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今日は往復7時間で古武道の修行へ。 やっぱ刀はいいね。改めて好きだ。 ところで私の顔が最近カツヲ🐈に 似てきたと思うんですが どうでしょうか。。。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword #yoga #🐈 #cat #猫

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一部稽古終了ー! 私が考えていることの全てが この一枚に詰まってる。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword #yoga

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素振りに行って欲しくないと身振りで ソフトに伝えるカツヲ先生。 にしても、 私はまだまだ努力が足りないなー。 もっとしっかり頑張らないと👊 カツヲ先生!ご指導おねニャイね🐈! ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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今日は、今年で第30回目を迎える 東信高等学校総合剣道大会の審判。 「今」頑張る高校生剣士達の応援と、 一瞬を見極める力を高める目的の為に 行ってまいりました☺︎ 目がかゆい。。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword #東信高等学校総合剣道大会 #高校剣道

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外稽古は寒いし 開始数分は乾燥で 納刀も振りもやりにくいけど 自然の力が精神や心に干渉してくれて 身が引き締まるし、心が落ち着く。 でも乾燥はヤヴァイ。…ヤヴァイ。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword #乾燥

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毎日、手で土を掘ってるような感じ。 1日に沢山は掘れない。 発掘して、ノートに集めていく物は 他の人が見れば、何の価値もない ただの小石や砂利に見えるかもしれない。 これを価値のある綺麗な石に変えるまでは、 私にとってもそう。 掘って積んで出来る砂山も時折探りながら、 この作業を楽しんでやろうと思う。 今日もありがとう。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

@akiko.yamamoto.mamasbody
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#シルクサスペンション ❤️ #骨盤底筋 を#意識 ながらの #逆立ち #気持ちいい ー 毎回思うけど#家に欲しい ずっとぶら下がってたい #きゃー とか#ぎゃー とか #面白かった #トレーニング 課外研修またやろっと♪ 次はどこにお邪魔しようかな♪ #産後トレーニング #骨盤底筋エクササイズ #シェイプアップ #スタッフみんなで #体磨き #心磨き #清く正しく美しく#えいえいおー ! @mamasbody_meguro

@meeco29
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. 2019.3.5 Tuesday . 朝から久々にリビングの家具動かして大掃除‼️ やっぱりモップ拭きとは違って 雑巾使って床拭きすると綺麗になるぅ〜✨ . 宮崎のバァバから、日向夏が届きました! 種なし日向夏。助かる〜。気合い入れず食べれる〜。 ありがとうございます😊 . #部屋磨き #は #心磨き #気分爽快 #月に一度は手を使って #雑巾がけ #お天気良し #気分良し #笑う門には福来る #今日もありがとうございます

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長野県の支部対抗に出てきました。 刀やりすぎて、まともに剣道するの 一年ぶりだったので、もはや体力ではなく 命を削ってましたね。 試合の後は稽古会では、 先日卒業した長聖剣道部の女の子二人が 笑顔で私を殺しにきました^^(きっちり死んだ) 写真は去年卒業の橋場さんと☺︎ ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword #支部対抗

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良いこと、悪いこと、 色々あるけれど、 やっぱり一番大切なのは、 毎日稽古させて頂ける事への感謝。 神様、今日もありがとうございます。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

@jojimakyoko
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今日から3月、 社では新しい期が始まりました。 ウチの庭の枝垂れ梅も、 氏神さまの境内にある花も、 誰に言われるでもなく、 ちゃんと去年と同じ季節に 自分の使命を果たすように、 美しく咲き誇っています。 隣の花と自分を比べるでもなく、 梅には梅の良さがあって、 椿には椿の良さがあって、 羨ましがったり、 比べたりはしないで 誇らしげに咲いている姿は迷いがなくて美しいですね。 人間も一人一人が、 誰にも真似出来ない、 2人といない 唯一無二の存在で、 だから人と比べるより 去年の自分と比べてみる。。。 ちょっとは成長したかも。 肌も磨きをかけて、 更に進化したし、 心もちょっとは進化したかな? 新しいイメージにもチャレンジ、 新製品も失敗や試行錯誤しながら いくつもの発表が出来た、 瞑想や 穏やかに過ごせるすべも学んだ etc。。。 人と比べることなく、 私だから出来る事を精一杯! また新しいチャレンジを重ねて 私らしく誇らしく咲いて行こうと 心を新たにした 月初の清々しい一日でした。 #感謝参り #氏神さま #ありがとう #今期も #幸せの輪 #比べない幸せ #自分しかないもの #リセラテラス #ドクターリセラ #ノーファンデ #肌磨き #心磨き #心地いい暮らし

