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@shinobu.otake
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11月20日(火) ↓ NBPピーキング❺ 最終レップ以外止め無し 60kg×10 70kg×10 80kg×5 90kg×3 止め 100kg×1 105kg×1 110kg×1(ベスト更新) ボード12cm(止め) 120kg×1 トップサイド 130kg×6秒 #squat #benchpress #deadlift 今日は動画見ながら #ヨガ#yoga #sbd #gym#training #powerlifting #japan#🇯🇵#日本 #リーボック#reebok #運動#健康#sport #カッピング #instagram #instagramjapan #トレーニング #ジム #筋トレ #バーベル #ダンベル #筋肉体操 #ビタミン #vitamin #スポーツ #sports

@rawtusreika
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アメリカで大盛況のローフードカフェ @cafegratitude  アメリカではベジタリアンのお店がかなり流行ってますよ〜  日本は約20〜30年も健康や栄養の面で遅れているので 早く日本人も意識追いついてほしいなっ♡  #raw キーライムチーズケーキ 💚 クリーミーでさっぱりライムで美味しい〜🥺  アボカドやローナッツでクリーミー感は十分すぎるほど出せるのです👍  #ロースイーツ って毎度思うけどジーニアス👏 美味&健康を叶えてくれるから💕 美味しくて栄養満点ならそれがベスト💮   自分や愛する人を大切にしたい😊 食は人生をつくるから✨✨   #rawfood #la #usa #trip #jetsetter #ootd #fashion #リビングフードコーディネーター #アロマ講座 #メディカルアロマ  #アロマセラピー #ドテラ  #予防医学 #自然療法 #代替医療 #食育  #芳香療法 #芳香美容  #ローフードレッスン #ロースイーツレッスン #本物の美女 #アラサー #健康 #自然派 #オーガニック#社会貢献 #フリーランス #ホリスティック

@mandyfoodiee_healthcoach
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「健康與財富」--多人到一飛難求既學習時間 . 健康部份由幫助過百人成功減重既公司營養師Venus 親自教授點解人會食完野又咁快肚餓,教我地計不同人既蛋白質需要同節日減重秘技 . 財富就由勤力上進既Wing 首席教練分享佢既成長經歷,謝謝分享的禮物🤗 . #不斷學習 #成長 #肌餓素 #健康 #財富 #健康教練 #改善健康 #體重管理 #healthcoachmandy #趕走頑固肚腩 #減全身 #健康減重 #感謝信任 #認真 #健康意識 #免費健康評估 #減脂 #增肌 #營養 #改善健康可以咨詢我 #健康減重可以咨詢我 #踢走肚腩秘技可以咨詢我 #增肌方法可以咨詢我 #想要個人化體重管理計劃可以咨詢我 #產品效果因人而異 #想有效果需配合教練跟進

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@midoroeta
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@taka.moriwaki
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本日…あぁ、日付が変わってしまって昨日は熊本県 宇城市 ホリサカ薬局様の健康講演会でした。 講演は堀坂雅秀先生とカポニー産業の友納正毅先生。 また、応援に堀坂先生のお嬢様 美菜子先生もかけつけて下さり、大勢のお客様にお集まり頂きました^ ^ 「健康には気をつけている」…そう思っていても年齢は確実に重ねられています。 友納先生の場合、ただの腰痛と思っていた痛みはインフルエンザの随伴症状から来るものだったというご体験。 それが肺へと症状をこじらせたときには肺炎を通り越して肺化膿症だったそうです。 間欠性跛行から動脈硬化が発見されステント手術、また同時に冠状動脈の閉塞によるバイパス手術と大変な一年を過ごされていたそうです。 過信は良くないですねと友納先生。元気であっても若い頃と同じではないんですね💦 その後、喫煙習慣を改められ また毎日の運動習慣を自分へ課しておられるとのこと。 最悪の状況を避けられたのは自然薬の服用であったとおっしゃっていました🍀 過信は禁物、 無理も禁物、 健康はどんなものにも代え難いですね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 堀坂先生はお若い‼️ 薬剤師であり、陸上競技で鍛え上げられた現役選手です🌟 健康のご相談はホリサカ薬局様へ #松寿仙 #紫華栄 #自然薬 #健康 #間欠性跛行 #インフルエンザ #肺炎 #腰痛 #生活習慣 #講演会 #熊本県 #宇城市 #松橋

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@obentoufood
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🍴早餐 🌯雞肉和風醬全麥蔥捲餅 🥛吉蒸鮮乳 🍓新鮮水果+無糖優格 .. 早餐煎個蛋餅吃真的很快速~ 可以變化的口味也非常多🤤 這次就來~使用全麥麵粉來製作蔥餅皮吧! 之前中間會加油蔥捲起來~ 這次只有加蔥花, 如果不喜歡蔥也可以不加, 直接桿成薄薄的圓形煎也可以唷! (方型、愛心、星星形狀也可以⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧) 麵糰製作方式很簡單, 不太需要像麵包一樣要搓揉很久~ 但需要比較久的時間讓他鬆弛~ 然後⋯⋯⋯這幾天準備滷牛肉囉! (包牛腱肉蔥、小黃瓜好好吃~) .. 📒少油全麥蔥油餅 📹 材料: 中筋麵粉 210克 全麥麵粉 240克 熱水 200ml 冷水 100ml 海鹽 8克 蔥花 適量 這次使用玄米油也可以用其他油代替 (使用豬油會非常香唷) .. 作法: 1.熱水、冷水、混合,放入鹽融化。 2.分次慢慢倒入麵粉中,用叉子攪拌炒雪片狀,用手稍微搓揉至碗中無麵粉,蓋上保鮮膜鬆弛20分鐘。 3.麵糰表面和桌面倒少許油,搓揉麵糰2分鐘至光滑,再蓋上保鮮膜鬆弛30分鐘。 4.麵糰分割成13份,桿成長橢圓型,灑上蔥花捲起。 ⚠️想要香一點或煎起來多層次,可以事先用熱豬油和蔥攪拌攪包進麵糰裡! ⚠️可以依照想吃的份量分割數量。 5.作好13個蔥捲後,搓成長條型,像捲麻花一樣扭轉麵糰,先平面捲2-3圈,再慢慢往上捲起,尾巴往內塞住拍扁,放入保鮮盒,冷藏鬆弛一個晚上。 6.桌面鋪一層保鮮膜或烘焙紙,灑上一些低筋麵粉防沾黏,放上全麥蔥餅再灑一點點粉,用桿麵棍桿成喜歡的厚薄度,就可以準備煎囉! 7.熱鍋,轉中小火,倒入油,用餐巾紙抹勻鍋內,放入蔥油餅皮,搖晃平底鍋,防止沾黏,大約1分鐘翻面,再一分鐘翻面,煎至喜歡的焦度,起鍋! ⚠️吃不完的餅皮,桿好後,放在冷凍庫保存,下次直接煎就可以囉!❤️或是一次全部煎好冷凍保存也可以唷! .. 雞胸肉和洋蔥和風醬在這邊~❤️ .. 📒微波快速雞絲 材料: 雞胸肉 一副 醃醬: 米酒 1茶匙 鹽 少許 .. 作法: 1.雞胸肉使用桿麵棍敲打變平扁狀,倒入醃醬,用手搓揉入味,放置10-15分鐘。 2.雞胸肉放入大碗,蓋上小盤子,微波600W4分30秒。 3.放涼撕成絲狀,完成。 .. 📒日式和風沙拉醬 材料: 洋蔥 50克 蒜泥 1-2瓣 薑泥 1小塊 .. 調味料: 日式醬油 4-5大匙 義美味霖 4-5大匙 米醋 2-3大匙 芝麻油 少許 .. 作法: 1.洋蔥切碎成碎,蒜和薑磨成泥狀,或使用調理機打全部打成泥。 2.熱鍋,放入蒜、洋蔥、薑泥,小火炒3-4分鐘,倒入醬油和味霖混合均勻,關火,最後加入醋和麻油混合,完成! ⚠️可以依照自己的喜好做調整~例如喜歡酸一點的,醋的份量增加。 .. #雞胸肉 #蛋餅 #egg #porkbelly #早午餐 #少油少鹽 #全麥蔥油餅 #brunch #蔥油餅 #recipe #lunch #food #foodie #breakfast #foodiary #instagood #美食#飲食紀錄 #早餐 #2eat2gether #foodlover #foodporn #homemade #tasty #foodpics #料理写真 #擺盤 #fitlife #健康 #食譜

