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* * エジプトの女神「ネフティス」の * 【チャネリングランチ会】 * * さとこ館長の手作りランチ&スイーツで、まったりとした時間を過ごしながら、その後は、ガッツリと、お二人にチャネリングタイムです。 * * きのこの炊き込みご飯に合わせた、メニューとなりました! そして、デザートはお決まりのスコーン(クロテッドクリーム付き)でした! * * ランチ食べて、デザート食べて、まったりしつつも、その後は、エジプトの女神「ネフティス」のチャネリング。 * * ガッツリ、一人一人にチャネリングです! * * お二人とも、メモをちゃんと取ってましたよ! * * * お二人とも、お仕事についてと、 今後の自分のやりたい事への方向性について、ネフティスにアドバイスを貰っていました! * * そして、仕事よりも大事な事、そちらも今後の展開についてのエネルギーが送られていました!その事について、本人も投げやりになっていたのでもう一度、火をつけろーってな感じでエネルギー送られてました! * * しかし、グループだと面白い事に、その場にいたみんながそのエネルギーを受け取っているので、もれなく私自身もみんなも動き出す事でしょう! * * そして、そのまま、夜に突入し、19:00〜の瞑想会にもご参加頂きましたー! * * ネフティスのチャネリングしつつ、今日の瞑想会のテーマを聞いたら、 * * 「リトリート」 * * 現実世界の日常から離れ、神聖に自分自身と向き合える時、その時間を作ること、そして、更なる自分を磨き、高みへステップアップする為の大事な時間を過ごすこと! * * というネフティスのお達しで、 「リトリート」というテーマで、瞑想会しましたー! * * 終わった後は、みんなスッキリ笑顔✨ * * 瞑想会も、随時開催してますので、お気軽にご参加下さい! ・瞑想会 参加費:1,000円 https://reserva.be/healingcenterzushi0468768449/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=68eJwzNDUxMjAFAAQwATI ・チャネリングランチ会 参加費:10,800円 ご予約はこちら↓ https://reserva.be/healingcenterzushi0468768449 ブログでも、書いてますので、覗いてみてください。 ↓↓↓ https://ameblo.jp/healingcenterzushi/entry-12419770995.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f42e7e49825c4dab85e182a4ac47c8dd お問い合わせ・ご予約は ↓↓↓ Healing Center 逗子 ☎︎046-876-8449 ✉︎ healingcenterzushi @gmail.com #チャネリング #チャネリングランチ会 #ヒーリング #スピリチュアル #占い #マッサージ #ヨガ教室 #ピラティス教室 #yogastudio #逗子 #鎌倉 #横須賀 #神奈川県 #タロット #占星術 #四柱推命 #チャネリング #dnaアクティベーション #サイキック #瞑想会 #マインドフルネス #エジプトの女神 #ネフティス

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I always feel shanti breeze here... いつも平和な風を感じる場所♡ 今回の1dayヨガリトリートは此処での心地よい風に包まれながらの瞑想セッションでスタートしました。 素敵な方々との新しい出会いが続いています🙏いつもありがとうございます。 Mahalo nui loa. #ハワイ島コナ #ヨガ #1dayヨガリトリート #旅ヨガ #マインドフルネス

クリパルウエスト media on instagram
@kripaluwest
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先週のクラスは参加者が男性のみの、メンズヨガとなりました! 女性はもちろんのこと、こうやって男性の方にもご参加いただけるというのは、とても嬉しいこと。 日本では「ヨガ」と聞くと、美容と健康というイメージが強いかもしれません。 もちろん体を動かしていくヨガなのでフィットネス要素は多分にありますが、クリパルヨガはそれだけではありません。 「意識のヨガ」「気づきのヨガ」とも呼ばれるように、心を鎮め、自分の内側の声に耳を傾けることを大切にしています。 そして、今月からはじまったクラステーマ「呼吸法」に合わせて、この日もディルガ・プラーナヤーマ(完全呼吸)を中心に練習していきました。 ディルガはとてもベーシックな呼吸法ですが、あらためて丁寧に行うことで、微細な感覚やフィーリングにも気がつかされます。 そうやって、これまで無意識だったことが少しずつ意識化されていくというのは、「今にある」証しでもあります。 do(する)から、be(ある)へ。 いま、この瞬間に存在することは、わたしたちを本来の自然な状態に戻してくれます。 さて、次回11月24日のクラスは長谷川杏子が担当します。 テーマは引き続き「呼吸法」です! chie ・ 大阪市福島区のヨガ教室:クリパルウエストHP https://kripalu-west.jimdo.com #クリパルウエスト #クリパルヨガ #マインドフルネス #大阪福島ヨガ #大阪ヨガスタジオ #大阪ヨガ教室

風花 media on instagram
@mdotfuka
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カラダのヨガをしていくと ココロの変化に気づく。 ココロにスペースが出来たり モヤモヤが軽くなったりする。 内側のココロが回復すると 外側のカラダに現れる カラダだけのヨガでそこに気づけないままだとそれはただのエクササイズになってしまう。 ヨガはココロとカラダの繋がりが大切でそこには愛がないと意味が無いて事♥️ 心、ほったらかすなよ。 #さぁ、心のヨガをはじめよう #瞑想#踊る瞑想#メディテーション#meditation #マインドフルネス#心のヨガ#こころ#m.#メンタルケア#プラクティス#コンテンポラリーダンス #表参道#ヨガ#ヨガインストラクター#バトントワリング#バトントワラー#振り付け#ryt200

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@nealsyardremedies_school
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・ 【はじめての瞑想 マインドフルネス】 ・ 瞑想講師活動が全国的に広がり、大人気講師となっている飯塚えみ先生の瞑想講座がバージョンアップして帰ってきます! ・ お仕事や家事などで毎日お忙しく、4回に分けて通うのが難しい方のために、1回で完了するカリキュラムをご用意。 その分ご受講料もリーズナブルになっています。 ・ 瞑想講座を受講した藤井統括マネージャーよりクラスの感想が届きました! 『私はまだ毎日の習慣になっていませんが、意地悪な感情が心をよぎる時には瞑想をするようにしています。  自分の「今」を今っぽいなと思えたりして、瞑想っていいなって思います。』 ・ えみ先生は現在、オーストラリアにて、Google本社で開発されたリーダーシップセミナー「Search Inside Yourself」を受講中!きっと以前に参加された人もまた新たな視点で楽しめると思います。 ・ ご興味のある方は是非ご参加ください! ・ ◆場所:表参道校 ◆日時:  午前クラス 1/21(月)10:00〜13:00  午後クラス 1/21(月)18:00〜21:00 *両回共に内容は同じです ◆講師:飯塚 えみ ◆受講料:7,800円+税 ・ お申込はプロフィールのリンク先にある「季節の1DAYレッスン」からどうぞ! ・ #瞑想 #マインドフルネス #プラス #コントロール #クールダウン #ニールズヤード #nealsyard #ホリスティックスクール #スクール #アロマ #ハーブ #フラワーエッセンス #表参道 #大阪 #自然療法 #オーガニック #植物 #aeaj #ifa #jamha #セラピスト #インストラクター #癒し

@snowyukinko2018
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昼はだいたいアカンやつ食べてます😆アカンやつ大好物な私です😎👍 昨日の体重、前日比間違って記入してました(>_