@kanako_19790803
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山椒と生海苔の唐揚げ食べたよ。 江ノ島行ってきた。最近好きなお店のごはん🍚 寒鰤の粕汁も美味しかった❤️丁寧なお料理で好き。 一つずつ違う家具もレトロで可愛い落ち着くお店。 江ノ島は河津桜が綺麗だったし、今年初めてウグイスの声が聴こえたよ。春ですね🌸心磨きの日。 #湘南 #片瀬江ノ島 #㠀舎 #ごはん #定食 #ランチ #唐揚げ #美味しい #豆ごはん #粕汁 #丁寧なお料理 #江島神社 #月参り #思い立ったら吉日 #即行動 #今日は大吉 #神さまありがとう #感謝 #心磨き #休日

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ただの練習。 なんで技載せないかっていうと 載せられる程自分の技に納得してないから。 師は、 刀を抜くだけが稽古じゃない、考え続けなさいと云う。 今日も頑張りまーす。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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不動の信念、というものが漸くできた。 どういうものなのかは分かっていたし、 実はここ一年くらい、信念を潜在意識に 染み込ませようと、色々試みていたけど、 なかなか上手くいっていなかった。 水と油みたいな感じで。 でも漸く、きた。しっくりと。 "これ"は始まりに過ぎないけれど、 "これ"が「不動の信念」で、 私がどうしても頑張る「動機」だなと、わかった。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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良い言葉は心を元気にしてくれる💓 • 目に触れたご縁に感謝です‼︎ ありがとうございます💓🙏 • 心に刻みます❣️☺️🙏 • 2019,2/23記念写真 ⁑ #感謝の気持ち #大切な言葉 #良い言葉 #ありがとうございます #心磨き #大切な事 #癒しの時間 #渡辺和子先生 #渡辺和子

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今、私は闘っている。 それはとても地味で、地道な道のりだ。 でも、私の目標が達成することを楽しみに そして、信じてくれている人の為にも 心を強く、しっかり頑張っていきたい。 「友達と遊んだら?」「オシャレしたら?」 ーー ネイル、ピアス、ブランド、バッグ、服、靴、 何も要らない。 "道着と刀"。この二つさえあれば"綾芽"は成立する。 (あ、でも、服はいるよな🤔) ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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マンツーマンの修行でした。 楽しかったです。 ノート書いて、また明日から せっせと頑張ります。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

@naturalbikers
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おはようございます と言うより こんにちは🙋ですね😉 ・ 先週はサイクルイベントで 行けなかったので 今日はゆった~り 相棒🐶と散歩👟 ・ 鶯の囀ずりが聞こえ 春の暖かさです😊 ・ この後どうしょう? 久しぶりに洗車🚗して 磨いて ついでに心も磨くかぁ…?🙄 ・ 今日はピッカピッカ✨で 一日過ごしたいなぁ~🤗 ・ 良い一日を… ※ #おはようございます #こんにちは #休日 #いつもの #散歩 #定番 #相棒 #ビションフリーゼ #猛ダッシュ #癒し #時間 #お気に入り #場所 #静寂 #朝 #風景 #景色 #空 #雲 #眺めて #思うとこと #心磨き #必要 #大切な #時間 #日常 #非日常 #癒しの時間 #良い一日を

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まあもし私がシンデレラなら ガラスの靴は要らないので 足袋下さい足袋((黙れ ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword #シンデレラ #足袋

