@flossy_matsue
  • 16 likes
  • 0 comments

* きれいなブルーのリネンワンピースで春のリラックススタイル🌼 * * dress ¥23.000+tax bag ¥4.900+tax * * 😋古着下取りキャンペーン😋 * 古着回収期間・チケット利用期間 2019.3.1(金)〜3.31(日) * 🔸フロッシーでお買い上げのお洋服1点につき¥1.000チケット1枚と交換💕 🔸他店でお買い上げのお洋服5点につき¥1.000チケット1枚と交換💕 🔸お一人様最大チケット5枚まで交換いたします😆😆😆 * * 詳しくは店頭スタッフまでお気軽にお問い合わせ下さいませ😉💕 * * #島根 #松江 #出雲#米子#セレクトショップ#フロッシー#コーディネート#コーデ#ママコーデ#ワンピース#リネン#おしゃれ#かわいい#大人女子#アラサー#アラフォー#お洒落さんと繋がりたい #fashion #flossy #coodinate#outfit#ootd#love#cute#beauty#lady#fashionphotography#instagood#beaustagrammer

K.GARAGE media on instagram
@k.garage_yonago
  • 6 likes
  • 0 comments

スヌーピーのポーチ😄 . . コレクションに是非❤️ . . . . #アメリカン雑貨 #toy #toys #スヌーピー #鳥取県 #vintage #vtg #米子市 #鳥取 #島根 #米子 #pouch #松江 #出雲 #岡山 #倉敷 #岡山県 #広島県 #津山 #広島 #神戸 #島根県 #大阪 #アメリカン #snoopy #福山 #尾道 #ポーチ #アメリカ雑貨 . . . . お店以外のアカウント @k.garage.free.photo 😆🇺🇸

norimaash media on instagram
@norimaash
  • 2 likes
  • 0 comments

. . 配色最高かよ . 島根は12℃ . . #parq #thinq #島根 #福岡 #広島 #まだ寒い #lead _hiroshima . @tact.izumo

Satoshi Yata media on instagram
@satoshi.yata.5
  • 0 likes
  • 0 comments

昔、職場の方々と迷路のある公園に行こう❗となって、意気揚々と向かったら、これでした… #島根 #出雲 #izumo#公園#閉園

@iam.rie
  • 2 likes
  • 2 comments

ご縁結び 最終目的地は美保神社 一旦鳥取の境港に入り、 何とかたどり着いた 着いたときには感慨ひとしお #島根 #島根観光 #美保神社#美保神社参拝

Yosiko media on instagram
@yoshiko_8yo
  • 2 likes
  • 0 comments

ワークショップその2 上 年長作品 ペンダント 下 中3作品  キーホルダー プラバン桜とキャンディにレジン着色をしてもらいました💮 年長さんには レジン作業は心配なので 色や材料を決めてもらい 私が作りました😊 #レジン  #手創り  #1点もの #ハンドメイドアクセサリー #onlyone #handmadejewelry  #handmadeaccessories  #プリムラぴあの  #ワークショップ #ハンドメイドすきな人と繋がりたい #写真好きな人とつながりたい #minne #しまねのマロウサギ  #島根 #shimane #japan #tripgramjp #tripgramjp _hamada  #浜田  #島根 #スマホ撮影

MUMMYBROWN media on instagram
@mummybrown1080
  • 14 likes
  • 0 comments

MUMMYBROWN #vintage #america #beautiful#color#design#fashion#day#instagood#japan#love#l4l#mummybrown#nice#f4f#photooftheday#today#usa#style#work#松江#島根#マミーブラウン#ootd#lifestyle#古着#interiordesign#view#book#bookstagram#photo

出雲結 bridal / いずもゆい media on instagram
@izumoyui_bridal
  • 15 likes
  • 1 comments

. 小傷に残る記憶の断片。 指輪に残された傷は けしてネガティブなものではなく、 そのはじまりを彷彿させる 大切なもの。 人は、物自体に愛着を持つのではなく、 その指輪に蓄積されていく記憶を 愛おしく思うのではないでしょうか。 なお、写真の指輪は スタッフ私物の思い出リングです。 _____________________________ #出雲結 #結婚指輪 #婚約指輪 #結婚式 #和婚 #和装 #山陰 #島根 #出雲 #島根旅行 #出雲旅行 #縁結び #出雲大社 #神社 #2019夏婚 #2019秋婚

RIE media on instagram
@iam.rie
  • 2 likes
  • 0 comments

宍道湖 湖がない環境で育ってるから 穏やかさと大きさに驚く #島根 #島根観光 #出雲市#松江市#宍道湖

ぱんだうさぎ亭 リズ media on instagram
@lize.panda
  • 2 likes
  • 0 comments

#しまねの子育て 今朝の新聞で島根県の子育て支援課でもインスタ投稿募集してるって記事を見たので早速投稿(´∇`) 先月 #小豆原埋没林公園 に行った時の写真。 #島根 #大田 #三瓶 #しまねのマロウサギ #島根カメラ部 #しまねぐらむ #ラズダ画像投稿 #親子でおでかけ

【公式】株式会社APパートナーズ media on instagram
@__ap_chugoku__
  • 10 likes
  • 2 comments

お疲れ様です! 小川です! このお菓子98円くらいでした! とても安い!! コスパがよくて美味しいお菓子が大好きです💕(o^^o) お菓子食べて、午後からも頑張ります!! #japan #日本 #apパートナーズ#西日本#広島#岡山#山口#香川#島根#鳥取#高知#愛媛#新卒#中途採用#派遣#人材#仕事#夢#転職#転職活動#決めポーズ#新卒セミナー#新卒採用#2020#ポッキー#お菓子

