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@ayupecook
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✏︎ 野菜炒めを極める、の巻📜   簡単・安い・早い・野菜とれるこの料理 単純だからこそコツがたくさんあるようだ!  水分を出さずシャキシャキ感を出す 色良く仕上げる 適度な油加減 濃すぎず美味しい味付け   中華屋さんの味目指して試行錯誤してみます👩🏻‍🍳    #作り置き #作り置きおかず #つくおき #詰めるだけ弁当 #常備菜 #夫婦弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #おうちごはん #家事貯金 #医食同源 #クッキングラム #cookingram #カフェ開きたい

東家の食卓 media on instagram
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☆豚バラ蓮根定食~🍚 鰹と昆布出汁でコトコト蓮根と豚肉を煮た、お出汁が美味しすぎ〰️❤️ 蓮根もやわらかくて、ウマウマでした‼️ そして、どうしてももう一度食べたかった『切り干し大根と柿のごま酢和え』、あ〰️、大好きな柿が終わってしまう...悲しい😭⤵️⤵️ ★昨晩の献立 *豚バラ蓮根 *切り干し大根と柿のゴマ酢和え *小松菜とお揚げさんの炊いたん *厚揚げの甘辛煮 *プチトマトのおひたし *豆腐とワカメとお揚げさんのお味 噌汁 #おうちごはん  #手料理  #家庭料理 #おばんざい #炊いたん #和食 #定食 #健康ごはん #夕ごはん #晩御飯 #和定食 #和食好き #和食派 #医食同源 #和食中心 #和食献立 #和食ごはん #献立記録 #豊かな食卓 #おいしいごはん #和食大好き #野菜たっぷり  #ヘルシーメニュー #夜ごはん #出汁料理 #器好き #豚バラ蓮根 #和食が一番

石鍋料理 健 堺東本店 media on instagram
@ken_ishinabe
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【人生にシビれる様な刺激を!!】 こんにちは、石鍋料理健のランチメニューでイチオシの健の旨辛麻婆豆腐! さらに当店だけのオリジナルサービス、「四川花椒(ホアジャオ)削りかけ放題!」 粒の花椒をペッパーミルで削って好きなだけ掛けてください。 花椒の新鮮な香りと舌シビれる感覚は、味覚を研ぎ澄まし、麻婆豆腐の味わいに更なる刺激を与えてくれます。 麻婆好きさん必食の逸品! 是非ご賞味ください。 ご来店、心よりお待ち申し上げております。 #石鍋料理健 #医食同源 #台湾料理 #台湾グルメ #鍋 #麻婆豆腐 #四川花椒 #花椒 #ホアジャオ #痺れる辛さ #大阪グルメ #堺ランチ #堺東 #インスタフード #インスタジェニック #フォトジェニック #香辛料 #人生に刺激を #l4l

小肥羊恵比寿店🐑 media on instagram
@littlesheep_ebisu
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火鍋って辛そうだから苦手😂😂という方‼️ 白い方の白湯スープは辛くないんです✨✨クコの実は美容によく、この時期気になる乾燥にも冷え性にも効きます👌🏼また、生姜は血行促進、風邪予防になります❤️そのほかも沢山の薬膳が入っているので、こちらのスープだけでも楽しめちゃいます🙆🏻‍♀️ 本日もランチタイムからお待ちしておりま〜す🥘🐏 #小肥羊 #火鍋 #恵比寿#鍋#tasty#hotpot#薬膳#薬膳鍋#中国#beauty#美容#食べスタグラム#美肌#instagood#instafood#女子会#痺れ#しびれ#恵比寿ディナー#デート#宴会#美味しい#恵比寿火鍋#忘年会#医食同源#トレンド#冷え性改善#肉#風邪予防

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@nsaahxo
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おうちごはん記録🍚 今朝、静岡県伊東から届いたアジの干物を朝食にいただきました❤️ #佐々木海産 ありがとう😊 もずくは最近ハマってる沖縄県産の美ら海もずく💚食べたい分だけ器に入れられるし、すし酢とポン酢、生姜とネギ入れるとお寿司屋さんで出てくるもずくの様に食べれます💕 今日は冷奴にシラスも載せてカルシウムも摂取🐟 #おうちごはん #医食同源 #ロウカット玄米 #鯵の干物 #茄子とネギの味噌汁 #美ら海もずく #生乳ヨーグルト #いちご #パイナップル #卵焼き

kmk media on instagram
@ki.mi254
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. 2019/01/17 3日分の作りおき 左上から . *野菜の肉巻き *白菜とホタテの生姜炒め *具だくさんお味噌汁 *菜の花のおひたし *ブロッコリー *牡蛎のオイル煮 *ぶりの照り焼き #医食同源 #つくおき #作りおき#野菜ご飯

市原 由美江   Ichihara Yumie 糖尿病専門医 media on instagram
@ichihara.yumie
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取材を受けた番組、 明日1月21日(月)19時から22時の『名医のTHE太鼓判!〜300人の医師が選ぶ体にいい食材総選挙』です✨ よろしくお願いします🤲 カットされたら出ませんが🤣 #名医のthe太鼓判 #健康 #医師 #医食同源 #tbs #保護犬のわんこプロジェクト #保護犬バッジ

@tomoko_iguchi
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またまた父の家庭菜園🍊 無農薬自然栽培のデコポンやレモン、キンカンたまたまの蜂蜜漬け🍯 庭に実ったあんずの蜂蜜漬けは、柔らかくて食べ頃です🍯 家族の愛がたくさん詰まった毎日🏡 甘酸っぱい🍋優しい味がします 甘いものだ大好きなので、つい食べ過ぎてしまった。。そんな実家での年始休み🤤 栄養たくさん吸収して、今日も満員御礼😌お仕事、頑張ります😌✌️ #父の家庭菜園 #自然栽培 #医食同源 #果物 #自家製 #はちみつレモン #福岡

@yamauchifarm1104
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先日種まきした種が、ひょっこり顔を見せてくれています✨ 一枚目はレタス系、二枚目はラディッシュ、三枚目はニンジンです✨ 小さくてもしっかりと根を張り、生きている🤗 とても素敵です🎵 #野菜 #おいしい野菜 #かわいい#農業#農業女子#ひょっこり#小さい#農薬不使用#化学肥料不使用#農家#健康食#健康#レタス#ニンジン#カラフル#楽しみ#成長#子供#種まき#ラディッシュ#ごはん#安心#医食同源#食べて健康

マジックスパイス 【総合】 media on instagram
@magicspice_official
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デビュー前から来てくれてます。ウソツキのvocal竹田昌和くん。 ありがとうございます。 #マジスパ #下北沢 #スープカレー #医食同源 #ウソツキ #ukp #ukproject #医食同源 #元気はマジスパから #竹田昌和 #ukfc

@akikoyasukouchi
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時々思い出したかのように🤔 リクエストの嵐をしてくれるのが本当に嬉しい❤️ なので第一弾👩🏻‍🍳 チキンと牡蠣のグラタン❤️ 仕込みやっと終わったー🙌 #あこっくぱっど #あこ御膳 #あこ鍋#dolce#医食同源#和#お帰りなさい#お疲れ様#cucinadicasa#japanesefood#italian#healthy#smile#happiness#life#love#pasta#tomato#pomodoro #いつもありがとう #笑ったもん勝ち #いいもーん#幸せだもん#新婚#人妻デビュー#グラタン#飯テロ