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介護で大変な父に 私頑張るからねと送った写真を 編集してくれた(インスタ慣れ始めの)父✌️ プロフィール画像にしてみました☺︎ 写真の通り、毎日刀触ってます。。。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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#夜キャン #キャンプ #海の大地と共に#親友と#屋久島#日本#島キャンプ#キャン友#島巡り#移住計画 #どこでも旅 #旅すること #心磨き#自然#恵#海#山#水

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タイルとタイルに足を置いて 飛び違いの稽古をしたら、 いつも通り芝生で座り技稽古。 芝生裸足稽古、 真冬の芝生の硬さと鋭さはヤバイので 覚悟のある武士にオススメしますー ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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本日も、午前は古武道の道場へ。 午後は裏の方の稽古と研究でした。 さて、刀に欠かせないアイテム! これな〜んだ☺︎☺︎☺︎ ヒント:◯◯くん ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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No.23📚✨ バラはバラ、ひまわりはひまわりとして生きるから美しい 感謝を忘れないで、自分らしく生きていきたい。 女性と男性のDNAの違いは衝撃⚡️ #井垣利英 #女磨き #心磨き#感謝#私として#読書記録

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その素振り、何の為にやってる? 何の、どの部分の動作? ベストの刃筋は?体は?顔の角度は? 足は?指先は?表情は?唇は?目は? 例えば今聞かれてすぐに答えられるか、 理想の動きが常に頭の中にあるか。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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ここ半年くらいの、私の武道や刀に 対する価値観の良い変化は よくよく考えてみれば、武道の知識が 無い、素人の人の意見によるものが殆どだったり。 まあ、、武道の知識がないだけで 皆さん "1万本振ったら勝てる" 程 甘い世界に住んでいらっしゃらない人達です。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍

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いつもお世話になっている男性の皆さんにはこれ🍫✨ 喜んで貰えると(๑✪ω✪๑)イイナァ♡⃜ 選択の基準は、他人と被らないこと! 自分で自分に買わないだろうなーってモノ! 今夜がワクワク(灬º 艸º灬) #ハッピーバレンタイン #義理チョコ #日頃の感謝#いつもありがとうございます#岡山#ほっこり#ギフト#プレゼント選び楽しい#喜ぶ顔が好き#女磨き#心磨き#人間力磨き#大切にするから大切にされる#未來は決めたようになる

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長期の海外修行が終了しました。 最終日は、前回良くして下さった kila staffの方と一年半ぶりに 再会できたのがとても嬉しかった。 しっかり頑張らないとな、と思いました。 keyword → #aman #amankila #amandari #indonesia #bali#居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍

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AMANという最高の場所で 沢山最高の勉強をさせてもらった。 帰ったらいっぱい勉強しよう。 神様にお供えをして、 蝋燭に火をつけて。 keyword → #aman #amankila #amandari #indonesia #bali#居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍

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海眺めてボーッとしたかった。 江ノ島来たよ。ビールとおつまみの盛り合わせ🍺 中トロの漬けと鯖のから揚げ美味しかったよ❤️ 浄化したい日。人が少ない日にまたゆっくり出直したい。江島神社の神さま忙しそうだった。 #片瀬江ノ島 #湘南 #㠀舎 #ビール #最高 #ビール女子 #鮪 #中トロ #大好き #鮪の漬け #鮪の角煮 #鯖のから揚げ #サザエの壷焼 #おつまみ #肴 #美味しい #浮かれた休日 #心磨き #浄化 #好きな時間 #好きな場所

Shino❤︎*。 media on instagram
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今日もがんばるぞー! #空 #飛行機 #サロンday #自分磨き #心磨き

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気づけば三、四時間稽古してた。 お昼ご飯食べるの忘れてた。 猫に怒られた。 髪がのびた。 以上です。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #東山堂 #栄光武道具 #eikobudogu

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【小手先のテクニックより心の在り方】 いくらテクニックやノウハウを身につけても心が磨かれてなければすぐに挫折してしまう。 枝葉や実ばかりを求めるよりも大事な芯となる根っこの部分を磨くこと。 根っこは見えない部分でなかなか成果がわかりにくいけどここを磨いていなければ何かあった時に一気に木が倒れてしまう。 結果を出すことは大事だけど根本的な根っこがしっかりしていれば自ずと結果がついてくるんですよね。 見えるところも大事だけど見えない部分はもっと大事。 わかる人にはわかるし、気付く人は気付くんだよね!! #心の在り方 #心磨き #根っこを大切に #見えない部分 #見えない力 #わかる人にはわかる #気付く人は気付く #幸せ #感謝