Yumiho Yamanouchi media on instagram
@yumihoooo
  • 13 likes
  • 0 comments

#お世話になった方へ #アイシングクッキー #御礼#贈り物#感謝の気持ち#春#異動#手作りお菓子#プレゼント#デコレーションスィーツ#アイシング#お菓子教室#アイシングクッキー教室#島根#出雲

RIE media on instagram
@iam.rie
  • 3 likes
  • 0 comments

ふむふむ❤️ #島根 #島根観光 #松江#八重垣神社#八重垣神社鏡の池#八重垣神社鏡の池占い

HELLY HANSEN Japan media on instagram
@helly_hansen_jp
  • 11 likes
  • 0 comments

【HELLY HANSEN THE PERFECT RETREAT CAMPAIGN】 . 2019年の春夏は海から山まで自然を丸ごと楽しめるアイテムが続々と登場します!濡れてもすぐに乾く素材を使ったアウターやパンツ、風を通さないのにすごくコンパクトに収納できるウインドブレーカーなど、アウトドアはもちろん、タウンユースまで重宝するアイテムたち。それが【NATURE PLAYカテゴリー】です。そんなNATURE PLAYカテゴリーの特徴が存分に発揮される場所としてヘリーハンセンがお勧めするのが、“島の旅”です。 日本には大小合わせて7000にも迫る数の島々が点在します。 その島はまさに、海から山まで自然を丸ごと感じることのできる、うってつけのフィールドです。日本にはまだ知られていない島々が多くあります。 ヘリーハンセンはそんな島を紹介しながら、自然の中を旅することの素晴らしさや、そこでの出会い、なにより自分を解放してくれる島の旅へ誘うキャンペーンを開催いたします! . THE PERFECT RETREAT CAMPAIGN 2019.3.22(FRI)-4.21(SUN) . 対象商品をお買い上げの方に、島の旅に役立つGore-Texのジャケットと隠岐の島の特産品詰め合わせを抽選でプレゼントいたします! ※ 対象商品は店頭スタッフにお尋ねください . #hellyhansen #hh #hhjp#island#trip#islandtrip#retreat#campaign#oki#okinoshima#shimane#島根#隠岐の島#隠岐諸島#島前

野菜バイキングよねくら media on instagram
@yone_ku_ra
  • 9 likes
  • 0 comments

こんにちは お待たせしました新メニュー、【ワイルドステーキ】を追加しておりますっ! . 特大サイズのジューシーなお肉は食べ応えバツグン!邑南町の新玉ねぎがたっぷり入った特製ソースを添えて、ワイルドに食して下さい♫ . サラダ/ライスorパン/デザート付き1500円でご用意しております🥩 . #ランチ #島根 #古民家カフェ #ステーキ #牛肉 #ビストロ #meat #bistro #steak #ohnan #shimane #肉料理 #レストラン #昼から贅沢

@subon_subon
  • 6 likes
  • 0 comments

🥖🥐 #パンと焼き菓子のお店 #可愛いパン屋さん #パン屋さん #美味しい#パン#パン好き#ランチ#lunch#出雲パン屋 #くるみ市 #山陰 #島根 #出雲

Satoshi Yata media on instagram
@satoshi.yata.5
  • 1 likes
  • 0 comments

分かりにくいですが、三日月と星とが、絶妙な位置関係になって、ニコちゃんみたいになってます✨ #島根 #出雲 #izumo#星空#思い出の写真

SNOWDROP media on instagram
@snowdrop.yuka
  • 20 likes
  • 0 comments

* 朝からご来店頂き有難うございます😊 早速サンダル取り置きだったYさん おまとめ購入有難うございます 産後のSちゃんも有難う😊 今日からまた寒くなりまだまだ長袖 要りますのでね😊 ・ #pasdecalais #blouse ストライプでチュニック丈が爽やか 夏まで着れます 25000yen+tax パドカレは飽きの来ないデザインが売り 長く着ていただけると思います ・ #instafashion #インスタファッション #カジュアルコーデ #アラフォーコーデ #アラフィフコーデ #島根 #セレクトショップ #snowdrop出雲#置き画 #置き画くら部 #おしゃれさんと繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #ootd #cordinate #fashionista

@yumihoooo
  • 10 likes
  • 0 comments

#アイシングクッキー #贈り物 #御礼#感謝#春#卒業#花束クッキー#オリジナルクッキー型#3dプリンター#ニンジャボット#プレゼント#手作りお菓子#アイシングクッキー教室#お菓子教室 #島根 #出雲

@catknit2015
  • 11 likes
  • 0 comments

*ST05 スズランテープバッグ* 口広のスズランテープバッグです。 *size *φ20×21 ・ 先にアップしたものよりひとまわり大きくして、口を広げて編みました♡ 大きくしても軽いから、たっぷり入れても大丈夫。 編めば編むほど、この色好きになっていきます。 「特別色」だそうです(´◡`๑)  Cat&Knit かおり₍˄·͈༝·͈˄₎ฅ˒˒ #スズランテープ #イベント用 #ハンドメイド #手編み #catknit2015 #catandknit #島根 #益田市

@iam.rie
  • 2 likes
  • 0 comments

ご縁結びの旅 鏡の池に浮かべた紙が いつ沈むか どこで沈むか で占う #島根 #島根観光 #松江#八重垣神社#八重垣神社鏡の池

 media on instagram
@riku3509
  • 3 likes
  • 2 comments

お団子とあずきラテ☺︎ みたらし団子と花より団子 #島根 #松江 #月ヶ瀬#和菓子

Lady Aki media on instagram
@japanese_lady_aki
  • 25 likes
  • 2 comments

誉池月 ほまれいけづき 超辛口 純米酒 . 辛口の日本酒大好き! だって私が辛口だから笑笑 辛口の女性は好きですか? まだシラフ @ponshutagram . #昼飲み #幸せ #辛口#超辛口#日本酒#日本酒大好き#日本酒女子#日本酒が好き#sake #japanesesake #sakekampai #ポン酒タグラム #誉 #池月 #島根#出雲大社 #日本大好き #アラフィフ