発酵おうちのごはん 小さな台所教室   はなうた*きっちん media on instagram
@komehana.gohan
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* お出汁レッスン1 …… でした。 「出汁をひく」「出汁をとる」 . この言葉だけで 難しくて大変なイメージに なってしまう . もはや高級料亭の専門用語みたい? . やってみれば 「あら、意外とそうでもないです」 に変わります✨ . 心と体に優しい日本のお出汁。 忙しい時にも本物お出汁!のポイントを経験と一緒にお伝えしています😌 . 今日のblogは親子で食育のポイントを 書いてみました。 @komehana.gohan よりどーぞ😌 . 親子で楽しめる出汁パック作りは。 「美味しいの素だよ」の言葉を添えながら楽しんで頂くのがポイントです😊 . . #料理教室 #発酵おうちごはん #お母さん#管理栄養士#食育#暮らし#暮らしを楽しむ#味わう暮らし#キナリノ#おうちごはんラバー#大人ごはん#子どもごはん#子どものいる暮らし#ワーママ#家庭料理#食卓 から #旬 #山口飲食 #医食同源#岡山#出汁#出汁パック

光武 みゆき media on instagram
@miyuki_mitmiu
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医食同源‼️✨ めちゃくちゃ活気があるし、大都会の上海。 せっかくなので色々食べたるねん、と思って食を楽しみました。 朝食にフラりと入った食堂のラーメン、安くて美味しかった。 トイレの案内表記が個人的に お気に入り。 #トイレの案内  #モジモジしてる  #医食同源 #上海 #ピータン #小籠包 #なんらかの辛い牛肉入り拉麺 #美味しい

@kayo.kayo.10
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#名古屋 #栄 #瓦町#四川伝統火鍋#蜀漢#医食同源#美活#腸活#エステ#同級生#火鍋会#ナゴレコ#あいなご#名古屋インスタ交流会 #インスタ映え ココに行った次の日はメイクのノリが凄くイイから〜 火鍋会を同級生と月に2回する事にしたの😆 エステに行くよりもイイの✨👍✨ モッチモッチのプルプルのお顔になるの😉 みんなも一度お試し下さい😘

@miwashionne
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2018.01.19(土) #miwashionneのお鍋 今夜は キムチ鍋を作りました。 あまり辛くはなく 濃厚でもなく あっさり味です。 トッポギも柔らかく煮込んでます。 トッピングに とろけるチーズと糸唐辛子を プラスしました。 #お鍋 #鍋料理 #寄せ鍋#大きな鍋でつくって小さな鍋に盛り付け#一人鍋#取り分け鍋#個別鍋#地産地消#身土不二#医食同源#食生活アドバイザー#健康志向#栄養バランス#クッキングラム#暮らしニスタ#マカロニメイト#キムチ鍋#キムチチーズ鍋#instafood#food#foodies#hotpot#healthyfood

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@smileplumeria
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久々の火鍋。お店に着いた途端、薬膳スープの良い香り。青森産のにんにく、沢山のキノコ類、棗、クコの実…これらを食べたら、元気出るし風邪もひかなそう。 #送別会 #火鍋 #女子会 #お酢のソーダ割り #日本橋 #薬膳 #美味しいもの #foodstagram #hotpot #nihonbashi #身体に優しい #医食同源

山中由紀子 media on instagram
@rakuenkukan
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今年も日々の生活を大切に(^^) ということで、自炊がんばってます🍴 今日はこちらのレシピを拝借して簡単リゾットと、大根たっぷりのコンソメスープ。 ごちそうさまでした! #海士産 #医食同源

Lakshoumi media on instagram
@lakshoumi
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薬膳波動スープ💛 材料 ✴︎鶏の手羽元 ✴︎にんにく ✴︎ぎんなん ✴︎くこの実 ✴︎なつめ ✴︎スターアニスのパウダー ✴︎フェンネル ✴︎クローブのパウダー ✴︎十全大補湯などの生薬 ✴︎干し椎茸と昆布の水だし ✴︎波動の高いリチウムインクォーツで波動をアップした水 波動の高い食べ物を食べて 健康寿命をのばし 人生を乗り切りましょう🤗 #スピリチャル #パワーストーン #波動 #波動水 #チャクラ調整 #薬膳 #薬膳料理 #健康料理 #健康ごはん #高次元 #多次元 #スピリチャル料理 #スピリチャルフード #ヒーリングフード #医食同源 #開運ごはん #開運料理 #運気を上げる #滋養 #滋養ごはん #滋養料理

@hannaintertiara
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北海道より、インターティアラ・お料理サロンへテレビの収録に来て下さいました❣️ 愛知県民・健康長寿の食の秘訣について。八丁味噌を使ってレシピの紹介をしました😋✨ 土手煮と言えば愛知県民のソウルフードですが、北海道出身のスタッフさんにも好評で、嬉しい💖 #テレビ収録 #愛知県 #健康長寿 #健康 #ロコモティブシンドローム #予防医学 #医食同源 #ソウルフード #名古屋メシ #ロコモ 味噌 #発酵食品 #イチビキ #九重味淋 #九重櫻 #料理 #料理教室 #料理教室名古屋 #インターティアラお料理サロン #cooking #cookingram #cookingschool #intertiara #tv #nagoya #fermentedfoods #miso #mirin #locomotive #healthyfood @ インターティアラ・お料理サロン

@thalgolaguna
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お久しぶりのタラソカフェ 🐰💕🐰💕 メインのお料理は、肉、魚、パスタ、ハンバーグからお選びいただきます‼️ そして、ドリンク、パン、スープ、サラダ、アンティパスト(前菜)は、ビュッフェスタイルです😌💓 お好きなだけ召し上がれ(*≧∀≦*) お食事の後には、こんな可愛いデセールも付いています😆✨ 杏仁豆腐には、お好みでチアシードおかけください😊などなど、 身体に愛情いっぱい感じます💕💕💕💕🌿🌿🌿 平日はランチのみのご利用も出来ます😊✨ただし、前日の夕方までに予めご予約くださいませ (プールご利用の方はご予約は要りません) #医食同源 #お野菜たっぷり #バランスの良い食事 #お腹を満たす #しあわせ #身体に優しい #いきかえる #好きな人と #絶景ランチ #旅じょ #魚がおいしい #肉がおいしい #野菜がおいしい #タルゴラグーナ #愛知県 #蒲郡ランチ #いいじゃんがまごおり #住みたい街 #海を見て #暮らす #移住生活

医食同源 ツイン21 media on instagram
@ishokudogen.twin21
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.  糖質10グラム以下!! 砂糖、小麦粉不使用の自家製 低糖質pizza & 低糖質豆カレー🍽  ボリューム満点のセットメニューも ご用意しております。是非🤤  .   低糖質食堂 医食同源研究所  大阪ビジネスパーク ツイン21 2F  TEL 06-6941-6666 営業時間 11:00〜22:00  #医食同源 #低糖質食堂医食同源 #医食同源研究所 #低糖質 #低糖質ごはん #低糖質メニュー #大阪ビジネスパーク #ツイン21 #ランチ #ディナー #ダイエット #低糖質ダイエット #大阪 #京橋 #グルメ #糖質制限 #糖質制限食 #肉バル #低糖質ピザ #ピザ #豆カレー #カレー #アンチエイジング #健康 #自家製