@hyuna.tea
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⠀ -;2018年11月21日 ⠀ Kırmızı başlıklı Tea ve cebinde gizlediği çörekler!🍪 ⠀ ⠀ ⠀ Bakmayın kız çocuğu dediğime, ben 26 yaşında, gayet olgun bir bireyim. -yersen 🙄- ⠀ ⠀  Şu günlerde aklımdan geçen tek şey; hâlâ annemin benim için ördüğü şapka ve çantaları kullanmam olgunluğumdan bir şey götürüyor mu? Umarım götürmüyordur çünkü bu çanta yaptığım her kombinle uyumlu ve sanırım bu şapka başıma yapıştı! 🎩 ⠀ ⠀ ⠀  Yakın zamanda açacağım kafenin Osaka'da, sevgili anneciğimin evinin çok yakınındaki bir konumda olması onu sık sık ziyaret etmeme imkan sağlıyor. Tabii benim annem de her klasik anne gibi eve gelen kızını tıkabasa doyuran ve onun için hazırladığı hediyeleri gururla eline tutuşturan türden. Tabii ki bundan rahatsız değilim. Kim annesinin yaptığı leziz balkabaklı brokoli çorbasından şikayet eder ki?! Üstelik yanında içinizi ısıtacak bir parça çörek varsa. 😋 ⠀ ⠀  Peki ya şu emek kokan şapka ve çantaya ne dersiniz? Sanırım bu yumuşak aksesuarları üzerimden uzun bir süre çıkarmayacağım.😙 Tam yaşıma uygun armağanlar verdiğin için teşekkür ederim anne! O halde, bugünden sonra bana kırmızı başlıklı Tea demenize izin veriyorum! ㅋㅋ ⠀ ⠀ Oh, sanırım fırından çörek kokusu geliyor! Bu gidişle kilo alacağım, Tanrım!😭 Annem bu kadar hamarat olmak zorunda mıydı?! ㅠㅠㅠ ⠀ ⠀ ⠀ #turkishrphere #turkrphere ⠀ //21112018

@marichanman410344
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11月21日(水)89日目 ・ 起床 8:00 《朝食》8:30 フィット/コントロール 各1粒 ・ご飯 ・卵納豆 ・ひじきの煮物 ・スムージー 計 518kcal / 29.9g / 70g ーーーーーーーーーーーーー 《間食》10:30 ・プロテインバー 計 180kcal / 15g / 12.3g ーーーーーーーーーーーーー 《昼食》12:30 フィット/コントロール 各1粒 ・ご飯 ・ビーフシチュー ・鮭 ・メンチカツ ・玉子焼き ・ひじきの煮物 計 1,148kcal / 52g / 86.4g ーーーーーーーーーーーーー 《間食》 15:30 ・プロテインバー 計 180kcal / 15g / 12.3g ーーーーーーーーーーーーー 合計 総カロリー/タンパク質/糖質 2,026kcal / 111.9g / 181g ーーーーーーーーーーーーー #iwinbody #iwinbody_188 #iwinbody188新潟 #ボディメイク #ボディメイキング #ダイエット #タンパク質 #筋トレ #痩せる食事 #美肌になる食事 #健康 #糖質制限 #料理 #自分磨き #理想 #地元 #新潟 @iwin.body_official @shiro.samurai @naokomasui @tsubasa_0122 @colorfulsky_1728 @madoka5339

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@beauty_yoga_pilates
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#朝食 は何が主流ですか? ・ ・ #パン も美味しいし、 #白米 も美味しいです♪ ・ 1番は、固形物を控えて 酵素ドリンク💁‍♀️✨ #カラダ の#コンディション の 良さが体感で得られます◎ ・ ・ ・ #朝 #腸活 #ファスティング #酵素ドリンク ないときは、 #100% #オーガニック #オレンジジュース #くだもの #デトックス #美容 #健康 #beauty #innerbeauty #yoga #pilates #hawaii #morning #breakfast

@pon.ponchan
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Veganタルト♡ 遺跡マルシェ出店時にお隣のお店の方から教えてもらったお店✨ 今度行ってみようと思ってたら、MAP部会議で出逢った😳‼️ 差し入れにタルトも💖 お店を知ってから3日後の話。 すごい引き寄せ~✨✨✨ とっても優しい味で美味しかったです💗 お店は代々木上原にあります❣️ 小麦粉・乳製品アレルギーの方はぜひ✨ #secretart #ビーガン #グルテンフリー #小麦粉アレルギー #乳製品アレルギー #ノンシュガー #代々木上原 #map部 #エンタメ研究所 #健康 #デトックス

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@____newhyuga____
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12月の新メニューも鋭意開発中