CHICKENSHACK media on instagram
@chicken_shack_4858
  • 6 likes
  • 0 comments

機能的で、コーディネートの幅も広がるSouth2 West8のMesh Bush Vest(Poly Mesh)‼︎✨ いろんな着こなしを楽しみましょう‼️😊 ◆South2 West8 ◆ Mesh Bush Vest(Poly Mesh) Tie Dye ◆25,000(+Tax) #chickenshack ☎︎0852-21-4858 #south2west8 #サウスツーウエストエイト #nepenthes #ネペンテス #chickenshack #チッキンシャック #島根 #松江 #松江学園 #島大前 #セレクトショップ

junko mori media on instagram
@junko5432
  • 5 likes
  • 1 comments

雨上がりの出雲大社⛩ 大きな注連縄が印象的でした。 二礼四拍一礼なんですね👏 しっかりお参りしてきました。 #島根 #出雲大社

坂部 孝浩 media on instagram
@be1103be
  • 13 likes
  • 0 comments

ベージュ✖️ホワイト インナーはグリーンのカットソーを入れてます❗️ オススメコーディネートです☺️ ・プライス ブルゾン¥21,000+税 カットソー¥6500+税 パンツ¥17,000+税 #hiroshima #sogo #そごう広島 #広島そごう #広島 #山口 #岡山 #鳥取 #島根 #ミッシェルクランオム #ミッシェルクラン #MKオム #おしゃれさん #おしゃれ男子 #おしゃれさんと繋がりたい #メンズファッション #ジャケパン #スーツ #キレイめコーデ #カジュアルコーデ #ドレスコード #ブルゾン #白パン #春服 #春コーデ

@333mauloin
  • 9 likes
  • 0 comments

DMGのリネン半袖シャツ入荷しました。 カラーは、5色! スタンドカラーだから、首回りスッキリです。 #selectshop #dmg #リネンのシャツ #コーディネート #春 #松江 #島根

DINING 和 -NAGOMI- media on instagram
@dining.nagomi
  • 4 likes
  • 1 comments

今日はイチロー選手の引退話でテレビは大騒ぎですね⚾️ イチロー選手の引退は寂しいですが、 本日はサッカー日本VSコロンビア⚽️流しています⭐︎ 観戦しながら飲むのはいかがでしょうか🍻 席にはまだ余裕がございますので、お問い合わせお待ちしてます😊 ☎️0853-77-5752 #出雲居酒屋 #出雲焼肉 #ダイニング和 #焼肉 #出雲 #島根 #キリンチャレンジカップ

MIKI media on instagram
@__msmmk__
  • 38 likes
  • 3 comments

. . 今日のカッコ🕺🏻 . お気に入りのチェックジャケットに、 vintageの半袖スウェットとLeeのコーデュロイパンツ☺️❣️ . ジャケットに古着のスウェットやTシャツを合わせるのが好きです🙆‍♀️

miho_sonoyama media on instagram
@inotti34
  • 9 likes
  • 0 comments

ピアスとパンツの色合わせも大好きです😘 #またピンクかよ . . 今日は学校も幼稚園も修了式&離任式❗️ #春は別れもあり出会いもあり #幼稚園のは泣ける . . #ピアス #べっこうピアス #片耳ピアス #ピンクのニット #shinzone #theshinzone #h &m #sororvintage #島根 #出雲

@onchi3131
  • 7 likes
  • 0 comments

・ ・ アクシデントがありましたが なんとか出雲に到着しました 出西窯のうつわで楽しむ食事 美しい盛り付け参考になります ・ #旅 #車中泊 #島根 #出雲 #出西窯 #うつわ #島根カフェ #出西窯カフェ

@mahinapharmacy
  • 37 likes
  • 1 comments

本日から島根・松江にて春のロミロミ&オイルづくりのセッションがはじまりました。 期間 : 22日〜24日 明日、13時30分の回に空きがでました。 ご興味ある方はこちらまでメッセージでお問い合わせ下さい。 いつ来ても身体に静けさが戻る穏やかな場所です。 #マヒナファーマシー #mahinapharmacy #下北沢 #shimokitazawa #organic #herb #lifestyle #moo #selfcare #月 #フラワーエッセンス #floweressence#セルフケア#selfcare#selfhealing #島根 #ロミロミ #春の整え #月のオイルづくり