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@mariri12
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#薬膳 #中華 #杏林亭#医食同源#ういろう

@mitsugu_kikuchi
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不動の人気、エビマヨとワタリガニの卵白塩味炒め、 それと中華の定番【北京ダック】、、、をお寿司にしようと試作中です💧 そして、来週21日からの週替わりランチ! 【牛スジの醤油煮込み】ゼラチン質全開でお肌プルプルぅ〜‼️最後にヨシキリ鮫手ビレの姿煮込み! #筑紫楼 #筑紫樓 #エビマヨ #ゼラチン質 #かに #ふかひれ #コラーゲン #美肌 #美 #医食同源 #美味しい #うまい #贅沢 #特大 #雰囲気 #恵比寿 #フカヒレ #インスタ映え #中華 #東京 #北京ダック #寿司 #ごはん #おいしい #ポートレート #美食 #ディナー #ランチ #写真 #iphone

@4l.223
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🐘Natural Herb Sweets💕 . からだから毒素を抜いた後の 生活でも安心して食べられる ハーブスイーツ🌿🍨❤️ . 昨年からサポートさせて いただいてる方と一緒に🍒 . プログラム中に飲むハーブが 食べられたり顔に塗れたり.. ナチュラルにこだわって 人のからだにも動物にも 地球にも優しい、そして 未来の子どもたちにも 想いを馳せながら こだわりの詰まった ものだから..💗 . 食べること、食べる時間 だれと食べるのか、 なにを食べるのか、 あたりまえじゃなく 感謝だなーって。 改めて🌟 . 美味しくて幸せな時間でした🌹 . . 🌸次回日程も決まってるので ハーブプログラム体験されて ない方でもぜひお気軽に お問い合わせくださいませ✨ . . 🌿ハーブプログラム🌿 ①お名前 ②年齢、ご職業 ③お住まいの地域 ④お悩み、なりたい姿 . ▶︎①〜④を明記の上、DMから メッセージくださいませ♩📩 . . 【対象】 ♡25歳以上 ♡前向きに取り組める方 ........................................ . #腸活 #cafe #ミニマリスト #herb #detox #健康法 #社会問題 #地球 #子宮 #医食同源 #暮らし #読書好きな人と繋がりたい #ゾウ #オーガニック #lifehacks #ギルティフリー #organic #お花 #スイーツ #ダイエット #肩こり #むくみ #便秘 #冷え #お母さん #プレママ

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@hihihi.hiha
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【小倉の火鍋といえば焱火婆】 待ちに待った週末ですね😊 ・ 本日もたくさんのご予約を頂きありがとうございます! ・ お時間によってまだご案内出来るお席がございますので、ご来店を予定されている方はご連絡を頂ければ幸いです🙇‍♀️ ・ そして今日は週末恒例の26時まで営業しております! ・ 明日お休みの方は朝までコースで飲みあかしましょう👍 ・ 小腹が空いた時はヒーハーの火鍋が酔った身体を癒してくれますよ😋 ・ では、本日も17時よりたくさんの笑顔をお待ちしております! ・ #大衆居酒屋 #台湾火鍋 #鍋 #火鍋 #薬膳火鍋 #火鍋専門店 #薬味ダレ #小倉鍋 #ヒーハー #激辛 #激辛好き #麻辣スープ #医食同源 #アンチエイジング #福岡 #北九州 #小倉 #魚町 #ラム #パクチー #食べ放題 #フォトジェ肉 #フォトジェニック #美容 #健康 #女子会 #美意識 #深夜営業 #深夜食堂 #忘年会

@hearts2008518
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20代のお客様 * 10代のころからニキビで悩んでいらして * さらに小鼻の周りや頬のザラつきや毛穴の開きも気になるとのこと * 何度かの鎮静と保湿のお手入れでニキビが減ったのでマッサージをプラス💆 * デコルテの鎖骨下が硬い硬い💦 * お仕事のストレスも加わり💦 * 今回はチョコレートの香りと作用で癒しのお時間でリラックスして頂きました❤️ * くすみと同時に疲れも取れて明るく笑顔で帰られました😊 * 自分へのご褒美にエステ💆 * 本日もご来店をありがとうございました❤️ * #若返りパック #チョコ #チョコレートパック #甘い香り #癒し #メイク #ニキビ #毛穴 #くすみ #毛穴ケア #抗酸化 #ポリフェノール #デトックス #若返り #トラブル肌 #ニキビ肌 #医食同源 #塩分摂取過多 #不規則な食事 #生活習慣の見直し #結果のでるサロン #キャンペーン中 #分かりやすい言葉で説明 #エステ #サロン #プライベートサロン #エステティックサロン #hearts #アイリスト募集

@matcha_store
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・ <今日はあたたかい!> 1月19日(土)と20日(日)は門真市の素敵な靴屋さんtatarouさんで開催されている「開墾マルシェ」に出店させていただいております。靴はもちろん、皮の端材や古道具、真鍮のアクセサリーなどなど楽しくやっています。 僕は素敵な湯呑みを手に入れました! ・ 明日はtatarouさんの敷地内で畑で草刈りイベントもあります。 ・ ぜひ、一緒に楽しみましょう! ・ ・ #tatarou #開墾マルシェ #siidcha #吾穀茶糧 #客家擂茶 #食茶 #食べるお茶 #siidcha吾穀茶糧 #siidcha誠品松菸店 #siidcha九份食茶館 #松茶商店 #台灣 #台湾 #台北 #九份 #苗栗 #日本 #大阪 #客家 #擂茶 #れいちゃ #お茶 #茶 #食 #tea #food #医食同源 #健康 #体質改善

スイーツふなっしー media on instagram
@funafuna0807
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医食同源でランチタイム!詳しい食レポがプロフィール欄に掲載されているブログに載ってます!是非ブログ見て下さい!#医食同源 #低糖質ごはん #チキンステーキ #カレーライス #大阪グルメ #京橋ランチ #たべすたぐらむ #ロカボ

@nochicom
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前から気になってたカレー屋さんに。今日はチキンキーマ(しかもライス)頼んじゃったけど南インド料理のミールスがおすすめみたいです。 ビリヤニもあるのでまた行く。 チャイは目の前で高いところから注いで泡立ててくれます。 #カレー #ポンディバワン #curry #医食同源

Tamashima.LUNCH.STAND玉島ランチスタンド media on instagram
@tamashima.lunch.stand
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お野菜の下にお肉が隠れてます😊 . ポークチャップをお野菜と共に♩♩♩