@marichanman410344
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11月20日(火)88日目 ・ 起床 8:00 《昼食》12:30 フィット/コントロール 各1粒 ・てんぷらそば 計 419kcal / 23.7g / 64.8g ーーーーーーーーーーーーー 《間食》 15:30 ・プロテインバー ・おにぎり 計 609kcal / 25.4g / 91.1g ーーーーーーーーーーーーー 《夕飯》22:00 フィット/コントロール 各1粒 ・シェイク ・ブリトー 計 512kcal / 39.2g / 45g ーーーーーーーーーーーーー 合計 総カロリー/タンパク質/糖質 1,540kcal / 88.3g / 200.9g ーーーーーーーーーーーーー #iwinbody #iwinbody_188 #iwinbody188新潟 #ボディメイク #ボディメイキング #ダイエット #タンパク質 #筋トレ #痩せる食事 #美肌になる食事 #健康 #糖質制限 #料理 #自分磨き #理想 #地元 #新潟 @iwin.body_official @shiro.samurai @naokomasui @tsubasa_0122 @colorfulsky_1728 @madoka5339

@marichanman410344
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11月19日(月)87日目 ・ 起床 8:00 ーーーーーーーーーーーーー 《昼食》12:30 フィット/コントロール 各1粒 ・みそラーメン ・ゆでたまご 計 561kcal / 37.3g / 66.5g ーーーーーーーーーーーーー 《間食》 16:50 ・プロテインバー 計 180kcal / 15g / 12.3g ーーーーーーーーーーーーー 《夕飯》21:00 フィット/コントロール 各1粒 ・やきにく 計 522kcal / 40.5g / 2.6g ーーーーーーーーーーーーー 合計 総カロリー/タンパク質/糖質 1,263kcal / 92.8g / 81.4g ーーーーーーーーーーーーー #iwinbody #iwinbody_188 #iwinbody188新潟 #ボディメイク #ボディメイキング #ダイエット #タンパク質 #筋トレ #痩せる食事 #美肌になる食事 #健康 #糖質制限 #料理 #自分磨き #理想 #地元 #新潟 @iwin.body_official @shiro.samurai @naokomasui @tsubasa_0122 @colorfulsky_1728 @madoka5339

@marichanman410344
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11月18日(日)86日目 ・ 起床 4:30 《朝食》6:00 フィット/コントロール 各1粒 ・おにぎり ・そぼろごはん 計 842kcal / 29.9g / 150.7g ーーーーーーーーーーーーー 《昼食》12:30 フィット/コントロール 各1粒 ・とりそぼろごはん ・チャーシュー 計 869kcal / 30.2g / 36.8g ーーーーーーーーーーーーー 《間食》 15:30 ・シェイク ・プロテインバー 計 355kcal / 36g / 25.3g ーーーーーーーーーーーーー 《夕飯》19:30 フィット/コントロール 各1粒 ・かつどん 計 880kcal / 29.2g / 108.1g ーーーーーーーーーーーーー 合計 総カロリー/タンパク質/糖質 2,946kcal / 125.3g / 320.9g ーーーーーーーーーーーーー #iwinbody #iwinbody_188 #iwinbody188新潟 #ボディメイク #ボディメイキング #ダイエット #タンパク質 #筋トレ #痩せる食事 #美肌になる食事 #健康 #糖質制限 #料理 #自分磨き #理想 #地元 #新潟 @iwin.body_official @shiro.samurai @naokomasui @tsubasa_0122 @colorfulsky_1728 @madoka5339

@chiekosera.iwin
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理想的な体を作っていくには、ご褒美の日も必要ですよね😊 久しぶりに行った表参道で、食べたかった物をハシゴ(笑) 心と体の栄養補給✨ 超抗酸化でアンチエイジング効果絶大の「マキベリーボウル🥣」血糖値、コレステロール値、中性脂肪も下げてくれるらしい優れもの✨ボディメイクにも美肌作りにも嬉しいスーパーフードが食べれて、テンション上がったところで、更にもう1つ 「幸せのパンケーキ」🥞 フワッフワ❤️ 出てきた時点で笑顔になって、食べてる間も笑顔になります。めちゃくちゃ美味しかったです✨ よーし、また頑張ろっと♬ #ボディメイク #ボディメイク女子 #ダイエットご飯 #スーパーフード #マキベリー #幸せのパンケーキ #チートデイ #1日だけ #ご褒美ランチ #食べて痩せる #表参道カフェ #美容好きな人と繋がりたい #健康 #健康美 #癒しの時間

@marichanman410344
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11月17日(土)85日目 ・ 起床 9:30 ーーーーーーーーーーーーー 《間食》 15:00 ・シェイク 計 175kcal / 21g / 13g ーーーーーーーーーーーーー 《夕飯》21:30 フィット/コントロール 各1粒 ・ステーキ 計 886kcal / 38.6g / 33.3g ーーーーーーーーーーーーー 合計 総カロリー/タンパク質/糖質 1,061kcal / 59.6g / 46.3g ーーーーーーーーーーーーー #iwinbody #iwinbody_188 #iwinbody188新潟 #ボディメイク #ボディメイキング #ダイエット #タンパク質 #筋トレ #痩せる食事 #美肌になる食事 #健康 #糖質制限 #料理 #自分磨き #理想 #地元 #新潟 @iwin.body_official @shiro.samurai @naokomasui @tsubasa_0122 @colorfulsky_1728 @madoka5339

@chan_eling99
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—— 爆款推荐!想瘦哪里 就瘦哪里 ❤️ Formula S+F 還你曼妙美体,消除过量脂肪 非常简单使用,而且 完全不会有 辣辣的感觉✌️✌️ 原料采用溶脂成分 让肌肤达到爆炸式的燃烧脂肪!🔥🔥 📌Formula S 餐前30分鐘喝一包 阻止碳水化合物吸收,促進新陳代謝,幫助消化 📌Formula F 主要 三大功能 : 1.刺激淋巴循环,如同排毒效果 2.助于扩张血管,来分解脂肪细胞 3.促进血液循环,并有助于让身体自然燃烧脂肪 和 橘皮组织 我只做天然无害的产品,虽然成本高,但是良心无价 #vmalife #訊息我了解更多 #vmalife_vteam白金领袖_依玲 #formulas #瘦身 #纖體 #減肥 #健康 #燒脂 #纖麗飲消除內臟脂肪_降低三高最佳聖品