脳内活性化リラックス・NaturalBrainRelax media on instagram
@naturalbrainrelax.chinami
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・ 今年も残す所1ヶ月ちょと、年末にかけ多忙な日々になりますね ・ 1日、1週間、1ヶ月、そして1年が過ぎる。 ・ あっ!もう誕生日が来たとあっと言う間。 ・ 因みに明日は誕生日・嬉しくないっ(笑) ・ 私達は日々忙しく思考を休ませる暇がなく、あれもこれもやらねば!と日々に追われる=思考が止まらず、1年が過ぎてしまうのです。 ・ 年末に向けては特に日頃の倍忙しい脳は、ストレスを吐き出す暇もありません。 ・ 1日が終わり、5分でも良いので、思考を止める瞑想をして、少しでも脳をリラックスさせて下さい ・ 日頃頑張る自分にご褒美を❤️ ・ 脳内活性化リラックスセラピーも〜 おススメです‼︎❤︎脳RELAX・脳LIFE❤︎ ・ #脳life脳relax#脳ストレス#瞑想#マインドフルネス#ストレス発散 #ストレスフリー#iloverelax #relaxlover ・ 〜ご案内〜 インスタご訪問ありがとうございます!ストレスフリーを広める活動をしています! ・ 脳内活性化リラックスセラピーを受けると、脳内にスペースが空き、スッキリ!クリアに!脳内をニュートラルに戻します。 ・ 脳の究極のリラクゼーションです、日頃頑張る、思考しすぎの脳内をお休みさせてあげませんか? ・ 詳しくはプロフのウェブサイトへ! ・ お気軽にご質問、ご予約はお気軽にDMからお問い合わせ下さい。 ☆ 24年間LA生活を経て日本に拠点を移し現在🇯🇵▶︎🇺🇸行き来中。脳内活性化セラピスト/スッキリとクリアに脳内・頭・心が軽く健全になる!デトックス出来る極上のリラクゼーション!(出張可能)詳細はサイトにて!お気軽にお問い合わせ下さい。 ・ ☆ #脳#脳内活性化セラピー#脳活#脳育#脳内エステ#リラクゼーション#リラックス#疲労回復#施術#ストレスケア#ストレス解消#デトックス#癒し#瞑想状態#美脳 #美容#ビューティ #美容女子#美容男子#メンテナンス#メンタルヘルス#メンタルケア

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@0chiku_chiku0
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波打っております。。。#刺し子ふきん#一目刺し#水芭蕉#一目刺しの刺し子のふきん#アトリエkazu #ナナメの難しさ#マインドフルネス

@natsu.kihita
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デコ屋敷のつづき… 張り子に挑戦しました!と言ってもベースがすでにあり、そこに顔を描くだけなのですが🤡 ひょっとこのように『馬鹿であれ!』 ありのままの自分をさらけ出す、これって今の時代には大事かも。 I tried to work on a papier-mâché mask...however, I did not build up the mask from scratch. I drew a face on the ready-to-wear mask with my imagination😆 Stay Foolish! Like hyottoko (Japanese clown) I guess “Showing your true colors is important” nowadays. #自己受容 #enjoy #love #fun #unique #mindfulness #selfconfidence #friends #happy #photooftheday #psychology #selfacceptance #マインドフルネス #follow #自己肯定感 #nature #life #coaching #生き方 #selfesteem #fukushima #福島 #dance #japanese #mask #truecolors #ありのまま #friends #バカ

@yuko_pcs
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【ウォーキングマインドフルネス】✨ 最近は考える力も無い程にちょっと風邪引いたり、バタバタしたり アクシデントが起きたらきっと今なら弾け飛んでしまう(笑) と思い、昨日は美味しいランチの後に気ままに買い物をして散歩をした。 ・ 少し熱が出ていてボーっとしながらゆっくり歩いたけど、全くしんどくなく幸せだった こんなに自然と触れ合えるなんて ・ 椿が生き生きと庭から飛び出し 柿も他の木から負けじと飛び出し 広い畑には何かのピンクの草が生い茂り 空気は澄んでいる ・ 凄くリフレッシュできました ・ カリカリ ウジウジ ジメジメ こんなにイキイキとしているみんなを見ているだけで、自分で勝手に創り出しているそんな気分なんてどうでも良くなります! ・ 今月はイベントが幾つか目白押しです!\(^o^)/ 今年もワクワク体操フェスティバルの体操をさせて頂きます(^^)! そして東京から講師を招いて 薬膳講座をスタジオで開講✨ 青年会の方へヨガのレッスン! そしてお客様が企画して下さった パンとヨガのワイワイレッスン♪ 来月には教育委員会のレッスンも担当させて頂きます\(^o^)/ TVのお仕事も 来年のお仕事も沢山頂いております(^^) ・ ちょっとは自分を褒めてあげようかと思います(^-^) 本当に皆さんのお声を頂いて元気が出ております!! 本当にありがとうございます😊 まだまだ未熟ですが、皆さんに幸せを届けられるように頑張りますので、応援よろしくお願いいたします\(^o^)/ ・ ---------------- YUKO personal conditioning studio 代表 ALTAマスタートレーナー 四国支部長 TCS認定コーチ 🏡 https://yukopcs114.jimdo.com YUKO ・ #yukoパーソナルコンディショニングスタジオ #ゆうこう #出逢った人を健康に幸せにする #元劇団四季 #高知 #コンディショニングスタジオ #高知コンディショニングスタジオ #パーソナルトレーナー #高知パーソナルトレーナー #高知トレーニング #高知パーソナルトレーニング #健康 #高知健康 #パーソナルトレーナーyuko #ロコモ予防トレーナー高知 #高知美姿勢 #yoga #ヨガ #高知ヨガ #高知ヨガレッスン #高知ヨガ教室 #高知コーチング認定コーチ #散歩 #マインドフルネスウォーキング #マインドフルネス #瞑想 #柿 #椿

Mariko Nakagawa/中川 真理子🇯🇵 media on instagram
@mariko_jpn_531
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☺️❣️ . そうそう、これはね、私の尊敬してる大好きなおばあちゃんが手作りで私にプレゼントしてくれたセーターなの☺️❤️ 手編みって、想いが詰まっててこれを着るとおばあちゃんのあたたかさに包まれてる感じで気分が良くなる😊💖自然と表情も良くなったり、優しい気持ちが大きくなったり🥰おばあちゃんと一緒にいる感じ💛 . 私もセーター編めるようになって誰かにプレゼントしたいな❣️ プレゼントって、貰う側ももちろん嬉しい気持ちになるけど、あげる側も幸せになるよねほんとに😌💗 それって、最高やん?💖 #ハッピネス . #happy #present #おばあちゃん #手編み #セーター #たからもの #愛 #marikonakagawa #中川真理子 #平和 #幸せ #美 #笑顔 #smile #selfie #love #ヨギーニ #感謝 #healthyliving #mindfulness #yoga #yogini #人が好き #太陽が好き #マインドフルネス #冬支度

@ouchikanpou
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「引き寄せの法則で得られなかった 考え方が習得できました」 ・ もはや当たり前となりつつある引き寄せの法則 それだけで満足できていますか? 自分の欲望だけ優先していませんか? ・ 引き寄せや夢の実現を加速するには それだけでは不十分だと気付きました 答えは韓方の知恵、宇宙の法則にありました ・ 韓方の法則から学ぶ、 心が満ち溢れる3ステッププログラム ・ おうち韓方®︎オリジナル引き寄せ術伝授します ・ 来月は12/20 開催日リクエストも受け付けます ・ 講座の詳細が気になる方はプロフィールページのリンク先もしくはメッセージください ・ ・ #引き寄せの法則 #宇宙の法則 #幸せの法則 #悔いのない人生を #幸せ溢れる人生になるように #マインドフルネス #マインド講座