小肥羊恵比寿店🐑 media on instagram
@littlesheep_ebisu
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火鍋といえばこの赤いスープを想像する人が多いのでは❓🤔 唐辛子は冷え性改善🌶に効果的🙆🏻‍♀️また、お正月食べすぎたそこのあなた!唐辛子に含まれるカプサイシンを摂取すれば代謝がupし、脂肪を分解しやすくしてくれます‼️ そして、にんにくは風邪予防にもいいんですよ👍🏼 火鍋をたべて健康に冬を乗り切りましょう🤗 本日もランチタイムからお待ちしておりま〜す🥘🐏 #小肥羊 #火鍋 #恵比寿#鍋#tasty#hotpot#薬膳#薬膳鍋#中国#beauty#美容#食べスタグラム#美肌#instagood#instafood#女子会#痺れ#しびれ#恵比寿ディナー#デート#宴会#美味しい#恵比寿火鍋#忘年会#医食同源#トレンド#冷え性改善#肉#風邪予防

Aika  एकम् media on instagram
@aika.izumoji
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【薬食同源】 Vegan, ハーブ, スパイス アロマ, 薬膳, 漢方 好きで色々勉強してきたことが 結果になりました🌾 ガンになってから10年以上 変わることのなかった 祖父の血管の数値が 2〜3ヶ月の食事療法で改善🙌 地球に優しく生きているつもりが、人のためにもなっていた☺️✨ 嬉しい限りです🌻 この春からは新しいハーブや野菜も育て始めます🌱 一人でも多くの方に地球フレンドリーな生活を実践して貰いたいですね🌏 #simpleliving #earthfriendly #薬食同源 #医食同源 #地球のために #毫摂寺

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@manyomamamasayo
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#妻家房#参鶏湯 買ってきた #ナツメ #高麗人参 #くり など自宅では揃えにくいのがちゃーんと入っているし妻家房の食事、私大好き❤ #インフルエンザ の彼へ #医食同源 🇰🇷 妻家房って玉高も渋谷のフードショーのどちらかを利用してますがいつも本場風にオンニーって韓国語の店員さん同士が注文しあっていて本当に好きだw

@akikoyasukouchi
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トンテキ定食🐖🎶 #あこっくぱっど #あこ御膳 #あこ鍋#dolce#医食同源#和#お帰りなさい#お疲れ様#cucinadicasa#japanesefood#italian#healthy#smile#happiness#life#love#pasta#tomato#pomodoro #いつもありがとう #笑ったもん勝ち #いいもーん#幸せだもん#新婚#人妻デビュー#飯テロ#トンテキ

モクシャ アーユルヴェーダセンター media on instagram
@mokshaayurvedacenter
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今週の南インドランチ 日曜20日 お休み 月曜21日 通常営業 店舗改装中により、どうぞよろしくお願い致します。 21日月曜は、美味しいカレーをご用意してみなさまのお越しをお待ちしています 🙏🏽🙏✨ #インド #南インド #ケララ #南インド料理 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #医食同源 #ベジタリアン #ラクトベジタリアン #india #indianfood #southindia #southindiafood #kerala #ayurveda #mokshaayurvedacenter

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@asaka2594
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週末だ🙌おはようございます🌞 スーチカー(三枚肉の塩漬け)の茹で汁を使って朝の食養生スープ🌿 鰹昆布出汁とあわせて、山芋、もずく、なめこ、豆腐、卵、ネギ、本葛。塩とお醤油で味を整えて。 お出汁を常備していれば5分もあれば出来上がるんです😋とろみで冷める事なく飲み干すまで温かいまま。染みます。 みんな週末たのしんでね🤗 #沖縄 #食養生 #医食同源#自然食 #スープ #本葛 #出汁#だし#スーチカー

整体院・スタジオfreely media on instagram
@freelyseitai
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freelyのオープンに合わせて、 粘土作家のJunnaさんが、 私たち夫婦を作って下さいました🎵 玄関に飾りましたー🌈 皆さまをお迎えしてもらいます✨✨ #オープン #大東市 #整体#足つぼ#食育#体質改善#足からカラダを考える#医食同源#ボディメイク#足ゆび#足うら#junnaさん#粘土作家さん#ありがとうございます!

@miwakamise
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インフルエンザか否か…2日寝たきりからの復活✴︎滋養強壮スープを食べに行ってきました!人混みにいけば、やっぱり体調崩す…危険です! #すっぽん #フカヒレ #冬虫夏草 #薬膳 #漢方 #ツバメの巣 #トコブシ #アワビ #chinesefood #soup #chineseherbs #medicalherbs #医食同源

@eiji_nakatsuka
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. . 今日と明日(19,20日)の二日間、秋篠の森 月草(くるみの木/奈良)に、北海道/長沼にあるshandi nivas cafeのカレーがやってきますよ . なかなか関西方面で食べていただけることは少ないと思うので、お近くの方、またお時間ある方は足をのばしてこの機会にぜひとも食べていただきたいです . 僕は昨夏も展示在廊込みでしばらく滞在して、彼の作るカレーを贅沢にも連日食べたわけですが、すばらしくおいしいのはもちろん、日に日に自分が元気になっていくんですよね . スパイスはいわゆる漢方でもあって、味や香りのためだけではなく、そこにチカラがあるんだと実感した時間でした . つまり医食同源 . それを彼は口数少なく、語るともなくカレーという姿にして差し出してくれているように思っています . 大好きな人が作る、大好きなカレーです . 予約を承っています(下記参照)が、当日分の用意もあるので、ぜひ . . . また、来週末には宇都宮(栃木)でも食べる機会がありますよ . たのしみたのしみ . . . 【 shandi nivas cafe curry lunch 】 . 1/19(土),20(日) 11:00〜16:00ごろまで(なくなり次第終了) 場所/秋篠の森 月草 奈良県奈良市中山町1534 料金/大人2,600円+tax . ※ご予約を承ります/当日分のご用意もございます ご予約ご連絡先☞0742-20-1480(くるみの木カージュ) . . . 【 リスブル オープニングイベント〈絆〉】 . 1/26(土),27(日) 11:00〜(なくなり次第終了) 場所/天然酵母パン リスブル , カナリア (サカヤカフェマルヨシ) 栃木県宇都宮市氷室町1041-150 028-667-4338 . . . #shandinivascafe #くるみの木 #秋篠の森 #月草 #奈良 #スパイス #医食同源 #カレー #リスブル #宇都宮

@cacelline
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2019.1.19ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤ🍛薬膳カレー ・ ・ 我が家のカレーです 寒い時期と暑い時期になると 毎朝食卓にでます 病気入らずのカレーです! ・ 冬はぜったい風邪はひきませんし、 頭がスッキリするから、寒くても元気に動けます。 ・ ・ 毎日一回、少量でいいので、ご飯だったりパンやクラッカーにのせて形を変えて食卓に出します。 ・ するとね😮 まず体がポカポカして熱くなります 汗が出る人もいます。 そのあと頭がスッキリ! 仕事がはかどり 心も体も力が湧いてきますよ! ・ 魔法のカレー!たくさん作り置きしてみてはいかがでしょうか。 ・ ・ ちなみに私はこんなスパイス使ってます。 ・ ✴︎ターメリック ✴︎クミンシード ✴︎コリアンダー ✴︎シナモン ✴︎チリペッパー (辛いので耳かき一杯から加減して) ✴︎にんにく ✴︎しょうが (たっぷり) ✴︎陳皮 (冬のみ) ✴︎カレー粉 ・ ・ ・ #おひるごはん #晩ごはん #朝ごはん#朝活#今日のご飯#豊かな食卓#幸せの食卓部#いえごはん#おうちごはん#家庭料理#私の美味しい写真#クッキングラム#cookingram#ありがとうの食卓#おうちごはんlover#手料理#医食同源#iegohanphto#食卓#スパイスカレー#カレーライス#薬膳カレー#カレースパイス#つくりおき