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11月16日(金)84日目 ・ 起床 8:00 《朝食》8:30 フィット/コントロール 各1粒 ・ご飯 ・卵納豆 ・ひじきの煮物 ・スムージー 計 518kcal / 29.9g / 70g ーーーーーーーーーーーーー 《間食》10:30 ・シェイク ・プロテインバー 計 355kcal / 36g / 25.3g ーーーーーーーーーーーーー 《昼食》12:30 フィット/コントロール 各1粒 ・ご飯 ・鶏肉 ・玉子焼き ・とんかつ ・はんぺん ・やきそば 計 684kcal / 44.9g / 69.2g ーーーーーーーーーーーーー 《間食》 15:30 ・シェイク ・プロテインバー 計 355kcal / 36g / 25.3g ーーーーーーーーーーーーー 《夕飯》20:00 フィット/コントロール 各1粒 ・サーロインステーキ 計 886kcal / 38.6g / 33.3g ーーーーーーーーーーーーー 合計 総カロリー/タンパク質/糖質 2,798kcal / 185.4(180.5)g / 223.1g ーーーーーーーーーーーーー #iwinbody #iwinbody_188 #iwinbody188新潟 #ボディメイク #ボディメイキング #ダイエット #タンパク質 #筋トレ #痩せる食事 #美肌になる食事 #健康 #糖質制限 #料理 #自分磨き #理想 #地元 #新潟 @iwin.body_official @shiro.samurai @naokomasui @tsubasa_0122 @colorfulsky_1728 @madoka5339

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カフェイン 最近はカロリー0のカフェイン入りのエネルギードリンクが沢山あります。 人気筋トレYoutuberさんの影響か、筋トレ前に飲む方を多く見かけます。 僕もたまに飲みます。 しかし、後ろにある原材料名をチェックすると・・・ 聞いたことも見たこともない化学調味料がビッシリ!! 僕が摂取したいのは カフェイン であり 化学調味料ではありません。 確かに、物によってはマカやアルギニンなど筋トレの質を高める成分が入っている物もあります。 が、たかが知れてます。 それ以上に大量の化学調味料が入っています。 海外では、エレルギードリンクの飲み過ぎで体調を崩す方もいるみたいですね。 毎日愛用している方は、今一度後ろに書いてある原材料名をチェックすべきかも知れません。 #ダイエット #筋トレ #美容 #健康 #サプリメント #アンチエイジング #プロテイン #美肌 #食事制限

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店主Nok係有Q10同Bluti🍷 只係3個星期唔夠,去到今日條腰已經減咗14.5cm,大脾都瘦到11cm😎 ・ Q10 ㊙️都巿人,健康瘦身新趨勢㊙️ Q10 是全素的多功能保健果汁,產品取得 Halal 認証,素食者也可放心飲用!👍🏻👍🏻 💕有助脂肪燃燒 💕調節女性周期 💕消脂去水腫 💕降血脂 ❣️大量成功見證 💋我飲我代言💋 • 💖一個療程8盒💖仲做緊獨家優惠 #每日一杯奶茶咖啡咁既價錢輕鬆瘦身 #保健品達至瘦身效果並無副作用 ・ 💋💋💋 店主Nok 23歲,冇銷售背景都可以頭20日賺6萬,一個月搵8萬⚡️ YJ澳遊達人×二次財富達人×水晶級別代理💜 團隊遍及☕台灣🍁加拿大🐨澳洲🐼北京 細心教授網商知識👍大量獨家素材提供😈 ✨團隊內大量猛人提供培訓 💌Contact 店主Nok💌 📱WTSAPP: 61294022 📥DM: noollaaa_ 快啲搵我啦😘💕 (Ig個人頁面有wtsapp link ‼️一禁就揾到我⭕) #我飲我代言 #佛系瘦身 #飽住瘦 #女生 #生活 #健康 #減肥 #瘦腿 #瘦腰 #瘦身 #nolla #slimming #fitness #美白 #懶人福音 #食宵 #nolla_slimmingtips #新娘化妝

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When some think about eating less carbs and more protein they sometimes lean towards choices that may not be the best for them. Chicken is protein, but TWO pieces of chicken wings may not be as good for you as you think! Did you know that our healthy steamed bean snacks are packed with fiber, protein and has few calories? Not to mention we don’t have saturated fats! 💚 Tag #eatmorebeans To Be Featured! 💚 Perfect Mix . . . . . . . #socalvegfest #edamame #healtysnack #glutenfreeliving #healthychoice #mealprepping #veganbodybuilding #healthyfoods #flower_igers #organicfood #greenbean #nomnomnom #feastagram #cheatday #bonappetit #vegetablegarden #hungryaf #loveyourbody #lovefood #proteins #eatingwell #美味い #ご飯 #枝豆 #feedme #goodforthesoul #健康 #eatingout #healthylifestyles

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纤丽饮通过SGS 农药检测👍👏👏👏 ✅調節健康的血糖平衡 ✅加强燃燒脂肪,促進新陳代謝 ✅阻止碳水化合物吸收 ✅降低劣質膽固醇(LDL) ✅抑制暴飲暴食 ✅餐前3️⃣0️⃣分鐘飲用 #vmalife #訊息我了解更多 #vmalife_vteam白金领袖_依玲 #formulas #瘦身 #纖體 #減肥 #健康 #燒脂 #纖麗飲消除內臟脂肪_降低三高最佳聖品

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医療機関係の友人に神経生理学の最新情報を聞かせてもらいました。  当院の治療とも関わりの深い分野ですし、最新医療にアンテナを張っておくことも大切です。  常日頃から勉強を怠らず、医学の進歩、社会の変化に合わせて最良の対応していきたいと考えています😌   #視力回復 👀 #ボディリマスター 💫  #大阪 #谷町九丁目 #最先端医療 #治療院 #整骨院 #整体院 #谷町なかの整骨院 #治療 #整体 #体のメンテナンス #ボディメンテナンス #健康 #姿勢 #バランス #生活習慣 #歪み #体の歪み #姿勢改善 #代謝アップ #体質改善 #血行促進 #自律神経 #頭痛 #肩こり #腰痛 #猫背

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七五三はお子さんの成長を祝う大切な日。今日まで元気に育ってくれた事を神様に報告する日でもあります。素敵な袴や着物に身を包み、人生で一度きりの大切なひと時。ばっちり記念に残した素敵なお写真は、部屋に飾りましょう! 500円フィギュア3D事業部インスタ @3d.model_figure.9631.cross_one (3D,フィギュア) インスタ・LINE・FB保存のインスタ @sns_dvd_ok_990en (LINE・インスタ・保存) ABCデジカメプリントのインスタ @photo_cross_dejikame (初回・激安・写真) 初心者ネットプリントのインスタ @5en_abc.netprint? (撮影・写真・プロカメラ・つながりたい・モデル) #七五三 #七五三前撮り #七五三撮影 #七五三3歳 #七五三5歳 #七五三7歳 #お宮参り #お宮参り写真 #お宮参り記念 #千歳飴 #長生き #健康 #成長 #神様 #感謝 #お祝い #3歳 #5歳 #7歳 #男の子 #女の子 #髪置 #初めて #行事 #袴 #髪を切る #袴着 #紐 #紐落 #9631