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今日、1/28はわたしの誕生日でした。 たくさんのメッセージを頂きました。 ありがとうございました☺︎ 若いうちは遊べとか、 母にはもっとオシャレしたら? なんて言われますが、私の価値観は オシャレして街歩く時間あったら稽古するわ〜て感じです。 若い今こそしっかり努力を積み重ねたいと思います。 将来どうなるかは、今の自分にかかっていますから。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #誕生日

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公民館前の水仙‼️ 春到来です‼️ 華やかな香りいっぱいです! #綺麗な景色 #美しい輝き #心磨き #清涼感 #神秘 #至福の時間 #豊かな暮らし #

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〜〜、、、負けてたまるかぁ! 難しいも分からへんも言うてたまるか。 行き詰まったらもう一回や。 見直して、練り直して、何回でも挑む。 たとえ進むのが遅くても、 目標を達成するまで私は絶対諦めへんぞ。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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美容院行ったねー。 。 。 今回はやったことないカラーを入れようと サンプル写真持ってったよ。 。 。 でもな〜 なぜこんな色になったのか🤣 。 。 抜けてくるとピンクになるのか🤣⁉️ #カラーのこと #全くわからない #いつまでも綺麗を #追求してたいな #女子力上げたい #心磨き #これも必須 #ariライフ

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稽古で、研究で、 毎日刀をさせて頂いてる。 感謝して、しっかり頑張ります。 だから、綾芽を見ていてください! ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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古武道の方の道場でした! 今日は私の大好きなご夫婦も来られ、 またレベルの高い良い情報を頂きました。 お二人とも本当に熱心で謙虚で、向上心がとにかく 凄いので、一緒に稽古していて心が気持ちがいいです。 心のレベルが高い人と稽古するの、大好きです。 私ももっと頑張らないとね👍 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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道場稽古終了。 技術、心、、色々意識して稽古していますが、 「荷物の置き方」はもっと意識して大切にしています。 ここに物を大切にする心と、余計な事を気にせず 稽古に集中する心構えが現れます。 それに、私が荷物を整理して置くだけで、 他の皆さんに広くスペースを使って頂けます☺︎ ︎ 、 、 【 #君も一番になれる #江島先生 #整理整頓 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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やっぱこの本に限る!! 不動の信念。強いモチベーション。 「私は何故、刀をやるのか?」 私の人生をかけて、武道界に貢献する。 それもまた、私の願望の一つです。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #思考は現実化する #ナポレオンヒル

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私の大好きな道場。 マンツーマンでみっちり ご指導頂きました。 ありがとうございました。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #抜刀術 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍

@rainbowlily_and_mama
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* 今年 仲間入りした スピリチュアルグッズです🤗 * ① 日本の神様カード 前から欲しいと思っていました。 と〜っても繋がりやすいです🙏✨ それに。 日本人として 日本の神様を 少しでも知っておくことはとても大切ですね。 だって。 ルーツですやんかっ!😇 ...ということで。 カードを引くたびに良いお勉強になっています📝🤓 * ② ルイーズ・ヘイさんの日めくりカレンダー 昨年に引き続きゲット〜😃 ルイーズ・ヘイさん、 私の人生のメンターです💖 カレンダーには毎日 ポジティブなアファメーションが書かれています✨ このカレンダーをめくって 素敵な1日の始まりです🍀 * ③ 本「セルフ・エンパワーメント」 3年前、 スピリチュアル村「リリーデール」を訪れた際、 個人セッションを受けたミディアム(霊能者)さんから サイン付きでいただきました🙏✨ タイトルの意味は 「自己能力開化」や「自己能力強化」 といったところでしょうか。 当時 数ページ読んで 「ちょっと休憩〜☕️」と思いながら 気づけばもう数年が経ってしまいました…😅 でもでも! 何事も パーフェクトタイミング”(完璧なタイミング) でございますよ〜💁‍♀️ なので。 今になって 何気なくこの本をふたたび手に取ったことに きっと深い意味があるのでしょう💫 宇宙に 「今やでっ 今っ‼️」 と言われているのですね👽 それに 思い起こせば… こちらのミディアム(霊能者)さん、 私自身のことから 家族のこと 体調のこと 将来のことなど 驚異の的中率 & 素晴らしいアドバイスをくださいました。 …ということは。 数年後の私にとって この本の内容が必要になると ご存知だったのかもしれません...😳✨ * 今年も 読書ラブ❤️でいきまーす🤗 * #オラクルカード #日本の神様カード #カレンダー #アファメーション #ルイーズヘイ #本 #読書 #心磨き #幸せ #癒し #ヒーリング #スピリチュアル #家族 #愛 #ニューヨーク #ニューヨーク生活 #oraclecards #louisehay #calendar #affirmations #healing #spiritual #spirituality #family #love #nyc #book #reading #happy #spiritualawakening