@miwashionne
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2019.01.18(金) #miwashionneのお鍋 鶏団子レタス鍋を作りました。 #お鍋 #鍋料理 #寄せ鍋#大きな鍋でつくって小さな鍋に盛り付け#一人鍋#取り分け鍋#個別鍋#地産地消#身土不二#医食同源#食生活アドバイザー#健康志向#栄養バランス#クッキングラム#暮らしニスタ#マカロニメイト#小さな土鍋#鶏団子鍋#レタス鍋#おうちごはん#ちょっと多目の一人分#体が温まる食べ物#instafood#food#foodies#formyfamily#healthyfood#nabe#hotpot

@tanba_sasayama_hinata_fargram
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春野菜の畑の段取りをする日々、朝は無駄に寒いです。初夏採り人参🥕は種を無駄にしたくないのでピンセット播種します、細かな作業は大好き💕 頭は使わないけど単調な作業に集中して時間経過がわからなくなるくらい笑笑 草引きも同様ww 農作業って頭の中空っぽなるからイイね😄 明日は気まぐれインスタライブしまーす!機械作業の予定です。 #丹波篠山 #丹波黒大粒大豆 #丹波黒枝豆 #減農薬 #たんばささやま #からだにやさしいごはん #医食同源 #有機栽培 #美ボディー #フィットネス女子 #ダイエット #美容 #美肌 #体質改善 #オーガニック #丹波篠山ひなたファーム #平飼い卵 #平飼いたまご #食べチョク #こだわり野菜 #おいしい野菜

@matcha_store
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・ <開墾マルシェ> この靴!とても気に入ってるんです!! 履きやすくて軽くて足に馴染むんです。 ・ 1月19日(土)と20日(日)は、こんな素敵な靴を作っておられる門真市のtatarouさんの敷地で開催される「開墾マルシェ」に出店させていただきます。敷地がとても広いんです!畑もあります! ・ 靴だけでなく皮の端材や古道具屋さんも出店されるので、一点物を見つけて連れて帰りたいと企んでいます。松茶商店のブースにいなければ、古道具屋さんに呼びに来てください。 ・ そして、20日はtatarouさんの敷地内にある畑で草刈りイベントも行われます。そちらも楽しみです。草刈りに30名ほどお越しになられる予定です。雨でなければ刈った草で焼き芋をしたいなぁ〜と考えています。20日は畑で草刈りをしているかもしれません。笑 ・ 両日ともに素敵な器で客家擂茶を1杯売りもしています。僕が作った美味しい客家擂茶をその場でお召し上がりください。初の試みでドキドキしていますが、一生懸命に淹れますのでお楽しみに! ・ おしながき ・客家擂茶 (あたたかい) ・客家擂茶の甘酒割り (あたたかい) ・ 販売は300g簡易包装版(無糖)のみ品切れです。 ・ 今週末は、門真市の素敵な靴屋さんtatarouさんでお会いしましょう! ・ ・ #tatarou #開墾マルシェ #siidcha #吾穀茶糧 #客家擂茶 #食茶 #食べるお茶 #siidcha吾穀茶糧 #siidcha誠品松菸店 #siidcha九份食茶館 #松茶商店 #台灣 #台湾 #台北 #九份 #苗栗 #日本 #大阪 #客家 #擂茶 #れいちゃ #お茶 #茶 #食 #tea #food #医食同源 #健康 #体質改善

発酵おうちのごはん 小さな台所教室   はなうた*きっちん media on instagram
@komehana.gohan
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* 麹でおでん . 今日は 鰹節と昆布のお出汁に #醤油麹 鶏と #塩麹 蛸🐙のお出汁 少しのお醤油で、旨味いっぱい。 . 餅巾着は 美味しいお揚げに 美味しいお餅を詰めて☺️ もちろん、美味しい🤣 . 体が内側から温まると 免疫力がアップしますよ。 . . 明日は 美味しいお出汁のレッスンです♪ お待ちしております☺️ . . #料理教室 #発酵おうちごはん #お母さん#管理栄養士#食育#暮らし#暮らしを楽しむ#味わう暮らし#大人ごはん#子どもごはん#子どものいる暮らし#ワーママ#家庭料理#食卓 から #旬 #山口飲食 #医食同源#岡山#麹#おでん#餅巾着

@chikaeshanghai
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小肥羊🐑 いつも火鍋を食べる時は適当に付けダレを調合してたけど、今回は北京風{ 豆腐乳タレ(赤い辛めのタレ)+胡麻ダレがメイン}を教えて貰って調合すると美味しかった🎶 鴨血を食べたから血が増えるかも😅!? 四枚目のレタスの画像は、 四片生菜 【四季生财】という縁起物だそうです🎶 #小肥羊 #シャオフェイヤン #火鍋 #チーズ餅 #鴨血 #青島ビール #上海 #鍋料理 #辛い #ラム肉 #薬膳 #医食同源 #火锅 #麻辣火锅 #鸭血 #芝士年糕 #青岛啤酒 #四片生菜 #四季生财 #shanghaifoodie #chinesefoods #shanghai #hotpot

@harikyu_acumo
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台湾には街中にドリンクスタンドがたくさんあります! 日本でもすっかりお馴染みのタピオカミルクティーは大小サイズが違うタピオカが山ほど入っていたり! でもね、40歳近くなると胃にもたれるというか、消化が悪いのかな? 1杯飲んだらトゥーマッチ… 今回の旅で1番美味しかったドリンクは🥤 春水堂系列のドリンクスタンド「茶湯會」のホットリュウガンナツメティー(冬季限定) アコン(おじいちゃん)がリュウガン大好きだったので懐かしいお味でホッとした💓 スプーン付きなので、残さずナツメやリュウガンを食べれるから身体にいいですよね! ここの鉄観音ラテもすごくおススメ! ただ、日本人は甘いお茶に慣れていないかも!ほとんどのお店が甘さや氷の量を選べるのでよーくチェックして下さい。 左の写真は黒糖ミルク仙草ゼリー 仙草ゼリーが大好物なのでこれもスーパー美味しかったです。 この旅の1番の目的は祖母の兄弟達への挨拶まわり。 祖母のお父さんは内科医でした。 3人の奥さん(この当時は一夫多妻OKでした)がいて、祖母は第1夫人の長女として生まれました。 兄弟は17人。お兄さんは100歳を超えています。祖母は96歳。 みんな仲良く助け合って生きています。 おじ様がまぐろを食べたいという事で銀座日本料理というレストランに行きましたが、エレベーターがないのです… 兄弟達も皆24時間の東南アジアからきているヘルパーさんがついています。 どうやって階段を上がるのか?ドキドキしながら見ていたら、お店の人も一緒になりほぼ担ぐ形で上がりました! 一族の大移動凄かったです… そして、ゆっくりと2時間かけて20品近くの料理を食べてゆきます。 かたいアワビや脂っこい天ぷらだってペロリです。 毎回台湾に来て思うことは、 食べること=生きること パワーに圧倒されてしまいます! 何でも食べれる丈夫な腸を持つ事が長寿の秘訣です☆ 私も90歳超えても豚足を丸かじりできるようなスーパーおばあちゃんになれるように、頑張ります! 気合いが入りました〜 #台湾 #台北 #彰化 #台中 #兄弟がたくさん #一夫多妻 #祖父母 #医食同源 #薬膳 #食べることは生きること #何でも食べれるって幸せ #台湾グルメ #台湾人とのハーフ #茶湯會 #春水堂 #珍煮丹 #黒糖ミルク仙草 #リュウガン #ナツメ #タピオカミルクティー