@yogi_advaitin
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キリスト教では道徳モラルのような話にしてしまっているが、イエスは認識論を言いたかったのではないかと私は推測する。 これは、医学的に考えれば当たり前の話。五感からの入力が脳に伝わり、そこで再構築され情報体系ができあがる。あなた方は、それをもって世界だとしているのである。隣では違う映画が上映されているのに、同じ映画を見ていると思って接すれば、いろいろと食い違うよね。これが諸々のトラブルの根本的理由。 映画館から出るための方法が瞑想でありサマディなのである。 #アクセサリー #宝石 #鉱石 #天然石 #yoga #パワーストーン #ジュエリー #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス #サマディ #スピリチュアル #宗教 #哲学 #真理探究 #仏教 #密教 #samadhi #自己啓#クリスタル #起業 #リーダー #きらきら #きれい #かわいい #おしゃれ #はっぴー #キラキラ #meditation

@sae.fit.yoga
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Surf Fit🏄‍♀️ひっそりとデビューしてます笑 「パワフルなレッスンで 絶対動かなきゃ!って思う w」 そんなワシはパワフルなんじゃろーか?笑 ありがたいお言葉💖✨ もっとパワフルにいくぞぉ~ . . 〜素敵〜 自分の嫌いなところ。 自分の中にいる「敵」にきづく . 何かするのではなく、それをそのまま観て気づく。 「素(そ)」そのままに、嫌なところ、「敵」に 気づいてあげる。 . そしたら なーんだ!そんなこともあるよね! って素敵になれる。 . 中島正明師匠にまた助けられました😭 瞑想と一緒なんだなぁ。 ただ、今の私を あぁ、そうなんだなって思う。 . #マインドフルネス#体幹#トレーニング#surffit #恵比寿#瞑想#素敵#意味#中島正明

⌘ペガサスの翼⌘ media on instagram
@wing_of_pegasus
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⌘ ⌘ Today's My Workout 🏃‍♂️ Night Run🌝 ・ ⌘ 今週も、心地の良い疲労感からスタートしました♬ ・ ・#いまここにいるだけでわたしはとても素敵な体験をしている . ・ ・#ランニング #夜ラン #ゆるラン #ジョギング #星 #ありのままの自分 #瞑想 #マインドフルネス #ヨガ #ガーミン . ・ ・#workout #running #nightrun #run #mindfulness #mindful #star #justasiam #yoga #garmin #tokyo #japan #japon

@yanpin0303
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今日も1日お疲れ様です! 笑顔で仕事を終えて、さっとシャワーを浴びて、レモン酎ハイでお疲れ様の一杯!今日の音楽はヒーリングミュージックです。 今日も1日ありがとうございます。 #香川県 #高松サンポート #麻婆豆腐 #笑顔 #お疲れ様 #レモン酎ハイ #gigimasin #charleshayward #waterland #clouds #threebridges #ambient #ヒーリング #relax #レコード #vinyle #マインドフルネス #感謝

sono*mono 日和 media on instagram
@oekaki_sonoe
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。。。。。。 。 ひらひら舞うイチョウの葉っぱ これが見たくてね びゅーん 。

モンクール media on instagram
@nail.moncoeur
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「人を助ける人は、なぜ自分を助けられないのか。」#帯に惹かれる ケアをする人、ケアラー側である医師や看護師も百人百様。 オレ様、女王様対応だったりする人は、心の中は心細さでいっぱいなのに、そのことは自分で認められず、そのうち不具合は身体や対人関係に生じる。しかし、その不具合も認められず他人に助けてと言えない。 自分自身をおろそかにしてしまっている人もいる。いわゆる「いい人」で、周囲から好かれ、頼られている。自分の心身が辛くても、それに気づかず、気づかなかったことにして、他人の世話ばかり焼いているうちに不具合が生じてしまう。その辛さを自分自身が認め、それを一人でなんとかせず、他者に手助けを求めることが大切。 ↑ みんな頑張って生きているのだ。 #人格障害 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #スキーマ療法#認知行動療法#マインドフルネス#つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた#伊藤絵美著#医学書院

@00ai_ai00
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春先から使い始めて惚れ込んでいるクレンジングオイル♡ . . オイルクレンジングというとクレンジング力が高い代わりに肌へのダメージが大きかったり、べたついたり乾燥しやすくなるんじゃないかって懸念があるけれどそれらをばっちり裏切ってくれました。 . 大豆油を基材に、乳化剤にはてんさい糖を使用していて、私のしっかりメイクもさらっとすっきり落としてくれるし ハーブの優しい爽やかな香りと、なめらかな肌あたりのオイルが気持ちよくて、くるくるくるくるメイクオフするのが楽しいの! . . ストレス過多によるホルモンバランスを乱しがち、その影響が肌に現れがちな私を助けてくれています♪ 現品はお値段が張るので、小さなサイズのトラベルセットみたいなものをリピしました♡ こちらの方がちょっとだけお得w . . . #ほんとに要るのは有無を言わせない圧倒的な手ざわり #mic #makeitandco #cleansingoil #skincare #クレンジングオイル #クレンジング #スキンケア #ストレスケア #マインドフルネス

ピラティススタイル塚口 media on instagram
@pilatesstyle_tkgc
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こんばんは。Mamiです。 ・ 毎月恒例、ピラティスの基礎を学ぶ今月も開講しますー👀 11/24土 13:00-14:00 ・ 塚口スタジオのガイコツ君もノリノリでお待ちしております♪ ・ #ピラティス#ピラティススタイル塚口#インナーマッスル#体幹#トレーニング#ピラティスの基礎#特別レッスン#筋肉女子#筋肉男子#阪急神戸線#塚口駅#体験レッスン#受付中#マインドフルネス#マインドフル • • #pilates#pilatesstyle#innermuscle#core#lululemon#mindfulness#mindfull

Yuki Fujishiro media on instagram
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今日のお稽古。 お軸の言葉。最近の私に必要な言葉でした。 「喫茶去(キッサコ) 」 ここ数年学んだ茶道も何年も学んでるヨガも瞑想もまっさらにして学ぶ。 知ってること、できたと思ってたことをとっぱらってみること。 今をありのまま感じてみること。 今の私にぴったりな禅語でした。 香織先生の心こもったお稽古、学び深いお話💐いつも今の豊かさに気づかせて頂きありがとうございます💓 #repost @kaori.konno with @get_repost ・・・ 今に、 手を合わせる。 ・ ・ 言葉って 大事だね、という話をお稽古でしました。 ・ 愛のある言葉、 切る言葉。 ・ 想いを言葉で伝えるすべを、 与えてもらっているから。 どう使う? ・ 今を選ぶ自由がある。 今を、何で満たす? ・ #今ここ #瞑想#茶道#お稽古#禅 #マインドフルネス#花 #mindfulness #meditation #zen#matcha #teaceremony #yoga

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2日ぶりの1杯♪ お疲れ様です。 今朝は2日ぶりにコーヒーを飲みました。 かれこれ15年、毎日水の様に飲み続けてきて、今さら嫌いになったわけではないのですが、依存性が薄れてきたのかと思います。 最近、体調があまり優れなかったのもありますが、あるものを意識的に飲むようになったからか、寝起きや寝付き、あとは体重にも少し変化が出てきました。 そのあるものとは… 「水」 です。最初は緑茶をコーヒーの代用にたくさん飲んでいましたが、最近は水そのものを多く飲むようにしています。 目安は体重の4%程度で、ボクの場合は3Lくらいです。もちろん食事にも水分は含まれるので、そんなきっちりは測りませんが、目安として足りなければ飲むし、多ければ控えます さて、これまで水分、水を摂らない事で腎臓にはかなり負担をかけたしまった事を痛く反省し、これからは少しでも労わっていこうと思います。 まずは身体に対して中庸への道を進もうかと思います。 #コーヒー #coffeetime #2日ぶり #カフェイン中毒 #coffeejunky #水 #飲む #drinkingwater #たくさん #manymany #デトックス #detox #体内浄化 #cleaning #inmybody #明日も頑張ろう #mindfulness #マインドフルネス #中庸