@tetote.makky
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日曜晩ごはん。3人ご飯。胡麻みりんししゃも、小松菜炒り卵、けんちん汁、ご飯。 ちょっとだけどゆっくり出来たので、ご飯作る気力がわいて、早めお風呂で準備してたら、長女が冷えで体調不良💦あっためてほぐしたら、かなり楽になった!ママありがとう!って感動してくれてよかった✨これからの時期は冷えるから、あっためるのが何より肝心😊 バタバタで食べるの遅くなったけど、ししゃも美味しく出来てよかった〜😋 ・ お昼。バザーで最後残ってたウグイスきなこもち。磯部焼き。久々旦那とクッキング❗️わかめスープ。 配ってたお芋。美味しかった😊 ・ 朝。青汁フルグラヨーグルト、ベーコンエピ半分、トースト、ミルクティー。 ・ ・ 1週間ぶりに一息つけた日曜日✨ バザー行って帰ってきて、次女と旦那はサッカー練習。私気がついたら昼寝😅 夕方旦那はまた出張へ。行ってらっしゃい、これでラスト❗️ あっという間だったけど、長女と次女の楽しそうな姿も見れて、貴重なお休みでした✨ ・ ・ #ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理 #手料理 #簡単おかず #おうちごはんlover #ママリ #mamari #食育 #健康 #家族 #おうちじかん #いただきます #ごちそうさま #tetoteおうちごはん #レコーディングダイエット #ダイエット #食事改善 #体質改善 #ヨガ #yoga #食べることは生きること #晩ごはん #ばんごはん #一週間 #一瞬 #あっという間 #休日 #貴重

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@mrjulietdessert
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為擺飾出更美的蛋糕,來試試果雕 祝我雙手安全🤣 #mrjulietdessert #果雕 #手作 #客製化蛋糕 #戚風蛋糕 #無添加 #堅持 #健康 #平安 #好吃 #天然 #美美噠 #雕花

Yuichiro Nagatani media on instagram
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エスペールボナール ・ 私も参加します✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 12/8開催いたしますイベントに関しての詳細解禁 と同時に本日11/20よりご予約を開始いたします❣️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第1部では名古屋より講師をお招きして現在エスペール ボナールが注目する成分を通し美容・健康についての このセミナーでしか聞くことのできない非常に興味深い 内容となる予定です。これからさらに注目される美容・ 健康商材をいち早く取り扱いたい、物販売上を伸ばしたいetc…ご検討されているサロン様など必見の講演会です💕 第2部では業種の壁を越えた経営者・起業家の貴重な 出会いの場「異業種交流会」大人の社交クラブをエス ペールボナールがご提供いたします✨ケータリング サービスやワインなどのアルコールもご用意いたして おります。今後のビジネスに繋がるステキな出会い、 京阪神随一の社交クラブがここに・・・様々な業種の 代表者様・起業家様のご参加をお待ちしております💕 テレビ取材が入るかも・・・⁉️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 日時 2018年12月8日 第1部 14:00 〜 セミナー 特別講師をお招きして 第2部 19:00 〜 社交クラブ-異業種交流会パーティー 会場 〒574-0094 大阪府守口市京阪北本通1-20 TALARIA MORIGUCHI BASE 📞06-6780-4992 ご予約 esperebonheur (株式会社エスペールボナール) 📞075-823-0335 ✉️[email protected] Official HP・Facebook・Instagramからも対応可 TALARIA MORIGUCHI BASE (株式会社タラリア) 📞06-6780-4992 Facebook・Instagramからも対応可 定員数・参加費 定員数30名 ¥2,000- 参加特典あり 定員数30名 ¥5,000- 第1部・第2部ともにご名刺を必ずご持参ください どちらか一方だけでもご参加可能です ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻まずはご予約(完全予約制)、お問い合わせ 📞075-823-0335 ✉️[email protected] 🖥オフィシャルホームページ https://www.esperebonheur.com/ ホットペッパービューティー E PARK @コスメなど HPお問い合わせフォームからのご予約も可能です ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ *+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+* 京都に残る古き良き京町屋をリノベーションした 風情あふれるラグジュアリーエステサロン 【espere bonheur】はフランス語で “幸せが訪れますように” ゆったりとした静寂な時間のなかで お客様に優雅で幸福なひと時をお届けいたします。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 *+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+* 〒604-8342 京都市中京区六角猪熊町603 営業時間 不定休 12:00〜22:00 (最終受付19:00) アクセス 阪急大宮駅3番出口より徒歩5分 お車は最寄りのパーキングをご利用くださいませ ・ #esperebonheur #エスペールボナール #京都 #kyoto #talaria #タラリア #大阪 #守口市 #エステ #エステサロン #プライベートサロン #リラクゼーションサロン #靴 #インソール #医療 #ファクトリーカフェ #異業種交流会 #セミナー #講演会 #パーティー #健康 #美容 #コスメ #美容好きな人と繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい #経営者 #起業家 #売上アップ #新商品 #社交クラブ

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@floyneo
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龍神さんの威力 人間社会で言う病気や遺伝は… 病気は天寿を全うするのに不要のものの様で 龍神さんに無用だったり不要なものを切って頂けるときがあります。 どのような感じかと言いますとパッと爪を伸ばすとか犬が唸った時のように牙を見せるとか首を持ち上げた位の動きです。 病気になったり遺伝と言われているものは縁が出来てしまったものだそうで先祖からの縁があれば人からみると遺伝と言うようです。 勿論大国主命を初め縁の神様はそれらを繋いだり切ったりもしてくれます。 直接触られたら大変ですが。 ホームページ http://shindo-kikou.com/ #パワースポット #遠隔気功 #気功 #健康 #ツアー #精神 #おかげ #スピリチュアル #神社 #神様 #魂 #開運 #痩身 #ダイエット #龍神 #不思議な話

@seiko315yoga
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やってみたかったやつ🤳 . アルダマツエンドラーサナの足をやると綺麗に撮れる(笑) . 来てくださった方々、 準備してくださった方々、 スタジオの方々、 皆さんに本当にありがとうございます🤗 . 12/23には感謝祭としてクリスマスパーティーを開催します🎄 ご参加お待ちしてます💕 . #bbfitness#ヨガ#集合写真#憧れ#リラックス#ボクシング#ワークアウト#美#くびれ#運動不足解消#頑張った#努力#ダイエット#美ボディ#中目黒#大井町#豊洲#健康 #ヨガインストラクター#合掌#ナマステ#鍛えたい