@yuhtakuno
  • 12 likes
  • 0 comments

🔥🙋‍♂️BEAT LIVE FIDEWOOD 🙋‍♂️🔥 参戦決定🙋‍♂️ 🔥持込みアイテムにペイント有〼🔥 極上DJも入って日曜の昼から緩やかで刺激的な空間をご提案🔥 . 💁‍♂️ミニチュアポスターも制作 💁‍♂️フライヤーも益田市内配布中 💁‍♂️チェックお願いしますぅ . 全国各地の壁画やクラブでもおなじみ独自のシグネチャー"BAKI柄"を大阪拠点に世界でも展開させ続ける日本屈指のアーティスト 【BAKIBAKI】氏 と松江を拠点に全国ツアーも行い様々な著名アーティストとのコラボも展ん開。名曲を産み出し続ける至宝のDJ、 【苻和】氏 を招いてのパーティーが実現!益田初上陸🗻 ALIVEで5hours setを成功させ、独自の世界を音楽で展開し心地好い空間へ誘ってくれる【DJ FAL】氏 松江でイベントオーガナイズも手掛ける【KITAI】氏 もDJとして登場! BEAT LIVEで【FIDEWOOD】氏 も参戦決定! FOODは愛すべき街のホットステーション【Lemonade】 会場は昼からコーヒーも飲めてお酒も飲める最高上質空間【IROOTS】 . 昼過ぎから夜までまったり、わくわく、愉快な刺激的パーティーをご提案🙋‍♂️ 更に当日はジャケットやスマホやカバンなど持込みアイテムに"BAKI柄"を施す【POPUPSHOP】を決行🔥1オーダー¥3,000とリーズナブル🔥 あなただけの持ち歩くアートを手に入れましょ🙋‍♂️ 更に更に【苻和氏の限定MIXCDも50枚限定プレゼント!】イベントの空気を持って帰って日常にスパイス入れ入れ🔥🔥 ガッツリ楽しめますね🙆‍♀️ . 素敵な春先に、なかなか無いスーパービッグチャンス🙋‍♂️ オシャレしてみんなでパーティーしましょう♨️ まったりおひとり様も楽しめる雰囲気〜♨️大歓迎です♨️ . チケット予約はDMでもコメントでも受けつけてます💁‍♂️ ポスターフライヤー置いてもいいよ〜ってお店も是非教えてくださいませ🙋‍♀️ . 4/7(日) at I ROOTS OPEN 15:00/ START 16:00-22:00 TICETS ADV/¥1,500+1D DAY¥2,000+1D . GUEST / BAKIBAKI(大阪) 当日はジャケットやカバンやスマホなどの持込みアイテムに独自のジグネイチャー"BAKI柄"を施す"POPUPSHOP"を開催(1order ¥3,000) . GUEST / 符和(松江) 当日限定MIXCD先着50枚プレゼント! . DJ / DJ FAL , KITAI , andmore . BEAT LIVE / FIDEWOOD . FOOD / Lemonade ________________________________________________________. #art #bakibaki #苻和 #djfal #kitai #lemonade #iroots #益田 #島根 #イベント #masuda #yuhtakuno #タクノユウ

@basic_hair_creation
  • 10 likes
  • 0 comments

大学卒業式の着付けセットのお客さま♡ ご卒業おめでとうございます。 お二人とも袴が似合っててすごく可愛かったです♪ 着付けもセットも承っております。ぜひご予約ください! 井上 #basic hair creation #大庭店 #大庭 #松江 #美容室 #美容院 #松江美容室 #島根 #着付け #ヘアセット #袴 #卒業式ヘア #卒業式 #美容師 #大学卒業式

@ss12.aloha.rm42
  • 0 likes
  • 0 comments

. . 出雲の思い出☺️ . 工事してたからいい写真はないケド・・・ . 初めての出雲大社はほんとに素敵な場所でしたっ❤️😊❤️ . また行きたいなぁ( *ˊᗜˋ* ) . . #出雲大社 #出雲 #島根 #島根旅行 #島根観光 #素敵な場所 #izumoshimane #izumo #shimane

Isao  Murashita media on instagram
@enteisao
  • 3 likes
  • 0 comments

あひるのながいながい旅路 その78(7日目) 殿町通り A long journey of rubberducks No.78, the seventh day, Tonomachi street in Tsuwano 津和野のシンボル、鯉が泳ぐ殿町通り😃 #ラバーダック #あひる #島根 #津和野 #津和野町 #殿町通り #rubberduck #rubberduckinjapan #shimane #tsuwano #tonomachistreet

flossy松江店 media on instagram
@flossy_matsue
  • 20 likes
  • 1 comments

* 好評の古着下取りキャンペーン、 期間延長しました🎉🎉🎉😍 * * 古着回収期間、チケット利用期限共に 3月31日(日)までです😉💕 この機会に是非、お得に春の新作をGETして下さいね😋😋😋 * * 😋古着下取りキャンペーン😋 * 古着回収期間・チケット利用期間 2019.3.1(金)〜3.31(日) * 🔸フロッシーでお買い上げのお洋服1点につき¥1.000チケット1枚と交換💕 🔸他店でお買い上げのお洋服5点につき¥1.000チケット1枚と交換💕 🔸お一人様最大チケット5枚まで交換いたします😆😆😆 * * 詳しくは店頭スタッフまでお気軽にお問い合わせ下さいませ😉💕 * * #島根 #松江 #出雲#米子#セレクトショップ#フロッシー#コーディネート#コーデ#ママコーデ#おしゃれ#かわいい#大人女子#アラサー#アラフォー#お洒落さんと繋がりたい #fashion #flossy #coodinate#outfit#ootd#love#cute#beauty#lady#fashionphotography#instagood#beaustagrammer

dododo media on instagram
@dododo1952
  • 47 likes
  • 0 comments

. こんにちは𓏲𓏲𓅪 . 本日のケーキは、 「レアチーズケーキ」をご用意してます。 . レアチーズケーキの上にエディブルフラワーを散りばめたレモンゼリーをのせてます。 . 春らしいチーズケーキです𓊱𓌈 . . . そして、 本日22日(金)はディナータイムが団体様貸し切り予約の為、 16:00でクローズさせていただきます。 . ご不便をおかけしますが、 よろしくお願いいたします…𓃶 . . . #鳥取 #島根 #米子 #鳥取カフェ #米子カフェ #カフェ #スイーツ #デザート #ケーキ #チーズケーキ #レアチーズケーキ #レモン #フラワー #花