シンバイオシス研究所 media on instagram
@shinbiosis
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・ チゲ鍋が食べたい! ・ そう思い立ったら、その日のうちに食べないと気が済みません。 仕事終わり、極寒の中スーパーに行って材料を揃えてきました。 (冷蔵庫もちょうど空っぽで) ・ これぞ、#腸内フローラ鍋 納豆、キムチ、味噌、しょうゆなどの発酵食品に、 白菜やもやし、しめじなどの食物繊維をどさっと! ・ 最後には、#寝かせ玄米 を入れて、さらなる良質な食物繊維を。 明日は間違いなく快便です。 ・ 豚肉も入れて、ちゃんと動物性タンパク質も意識してます。 お汁も、キムチ鍋の素を買うよりも安上がりで美味しい。 ・ お腹いっぱい!ごちそうさま。 ・ #腸内フローラ #腸内細菌 #おうちごはん #自炊 #シンバイオシス #家庭料理 #腸内環境 #医食同源 #人は食べたもので出来ている #料理は科学 #料理は愛情 #献立 #経口免疫寛容 #好き嫌いなく食べよう #バランス献立 #腸活 #菌活 #symbiosis #flora #microbiome

@aiscream
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全てのランチメニューにはサラダバーとドリンクバーが付いていてかなりお得! ꙳͙ 珍しいお野菜もたっぷり食べられるし 五目焼きそばもビーフカレーやスープも食べ放題!! ꙳͙ かぼちゃのカレー風味の煮物としょうがのクリーミーなドレッシングがお気に入りでした! ꙳͙ 別のメインメニューも食べたいのでまた行こうっと!次は大好きな春巻きも食べたいな𐂐꙳͙࿺ ꙳͙ ꙳͙ 𓍯𓃠

@gmritsuko
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西中洲かりん 新世界デパートで人参購入 来週のかりんはこの人参で体の温まるポタージュをご提供いたします。 鮑のおかゆさえ食べたら満足なわたし。 滞在時間わずか、二十時間の短い旅でした。 博多に戻りホッと一息。 #九州旅行 #中洲 #うつわ好き #テリヤキ掲載店 #食べログ #ヒトサラ #博多グルメ#ホリエモン#美味しいものしか食べない #高麗人参 #薬膳 #京料理 #芦屋#銀座 #福岡グルメ #中洲グルメ #韓国旅行 #西中洲 #西中洲かりん #シャンパーニュ #ワイン #日本酒 #医食同源

@xqnnqxv
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【定食屋さんランチ&カフェ💓】 #kitchen湊kusa さん! 1月16日は「カツ丼の日」だそうで、 カツ丼定食500円にお邪魔しました☺️  私は定番の鯖の塩焼き定食食べたけど、栄養バランス良くて好き! どっちも美味しかった✨  そしてもう1つのお楽しみが、 デザート😍 お気に入りの「とろんプリン」も 初めて食べたチーズケーキも最高でした!  …………………………………………………….........  体内時計専門、管理栄養士!  「体内時計」「脳科学」「時間管理術」を活用し、たった2週間で 1日に3時間分の人生時間が増える!!!!! 【朝型化オーダーメイドコンサルティング】や【朝型化カウンセリング】を現在行っています。  忙しくても、誰でも簡単に 睡眠不足を解消しながら早起きが実現します。   仕事、家事、育児が効率よく出来るようになるので、あんなに時間がなかった毎日が劇的に変わり、自由な時間が増えます。  ご興味ある方は、【DM】か【コメント】か【[email protected] 】より「朝型化希望」とご連絡ください!   【[email protected]★登録特典★】 「体内時計コントロール能力セルフチェックシート」プレゼント中💓💓💓  すぐ簡単に今の自分の身体や体内時計の状態を把握出来ますので、やってみてください✨  ……………………………………………………… #滋賀カフェ #滋賀カフェ巡り #草津カフェ #南草津 #滋賀ママ #スキルアップ #健康ごはん #食べることは生きること #フリーランス管理栄養士 #時間管理 #健康第一 #健康になりたい #痩せない #栄養バランス #健康食 #体調不良 #医食同源 #時間栄養学 #栄養指導 #朝活 #痩せたいけど食べたい #ダイエット花嫁 #綺麗なママになりたい #メタボ #お腹痩せ #睡眠不足 #腸内環境改善 #体内時計 #自律神経を整える

@peaceful_slow_life
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月に一度の家庭料理のお教室。 東京へ戻ってきました。 優しい味のロールキャベツ、 酢味噌で和えた海老とアボカドのサラダ、 具沢山炒り豆腐、 ほんのり紫の黒豆ご飯。 どれも身体に優しい、心もほっこり✨。 お家でも復習しよう😋。 #時々東京ライフ #ロールキャベツ #身体に優しいご飯#心もほっこり#シンプルなご飯も好き#医食同源#お料理教室

@samsa_ra_yoga
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2019.1.18(金)...ランチ付きレッスン... . menu.. . *じゃがいもと梅のコロッケ *人参のクミン味噌 *あらめ蓮根 *ビーツのマリネ *小松菜の無水炊き *白菜とキクラゲの炊いたん *ブロッコリーの甘酒胡麻和え *キャベツと無添加塩昆布の黒ごまサラダ *精進出汁の粕汁 *黒米入り玄米ごはん デザートは、.. . *米粉のブルーベリークランブルケーキ *白ごまのショートブレッド でした。 大寒です。 寒さ本番です。 体のエネルギーを巡らせて、寒さから身を守る。そのお手伝いが出来るような食材をふんだんに使ってみた。 玄米、 黒米、 キクラゲ、 あらめ、 ニラ、 黒ごま、 蓮根、 酒粕、 自家製梅干し、 生姜、ニンニク。 寒くなると、気や血液が停滞しがちになるそうで、そこで負担になりやすいのが、身体の中の水分代謝を司る「腎」です。ここに該当するのが、尿を作っている腎臓、尿を蓄える膀胱、そして生殖器と、体の下の方にある臓器であり、体内の水分を調節する臓器が中心です。これらの臓器は「寒さ」「冷え」の影響を最も受けやすのだそうです。 そこで、腎の働きを助ける食材が、 黒米や、黒豆、黒ごま、キクラゲ、わかめ、ひじき、あらめ、などの 黒い食材。 あとは、とにかくよく噛むことが大切。 食べ物の良さ、効果をしると、 感謝の気持ちが湧きやすく、 よく噛めるようになる気がします。 この食べ物は、私の体のこの部分を助けてくれる✨と一口一口感謝すれば、 自然と早食い、大食いからは遠のきますね✨ 何を食べるか?も大切だけど、 どのように食べ物と向き合って、 どのように食べるか?も大切だと感じてる。 とかいいつつ、 忙しくて早食いしてる時もあるんだけど💦 今日も良い時間でした♡ 皆さま、ほんと健康を意識されてて、勉強になります✨