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@noeokamoto
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先日ホリスティックビューティー協会の代表であり、環境庁のアンバサダーである岸紅子ちゃん主催のイベントに参加してきました。 「本来の自分に戻る」 このイベントではCBDオイルを使ってマインドフルネス瞑想や、クリスタルボウルを使ったヨガ、そしてCBDオイルの説明。 素晴らしい発表会のプレゼンに感動しました。 プレゼンや発表会はいっぱいあると思いますが、一人一人本当にリラックスして「はあ、本当に来てよかった!」と思える素晴らしい会でした。 紅ちゃんは味噌ソムリエも取得して、発酵食や今一番大事なことを世の中の女性や母親達に向けて発信し、ドンドン開拓していってる素晴らしい女性。 本当に次から次へとクリエイションしていく。 環境庁のアンバサダーの女性たちに出会えて、刺激を受けています。 本当に感謝。 みんなと繋がり素晴らしい輪を広げていければ最高です! 紅ちゃんありがとう! #hba#cbd#アレルギーっ子ママが気づいた親子のハッピーチョイス#マインドフルネス#クリスタルボウルヨガ

柳沢 ゆかり media on instagram
@yukariyoga77
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こんばんは🙏🏻✨ ・ 18:30p.m. 本日は「牧区、割烹新柳」 マーくん先生 @nitya_yoga_sanga によるクラス🌱 ・ ヨガの本質、醍醐味を味わえるひと時でした🙏🏻✨ ありがとうございました😊 ・ プラーナヤーマ 八支則の4番目「調気」 呼吸のコントロール🧘‍♀️ 私達の肉体は、呼吸という息を吹き込んで初めて「生(いのち)」と繋がる🔮 ・ 呼吸に気付く瞑想🧘‍♀️ アナパーナサティと呼ばれる手法で、呼吸から意識がそれたら、そこに気付いて、また呼吸へと意識を戻す行い。 ・ 菩薩様によって描かれた経典「大安般守意経」にも、呼吸作法について描かれています。 ・ 呼吸をコントロール、そして破壊されゆく瞬間を味わう。 ・ とても緩やかな、穏やかな時間を過ごさせて頂きました✨ ありがとうございます😊 ・ 皆様も是非、第1、第3月曜日の18:30〜毎月開催の様子です🍀 @nitya_yoga_sanga でお確かめ下さいね🤲 ・ ・ ・ 明日は、ステラプレイスで🍀 そして、禅じゅーるでお会いしましょう🙏🏻✨ ・ Yoga Resort 禅じゅーる http://zen-jour.com ・ #ヨガ講師 #タイ古式マッサージ #上越市 #ヨガ #牧区 #割烹新柳 #上越市 #直江津 #マインドフルネス #プラーナヤーマ #瞑想 #ハタヨガ

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🎍年末年始スペシャルクラス🎍 お待たせしました❗️やります❗️今回も❗️ ・ ⚠️申し込み開始:12月3日(月)⚠️ ・ ※電話予約をして頂き、参加者用振込み確認後、自前予約完了と致します。 ※振込み手数料はお客様負担となります。 ※満員の場合はご予約をお受けできない場合もございます。ご了承下さい。 ※振込み後の返金は一切致しかねますことをご了承下さい。 🚗駐車場:1日¥515💨 ・ #ヨガ#ビクラムヨガ#南越谷#新越谷#ホットヨガ#ハタヨガ#ストレス解消#ストレッチ#メンズヨガ#ヨガ男子#体質改善#冷え性改善#体験レッスン#マインドフルネス#体幹強化#習い事#元祖ホットヨガ#瞑想#呼吸法#アンチエイジング#リフレッシュ#yoga#bikramyoga#hotyoga#hathayoga#theoriginalhotyoga

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👋 Hello Melbourne🇦🇺 ☕️ @aphroandwolfecafe Brunswick St. Nice music 🎼Great soy latte😋Made me happy😊 ◇ メルボルンチック😎インダストリアル×ビンテージ感溢れるカフェの空間とこだわりのミュージック🎶 で英気を養いました🙏ありがとう🌷心が浄化されるカフェでした。ソイラテももちろんおいしい🐶地元の人々に愛されてるカフェ😊おすすめです💓📸 @mihowellbeing .................................. ..................................................
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イエスが「心の中でエロいことを思ったら、それはやっちゃったのと同じだ」って言ったわけだが、エロいこと思っちゃいけないって言われても、思いは自然と湧いてくるもの。押さえつけようとする時には、すでに出てきちゃってて時すでに遅し。このこと真面目に考えたっぽい人もあまりいないんだな。 心で心を制御することはできない!って言うと、Noって言う信念バカがワラワラとわいてきそうだけど、これは大きなヒントなのだよ。 #アクセサリー #宝石 #鉱石 #天然石 #yoga #パワーストーン #ジュエリー #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス #サマディ #スピリチュアル #宗教 #哲学 #真理探究 #仏教 #密教 #samadhi #自己啓#クリスタル #起業 #リーダー #きらきら #きれい #かわいい #おしゃれ #はっぴー #キラキラ #meditation

増岡 晶子 media on instagram
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サロンでは、その時々の偉人たちのお言葉からのメッセージをみなさんにお伝えしています❤️

Yumi Idomoto ヘルスコーチ media on instagram
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数週間前まで、夜中に授乳で起きるとあれこれ心配事が頭に浮かんできて、どうしようもなく不安な気持ちになって、モーちゃんが寝てくれたのに私は寝付けなくなってしまうことがありました。 . 以前ブログにも書いたDMER(不快性射乳反射)のせいもあるのかもしれませんが、夜中に考え事をしてしまう⇒不安になる⇒寝付けなくなる⇒寝付けないと次の日だるいんだろうなともっと不安になる⇒もっと寝付けなくなる・・・といった典型的な中途覚醒パターンを繰り返してしまっていました。産後鬱とまではいかないですが、産後不安というか。産後の疲れが溜まってくる時期だったんだと思うんですよね😱(今はだいぶ元気になりました!) . SNSにはみんな自分の人生のいい部分だけアップするものなので(私も含め、、)、常にハッピーに子育てしている人に思われがちですが、そんなことないんですよほんと😣たくさん泣いてます(笑)やっぱり親になるということはハードワークだと思います。 . そこで取り入れてみたのは「マインドフルネス思考」と「瞑想」。 授乳をしている間は、授乳をすることだけを考えるようにする。目を閉じて、やさしく呼吸をしながら、今この瞬間だけに目を向ける。そんな思考法です。 . 例えば、夜中の授乳中だったら、「あぁ明日はこれやんなきゃあれやんなきゃ、あれも終わってないやばい」となるのではなく、「今私は授乳をしている。モーちゃんは私のお乳を吸っている。モーちゃんは安らかだ。私は息をしている。暖かい布団に包まれている。」といった感じで、今現在のことに集中するのです。 . マインドフルネス思考は最近の急上昇ワードですが、何となく抽象的で分かりづらいんですよね。なので今週のブログでは、具体的に日常生活にどう応用できるか書いてみました。よかったらプロフのリンクからどうぞ😉👉 . 頭の中だけでできるのに、人生のクオリティを上げてくれる気がします。 私のように夜中の授乳中に心配事をしてしまうママさんたち、ぜひお試しを😘 . . . #授乳#授乳中#産後#産後5か月#産後5ヶ月#産後5カ月#産後鬱#産後うつ#産後不安#産後クライシス#マインドフルネス#新米ママ#赤ちゃん#dmer#不快性射乳反射