@flossy_izumo
  • 16 likes
  • 1 comments

. 【お知らせ!!】 💛古着下取りキャンペーン💚 3/31(日)まで延長になりました★ . 古着回収&チケット利用期限共に31日までとなります🙃 . ✔フロッシーでお買い上げのお洋服1点につき¥1,000チケット1枚と交換! ✔他店でお買い上げのお洋服5点につき、¥1,000チケット1枚と引き換えさせて頂きます💕 ✔おひとり様最大25点、チケット5枚まで交換できます🙌 . 詳しくはスタッフまでお気軽にお問い合わせ下さい😊💓 . . . 今年も柄シリーズがたっぷり 入荷しました‼️ 元気の出るカラー🌈柄🌈で 春を楽しみましょー! . . . ✔ 毎週(火)は定休日です✔ . 毎日ブログ更新中! 商品の詳細はブログでチェックできます♡ . http://flossy264.exblog.jp . . . ✴︎店舗スタッフ募集中✴︎  フロッシー出雲店では現在スタッフを募集しております。 ご興味のある方は下記電話番号にご連絡ください。  株式会社ライズインターナショナル 0852-61-1110   ※「フロッシー出雲店のインスタで求人を見た」と一言お伝えください。  . . . #島根 #出雲 #フロッシー#セレクトショップ#アパレル#出雲大社#コーディネート#ファッション#お洒落#おしゃれさんと繋がりたい#春#古着下取り#柄##newarrival#flossy#ootd#outfit#shoes#pumps#dot#japanesegirl#code#japanese#fashiongirl#fashionphotography#beaustagrammer#velours#instagood#instafashion#spring

若石足療サロン楽笑 media on instagram
@masakiyamaoka
  • 76 likes
  • 2 comments

『食後にやってはいけないこと』 食後は何をしていますか? 寝転がってますか? 友達や会社の仲間と話していますか? のんびり過ごしてますか? 実は食後にしてはいけないことがあるのを知っていましたか? ・タバコを吸う タバコが体にとって悪いことはもちろんですが、食後のタバコは特に悪いと言われています。 タバコに含まれるニコチンは、 体内で、消化に必要な酸素と結び付き、 発ガン物質の吸収を促してしまいます。 専門家は 食後1本のタバコは 1度に10本のタバコを吸うのと同じくらいの体に悪影響とも言われています。 食後1、2時間は控えておきましょう。 そして 就寝前のタバコは有害物が体内に溜まりやすいためもっとも危険と言われています。 ご飯食べてタバコを吸って寝るという最悪なパターンはやめておきましょう。 ・睡眠 ご飯を食べたあとに、 急激な眠気に教われ横たわり 爆睡しているという人も中にはおられるかもしれません。 眠くなる理由は、 胃に血液が集中することにより脳への血液が不足すること と 炭水化物を食べて血糖値が乱高下しているため です。 あの睡魔に襲われて眠るのは気持ちいいですが、この習慣は健康的とは言えません。 それと寝転がることで、 胃から消化液の一部が食道に逆戻りしてしまうからです。 胃液は酸性、硫酸と同じくらい強いので食道の内層が焼けて 逆流性食道炎や胸焼けを引き起こす可能性を強めるので気を付けてください。 また 食後の睡眠は体ではなく、 消化にエネルギーを使われているため 睡眠の質が悪く疲れが取れにくいのも特徴的です。 ・入浴 仕事終わりに晩御飯を食べたらお風呂しかやることは残ってないですよね? でも できれば、お風呂が先の方がおすすめになります。 私たち人間の体は 食べたものを消化するため 胃に大量の血液を集めます。 食後にシャワーを浴びたり、湯船に浸かると 消化に必要なエネルギーや血液が皮膚の表面に集まってしまうため、 消化不良の原因になります。 入るのであれば食後30分待ってからにしてみてください☆ ・果物を食べる バナナやみかんはオヤツ代わりに食べるイメージが強いかな?と思います。 レストランなどでも甘くて美味しいフルーツはデザートとして食後に運ばれることもあります。 しかし 消化の早いフルーツは 食後に食べると逆効果になります。 フルーツは大体30分程度で腸まで届くと言われています。 しかし お肉などの重たいものは 2~4時間かけて胃から腸へと運ばれます。 そのため食後にフルーツを食べると お肉の消化渋滞に巻き込まれてお腹の中で腐敗し、 果物のアルカリ性が胃酸と中和することで消化不良を起こす原因となってしまいます。 ・お茶、冷水を飲む ご飯を食べたら温かいお茶で一息ついている人もいるかもしれません。 確かに落ち着きますが、 お茶も冷水も食後すぐに飲むと体には負担がかかります。 それはなぜかというと お茶にはタンニンが含まれており、食後にお茶を飲むと 鉄分やタンパク質の吸収を妨げることがあります。 また 冷たい水も刺激が強すぎて 胃をぎゅっと凝縮することで消化の妨げになってしまいます。 逆に 白湯や温水の場合は、 体内に栄養分を効率的に吸収する手助けになるので、 白湯、温水は食後に無理! という方は常温の水(18℃前後)を飲んでください☆ 👣毎日歯を磨くように足を揉むことで 昔の人と同じように血行のいい生活をして 自分自身の病気を治す力、ケガを治す力を持ち、今のお医者さんの力を借り 昔以上に健康な生活で いつまでも楽しく笑っていられますように👣 ✨ブログには簡単な揉む場所もYouTubeを貼り付けているので遊びに来てください👣 プロフィールの一番下にブログがあります✨ #福山市 #福山 #倉敷#笠岡#井原#尾道#鞆の浦#足もみ#足#若石健康法#若石リフレクソロジー#鳥取#島根#松江#山口#広島#岡山#三原#松永#神辺#足つぼ#ケア#東福山#引野#東尾道#白湯#水分#タバコ#消化不良#食後