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@mocchi_cooking
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* * 今夜は中華にしました🥟 八宝菜 海老と豚の焼売 棒棒鶏 野菜スープ 安納芋のスイートポテト * * 学生時代に購入した照宝さんの蒸篭。 20年以上愛用しています。 海老たっぷりの焼売はほんのり甘い。 できあいのとは雲泥の差なので、やっぱり手作りが一番! 八宝菜、久しぶりに作ったけど、白菜って美味しいな。 あんまり買う事がなかったから、感動! やっぱり旬のものはいいですね。 沢山作ったので、まだフライパンに倍くらい残ってます。 スープの出汁は、鶏と豚と海老から取りました。 気がつけば1月も後半戦。 インフルやら胃腸炎やら、ウイルス系の感染症が流行ってます。 しっかり栄養つけて、睡眠も取ろう。 今週もお疲れ様でした😊 * * #晩ご飯 #夕飯 #夕食#中華#おうちごはん#手料理#家庭料理#節約料理#旬#医食同源#デリスタグラマー#クッキングラム#ロカリ#くらし#dinner#delistagrammer #lin _stagrammer#豊かな食卓

Tamashima.LUNCH.STAND玉島ランチスタンド media on instagram
@tamashima.lunch.stand
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新倉敷駅前ですが、道に迷われる方が多いです🚗 . 入り口は “線路沿い” です♩ . お間違えなく♩ . また、営業時間や定休日もご参考に〜😌 . 駐車場も16台分ございます🅿️ . 迷われた方はお電話ください☎︎ . スタッフがご案内致します😊

@maichibi_311
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. *食* . ●飲み過ぎ、食べ過ぎた翌日 . 予めの約束であれば、その前後で調整を . #便秘 #肥満 #生活習慣病予防 . ●食物繊維と発酵食品を . 間違っても、「食べない」「〇〇だけ」「単品の丼もの、ラーメン、パスタなど」は摂らない⚠️ . 腸の中の脂肪を絡めとる、塩分を排出する食事を✨ . ●便秘は万病の元⚠️ ●便秘は肥満の元⚠️ . 〇デトックスタジン鍋(キャベツ、ニラ、えのき茸、しめじ、豚肉)ぽん酢、すりゴマ、オリーブオイル、大葉のみじん切りのタレで 〇納豆、豆腐、ワカメ(オリーブオイル、塩) 〇押し麦玄米ご飯 〇かぼちゃ、小松菜、トマトのお味噌汁 . 胃腸のお掃除✨ . 「デブ菌」さようなら✨ . 入念なストレッチと、姿勢筋をより意識して . ★世のお母さま方の健康管理が問われる季節 . ★明日からセンター試験 . 腸内環境を整え、冷やさない防寒で✨ . おかげさまです . #腸内環境 #血流改善 #温活 #医食同源 #おうちごはん #一汁二菜 #まごわやさしい #太りにくい身体作り #掃除は身体が温まる #汚い家に福は来ない #美姿勢 #宅トレ #ストレッチ #暮らしを楽しむ #丁寧な暮らし

@itarian_il.fiore
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#パイナップルケーキ  焼いたよ☆ 甘すぎない酸味のあるパイナップルがさっぱりに仕上がりましたあ*  パイナップルに含まれる酵素は脂肪を分解するので、胃にも優しいお菓子(≧∀≦) 習いたい人!手-上げて♪教えるよん。 #鹿児島市イタリア料理  #鹿児島市紫原 #鹿児島市ランチ #自家農園野菜 #台湾大好き #台湾料理 #パイナップルケーキ #台湾 #台湾料理とイタリア料理 #医食同源

@ampersandbasic
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芦屋マルシェ、今週日曜11時〜15時です‼︎ 癒しのバスソルト、スタイリッシュなミニブーケ、美肌に導く各種診断やグッズ、ダイエットプランナー考案ほぐ美、一点モノのかわいいガラスピンなどなど大集合!で私たちもワクワクしています♡ * 今回、お茶の販売に加えてドライフルーツ、シフォンケーキなどなど美味しいモノの担当もさせていただきます◡̈♥︎ さらに‼︎選りすぐりのとっても美味しい玉露、紅茶、台湾茶とめぐり茶それぞれと小さな美味しいもの、のペアリングも♡ 要予約ですので、ダイレクトメッセージにてご予約ください! * 1500円(税込)/名 * 11:30〜(残1名) 12:30〜(残2名) 13:30〜(残1名) * 尚、「このインスタを見ました!」で、&Bの人気急上昇ブレンド「お食事サポートブレンド」(グァバの葉、桑の葉、黒豆のブレンド)を100円引きてお買い求めいただけます。 ぜひお近くの方はお越しくださいませ♡ * #ampersandbasic #和ハーブティー #医食同源 #シフォンケーキ #喫茶ドニエ #芦屋マルシェ #ティータイム #お茶の時間 #お茶 #ハーブ #日本茶 #オリジナルブレンド #お茶時間 #今日のおやつ

小肥羊 新宿西口店 media on instagram
@xiaofeiyang_shinjukunishi
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. 2種類の薬膳スープで楽しむ本格火鍋料理となっております。 火鍋以外にもこだわりが詰まった品々をご用意しております。 少人数~大人数の各種宴会も承っております。 詳しくURLをご参照ください。 . . #新宿デート #中国鍋 #鍋ダイエット#新宿居酒屋#健康促進#鍋の季節がやってきた#新宿鍋#花椒#ホワジャオ#疲労回復#滋養強壮#ラム肉最高#鍋好き#新宿飲み#美肌効果#高級和牛#鍋物#鍋料理#新宿西口#中華鍋#火鍋専門小肥羊#中国薬膳#医食同源#宴会#中国料理#辛鍋#新陳代謝#デトックス#白湯スープ#グルメ巡り

大衆台湾火鍋 焱・火婆 media on instagram
@hihihi.hiha
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【小倉の火鍋といえば焱火婆】 あっという間の週末ですね😊 ・ 本日もたくさんのご予約を頂きありがとうございます! ・ お時間によってまだご案内出来るお席がございますので、ご来店を予定されている方はご連絡を頂ければ幸いです🙇‍♀️ ・ そして週末の今日と明日は26時まで営業しております! ・ 2軒目、そしてシメにでも是非火鍋を召し上がりにお越し下さいませ🔥 ・ では、本日も17時よりたくさんの笑顔をお待ちしております! ・ #大衆居酒屋 #台湾火鍋 #鍋 #火鍋 #薬膳火鍋 #火鍋専門店 #薬味ダレ #小倉鍋 #ヒーハー #激辛 #激辛好き #麻辣スープ #医食同源 #アンチエイジング #福岡 #北九州 #小倉 #魚町 #ラム #パクチー #食べ放題 #フォトジェ肉 #フォトジェニック #美容 #健康 #女子会 #美意識 #深夜営業 #深夜食堂 #忘年会

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@nakayama.i
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#国際ホテル #1階レストランアゼリア #レジの横#がごめ製品#皆さんの目に止まれ#医食同源