@shaktimoon888
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極上のキラキラ!自信を持ち前向きに人生を歩みたい方へ! 最大2万円相当プレゼント!ありがとう祭!開催中です✨ 光に反射して、虹色にキラキラと輝く極上のサンストーン。 ブルー・グリーン・ピンク・レッド・オレンジ・イエローと石全体がキラキラと虹色に輝く極上のサンストーンを用いました✨ 何かに躓いて自信を失ってしまった時、大きな壁を前にして希望を見いだせないとき、 非常に優しいエネルギーであなたを優しく心から温め、自信を取り戻し、人生を前向きに歩むサポートとなってくれるでしょう😊 自信を持ち前向きに人生を歩みたい方へ! 小さければ小さいほどパワーが強いと言われるルドラクシャ。 約5mmの貴重な菩提樹の実と組み合わせました✨ サンストーン:太陽の石・勝利の石・優しいエネルギー・自信・人生を前向きに歩む ルドラクシャ:開運・魔除け・お守り・邪気払い 悠久の大自然に囲まれたパワースポットとしても名高い神々の棲まう町ー高千穂・阿蘇にて、ひとつひとつ心を込めて丁寧に制作し、パワーの強い高千穂の御神水・シンギングボウルにて浄化してからお届けいたします✨ ノット(結び目)ありなので、瞑想やマントラを唱えるときに指でおくりやすいと好評です。 精神の安定と美の第2チャクラ対応です😊 プロフィール欄のリンクからショップへアクセスできます。 カテゴリー『ルドラクシャ(菩提樹の実)』→『ルドラクシャゃマーラーペンダント(108粒+天然石付き)』 もしくは、グループ『新着商品』『ありがとう祭!』 #サンストーン #キラキラ #マインドフルネス #パワーストーンアクセサリー #天然石 #ヨガ #ヨガのある暮らし #瞑想 #ヨガインストラクター #ルドラクシャ #菩提樹の実 #ルドラクシャマーラー #ヨガアクセサリー #ヒーリングジュエリー #セラピー #占い #スピリチュアルジュエリー #浄化 #お守りジュエリー #開運 #神社

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👋 Hello Melbourne🇦🇺 ☕️ @aphroandwolfecafe Brunswick St. Such a beautiful day☀️Cozy cafe🍃 ◇ 初夏☀️メルボルン郊外🎶 私好みのカフェ発見👀✨ まだまだ出逢うべき素敵なカフェがメルボルンにはたくさんあります🙌 駐車場もいっぱいあって、ウォーキング🐾がてらあたりを歩き回る。思考を整理💭しっかりリフレッシュ🌿出来るカフェでした😊おすすめです💓 📸 @mihowellbeing .................................. ..................................................
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@kaori.konno
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今に、 手を合わせる。 ・ ・ 言葉って 大事だね、という話をお稽古でしました。 ・ 愛のある言葉、 切る言葉。 ・ 想いを言葉で伝えるすべを、 与えてもらっているから。 どう使う? ・ 今を選ぶ自由がある。 今を、何で満たす? ・ #今ここ #瞑想#茶道#お稽古#禅 #マインドフルネス#花 #mindfulness #meditation #zen#matcha #teaceremony #yoga

@ikiruyume
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山梨の紅葉🍁 こんなに✨鮮やかだった! 一緒に楽しい合宿🏡した 堀田純さん📸撮りました。 写真に緑🌿薫らせる 力💪に💕感動しました。 💃踊る心を活かす技は素敵ですね! By @ikiruyume #瞑想 #豊穣 #健康 #夢 #心 #マインドフルネス #瞑想ヨガ #夢展望 #生きる夢 #相互フォロー #フォロバ

Abundance_笈西ユキ media on instagram
@yuki.oinishi
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焼肉に辛いスープはマスト❣️ . . スープも美味しいし!! . . もう! 危険(笑) . . . . . ボリューム凄いし! 美味しいし! . これだけ食べてこの値段?!❤️ . . #焼肉 #大分 #大分グルメ #焼肉セブン #焼肉好きと繋がりたい #焼肉大好き #ネギタン塩 #bbq #幸せ #happy #ずっと食べてたい #温泉 #温泉リゾート #別府 #別府温泉 #笈西ユキ #リトリート #retreat #マインドフルネス #五感 #瞑想 #メディテーション #mindfullness #meditation

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@yuki.oinishi
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メニューのお値段が可愛くて驚いた! . . 盛り合わせ! . . ボリューム凄いし! 美味しいし! . . ビール片手に ずっと食べていたい(笑) 美味しいものを頂くと幸せ度が増す❤️ . . #焼肉 #大分 #大分グルメ #焼肉セブン #焼肉好きと繋がりたい #焼肉大好き #ネギタン塩 #bbq #幸せ #happy #ずっと食べてたい #お得 #温泉 #温泉リゾート #別府 #別府温泉 #笈西ユキ #リトリート #retreat #マインドフルネス #五感 #瞑想 #メディテーション #mindfullness #meditation

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@yuki.oinishi
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一度連れていきたいと旦那と会社のメンズに誘われて『焼肉セブン』へ . . ネギタン塩 . . ボリューム凄いし! 美味しいし! . . ビール片手に ずっと食べていたい(笑) 美味しいものを頂くと幸せ度が増す❤️ . . #焼肉 #大分 #大分グルメ #焼肉セブン #焼肉好きと繋がりたい #焼肉大好き #ネギタン塩 #bbq #幸せ #happy #ずっと食べてたい #温泉 #温泉リゾート #別府 #別府温泉 #笈西ユキ #リトリート #retreat #マインドフルネス #五感 #瞑想 #メディテーション #mindfullness #meditation

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@namiyogastudio
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Space is getting limited for our ❄️winter workshops❄️  ☃️Dec9 Restorative Yoga and Wreath Making Workshop   ☃️Dec 15 Yoga x Mindfulness x Life Review  ☃️Jan 2 108 Sun Salutations  👉Check our website for more details👈  ❄️冬のワークショップ❄️、数に限りがあります  ☃️12月9にち  リストラティブヨガとリース作り  ☃️12月15日 ヨガ x マインドフルネス x ライフレビュー  ☃️1月2日 108回の太陽礼拝  👉詳しくはウェブを👈  #yogaworkshop #mindfulness #wreathmaking #108sunsalutations #太陽礼拝 #ヨガワークショップ #マインドフルネス #リース作り #東京ヨガ #yogainjapan #newyearyoga #namiyogastudio

𓍯Holistic Beauty Salon𓊪CREA𓆱夙川 media on instagram
@o0o0_crea_0o0o
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𓄰𓏿𓏹𓏹𓏹𓏹𓏞♡ 【Heart】 Salon内のドライフラワー𓇬 𓊪 「ハート型になってるの?」 と聞かれ𓀕 撮った一枚📷 𓏸 見える人には見える ↓ ♡ 遊び心を大切にしているのですが、 クライアントさんも無意識に探すようになっている事に気付き心がほっこり♡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 大人女性の為のメンテナンスサロン 【CREA】 阪急夙川駅 徒歩5min. 𓀕 《Facial&Body》 ・初回50%OFFプラン⬇ ・Facial75min. 6,500yen ・↑+Body 60min. 12,000yen (12月末日まで) ・HP𓁺Blog𓁺DMにて 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #holisticbeauty SalonCREA #ホリスティックライフ #夙川#マインドフルネス #facialcare#bodymake #フェイシャルエステ #小顔矯正#パーソナル#瞑想#インナービューティ#酵素#薬膳#自然農#ドライフラワー#dryflower#driedflower#遊び心#カウンセリングルーム #リネンカーテン#苦楽園 #苦楽園口 #甲陽園#阪急岡本#御影#芦屋川#阪急六#旧居留地#神戸北野

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@yana_tomo
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ロケで福岡県の筑豊エリアへ。今回もたくさんの発見があり、刺激的な3日間でした😀 #感謝 #筋トレ女子  #feelcycle  #アラフィフライフ #ダイエットを楽しもう #ヘルシー美容食 #マインドフルネス #ダックスフンド

