ひらまる@タロット占い師 media on instagram
@tarot_hiramaru
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  • 6 minutes ago

フォロワー募集中です✨ ブラック企業の社畜しながら、独立目指して占い活動をやっています😇 何をやってもダメダメな私には《成功》はまだまだ遠いけど、日々《成長》することをモットーに奮闘中!🌈 応援していただければ幸いです☺️ #タロット #占い #占い師 #不安 #タロット占い #開運 #悩み事 #悩み #ストレス #ストレス発散 #うつ #鬱 #憂鬱 #占い教室 #フォロワー募集中 #彼氏募集中 #彼女募集中 #恋愛 #社畜 #イラスト #不満 #心理学 #ブログ

@superrrrnats
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  • 11 minutes ago

ストレス溜まってるみたい 余ってる生地で初バッグインバッグ‼️ #バッグインバッグ #DIY #ストレス #ウニッコで何作ろうかな #練習 #バッグとポーチが増える

ワークライフバランスコーチ  小幡晋資 media on instagram
@kobata.k
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  • 22 minutes ago

🍋フォローミー @kobata.k🍋  ワークライフバランスコーチの小幡です⭐️   「あれも、これも気になる」と頭によぎったら 直ぐに取り掛かるのが一番効率がいい😊  これ、時間生産性の観点から言われてます🎯   「自分のやりたいことなんだろう?」  「何から手をつければスムーズにいくかなぁ?」  こんなことも、モヤモヤさせたままではストレスに😫   自分の思考の整理をする方法なんかも[email protected]で今後ご紹介予定です🎁🎁      LINE@に登録頂いた方は悩み相談のコメントも受け付けてます🙇‍♂️  どうしても文字だけのやり取りになりますので、それだけはご了承くださいね☘️  🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳  🎁🎁[email protected]登録頂いた方に無料のPDF  「あなたのライフワークバランスを実現する」   と無料の体験セッションをプレゼント🎁🎁   @kobata.kのプロフィール欄にあるURLをクリック☘️    もし追加出来ない場合は  @yyx3446k   でLINE🆔を検索してください🌟  (@も入れて検索をお願いします😆)    #潜在意識  #ワークライフバランス  #自己啓発  #成長  #経営者  #心理学  #引き寄せ  #相談  #ストレス  #コミュニケーション  #自分磨き  #教育  #幸せな生き方  #内省  #内観

Honey&Cotton media on instagram
@honeyandcotton
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  • 26 minutes ago

正方形がいくつありますか❓ 全ての正方形を素早く見つけられた人は、高いIQの持ち主かも⁉️👨🏻‍🎓👩🏻‍🎓📚🎉

@itsuki270
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  • 34 minutes ago

親バカからは程遠く、  最近、姉妹でぺちゃくちゃ喋るようになってきたので、男兄弟で育った私からすると ウルサイのです。  まるで女子グループにいるみたい💧  『ちょっと黙ってくれへん??!』 と言いました😓  積もり積もった怒りが最高潮に達すると 『あほんだらぁぁ⚡️お前ら○△☆※○△💢👹💢』となります。  何か一つでも、これだけは譲れないってことを見つけて突き進んでほしい。それをサポートするのみです。  スラーの特訓。 もうすぐ3段譜!!おきばりんこ!   #小1女子 #エレクトーン #ジュニアレパートリー2  #三段譜 #特訓 #子育て様々 #ストレス  #感動とストレスの間        

@diettakako
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  • 50 minutes ago

【くびれトレーニング】ダイエットカウンセリング専門家中村貴子です。    くびれ母ちゃんのトレーニングで骨盤底筋や 肋骨と骨盤の間の隙間を作り、正しい 姿勢からどんどん痩せやすくなります。    猫背や骨盤からお腹周りは脂肪もつきやすく 体全体の流れに影響しやすいので、女性は とくに取り入れてほしいです!    必ず一度自分の全体の写真前、後ろ、横 と撮って現状を把握してゴールに向かって 下さい!    現状をしっかり知らないと挫折しやすいです!     🔻フォローミー🔻 @diettakako    🌸無料プレゼント🌸   友達追加でわずか1週間で−3kg痩せられる ラク痩せ脳を作る3ステップ動画マニュアル プレゼント   〜プレゼントの受け取り方法〜  貴子とラインでお友達になる♪  👇  @diettakako  こちらからプロフィール欄のURLをクリック   ※もし追加出来ない場合は @diettakakoでLINE ID検索は (@お忘れなく) 検索して下さい。   ダイエットに関する質問はコメント欄にどしどし下さい!     