🐼Shiori🎋 media on instagram
@4l.223
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#カオマンガイ #thaifood 🇹🇭 . だいすきな #タイ料理 🧡 . タイでは出産後のケアの文化があたりまえらしく、 タイと日本とのハーフの二児のお母様の友人と お会いしていろいろ勉強になりました🌟 . . 現在進行形で #産後ダイエット の方をサポートさせていただいてるのですが、飲むだけで変わる♡ ってママの味方💓🤱✨ . からだが変わるとイライラもしなくなってくるので、子どももハッピー🌟 . 産後のママのアウターケアはいろいろあるけれど、#インナーケア も大切ですよね◎ 赤ちゃんもママの腸内細菌を受け継ぐので、ママの産前産後ケアで便秘知らずに✨ . お母さんがいつまでも健康で美しく幸せに🧡 と同時に、家族の健康を守り続ける方法もぜひ手に入れていただきたいです🎶 . . ☘ハーブプログラム☘ お問い合わせの際は、 ....................................... . ①お名前 ②年齢、ご職業 ③お住まいの地域 ④お悩み、なりたい姿 . ▶︎①〜④を明記の上、DMから メッセージくださいませ♩📩 . . 【対象】 ♡25歳以上 ♡前向きに取り組める方 ........................................ . #腸活 #cafe #ミニマリスト #herb #detox #健康法 #社会問題 #地球 #子宮 #医食同源 #暮らし #読書好きな人と繋がりたい #ランチ #オーガニック #lifehacks #organic #sunday #morning #ダイエット #肩こり #むくみ #便秘 #冷え #お母さん #プレママ

@kanako.maki
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. 【 イタリア語も学べる!本場イタリアンのグルテンフリーレッスン 】 . イタリア語通訳案内士としてガイドのお仕事をなさりながら、本場イタリアの家庭料理を教えておられる泉 憲子 @noriko.izumi.3150 先生に、絶品グルテンフリーメニューを教わりました!🤤 . これからアレルギー講座に参加される方はぜひ実践編で参加してくださいね🙋‍♀️ . グルテンフリーをオススメする理由とレッスンレポはこちら♪🍝 ↓↓↓↓↓↓↓ @kanako.maki . . . #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #グルテンフリー生活 #小麦が悪いのではなく #体質に合う食事 #アレルギー講座 #アレルギー講座募集中 #0歳からの予防医学 #予防医学 #予防医学の食育 #あれダメこれダメいわない #中庸 #中庸な生き方 #中庸な思考 #食育 #エビデンス #理由が説明できる #根拠を学ぶ #看護師 #東洋医学 #薬膳 #医食同源 #薬食同源 #分子栄養学 #ホリスティック医療 #統合医療 #予防医学セミナー講師 #mamagirl #babymo

@yakuzen50
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昨日は岡山マダム@salon_de_floraさんの素敵なサロンにお邪魔させていただきました😊💕 ラグジュアリーな空間に世界中にお集められた数々のインテリアのグッズ、茶器✨🧚‍♀️💐想いが至るところに詰まった素敵なサロンでした😍 この空間にいるだけで幸せです🥰お邪魔させて頂き本当にありがとうございました💖 改めておめでとうございます㊗️🎉🍾 . . ご一緒させて頂いた@brighttable39 さん京都マダムの@chie_yoさんありがとうございました💕 . . #岡山 #素敵な町 #マダム #素敵なサロン #ラグジュアリーなサロン #エレガント #紅茶 #紅茶サロン #お茶 #薬膳 #薬膳料理 #医食同源 #美食同源 #アンチエイジング #美容と健康 #日帰り旅行 #新幹線 #テーブルコーディネート #素敵な仲間 #仲間に感謝 #幸せの時間 #美味しいお料理 #ご馳走様でした

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@mikaco_niikura_
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ふむふむ…ほーほー… 髪は血の余💉 髪は腎の華🌸 身体の末端から爪と髪を排泄してる⁉️😵 生やしてると思ってた自分。 生えてきたと思ってた自分。 見方が変わるとこれまた違った自分で面白い😊💗🙆 #医食同源 #食べ物 #読書 #と言えるか #毛穴 #髪型 #身体 #見方を変える #世界が変わる #美容師 #カット #押上 #lala #健康 #腎活くん #意外と #おすすめ #血 #巡り

@pasta_nino
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1月18日(金曜日) 本日ディナータイム 貸し切り営業とさせていただきます🍴 ご不便おかけ致しますが、宜しくお願い致します 寒い日が続きます、温かくお過ごしくださいませ Have a good day!!! Stay warm!!! [恵比寿NINO] #パーティー #新年会 #恵比寿 #広尾 #白金台 #中目黒 #生ビール #焼酎 #イタリア料理 #ニノ #恵比寿イタリアン #飲み放題 #野菜 #広尾5丁目 #恵比寿2丁目 #健康 #恵比寿nino #party #happy #pasta #pizza #healthy #野菜 #医食同源 #beer #wine #cocktails #vegetables #ebisu #hiroo

さとみ☽(植物療法士) media on instagram
@s_t_m.1
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☆「人類は生命の網を織ってはいけない。我々は、その中のたった一つの糸。 網に対して行うことは全て、自分自身に行っていることだ。 全てのものは、結合していて、 全てのものがつながっている」☆ 〜ネイティブ・アメリカンの教え〜 ・ ・ 学べば学ぶほど、健康も美容も環境問題も飢餓問題も動物たちのことも、すべて繋がっていると感じる。 そして、この世界で起きていること、常識になっているものが、誰かの作った「仕掛け」に踊らされ繰り人形になっていると気づかされる。 本当に、与えられた情報を鵜呑みにしてぼんやり生きていると気づけないほど、世の中はたくさんの「洗脳」で溢れている。 ・ ピラミッド型の社会構造の裏で多くの人々、動物たちが苦しめられ犠牲になっていることに言葉にできない悲しみが溢れてくるけれど 破壊するのが人間であれば、それを止めるのも、新しい価値観を創造するのもまた人間💫 科学の発展がもたらした恩恵は計り知れないけれど、ベースに愛や思いやりの気持ちを失った科学は、長い目で見れば発展していくことはできない。 それは、人間も自然の一部であり、「心」のある生き物だから✨✨ ・ 「戻ることが進むこと」 「自然回帰」 それがわたしたちの共通の想い🌎🕊🌳 今年、素晴らしいメンバーでエシカルなムーブメントを起こしていきます💖 ・ ・ #ハーバルセラピスト #アロマ #アロマテラピー #ハーブ #植物性 #植物療法 #自然療法 #オーガニックカフェ #オーガニック #オーガニックコスメ #ヴィーガン #ビーガン #ローフード #ベジタリアン #薬膳 #医食同源 #マクロビ #マクロビオティック #自然回帰 #環境保護 #ソウルメイト #ライトワーカー #起業家 #社会起業家 #社会貢献

@leaf7s
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店内は全て天然素材の木材を使っていて、木のぬくもりを感じてもらいたいと土禁^ ^ 化学物質不使用のお皿、こだわりの調味料を使ったとっても美味しいヴィーガン料理♡ 日替わりランチ&酵素玄米 #酵素 #全粒粉 #vigan #医食同源