綿貫陽介 media on instagram
@yosuke_watanuki_wafu
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リネンで禅に使える服を製作していて 先週は恵林寺で座禅をしてきました。 マインドフルネス、集中する時に是非着てほしいな と。 https://handmade-wafu.com/category/zenn.html ----------------------------- #wafu #わたぬき服装 #手仕事 #リネン #服装 #作務衣 #禅 #山梨 #座禅 #マインドフルネス #持続可能 #yamanashi

@kanadon1215
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〈昨日の運動〉 スクワット120回 ウォーキング2700歩 昨日はボヘミアン.ラプソティーをみました。いろいろ考えさせられる素敵な内容だった。劇中で、『自分が何者かを決めるのは自分』という言葉があり、#体づくり もどうなりたいか決めるのは自分だなと思った。 #伊達式ダイエット #石井亜美 さん、#マインドフルネス #宇宙ダイエット #糖質制限ダイエット 、#心屋仁之助 さんなどを、体づくりの参考にしている。共通しているのは『どうなりたいかと、体に必要なものを食べる』 今何を食べたいを実行したら唐揚げ一食になった。体重も増えてないし、体調もいいし、こんな感じでいく。酒も飲まなかった❗ヨシ‼💪 #食事記録 #体重公開 #体重記録 #宅トレ

Moemi media on instagram
@moresmileyoga
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. 糸かけ曼荼羅アート🌈 . 今回もテレビで糸かけ曼荼羅を知り 参加してくださった方もいらっしゃいました🌼 . 色を重ねていくごとに 表情も変わっていき その人らしさが表れる 素敵な曼荼羅ができました😊 . 次回は違う形や大きさにも ぜひ挑戦してみてくださいね♥️ ***************** 【スケジュール】 ★11/29(木)14:00-16:30 ★12/15(土) 14:30-17:00 ★12/27(木)10:30-13:00 / 14:30-17:00 ★1/19(土) 14:30-17:00 ★1/31(木)10:30-13:00 / 14:30-17:00 . ※終了時間は個人差により若干前後します (JR田町駅、都営地下鉄三田駅からすぐ) . 【料金】 ¥5,400 材料費、テキスト代込み ***************** 詳細はプロフィールトップのURLからチェック✔️ . 皆さまと素敵な時間を過ごせるのを 楽しみにしております🙋🏻‍♀️✨ . お問い合わせなどは お気軽にDM📩までどうぞ💕 . #mandalaart#mandala#art#prime#creativity#color#colorful#糸かけ曼荼羅#素数アート#マンダラアート#アート#素数#ものづくり#手作り#カラー#色#癒やし#創作#創造#集中#作品#ハンドメイド#ヨガインストラクター#マインドフルネス#三田#田町#港区#体験#教室#ストリングアート

@threeand.sunmoonyoga
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珍しい野菜を頂いたので、酢のサラダにしてみました。 緑色のビタミン大根(青長大根) にんじん?と思ったけど、ラディッシュの味がするかぶら かぼちゃアーモンドサラダ #yoga#sunmoonyoga#マインドフルネス#健康#wellbeing#西宮#芦屋#アナトミック骨盤ヨガ#シニアヨガ#アスリートフード#ヨガ#ウェルネス#ウェルビーイング#リラックス#アロマ#セルフエステ#体温あげる#調整#選択#癒し#可能性

竹下寿希也 media on instagram
@jucki_officia
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・ 「あなたの可能性は」 ・ 自分の可能性信じてますか? ・ 誰かに決められた可能性じゃないですか?👊 ・ そんな事あなたには無理だよ! ・ そんな事ないよあなたには出来るよ ・ こうなるって、こうするって決めてしまえばいいんだよ! ・ チャレンジには、誹謗中傷なんて付き物! ・ ご挨拶みたいなもの! ・ でも自分の可能性を信じて成果が出るまで続けた人だけが ・ 成功という達成が待ってる。 ・ そういう人が、あなたは無理だから辞めなさいって言われて辞めるような気持ちじゃない事は誰でも分かる。 ・ 諦める人が飛行機を作る事が可能でしたか? ・ ライト兄弟は当初、鉄の塊が空を飛ぶなんて不可能だと、数えきれない人からの、誹謗中傷を受けていました。 ・ しかし彼は、可能性を信じ飛行機を作り上げました! ・ 要は あなたが思う、したい事、叶えたい夢はあなたが本気で思えば叶うって事! ・ 自分の代わりに他の人はなってくれないから ・ 自分のする事全て心から僕、私は出来るって信じてほしいな! ・ 望めば手に入る! これは、人間という生き物に与えられた特権! ・ 自分の可能性を最大限に! ・ ・ #マインドフルネス #可能性 #チャレンジ#モデル #結果#ワクワク#ドキドキ#クール#笑顔#自身 #笑い

@mayayoga._.diary
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千歳船橋YogaForLifeにて。 . マタニティクラスのお2人。 アルダチャンドラーサナ気持ちよさそうでしょ! 深い呼吸をして、どう体を使えば心地いいか自分とじっくり向き合い、この時間をとても楽しんでいます。笑っているもんね♡ . 2枚目はFlowクラス。 今日はマタニティクラスに通ってくれていたまほさんが赤ちゃんの顔を見せに来てくれました。 女性なら1人でも、お子さん連れでも大丈夫です。 今日は1人で来れたんです♫なんて日もあったりします。 . #ヨガ #ヨガインストラクター #マタニティヨガ #ハタフロー #ヴィンヤサ #デトックスフローヨガ #ママヨガ #プレママ #マタニティ #マタニティライフ #女性限定 #気兼ねなく#いろんなことを話しながら #千歳船橋 #世田谷ママ #杉並ママ #祖師ヶ谷大蔵 #芦花公園 #呼吸 #マインドフルネス

Miho media on instagram
@miho_healthcoaching
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お客様から#香港 土産で、#ルルレモン の#パンツ を頂きました。#lululemon って履くと他のが履けなくなるくらい心地よいんですよね。#ヨガ #トレーニング #普段着 どこでも使えます。ありがとうございます! #yoga #yogapants #training #trainingwear #hongkong #ヘルスコーチ #healthcoach #exercise #エクササイズ #ダイエット #デトックス #ストレッチ #ストレス発散 #ストレス解消 #トレーナー #フィットネス #運動 #フリーランス #起業家 #起業家女子 #リーキーガット #leakygut #マインドフルネス

全身同時に自力矯正メソッド:中田智子 media on instagram
@plusmove
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【紅葉🍁】 ココのある木を越すと空気が変わる!不思議な場所 その場所でベルトで体を束ね丹田呼吸をして静かに#瞑想をする至福の時間 ブリーゼブリーゼタルシルLabの「ここにいた」さんの大先生に手相を見て頂いた時に「慈愛の深いご先祖様が凄いパワーで見守って下さっていますよ」と... 前スタジオ20階からも宇宙に向かっていつもお礼を!目の前に満月が現れ自然と感謝🌕 ココ秘密基地でも感謝と共に脳内リセット クマさんには出会っていませんが(笑) 誰もいない森の中&風の音❤︎ 自分軸!まずは体の軸を作るのが最短❣️ ベルトで束ねると一瞬で鼻が通り、気が通る、そしてポカポカと体内からエネルギーが湧き上がる 体内の変化を自覚できた時楽しいし、面白い♪ やってみないとわからないやってみた人はみんな驚く不思議な感覚✨👀✨ 天芯と地芯と一本に繋がる 重力からの悪影響から回避で人はどうなるのか? 誰でも簡単に味わえる この感覚「軽い」「楽」 もう1人のあなたと出会えるかもo(^▽^)o 詳細はホーム画面にHP有 メルマガ→無料お得情報 #自分軸#マインドフルネス#自律訓練法#プラスムーブ考案者#中田智子#ブリーゼブリーゼ三階#タルシルlab#日本姿勢予防医学協会#代表理事#軸#反り腰