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@sava_ku
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・ 今日の晩ごはん🍚 ・ ・ 結婚式も仕事も無事に終え、やっと気持ちが落ち着いたので久々に写真アップ。 ・ 箸置きは沖縄で見つけたヤンバルクイナ♪ ・ ・ ✴︎鱈と里芋の味噌マヨホイル焼き ✴︎絹揚げおかか ✴︎サラダ ✴︎めかぶ ✴︎フルーツ ・ ・ #おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#料理#簡単料理#栄養#管理栄養士#料理写真#器#暮らし#食#食卓#健康#クッキングラム#料理好きな人と繋がりたい#ntk献立 #instafood #instacooking #cookingram#instagood #food#foodpic#japanesefood#dinner

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エスペールボナール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 12/8開催いたしますイベントに関しての詳細解禁 に伴い11/20より絶賛ご予約受付中です❣️ 各回定員数最大30名お急ぎください❣️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第1部では名古屋より講師をお招きして現在エスペール ボナールが注目する成分を通し美容・健康についての このセミナーでしか聞くことのできない非常に興味深い 内容となる予定です。これからさらに注目される美容・ 健康商材をいち早く取り扱いたい、物販売上を伸ばしたいetc…ご検討されているサロン様など必見の講演会です💕 第2部では業種の壁を越えた経営者・起業家の貴重な 出会いの場「異業種交流会」大人の社交クラブをエス ペールボナールがご提供いたします✨ケータリング サービスやワインなどのアルコールもご用意いたして おります。今後のビジネスに繋がるステキな出会い、 京阪神随一の社交クラブがここに・・・様々な業種の 代表者様・起業家様のご参加をお待ちしております💕 テレビ取材が入る・・・かも⁉️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 日時 2018年12月8日 第1部 14:00 〜 セミナー 特別講師をお招きして 第2部 19:00 〜 社交クラブ-異業種交流会パーティー 会場 〒574-0094 大阪府守口市京阪北本通1-20 TALARIA MORIGUCHI BASE 📞06-6780-4992 ご予約 esperebonheur (株式会社エスペールボナール) 📞075-823-0335 ✉️[email protected] Official HP・Facebook・Instagramからも対応可 TALARIA MORIGUCHI BASE (株式会社タラリア) 📞06-6780-4992 Facebook・Instagramからも対応可 定員数・参加費 定員数30名 ¥2,000- 参加特典あり 定員数30名 ¥5,000- 第1部・第2部ともにご名刺を必ずご持参ください どちらか一方だけでもご参加可能です ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻まずはご予約(完全予約制)、お問い合わせ 📞075-823-0335 ✉️[email protected] 🖥オフィシャルホームページ https://www.esperebonheur.com/ ホットペッパービューティー E PARK @コスメなど HPお問い合わせフォームからのご予約も可能です ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ *+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+* 京都に残る古き良き京町屋をリノベーションした 風情あふれるラグジュアリーエステサロン 【espere bonheur】はフランス語で “幸せが訪れますように” ゆったりとした静寂な時間のなかで お客様に優雅で幸福なひと時をお届けいたします。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 *+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+* 〒604-8342 京都市中京区六角猪熊町603 営業時間 不定休 12:00〜22:00 (最終受付19:00) アクセス 阪急大宮駅3番出口より徒歩5分 お車は最寄りのパーキングをご利用くださいませ ・ #esperebonheur #エスペールボナール #京都 #kyoto #talaria #タラリア #大阪 #守口市 #エステ #エステサロン #プライベートサロン #リラクゼーションサロン #靴 #インソール #医療 #ファクトリーカフェ #異業種交流会 #セミナー #講演会 #パーティー #健康 #美容 #コスメ #美容好きな人と繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい #経営者 #起業家 #売上アップ #新商品 #社交クラブ

タイ古式マッサージ CHANGNOI media on instagram
@tworks.320
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ジワジワくる タイ古式マッサージ体験やってます〜🌻 気軽に問い合わせ下さい LINE @iwt3762f https://m.facebook.com/schoolchangnoi/ https://www.youtube.com/user/K35943594 http://changnoi-chan.com #タイ古式マッサージ #マッサージ #リラクゼーション #整体 #小顔 #美脚 #美容 #健康 #ヨガ #ストレッチ #肩こり #腰痛 #癒し #スクール #トークセン #チネイザン#ごはん #美味しい #ツボ#シュール #腸活 #ダイエット#トークセン#ラッキー #おもしろい

新店開張全店➡8折⬅🈹 media on instagram
@hana_crystal_love
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11月21日(水) 初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【見るよりやる方が楽しい!】 やっぱり格闘技は見るよりやる方が楽しい!(^^)! 今日も子供から女性、初心者、選手とみんなで楽しくトレーニングでした!(^^)! お疲れ様でした(^o^)/ 今日の練習日記はこちらから↓↓↓↓↓ BATTLEホームページ http://battle-mma.com/ #練習仲間募集中 #見学体験受付中 #初心者大歓迎 #ダイエット #ストレス解消 #ワークアウト #フィットネス #格闘技 #キッズ #レディース #キックボクシング #総合格闘技 #mma #柔術 #健康 #護身 #脂肪燃焼 #筋トレ #修斗 #グラップリング #新潟 #新津 #総合格闘技ジムbattle

We L👀k Up 視尚眼鏡👓 隱形眼鏡 Con media on instagram
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時期ですね。

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𝒋𝒖𝒔𝒕 𝒌𝒆𝒆𝒑 𝒃𝒓𝒆𝒂𝒕𝒉𝒊𝒏

alinda ‧₊˚.˚☽ media on instagram
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₍🖇₎⠀⠀ ⠀⠀I be like “Send me the addy”⠀⠀ ⠀⠀ Hop out the 𝒑𝒐𝒓𝒔𝒄𝒉𝒆 with a baddie⠀⠀ ⠀⠀ Got a nice face and a fattie⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ Do what I say like I'm 𝔡𝔞𝔡𝔡𝔶.