働く女性のための心の相談室 結樹 media on instagram
@counselingroomyuj
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  • 1 hours ago

苦しいこと、辛いこと、不安なこと、モヤモヤしていることを話す時、紫陽花が優しくあなたを見守ります。 #相談室 #カウセリングルーム #臨床心理士 #公認心理師 #カウセリング #スッキリ #ストレス #品川 #アラフォー女性 #独身女性 #元気になりたい #働く女性のための心の相談室結樹

東大阪市管理栄養士ダイエットサポート井上恵美 media on instagram
@emi.i0304
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  • 1 hours ago

. 痩せない原因は骨盤の歪みが原因 なんてよく言われてますね。 . 骨盤の開きが原因とも言われるかな。 . . 人間の体って機械みたいに もちろん左右が完全に対称では ないでしょう。 . 骨盤だって、そりゃ ほんのちょっぴりは歪むでしょう。 . 骨盤底筋がゆるかったり 角度の問題で ほんのり開いてる人もいるでしょう。 . . だ・け・ど!!!! . ほんまに痩せない原因は 骨盤のせいですか? . 私も疲れると姿勢は悪くなります。 . 背中は丸まり、肩は巻き肩になり 骨盤の傾きもなんか変な角度になり どないしたん?って言われるような 姿形になりますよ。 . 骨盤が歪んでるから痩せないのか 運動不足の筋肉も少なくて 骨盤を定位置に支えられない体だから 痩せないのか? . さて、どちらでしょうかねえ。。。? . . □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ブログは @emi.i0304 トップから メルマガ・LINE @はトップのハイライトから . 絶対失敗しないダイエットに 関する情報を配信しております。 . 人生最後のダイエットにしたい方だけ 登録してくださいね^ ^ □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ . . #近鉄奈良線 #吉田駅 #管理栄養士 #ダイエット #過食 #痩せたい #筋トレ女子 #メンタル #生駒 #東大阪 #リバウンド #筋トレ #産後ダイエット #太りやすい #痩せご飯 #太らない体 #東花園駅 #過食嘔吐 #痩せれない #ストレス #メンタル弱い

@hayashi_saori_
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  • 1 hours ago

お昼にひつまぶしをご馳走になりました😄 鰻めちゃくちゃ久しぶりだな。 卵つきは初めてでした。 いろいろ味変できて美味しかった✨ 茶碗蒸しも付いていてお腹いっぱい。 個室がまたすごいくつろげて、息子がいなかったら、もう少し居たかった😆 ご馳走さまでした🍀 #プロファイリング #コーチング #カウンセリング #悩み #子育て悩み #ネガティブ #アンチエイジング #美容 #ダイエット #自分磨き #成長 #ストレス #自分らしく生きる #人間関係の悩み #仕事と子育ての両立 #変わりたい

Mika  Fujita media on instagram
@mikaeru_yoga
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  • 2 hours ago

ミカエルヨガ・ミカペン先生のロゴをメモメモ♪ ・ 昨夜お風呂に入っている時にふとひらめいたイメージ ・ 自分の活動とは…自分とは…絵を書きながら改めて考えてみるおもしろいひととき♡ ・ #ミカエルヨガ  #肩こり  #腰痛   #肩甲骨  #股関節  #ダイエット #ヨガ #長岡市ヨガ #見附市ヨガ #三条市ヨガ  #リラックス # 痩せたい #引き締めたい  #体幹トレーニング  #ストレス  #ストレス解消

@kikuchimika1119
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  • 2 hours ago

昨日は雨で 3女の保育園の運動会が今日へ延期になったので、   映画 アラジン を見に行きました✨     ジャスミン可愛いかった💕     保育園最後の運動会は仕事が入ってたから 途中までしか見れなくて、 後ろ髪引かれながら仕事へ😭      8年間の保育園生活で、 雨で運動会中止になったの初めてかも。     まぁ、こんな日もあるさね(*´ω`*)     帰ったら話をいっぱい聞こう♪( ´▽`)        ママも子供も幸せな子育てを♡  グレイス心理カウンセラー 菊池 美佳           【ストレスフリーの心を手に入れる&自己肯定感をあげ、子育てを楽に自由に楽しむ♡そんな情報配信中❣】 https://ameblo.jp/mik-lg/ (プロフィールページのURLから飛べます!)         #カウンセリング  #カウンセラー  #広島  #菊池美佳  #コーチング  #子育て  #ママ  #子供  #相談  #コドモダカラ #セミナー  #双子育児  #幼児  #シングルマザー  #ワーキングマザー  #ママと繋がりたい  #ママスタ #ストレス  #自己肯定感  #やる気をひきだす  #自信をつける  #子育て心理学  #子供の動かし方 #双子ママ  #マイペースな子  #小学生 #運動会 #保育園  #アラジン #問題解決 

スリーリトルバーズ tossy media on instagram
@yogaroom3lb
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  • 2 hours ago