@nfbstudio
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脳波検査を受けた湊祐介選手(ノルディック複合⛷日本代表)からコメントをいただきました✨💫😊 NFBスタジオではトップアスリートやビジネスマンの方のブレインコンディショ二ングのサポートもさせていただいております‼️ コメントは次のページです...👉 #nfbスタジオ#脳トレ#ゴルフ#ビジネスマン#出張#うつ#不安障害#認知症#アスリート#認知行動療法#横浜#関内#ニューロフィードバック#就労移行#脳科学#マインドフルネス#脳波#ビジネスマン#瞑想

@yuka_nanjo
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富士山の麓にある富士山静養園  山本竜隆先生は地域診療や産業医としての活動とともに、ウェルネスリトリート施設 富士山静養園や日月倶楽部を運営しています。   ルボアフィトテラピースクールでは 最終研修にここへ来て 体験型の授業を行います!  先生が所有する敷地には原生林、水源があり みんなで御来光の中でヨガをしたり お水汲みをしたり。   富士山の湧き水はとてもおいしくて ボトリングされた普段飲むお水と全然違う!  たくさん飲んでないのに トイレに行く回数が増えて デトックス効果がすごい☺️✨  山本先生の奥様のきよみさんの手作りお料理は とっても、おいしくて美味しくて なにより全て身体の栄養に、なってるって感じるくらいエネルギーが高い!!  滞在中、数回頂いただけなのに 腸内環境が整ってビックリ‼️   ただ自然の中にいる贅沢な時間を 生徒さんと過ごせて 幸せな3日間でした。   私は薪ストーブの番人のように 火の管理をしてました☺️  薪ストーブ名人になれそうです♡ 焚き火の音聞いてみて〜🔥 癒される♡♡  #ルボアフィトテラピースクール#メディカルコース研修#富士山静養園#富士山#🗻#薪ストーブ#森林浴#マインドフルネス#自然欠乏症#リトリート#植物療法#植物療法士#フィトテラピー#phytotherapy  

Seiko media on instagram
@seiko_yoga
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❀❀ 自分を愛すること ありのまま自分を受け入れること . . 難しく考えようとしてきたけど もうずっと前から ヨガを通して教えてもらっていました❀ . . ただ 気づくだけでいい ただ 観てあげるだけでいい . . . 体はそれが分かります。 . 愛を受け取っています❀ . 受け入れられています❀ . . . . 世間のマインドフルネスが どうも他人の洋服を着てるみたいな感覚だったけど、 それはそうだって、今日気が付きました。笑 . 私が体験させていただいてきたマインドフルネスは、 これだったから❀ . . . ただ 気づいてあげてくださいね❀☺️ . . . . . #マインドフルネス #ヨガ #瞑想 #愛する #気づき #受け入れる #mindfulness #yoga #meditation #love #loveyourself #loveyourlife

@soufurumachi_souyoga
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今日は、禅、マインドフルネス、ヨガ、の勉強と実践。 ルーツは同じ。目指すところも同じ。 幸せに、生きる。 座ってるだけで、幸せになるんかい!? とびっくりですよね。 宗教、いいつたえ、先代の知恵、 だったところから、 脳科学により、 本当に、脳の構造が変わることがどんどん証明されてきています。 実際やってて、 僕の人生はそれなしには成り立ちません。 ヨガでも、座禅でも、マインドフルネスでも、だまされたと思ってお試しあれ。 #ヨガ #マインドフルネス #禅 #幸せに生きる #脳科学 #立証

ヨガプラス高田馬場 media on instagram
@yogaplus_takadanobaba
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Raviです!月曜日の朝担当のAnaさんと一緒にヨガのポーズ☆ Anaさんのレッスンは身体の声を聞くことを大切にしています。来週はおやすみですけど、また再来週お待ちしています! 毎週月曜日 11:45-12:45 Pre-Beginner 担当Ana #ヨガプラス #ヨガプラス高田馬場 #ヨガ #ピラティス #瞑想 #マインドフルネス #高田馬場 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #yogaplus #yogaplustakadanobaba #yoga #pilates #meditation #mindfulness #takadanobaba #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogalife #yogalifestyle #yogajourney #yogagram

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@ocd318
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皆さまお疲れ様です。 今日は久しぶりにスーツを着て外出。 やっぱりスーツを着ると緊張感漂いますね。 ・ 朝起きた時はこの上なく絶不調だったのですか、行動していくことで調子が上がって行きました。 ・ 無理はNGですが、行動することで得れることはたくさんありますね。 ・ #強迫性障害 #ocd #強迫行為 #加害恐怖 #強迫観念 #瞑想 #不安感 #マインドフルネス #曝露反応妨害 #就職活動

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@honeycomb_works
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☺︎ ❤︎🎄🍯ことしも...はじめました🐻🚩❤︎ ☺︎ 【16honey-みかん蜜.百花蜜.静岡産】 ✔︎非加熱 ✔︎水分濃度16%以下 ✔︎無添加 ✔︎砂糖給餌なし はちみつの標準水分濃度を大きく下回る濃厚なはちみつ..,豊かな香りをおたのしみください 🍯 【ホイップハニー.静岡産】 16ハニーをさらに2年以上攪拌しながら熟成させた特別なはちみつ…冷蔵庫で保存させてお召し上がり下さい 🐝 今季はマルシェ出店予定はありません...ご注文、受取方法については📧にてご相談ください☺︎ ※プロポリスクリームは、ラミジップ包装の詰め替え用で発送しております。 :) :) :) love more nature love your body :) :) #ヨガ#ハタヨガ#yoga#hatayoga#ヨガセラピー#セラピー#セラピスト#ヒーリング#チャネラー#グランディング#grounding#気功#瞑想#銀座#銀座ヨガ#水曜夜ヨガ#少人数制ヨガ教室#ボディメイク#マインドフルネス#メンタルヘルス#呼吸法#呼吸#潜在意識#チャクラ#honeycombworks#honeycombyoga#16honey#非加熱はちみつ#16ハニー#黄金の雫

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@sayu_yogalife
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・ 【ヨガの生活】 ・ これは ちょうど一年前 #カニカニカーニバル ・ あれから いろいろ変わった。 髪切ったし まだスクール行ってなかったし 仕事辞めたし ・ 思い出せないくらい 遠いことのように思う ・ そしてなにより 穏やかな日が増えた #サットヴァ であることが増えた ・ ヨガが来てる ・ #yoga#ヨガ#🧘‍♀️#yogalife#yogi#yogini#ヨガが好き#瞑想#マインドフルネス#meditation#自己研鑽#🦀#バスツアー#福井#福井グルメ#足組む癖

@reiyoga.reikosudo
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#朝ラン から始まった1日。 始めよければ全てよし。 そう。1日のはじまり、朝の時間の過ごし方はとっても大切! だから ほどよく走った後は#ストレッチ を丁寧に。 なるべく疲れを残さないように。 今日のこれからに 明日に 疲れを引きずらないように。 今日はいつもの#ランニングコース を逆回り🏃‍♂️🌀🏃‍♂️🌀🏃‍♂️🌀🏃‍♂️🌀🏃‍♂️ 🌀🏃‍♂️🌀 ポイント14からのスタート。 いつもと違うことをするのは、脳🧠の活性化につながります。 いつもと違う道を通って仕事に向かうのも いつもと違う駅から帰るのもまた楽しい😊 なかなか長距離ランができないけれど すこしづつ ちょっとづつ目標に向かいます。 皆さまの今日の目標はなんですか? **************************************** 毎週火曜日夜開催・少人数制ヨガ・リストラティブヨガレッスン@中野坂上 REI yogaインストラクターREIKO ご予約詳細はトップのURLから https://www.rei-yoga.com/ ********************************* #morningrun #running #morningsweat #yogainstructor #writer #stretch #meddyteddy #challenge #thisismylife #practiceeveryday #runandyoga #mindfulness #meditation #ランニング #ナイキランクラブ #ヨガインストラクター #ライター #ヨガ #ヨガのある暮らし #朝練 #goodday #マインドフルネス #身体と心 #メディテーション #目標 #中野坂上 #reiyoga