@amakyushoku
  • 12 likes
  • 0 comments

平成30年度 修了式 今日をもちまして、30年度の給食が無事終わりました。全体で203回の給食がありました。 一日一日想いを込めて作らせて頂いた給食を、子どもたちや先生方はいつも残さず食べてくれました。 ほぼ残菜がない空っぽの食缶が私たちに力をくれ、毎日頑張ることができました。 本当にありがとうございます。 海士を離れる子や先生がいると思います。 海士の給食を忘れないでください…忘れててもいいので、たま〜に思い出してくれるだけでも… 海士で食べたものが、少しでもみなさんの血となり肉となり、これからの活躍にパワーをふきこめたら幸いです。 新年度は、4月8日から給食が始まります。 それまで、少し充電をさせて頂いて、新年度にむけて良いスタートが切れるよう職員一丸となって準備をすすめていきます。 ありがとうございました。 【今日の献立】 ごはん 沢煮椀 トマトバジルグラタン 煮びたし 桜もち 牛乳 #学校給食 #給食 #お昼ごはん #食育 #修了式 #島根 #しまねっこ #海士町 #ないものはない #うれしい楽しい美味しい #海士の恵みを食べよう #感謝 #足跡 #ありがとうございました #別れ #異動 #給食忘れないでね #目標 #安心安全 #地産地消推進 #地域に公開した学校給食

muku media on instagram
@muku_matsue
  • 15 likes
  • 0 comments

⚫️ 昨日同様… とっても… 良いです… 季節です… 女子でも… 男子でも… 問題無し。 . NAPRON US MILTARY OVERALL . #muku #ムク #島根 #shimane #松江 #matsue #セレクトショップ #lifestyle #napron #ナプロン #us #ミリタリー #オーバーオール

源泉かけ流し宿 山根旅館 media on instagram
@yamaneryokan
  • 26 likes
  • 0 comments

【源泉かけ流し宿 山根旅館】 . 美又温泉で新しいことを始めます。 明後日の3月24日に、各旅館でお食事ができる、 「美又温泉食べ歩きの日・美又ランチ」です。 それぞれの旅館がいろんな料理を作ってお待ちしております。 当館の「お食事処 和食やまね」も、その日は11時から営業しております。 カレイの唐揚げ御膳以外の御膳もご準備してお待ちしております。 是非この機会にご来店ください。 . ■美又ランチ・詳細■ 日 : 3月24日(日曜日) 時間 : 11時〜14時(LO、13時30分) 場所 : 美又温泉各旅館にて。 料理 : 料理は各旅館で異なります。 値段 : 値段は各旅館で異なります。 その他: 入浴や休憩などは各旅館で  対応が異なります、  各旅館へ直接お問い合わせください。 次回 : 4月14日(日曜日) このチラシは 保養センター、又は美又温泉会館にもおいてあります。 . . 【お食事処 和食やまね】 . 明日3月23日の営業はお休みさせていただきます。 美又ランチの3月24日(日曜日)は11時からの営業となります。 . 詳しくは、下のアドレスの営業カレンダーを御覧ください。 . http://yamane-k.com/restaurant/ . 営業予定は旅館営業の準備などで、 変更、または臨時休業になる場合がございます。 ご了承ください。 . . . 和食やまねの予約・お問い合わせ 山根旅館の宿泊への予約・お問い合わせは お電話のみとなります。 . . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【源泉かけ流し宿 山根旅館】 【お食事処 和食やまね】 島根県浜田市金城町美又温泉 HP http://yamane-k.com/ FB https://fb.me/yamaneryokan TEL 0855-42-1337 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . . #島根 #浜田市 #島根県浜田市 #美又温泉 #山根旅館 #和食やまね #旅館 #宿 #源泉 #温泉 #源泉かけ流し #源泉掛け流し #温泉宿 #日帰り #日帰り温泉 #レストラン #ランチ #広島 #楽天トラベル #旅行 #温泉旅行 #家族 #家族旅行 #夫婦 #山陰旅行 #島根旅行 #美人 #美肌県 #美又ランチ #温泉旅館

miya. media on instagram
@xx38.nxx
  • 11 likes
  • 0 comments

. 1日30食限定の海鮮丼食べに来た\♡/ . 種類多いしめちゃくちゃ美味しかった🤤 #島根 #海鮮丼 #美保関

@usagiyamamori
  • 22 likes
  • 0 comments

八重垣神社⛩鏡の池で恋占い💞 「運命を切り開くは己である。西と北吉」との事🔮 ふむ🤔西と北に行こう🐘💨💨 狛犬が細い🐕スヌーピー みたいで可愛い‼️ #島根 #八重垣神社 #神社 #鏡の池 #占い #スサノヲノミコト #御朱印 #春分の日 #バス旅行 #ウサギヤマモリ旅日記

Yosiko media on instagram
@yoshiko_8yo
  • 8 likes
  • 0 comments

ワークショップその1 プラバン レジンでの仕上げは私がしました🎵 左 年長 虹  右 中3 薔薇 それぞれ個性豊かな素敵な作品となりました😊 #レジン  #手創り  #1点もの #ハンドメイドアクセサリー #onlyone #handmadejewelry  #handmadeaccessories  #プリムラぴあの  #ワークショップ #ハンドメイドすきな人と繋がりたい #写真好きな人とつながりたい #minne #しまねのマロウサギ  #島根 #shimane #japan #tripgramjp #tripgramjp _hamada  #浜田  #島根 #スマホ撮影

𝓨𝒖𝒚𝒂 media on instagram
@yuya_dayo_leo
  • 15 likes
  • 0 comments

スタッフを連れて飲みに😁 デザート王国!! 大事な話をし忘れたけど、まーいいでしょう笑 これからもよろしく!! #飲み #居酒屋 #創作料理#美味しい#スタッフ#楽しい#松江#島根#ケーキ#デザート#料理好きな人と繋がりたい