🌸 桜 百 合 🌸 media on instagram
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どんな感じ?! こんな感じ?! どれにしよ😊🎀 髪型もネイルも香りも🎶 迷っても結局自分好みになる😉 マツゲも🎶 綺麗め✨セクシーめ✨キリッとめ✨ うん!コレにしたっ💕 #マツエク #綺麗#クール #セクシー #ヴィジュアル系 大好き #キリッと 系 大好き#jカール #目元 の印象#大事 ♡ #メイク 変えてみた #美容 #女子力 #美 と#健康 #綺麗になりたい 保ちたい #外見 #内面 #ルックス も#ハート も #美しい #女性 #若々しい #母 #イキイキ #人生 #女磨き #心磨き #beautiful #life

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稽古寒かった。ほんまに寒かった。 それでも稽古だけは絶対やるんだけども。 今日、ほんまにほんまに寒いので 皆さんあたたかくしてお休みくださいね。 、 、 【 #寒い #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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新しい研究がスタート^^ 研究と地道な稽古は、技術(演武やその表現力)の 裏付けであり、中身であり、土台。 確かな裏付けあってこその技術、パフォーマンス。 、 、 【 #兵法 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #割り箸

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オードリー・ヘプバーン展✨ 心に響く言葉いっぱい💛 こんなに美しくてもコンプレックスがあって、人一倍努力してる人 本当に素敵 MITSUKOSHIで14日まで開催中 心磨かれる時間🌈 #オードリーヘップバーン #心身ともに #美しい #心磨き #mitsukoshi #ギャラリー #人一倍 #努力 #素晴らしい #人 #心に響く言葉 #魅力

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* 今月はなぜだか 週1ペースで映画観賞の予定です🤗 * 地元の映画館が 知らない間にグレードアップされていて リクライニングチェアーが 横になれるほどの快適さ🧘‍♀️ これで$15とは 嬉しい驚きでした😆👍 * さて。 今年お初の映画は ジェイロー(ジェニファー ロペス)出演の 「セカンド・アクト」。 * 舞台は 私が今住んでいる ニューヨーク:クィーンズ。 見慣れた景色と いつも利用しているバス番号まで同じで 思わず地元愛を感じずにはいられませんでした💖 * この映画の1番重要なメッセージは 最後のセリフ(ナレーション)に詰まっています。 じ〜ん…😢と同時に これからの人生を歩み続ける 元気と勇気をもらえました✨☺️ 特に40代前後の女性におススメの映画です🎬👍 * ジェイローの 「ボンっ キュっ ボンっ」の ナイスバディも健在ですよ〜っ💕 … あのヒップ ほしいです〜🤣 驚くことに ジェイロー 今年 50歳っ! … ほんと いろんな意味で勇気もらえます💪🤩 * 映画の後は アイルランド料理レストランで フッシュ&チップスを堪能〜 🍽🍷 * 私にとって 映画観賞は 読書と同じぐらい 「心磨き」のとても良いツールです🌈 * #映画 #映画館 #心磨き #地元愛 #クィーンズ #2019 #幸せ #癒し #ヒーリング #スピリチュアル #家族 #愛 #ニューヨーク #ニューヨーク生活 #movie #movietheater #healing #spiritual #spirituality #family #love #nyc #queens #happy #spiritualawakening #local #locallove

