019お正月飾り #筆文字

@nameko08kmt
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こんばんは。 ・ なぜか20時過ぎてからタン祭り(笑) ・ ・ 私は薄~い、ペラッペラのタンが好きなんですが、パパが切ってくれたタン。 ・ ・ これぐらいの厚みも好きかも! ・ ・ お酒がすすむ! ・ ・ 息子も、お茶を飲みながらタンを食してます。 ・ ・ なんちゅー四年生や(笑) ・ ・ パパは明日、お休みだけど私は… ・ ・ まぁ、いいか。 ・ ・ プチ宴会しよ(笑) -------------------------- #肴 #あて #タン #肉 #晩酌 #ワイン飲んで 日本酒飲んで 焼酎飲んで 何か #楽しい #なぜか #今日から俺は を見ています #サンチャン好き どちらかと言うと #ビーバップ派 そして#ホットロード がバイブル(笑) なんだか本当に楽しい夜 #きどった人生 も素敵だけど #ありのまま の人生が好き

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@sakusaku20181118
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🍽白ごはん 🍽トマトにただオリーブオイルかけただけのもの 🍽だし汁まで美味しい!チンゲン菜と豚肉のさっと煮 https://delishkitchen.tv/recipes/181089746825512017 #ごはん#女子大生#1年生#一人暮らし#自炊#ありのまま#料理上手くなりたい #delishkitchen #初投稿#毎日投稿#できるかな

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福岡で四柱推命を用いたパーソナルプロデュースをしているYufit21です☀️ 一人一人に合わせたメニューとカウンセリング 追い込み方を変えて一人一人の限界を突破させています。 身体だけではなく心、思考、人生そのものの根底をご自身の力で変えられる事に気づいて頂き、好評頂いています。 ありがとうございます。 11月後半に卒業生が出るため、入塾生を募集致します。 つきましては、以下 ————————————————————無料カウンセリング実施中 体験パーソナルも受付中 詳しくは以下からお願い致します🤝 Yufit [email protected] https://line.me/R/ti/p/%40fgx2321z ブログ http://yufitworld.com ———————————————————— #workout #beauty #ワークアウト #筋トレ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ダイエット #grace #model #プロデュース#ヘアメイク#メイク #ブライダル #モデル #totalbeauty #福岡市 #モデル #ヒップ #心 #健康 #ありのまま #トータルビューティー #フィットネス #hip #fruit #四柱推命 #福岡 #天神 #春吉 #博多 #エロボディ