Kentarou Aoyama media on instagram
@kentarouaoyama
  • 32 likes
  • 1 comments

みなさんこんにちは♫ オーガニック美容室リーフです( ^ω^ ) 本日もご覧いただきありがとうございます(^ ^) すっかり暖かくなってきましたね☆ 昼間が晴れていると、ちょっと暑いぐらいですが 風もあって春だな〜としみじみ感じます♫ という事で、 今回もモデルさんに感謝です☆ 暖かくなって過ごしやすいですが、 雨が降ったりもあって、少し湿度が高い感じも ありますよね(^_^;) そう!クセでお困りの方はすでに感じておられると 思いますが、朝方広がってきますよね(T_T) まだ梅雨には遠いですが、やはり気温があがって 雨が降ると、湿気の影響が逃げれません! これからますますアイロンの使用頻度が上がり、 毎朝大変になってくるので、 ここ辺りでストレートを1回あてておくと、 これからの時期は楽になると思います♫ 梅雨時期も考えると、少し早いですが、 なかなかかけるタイミングも、スケジュール的に 忙しくてかけれない…という方も多いと思いますので、早めの対策がオススメです(^^♪ 店長 青山健太郎 完全個室♫キッズルーム完備♫メンズにもオススメ♫ 初回御来店の方は全メニュー20%OFFです☆ http://kochpt1217h2.wixsite.com/biyoushitsuleaf 当店公式HPでお店詳細チェック♫ http://reserva.be/leaf1217 24時間簡単ネット予約はこちら! http://www.facebook.com/biyoushitsuleaf 当店フェイスブックをイイネ!か http://instagram.com/kentarouaoyama 当店インスタグラムをフォローしてもらいますと、 魔法のケア「オッジィオット」のトリートメントか、 AGA処方の「ドクタースキャルプ」の施術を 無料体験していただけます★ #島根 #松江市 #美容室 #美容師 #オーガニック #個室 #キッズルーム #oggiotto #ヘッドスパ #トリートメント #ヘアアレンジ #前髪 #メンズカット #レディースカット #ボブ #ロング #ショート #ツーブロ #パーマ #ヘアカラー #ドクタースキャルプ #アールカラー #インナーカラー #イメチェン #エヌドット #アドミオ

焼肉 優雅 media on instagram
@yuga_shinjuku
  • 17 likes
  • 0 comments

祝日明けにお肉いかがですかぁ⁇ #新宿 #焼肉 #マンガリッツァ豚 #島根 #なかやま牛

BINGOYA  SUPER SHOP松江店 media on instagram
@bingoyasupershopmatsue
  • 16 likes
  • 0 comments

. 【 CHEAPO 】 . 北欧スウェーデン生まれのCHEAPO🇸🇪 . 誰もがどこへでも着けていけるようにという思いからシンプルなデザインが特徴です。 . No :14229BB :14224AA . ¥6800(+tax) . 商品へのお問い合わせはお電話にてお願い致します☎️ . #bingoya #松江 #セレクトショップ松江 #セレクトショップ #島根 #鳥取 #山陰 #島根県 #鳥取県 #学園 #shimane #tottori #coordinate #fashion #fashioninsta #instagood #followme #cheapo #チーポ #時計 #腕時計 #watch #手元 #手元くら部 #手元倶楽部

@shimaneyoitoko
  • 16 likes
  • 0 comments

大江高山神楽社中『日本武尊』 第20回 白銀の舞 HAKUGIN no MAI 2019 神楽大会 2019年2月24日(日) 大田市民会館 大ホール #大江高山神楽社中 #日本武尊 #白銀の舞 #神楽大会 #大田市民会館 #大田 #石見神楽 #伝統文化 #郷土芸能 #伝統芸能 #島根 #shimane #iwami #kagura #japanese #canon #canon _photos

@benlarge12
  • 4 likes
  • 2 comments

神に愛されてるとか言ってるそばから。 こういうのって本当にあるんですね笑 いろいろなものをいろいろな人からもらいました。 #松江 #島根 #島根県立美術館 #北斎 #北齋 #北斎展 #来場者 #4万人目 の#お客様 #記念品 #ぎょうさん #もろた #ラッキーボーイ #ボーイ #じゃないか#ラッキー #ミドル #これからは #好きな #数字 は#と聞かれたら 、#4万 と#答えます。

@flary_tatsuya
  • 40 likes
  • 0 comments

ROARK REVIVAL “LOCAL SAVAGES” P/O SWEAT PARKA ¥11000+TAX S,M,L “SAVAGES”野蛮な奴等。。。 彼らは敬愛と愛嬌を込めて仲間をそう呼んでいる。 裏毛のプルオーバー。 Sサイズは小柄な男性がジャストに着れるサイズなので、女性にもオススメです。 . . #flary #松江 #出雲 #島根 #米子 #倉吉 #鳥取 #ロアークリバイバル #ロアーク #roarkrevival #artifactsofadventure #旅 #冒険 #アドベンチャー #キャンプ #アウトドア #サーフキャンプ #hongkong

@studiotakebe
  • 54 likes
  • 1 comments

❤️🍬🍭🧁🍹❤️ @studiotakebe #2019 #ウェディングフォト #結婚式

@landebuuu
  • 8 likes
  • 0 comments

今日は実家から わざわざ遊びに来てもらい 出雲大社へおでかけです。 しかし、来てから2時間経ちますが 依然としてパン屋と珈琲屋 ぜんざい喰っただけ! いよいよ後半戦。 阿部家の出雲大社参拝 スターーートーーー! #出雲大社 #島根 #島根といったら鷹の爪#あべ

木の暮らし 広島店 media on instagram
@kinokurashi_hiroshima0422
  • 122 likes
  • 1 comments

・想いを込めて、手書きのメッセージ刻印を。 今までの感謝の気持ちと、これからの決意を刻み込んで。 時計の裏面に直接メッセージを刻印できるのは、手作り教室ならではの楽しみの一つです^^