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[OurGym館藏好書推薦] 我們常常會建議會員們多按摩放鬆,但對初學者來說,該怎麼開始也不是件容易的事。 此時除了請教我們專業的教練外,在此也推薦一本館內藏書「滾筒運動圖解聖經」,幫助大家快速上手。 書內首先介紹按摩放鬆的好處,為什麼要使用滾筒。 接著分項詳細介紹上半身、下半身及核心各肌群的放鬆動作和滾筒運動。 後段則談及舒緩各部位疼痛的運動課表、不同生活型態的運動課表及各種體育類型的運動課表。 歡迎大家來館內閱讀,健身也健腦! #bodybuilding #squat #deadlift #benchpress #exercise #strenghtraining #powerlifting #powerbuilding #gymlife #workout #grinding #ourgym #健身 #鍛鍊 #健康 #我們的健身房 #六張犁 #菌長 #銳流1998 #阿銳 #銘修 #kai #阿弘 #阿鎧 #冬哥 #綸綸 #勝凱

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注意! 💃秋冬新系列 登場☺️☺️☺️ 羅漢果花:係一種名貴藥材,歷史悠久,被譽為神仙果,營養價值高。清熱解毒、化痰止咳,養聲潤肺,除口臭、治咽炎扁桃體炎,改善色斑、肝斑、暗瘡,防暑降溫、調壓,降脂、養顏美容,煙酒過度引起的咽喉腫痛、熱傷風、咳嗽、咽喉炎、氣管炎、咽喉炎和氣管炎者都可以用羅漢果花泡茶,來緩解病情。具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症,防治高血壓、高血脂。 羅漢果消脹化痰茶 (A013) 羅漢果花、茉莉花 功效:化痰止咳,潤腸通便,消脹氣,利尿 熱泡:加入350-500ml熱水,等候5-7分鐘 建議體質弱,敏感者及孕婦不宜飲用 羅漢果抒緩氣管茶(A014) 羅漢果花,雪梨乾,杞子,蜂蜜冰糖 功效:抒緩氣管炎,預防呼吸道感染 熱泡:加入350-500ml熱水,等候5-7分鐘 建議體質弱,敏感者及孕婦不宜飲用 羅漢果清熱潤肺茶(A015) 羅漢果花,菊花,杞子 功效:清肝明目,潤腸通便,清熱潤肺 熱泡:加入350-500ml熱水,等候5-7分鐘 建議體質弱,敏感者及孕婦不宜飲用 羅漢果緩解咽喉茶(A016) 羅漢果花,紅棗 功效:緩解咽喉炎 熱泡:加入350-500ml熱水,等候5-7分鐘 建議體質弱,敏感者及孕婦不宜飲用 十包裝禮盒HKD 148🎁 買滿$700包郵 歡迎inbox 查詢訂購🤗 #如火如茶 #花茶 #水果茶 #hkigshop #玫瑰花 #玫瑰花茶 #薰衣草#養生茶 #茶包 #茶包回禮 #桂花#健康#天然 #素食 #花束 #乾花 #hkig #hkblogger #生日禮物 #禮物推介 #咖啡 #茶杯 #保健 #養生 #飲茶 #飲品#香港美食#香港網店 #秋天

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人生で最も大きな買い物マイホームを金額・見た目で選んでいませんか?. 実は目に見えない所が大事なんです。そこで、目に見えない所を体験してみませんか?モデルハウス体験会を開催しています。 🏠. 詳しくは、HPをまで👍. . 来年1月中旬に福岡市西区野方モデルハウス完成予定です。ご期待してお待ち下さい✌️. . 九州初!福岡市西区野方にIoT搭載住宅モデルハウス建築中🔨. 建築途中ですがご連絡頂ければ、いつでも見学できます。. . ------------------------------------------. .more photos...👉@mawatari.home ------------------------------------------. . #馬渡ホーム は生涯、#家族 と#幸せ に#暮らし を#デザイン したお客様のオンリーワンの住まいづくりをさせて頂いています。. . #福岡市 の#注文住宅 ・#家づくり ・#新築 #一戸建 なら、#福岡 の#工務店 は、馬渡ホームにお任せ下さい👍. . #高気密高断熱 の#高性能住宅 のスーパーウォール工法で建てる、#健康 で快適・#省エネ で#家事 楽動線 の『生涯にわたる住まい 』をご提案致します。🏠. . #ナチュラル な#北欧 風#インテリア など、お客様の希望するダイニングテーブル や本棚・テレビボードなどの#手作り家具 もお任せ下さい✌️. . 大規模な#耐震 #リフォーム#キッチン・洗面・#お風呂 ・トイレなどプチ#リノベーション までなんでもやっています♪. . #diy に興味があるがやり方がわからない方など馬渡ホームでは、年に2回、#木工 教室を開催しております🔨. . どこにも無いオンリーワンの#マイホーム を本気でお考えの方は馬渡ホームにご相談ください👌. . . #fukuoka

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@bluefirebf
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[永不放棄] [Day 13] BMI: 21.0 飲食: Breakfast: 蘋果*1 (50 kcal) Lunch: 蕃薯*2(124 kcal) Dinner: 高鈣低脂牛奶*1(112.5 kcal) 小食:No 總卡路里: 286.5 kcal

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@chan_eling99
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非常简单使用,而且 完全不会有 辣辣的感觉✌️✌️ 原料采用溶脂成分 让肌肤达到爆炸式的燃烧脂肪!🔥🔥 📌Formula F 主要 三大功能 : 1.刺激淋巴循环,如同排毒效果 2.助于扩张血管,来分解脂肪细胞 3.促进血液循环,并有助于让身体自然燃烧脂肪 和 橘皮组织 🙋我只做天然无害的产品,虽然成本高,但是良心无价💕 #vmalife #訊息我了解更多 #vmalife_vteam白金领袖_依玲 #formulaf #瘦身 #纖體 #減肥 #健康 #燒脂 #纖麗飲消除內臟脂肪_降低三高最佳聖品

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唔饮得 返先啦! CURMINBOOST 肝弥补喝酒要喝得过瘾!就要用肝弥补!不头晕 不头痛 不呕吐 第二天依然精神爽朗! 年轻的男女孩们 必备品 干杯就喝得满足吧!👍🏻 国际招代理 / 零售 #curminboost #肝弥补 #wine #beer #喝酒 #健康 #保健 #healhty #招代理 #第一手货源 #supplement #agentwanted WECHAT ksengg WHATSAPP 016-2506250