リトルかすみ。 media on instagram
@yogayoga0403
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・ 11/16fri の〈 男性女性ご参加型 〉 夜のyogayoga☆東陽町の部 ・ 少し早いけれど 2018年夜の部開催は11月までとさせて頂き 東陽町の部は年内ラスト回を迎えました😊 ・ まだ最後のご挨拶申し上げるには 気が早い感じでしたが、 今年も無事に開催して来られましたこと ご参加にご継続をありがとうございました。 ・ 最後は部屋の明かりを落とし デュフューザーのダウンライトを灯して ヨガニードラから坐禅瞑想へ 平穏で静寂なお時間を過ごしました。 ・ 年末へ向け早まるお気持ちを落ち着けて 年内やり残したことを片付け 新年をまた健やかにスタート出来ますように。 ・ 来年の東陽町の部は開催曜日を変更しての 開始となりそうです。 決定次第またご報告申し上げます。 ※yogayoga午前の部は12月まで開催あります。 ・ 今年の東陽町の部を和やかにご参加下さい ましてありがとうございました😊 また来年もよろしくお願い申し上げます🤲 ・ ・ yogayoga いしだ かすみ ・ ・ ★yogayoga 女性限定・少人数制ヨガクラス 水・土曜日 10:00〜11:30 江東区文化センター 和室 ・ ★夜のyogayoga 男性女性ご参加型ヨガクラス 19:30〜21:00 ⚫︎東陽町の部(江東区文化センター)第3金曜日 ⚫︎西大島の部(総合区民センター)第4金曜日 ・ ★blog・開催日程 https://ameblo.jp/kasumibarett/entry-12416721430.html ・ ★ご予約・お問い合わせ (要予約) [email protected] ・ ・ #ハートオブヨガ #回向返照 #心願成就 #夜ヨガ #お仕事帰りに #男ヨガ #仕事納め #yogayoga #ヨガ #ヨガ教室 #初心者歓迎 #メンバー募集 #体験レッスン #江東区 #東陽町 #西大島 #江東区ヨガ #やさしい #ゆるい #リラックス #リフレッシュ #リラクゼーション #マインドフルネス #瞑想 #呼吸 #肩こり #腰痛 #自律神経 #整える #ヨガインストラクター

Yuna media on instagram
@yunasatomi
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氣が高まるとネガティブなんかになれない💖 ツボ開け師仲間と練習会した~🎵 お二人とも、とっても良いエネルギーで素敵です💖 「ネガティブ思考を手放して」と言っても なかなか手放すのは難しいけれど (ヨガやってても、かなり落ち込んでしまったりする人は たくさんいます) 「ツボ開けでネガティブ思考が減った!」 なんていう報告も受けてるのです✨ 今回は、しおりさんとのツボ開け練習で 面白い動画が撮れたので、ぜひ見てみてね💖 Youtubeで「ツボ開け Yuna」で検索してください~🎵 ・*:..。o○☆*゚・*:..。o○☆*゚・*:..。o○☆*゚・*:..。o○☆*゚ ✳一切身体に触れずに特殊な氣功の技術で 経絡を大きくひらき、 身体や心に大変化を起こす【ツボ開け】の詳細は、 プロフィールのリンクをクリックしてください☆ そこから、申し込みフォームに辿れます♪ #ツボ開け #ツボ開け師 #ヨガ #ヨガ講師 #横浜 #マインドフルネス #瞑想 #気功 #氣功 #氣 #経絡 #スピリチュアル #ヒーリング #オーラ #レイキ #整体 #マッサージ #チネイザン #セラピー #引き寄せ #幸せ #健康 #夢叶え  #インナー風水 #風水 #ネガティブ #手放す #アウェアネス

@germinate_yociko
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自分って何? 自分の元は何? 肉体? 心? スピリュアル(霊的)? 細胞? 光? 愛? 苦笑 自分の元 自分を知らないってことは 自分の人生 完成には 近づかないよね 完成なんて無いとしても そこには 近づかないよね ようやく この事の重要性に気がついた サマディヨガの可能性に 震えた 眠ったままか 目を覚ますことが出来るか 学びたい人と繋がりたい 知りたい人と繋がりたい 意識レベルを上げたい人と繋がりたい #サマディ #ヨガ #瞑想 #瞑想ヨガ #ラージャヨガ #アシュタンガヨガ #ハタヨガ #探究心 #真理 #禅 #座禅 #きれい #美しい #キラキラ #物理学 #精神 #新しい世界 #限界突破 #マインドフルネス #起業 #起業家 #ヨガ哲学 #哲学

sono*mono 日和 media on instagram
@oekaki_sonoe
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。。。。。 。 のびのびと すくすくと きらきらと 友達っていいな 。

中島侑子 ✴︎ Tokyo インフルエンサーアカデミー主宰 media on instagram
@nakajima___yuko
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ミセスアジア大会 ファイナルステージが始まりました! 最初の1着目は着物です👘 . . 着付け経験完全ゼロ状態から、大会用の早着替え版着付けを習い、家で練習して本番に臨みました。 知れば知るほど奥深い着物の世界。 . 今回大会で着物を着られて 改めてその素晴らしさを感じることができて 日常的に着られるようになりたいと思いました✨ . . 各国のミセスは「リオのカーニバル?」ばりな方々もたくさんいて 数十キロの飾りをつけていたり 頭の上に鳥が乗っていたり(笑) LEDを点滅させていたり 個性が出ていて素晴らしかったです。 . . #インスタグラマー #インスタ女子 #インフルエンサー #ビューティー #ファッションコーデ #おしゃれさんと繋がりたい #本日のコーデ #ミセスアジア #日本代表 #ミセスコンテスト #ミスコン #撮影会 #mrsasia #ポージング #コンテスト #マインドフルネス #thaiairways #旅行 #タイ #バンコク #thailand #bangkok #海外旅行 #ファッション #ファッションコーデ #ファイナルステージ #beauty

中島侑子 ✴︎ Tokyo インフルエンサーアカデミー主宰 media on instagram
@nakajima___yuko
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ついにファイナルステージ! ヘアメイクは、ルームシェアをしている Mrs. Thailand 🇹🇭 の専属ヘアメイクさんに私もお願いできることになりました✨ . . @propo333 数々のミスコンやミセスコンテストの受賞者のヘアメイクを担当されている著名なヘアメイクさん。 . . 今回ファイナルステージは ⚫︎ナショナルコスチューム(私は和服) ⚫︎スポーツウェア ⚫︎イブニングガウン(ロングドレス) の3着なんですが ヘアメイクを変える時間はほぼ無いので 3着に合うようなヘアメイクをお願いしました♡ どんな風になるかな? ドキドキ💓 . . #インスタグラマー #インスタ女子 #インフルエンサー #ビューティー #ファッションコーデ #おしゃれさんと繋がりたい #本日のコーデ #ミセスアジア #日本代表 #ミセスコンテスト #ミスコン #撮影会 #mrsasia #ポージング #コンテスト #マインドフルネス #thaiairways #旅行 #タイ #バンコク #thailand #bangkok #海外旅行 #ファッション #ファッションコーデ #ファイナルステージ #beauty