@bonny_chan0630
  • 15 likes
  • 2 comments

鳥取コーチングの後で 観光案内していただきました✨ ベタ踏み坂 天に向かってそびえる実物に感動 大山にかかる天使の梯子 そして妖怪たち👻 #鳥取 #島根 #境港 #ベタ踏み坂 #大山 #天使の梯子 #ゲゲゲの鬼太郎 #水木しげるロード #水木しげる #妖怪

@alfa11matsue
  • 16 likes
  • 0 comments

MAYSONGREY ショートフィールドジャケット ¥18,360(税込) Mila Owen バックリボンAラインリネンワンピース ¥11,880(税込) メイソングレイ から大人っぽくシャープに見える春のメインアウターが登場🎶UVカット性、防透け性、クリーニング性の多機能な羽織りですよ💜 ミラオーウェンからはバックリボンが女心をくすぐるAラインワンピの登場です🎀 シックな色味展開とリネン素材、アシンメトリーなデザインで甘さと大人カジュアルなバランスが絶妙です✨ . . #milaowen #ミラオーウェン #新作 #バックリボン #リネン #アシメ #maysongrey #メイソングレイ #こなれ感 #カジュアル #大人カジュアル #春 #2019ss #きれいめカジュアル #aラインワンピース #楽ちんコーデ #女っぽ #トレンド #おしゃれ #selectshop #alfa #シャミネ松江 #島根#おしゃれさんと繋がりたい

@masayuki0711
  • 59 likes
  • 4 comments

子リスと子グマの朝のお散歩。 田舎の朝は空気が澄んでいます。 三寒四温。 今日はまた少し寒くなりましたね。 このくらいの気温が丁度良い。。 #暮らし #家族 #ファミリー #ナチュラルな暮らし #丁寧な暮らし方 #田舎暮らし #family #子育て #子供 #島根 #安来 #米子 #アウトドア #outdoor #外遊び

@hoyo_jibunhouse
  • 14 likes
  • 0 comments

こんにちは🌞 + ジブンハウス2棟同時完成見学会開催中です!! + 実際のジブンハウスを見て頂けるチャンスですよ⭕️ + 今日は寒いですが、皆さまのお越しをお待ちしております。 + #竹矢団地 #ジブンハウス #chikuyamodel1号地 + 詳しくは @hoyo_jibunhouse から豊洋HPをご確認ください📳 + ブログも随時更新しております🌟 + + #島根 #松江 #松江市 #工務店 #新築 #戸建て #豊洋 #注文住宅 #企画住宅 #規格住宅 #hoyo #ジブンハウス #完成見学会

益田市の工務店    陽吉建設(ヒヨシケンセツ) media on instagram
@hiyoshi.ken
  • 35 likes
  • 0 comments

なんだか暖かくなったと思えば 寒く感じたり…。 桜もチラホラ咲き始めてきましたね☀︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ #ジブンハウスhiyoshi6棟目 今回のおうちのアプローチ♡ 目隠しのフェンスにレンガ♡ そして、石畳アプローチ‼︎ ✳︎ ✳︎ 外構も陽吉建設で やってますよーーーーーー‼︎ ✳︎ ✳︎ #島根 #益田 #益田市 #浜田 #工務店 #陽吉建設 #ヒヨシケンセツ #注文住宅 #fpの家 #高気密高断熱 #ジブンハウス #ジブンハウスhiyoshi #家 #新築 #マイホーム #家づくり #家はスマホで買う時代 #デザイン #オシャレ #間取り #暮らしを楽しむ #収納 #air #断熱材 #完成見学会 #完全予約制 #アプローチ #外構

ひでぢ media on instagram
@hideji0626
  • 24 likes
  • 0 comments

天穏 純米酒 しまねっこカップ 芯のある酸味と旨味。 後味スッキリで飲み飽きない。 島根の自分へのお土産。 #天穏 #板倉酒造 #純米酒 #しまねっこ #島根 #カップ酒 #日本酒好きな人と繋がりたい #日本酒

Mohe Yoshi Suzuki media on instagram
@moheyoshisuzuki
  • 9 likes
  • 0 comments

ビジネスホテルにしては豪華なdinnerでした♪美味かった♪ #島根 #出張 #夜食#dinner#美味#delicious#美味しい

@eyelash_yuasa
  • 62 likes
  • 18 comments

昨日は長女の卒園式でした😭 たくさんの先生や友達に愛情をもらった7年間。 本当にありがとう。 * 1枚目の写真がすごく素敵。 * LINEでのご連絡の際は、 ①希望メニュー ②希望本数 ③希望時間帯、希望日 ④他店オフ、ありorなし をご記入ください。 eyelash salon riche〜リッシュ〜 浜田市紺屋町42-1 0855-25-5825 ラインID eyeriche 定休日 日・祝 すぐに電話にでれない場合がありますので、ラインのご連絡が確実です^ ^ ※施術中は手が離せないことがありますので、お電話でれないことがあります。島根県西部 ブレイスラッシュ、リフトアップラッシュ初導入店、日本アイリスト協会1級ライセンス取得 #浜田市 #浜田市マツエク #浜田#島根#島根県#シングル#ボリュームラッシュ#リフトアップラッシュ#ブレイスラッシュ#まつげパーマ#ラッシュリフト#美まつげ#アイリスト協会 #jea #1級 #マツエクサロン#まつげエクステ#マツエク#まつげエクステンション#卒園式#保育園

寿美工務店 media on instagram
@sumikoumuten
  • 10 likes
  • 0 comments

アメリカンな扉、 お施主さまのDIYナリよ!すごいかっこいい! #ガレージ扉 #diy #お施主#かっこいい#エクステリア#外構#フェンス#ガーデン#益田市の工務店#益田市#島根#イチロー