福祉ネイリスト/守谷真里(moriya mari) media on instagram
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初めまして😊インスタ始めました❣️ 私は昨年の12月から福祉ネイルの活動をしています。 現在、高齢者施設 8施設や個人宅を月1〜2回のペースで定期訪問させて頂いており、ネイルを通じて これまで沢山の高齢者の方の、様々な驚きや感動シーンを目にして来ました✨ 初心の頃と未だ変わらぬワクワクな日々を送らさせて頂いております💓😊 このインスタでは これからの日々の活動もそうですが、これまでの経験も踏まえ、皆様に福祉ネイルの素晴らしさや可能性、高価等をお伝えしていけたら と思っております❤️ 活動に意欲的な方は勿論のこと、なかなか一歩踏み出す勇気がないという方、小さい力ではございますが 少しでもお役に立てれば幸いです❤️ 皆様と共に、全国の高齢者の方を❣️そして日本を元気にして行きたい❣️そう願っています。 どうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️ #福祉ネイル#ネイル#nail #福祉ネイリスト #ネイリスト#nailst #笑顔#元気#癒し#幸せ #人生#楽しみ#心 #心豊かに#美容#健康 #福祉#高齢者#高齢者施設 #お爺ちゃん#お婆ちゃん #認知症#認知症予防改善 #日本を元気に #tokyo#東京 #仕事 #日本保健福祉ネイリスト協会 #jhwn #smile

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坐下來記錄常都晚了,但我想還是盡量寫完再睡。⠀ ⠀ 我常覺得進入家庭、成為母親後,要完成許多事的難度都提高許多。然而,我現在比以前有力量,因為自信提升許多,這些“難”在我眼中漸漸不再是阻力,反而是新的創作來源。⠀ ⠀ 忙的時候,午餐我常到附近的潤餅攤報到:「招牌小辣不加糖粉」老闆應該一聽就知道又是我這奇怪的女人來了。我惱公常嘲笑說潤餅不加糖粉就不是潤餅了,可我真心覺得沒加糖也很好吃,反而有糖我會覺得不大習慣(甜點例外)哈!⠀ ⠀ 沒順便帶湯的話我會繞到附近帶杯無糖的中杯燕麥烏龍(一定要中杯唷,大杯怕燕麥太多醣會超標)有了這個新品後我對珍珠再也沒眷戀,發明這個“健康嚼嚼飲”的人我只能說你也太聰明,我以前極少買搖杯,因為這個我買了好幾次哩,破人生紀錄了。⠀ ⠀ 今天安然度過,明天要跟老妹聚餐,希望有低醣又美味的新發現。⠀ ⠀ ⠀ #我要好看減醣日記 EP 20 2018/11/20⠀ ⠀⠀ 💪也想一起減醣歡迎加入臉書的➡減醣好好⬅社團唷!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 🔅超容易懂的減醣瘦身書-《#一日三餐減醣料理》,它不僅是著重減醣原理和飲食搭配的專書,裡頭更滿載料理基礎,是為自己也為全家人備餐的超實用參考。⠀⠀ 🔸請點我的IG @nata912⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 看自介就會看到書籍連結!謝謝!⠀⠀ ⠀⠀ #愛美日記 #減醣 #低醣 #限醣 #瘦身 #減脂 #減肥 #低糖 #減糖 #健康 #低醣飲食 #低醣料理 #低醣餐 #減醣飲食 #減醣料理 #瘦身餐 #瘦身飲食 #瘦身料理 #減肥餐 #低碳 #低碳飲食 #健康飲食 #低碳料理 #糖質 #低糖質 #糖質制限 #lowcarb

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@yusei_av
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最強の青汁🍀😋

@beautyhealthdiet0626
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【空腹を我慢するダイエット卒業😭💕✨ 美味しすぎるシェイクに出会いました♡】 * え、、、美味しすぎる😭😍 それに、こんなにお腹いっぱいになっちゃうの😳?! * サラダとスープとおかず数口で もう食べられない🤭 * 夜ごはんならこれだけでも余裕。。💖 なダイエット&プロテイン&食物繊維の * シェイク(お水でシェイクするだけ✨)に 出会ってしまいました☺️☺️😍❣️ * 飲んだだけで、美味しいスイーツ食べた時の幸福感♡ 味に敏感で加工品の味とかすぐ反応しちゃう私が * 自信を持って美味しいと言えるシェイク🍀 辛さ面倒さなく健康的に月-1〜2kgはクリアの声多数✌️ * ママに即注文お願いされて、 私、たかちゃん、ママのダイエット加速します🏃‍♀️✨ * 世界で見ても最高品質なのに市販よりお安いほどの 低価格なので続けられちゃうのも最高❤️ * 食欲減るので、その分の食費も減り逆に節約になりそう😊 初めてダイエット成功する気しかしなくなった😂💖笑 * もっと早く出会いたかったけど、 出会えたことに感謝💕 * 以前飲ませていただいてすぐ気に入り、 今週注文し昨日届いたので、今晩からスタート😆 * たかちゃんも美味しさにびっくりしてた😁 飲んだらすぐ買いたくなる美味しさ。。😇❣️ * ここに商品の詳細書きたいけど、 SNSには載せられないみたい🙈 * 気になる方はLINEでお気軽に聞いてください🌟 プロフィールからLINEに連絡できます😉 * . . . #ダイエット #ダイエットシェイク #シェイク #diet #痩せたい #痩せたいけど食べたい #diet #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット記録 #ダイエット方法 #ダイエット生活 #ダイエット女子 #ダイエット部 #ダイエット日記 #ダイエット開始 #dietfood #美容 #健康 #ウエスト #お腹痩せ #beauty #下腹 #くびれ #モデル体型 #follow #followme #フォロー #フォローミー #女子力

shigeru.72⛳️ media on instagram
@love.noe72
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千葉国際カントリークラブに行ってきました🤭 スコアは悪く😩😫 次回は動画を載せたいと思います。 メンバーに恵まれていましたが、足を引っ張ってしまい。リベンジします🤫 #スポーツ#筋肉#筋肉女子#筋トレ#運動#健康#健康食#ジム#フィットネス

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@woopen777
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- 炎炎夏日,來點清爽又健康的沙拉吧☺️ • 地址:台南市東區勝利路187號B1 • 電話:(06) 234 6777 (訂餐/訂位/外送服務) • 週一-週五:10:00-20:00 • 週六-週日:08:30-20:00 - • facebook粉絲專頁: 🔎Woopen木盆輕食館.台南-勝利加盟門市 🅿️ 前方100公尺-嘟嘟房停車場 🅿️ 後方200公尺-大學路社E2停車場 #輕蔬食 #buffet #salad #沙拉 #沙拉吧 #低卡 #零負擔 #woopen木盆沙拉 #refreshyourday #貝果 #木盆 #tainan #台南 #台南早午餐 #輕蔬食 #buffet #salad #沙拉 #沙拉吧 #低卡 #零負擔 #refreshyourday #貝果 #沙拉 #food #drinks #ncku #飲料 #brunch #sundaybrunch #輕食 #健康 #沙拉 #貝果 #美式潛艇堡#台南美食 #美食 #台南東區美食 #減肥 #健身餐