クラスが始まると、 先ずは目を閉じ、 呼吸を整えます。   →雑念や感情にとらわれずに、 呼吸をみつめる。  →いつの間にか 呼吸をみつめていたことさえも忘れる。  →集中している。と思うw  凡人な私は 意識が自分に集中しているのは 分かるけど、 ソレがどこに向かっているのかは、 まだ分かりません…🤔  シンプルなことだからこそ 難しいね🙃🙃🙃  でも 次に目を開けた時の 何とも言えない感覚は ポーズよりも好きかも✨✨✨  うん。 やっぱり、 ヨガってイイネ❤️  #ハタヨガ  毎週土曜 10:00〜11:15 場所:岐阜市 SHANTAYA YOGA  ご参加ありがとうございました✨   #shantayayoga #yoga #yogastagram #スリーリトルバーズ #tossy #ファスティング #エキスパートファスティングマイスター #meditation #岐阜 #岐阜市 #集中 #イイネ #呼吸 #筋肉 #柔軟性 #ストレス #ストレス発散 #instadaily #父の日 だ!

@t_arufa
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  • 2 hours ago

はじめまして! 元人見知り大学生のスヨンです🌼.* . . 憧れの学生生活を楽しみたい✨ 勉強もサークルもバイトも プライベートも謳歌したい✨✨ . . ■でも、人見知りが原因で 友だちが少ない、出来ない... . ■初対面の人と上手く話せない... . ■会話がすぐ途切れちゃう... . . こんな自分を変えたいのに 自信がない。 . どうすればいいか分からない。 . まず何から始めればいいのか分からない。 . 相談できる人がいない。 . . そんなあなたのサポートを させて頂いてます☺ . . 私は外国籍で言語の壁がある中 両親の都合で 8回もの転校を繰り返し . その結果コミュ力0・極度の人見知りになってしまいました😣😣 . . そんな私が大学生になって ある人と偶然出会い✨ . . そこからたった''32日間''で! 人見知りを完全に克服して 友だちも恋人もでき💑 . 今では常に2ヶ月先まで 友だち、サークル、遊びの予定でびっしり埋まり、 夏休みや春休みには 仲良しグループで海外旅行に行ったり バイトメンバーとBBQしたり . . こうして私は毎日忙しくも充実した理想の大学生活を送ることできています!! . . . 自信とポジティブ思考を手に入れた方法✨✨ . 以前とは全く違うキラキラした人間に生まれ変わるための秘訣📖 をあなたに教えます‼‼ . . . あなたの理想の大学生活を掴みとり幸せな日々へと導きます💓 . . 今だけ!! 限定【20名様限定】で!! . あなたの知らない会話メソッド、テクニックが詰め込まれた . 『Re START』を無料でプレゼント🎁 . [email protected]の友だち追加ですぐに読めます! . お金は一切かかりません! あなたの悩みを聞かせてください☺️ きっとあなたが理想の人に変われる 「大きなきっかけ✨」 になれると思います。 . . まずは[email protected]友だち追加🤝お願いします‼ . ↓↓↓ . @t_arufa #コミュニケーション #コミュニケーション能力 #コミュ障 #人見知り #人見知り改善 #シンプルな暮らし #ミニマル #暮らしを整える #心 #シンプルライフ #ストレス #ストレス発散 #ストレス解消 #ストレスフリー #メンタルケア #メンタルヘルス #自分を変える #友達欲しい #友達いない #人間関係 #寂しい #instagood #instapic #instalike #follow4follow #followforfollowback #follow #room #l4l #instafollow

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@0120ymp
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  • 2 hours ago

今年も食べられた🍒 もうほんまこれ好き過ぎる🍒 あと何回食べられるかな🍒 #インターコンチネンタル大阪 #ストレス #さくらんぼとアメリカンチェリーのタルト

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@witcher49
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  • 3 hours ago

腕の日🔥 なかなか腹は絞れない・・😂 筋トレ始めて間もない頃は、毎日成果を実感できたからモチベーションを維持できた。減量期は目に見えてバルクが落ちていくし、思ったように絞りが捗らないし、モチベーション保つのがしんどい。俺は何のためにやっているのだろうか、、、?🤔 # #トレーニー歴8ヵ月 #加齢 #ストレス #白髪化 #冷え症 #44歳 #workout #ワークアウト #トレーニング #筋肥大 #増量期 #fitness #フィットネス #筋トレ #gym #phisique #フィジーク #ジム #mensphisique #バルクアップ #bulkup #カーディオ

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@ko_susumu
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  • 3 hours ago

子供とゲームセンターで遊んでいる 「日頃のストレス解消だー!」って叫びながら遊んでいる 子供の世界もストレスが多いようです #ストレス #ゲーム