TOMORICH ともリッチ media on instagram
@tomorich
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2019年の開運メイク💄をYouTubeに公開したよ🌅🥰❤️ 顔相の重要なポイントも入れ込んだ最強運氣アップメイク🥺👏 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #メイク #美容 #女磨き #自分磨き #心磨き #メイクアップ #make #makeup #コスメ #プチプラコスメ #デパコス #cosme #cosmetics #メイク動画 #動画 #tomorich #youtube #youtuber #美意識 #女子力 #코스메틱 #메이크 #化妆品 #化粧品 #セルフメイク #コンプレックス #フォロー #フォローミー #followme

@kanako_19790803
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海とトンビとおでんと熱燗🍶 今年初の江ノ島。ホタテ焼きとビールも最高🍺 江島神社に参りしておみくじ大吉だった🎶 いいこと沢山書いてあったよ💞 浄化と心磨く日。浄化されすぎて眠くなった。 #湘南 #江ノ島 #海が見たい #旅に出たい #海 #大好き #魚見亭 #テラス席 #好きな場所 #おでん #熱燗 #お酒 #日本酒 #ホタテ焼き #ビール #最高 #美味しい #浄化 #心磨き #冬 #江島神社 #神さまお願い #願いは叶う #休日 #今日は大吉 #同じ星 #感謝 #今が好き #幸せ

Wataru Yoshitake media on instagram
@wataru.tensai315
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【車も心も磨きまくり】 朝から車3台を手洗い洗車完了! 早起きは三文の徳ですね。 車から喜びの声が聞こえて清々しいです。 車も綺麗で心まで綺麗になっちゃいました。 物を大切にすること。 まずは、基本中の基本ですね!! #心磨き #早起きは三文の徳 #道具を大切に #基本に忠実に

書_暮らし 【なりたい私 夢を叶えつづける】 media on instagram
@ka_kurashi
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_20190107 . . . #妬み #敗北感 を ぬりかえる . きっとみんな 隠して隠して 生きている . . . #手帳 #ノート #日記帳 #手帳時間 #手帳タイム #手帳の中身 #日記 #心磨き #サンキュノート部 #la _くらしの2019年1月

@kaori2913
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新春サミット✨ 仕事でまたまた大阪〜✨ 年初めの、『今年も頑張るぞ』と前向きな方々の集まり✨ 憧れの人がたくさんいらっしゃいました✨ ピアニストで作曲家の#平原誠之 さんの演奏で始まり、大興奮の会の幕開けでした✨ 今年のテーマも平原さんのおかげでバチっと決まり、それを深ーく心に刻みこめた2日間でした🤗 やる気に満ちて、今年も一年頑張るぞ💪と、思えた会でした😊💕 今年も、『世界平和のため 世のため人のため 相手が1番自分は2番』の精神で、日々ひたすら精進してまいります✨✨ 写真は夜のスペシャルご飯😍 河豚会席〜❤️ 美味しすぎて、無理矢理にでもたくさん食べました(笑) #世界平和 #ボランティア #エルセラーン#学校建設#ご縁#心磨き#相手が1番自分が2番#河豚#満腹#幸せ#ありがとう

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. 大変遅くなりましたが..   新年明けましておめでとうございます!  1月4日より、シェリーは元気に営業させて頂いております🌅  本年もシェリーにて たくさんの女性の笑顔が 花咲きますように。    🌸🌸🌸    #2019 #決意 #綺麗になる #磨く #心磨き #カラダ磨き #ピカピカ #笑顔は一番のお化粧 #美容 #美学と品格    ※注意※位置情報※ Kame Ricoさん同ビル2階にサロンがございます

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皆様、今年一年大変お世話になりました。 武道か真面目な投稿ばかりでしたが、 いつも沢山の温かいコメントを下さり、 本当に有難う御座いました。 えー…来年も武道か真面目な投稿しかしませんが、 何卒宜しくお願い致します☺︎(反省する気はない)笑 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #メンタルトレーニング #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #2018 #2019

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@aym0128_knd
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修行2日目終了。 マンツーマンの秘密の稽古。 今後の課題はやはり原点と同じ。 素直な心、感謝の心。そして、 ただひたすらに稽古、稽古、稽古です。 ︎ 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #メンタルトレーニング #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #sword

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. 直感に従って…✨. 思考を整理した後のカードはその通り👌と言わんばかりに同じ内容を確認できます😉. #オラクルカード #soulmate #メッセージ #内なる声 #スピリチュアル #リアリスト #mindbeauty #心磨き

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@aym0128_knd
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修行:特別稽古1日目終了。 たった一時間半が楽しくてしょうがなかったな。 アッ!という瞬間に勝負がつく。 現代において「武道」と言われる試合形式のものは、 負けても来月こそは、と"次"がある。 「武術」にはない。負けたら死、明日はない。 (これが何流の何先生の話か分かったら相当研究してると思う。) 、 、 【 #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #メンタルトレーニング #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍 #稽古納め #👊 #流派 #武術

Mujyaku Yamamoto media on instagram
@mujaku.679
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\『大合掌門』初めての大掃除/ 正雲寺の入口にでん!と構える、合掌を模った門は、意外や意外や有名な門。マスコミにも何度か紹介をされたことがあり、今もこの門の前で記念撮影をされる方をよくお見かけします。 先日のこと、トラックの荷台に大きなタンクと機材を載せて一人の青年がやって来ました。いつもSNS上で写真を見ていて下さり、合掌門の汚れが気になつていたとのこと。大掃除をしたいという思いで、年末のお忙しい中をわざわざ北九州から駆けつけて下さいました。なんて奇特な方でしょう! 思わず青年に合掌三拝🙏🙏🙏 掃除をするということは、自分の心も綺麗にするということ。 掃除という行いによって、自然と心の中も綺麗になる。 これがつまり「修行」、行を修めるということ。 門というのはお寺に限らず、その家の顔となる場所でもあります。そのような大切な所を見事に磨いて下さいましたこの方の心も、また美しく磨かれたことでしょう。 そして日頃より自坊の掃除をお手伝い下さる方々にも、感謝申し上げます。 間もなく一年が終わろうとしています。一年の間にたまった汚れを落とし、新鮮な気持ちで新しい年をお迎えしましょう。 いつもありがとうございます。 #天空に祈る大合掌門がお出迎え #大掃除は終わりましたか #お掃除は一石二鳥 #心磨き #掃除は美心になるチャンス #いつもありがとう #正雲寺

@rie315rose
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忘年会♡ 日本料理会食🍶 お品書き✨ 海老蛤 真薯 金目鯛 煮付け 子持ち昆布おかき揚げ 鰻の蒲焼 ヒレ肉あみ焼き フカヒレの姿煮 新得十割そば 五目釜飯 だしの風味 優しい味つけ 身体と心温まるお料理 とっても美味しい〜幸せ♡♡♡ #忘年会 #日本料理 #楽しい #幸せ #オシャレ #ファッション #プロポーションカウンセラー #美の追求 #メリハリ #位置とバランス #思考と習慣 #心磨き #お役に立つ人生 #笑顔 #無限の可能性

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@ushioshima
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ご近所のケーヨーデイツーで、ずっと、鏡が無くて気になっていた自宅の神棚に、鏡が見つかったので(神鏡というらしい)、ようやく鏡を入れました✨おばあちゃん、鏡が見つかったよ!神棚の難しいことは分からないけれど、心を磨きます💖🎶✨ #神棚 #難しいことは分からない #神鏡 #心磨き #💖🎶✨ #ケーヨーデイツー

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@aym0128_knd
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父がクリスマスプレゼントに リュックを贈ってくれました。 修行バック! これで山でも海でも何処へでも修行にいけるな☺︎☺︎☺︎ 居合の稽古納め行ってきます! 108本抜き、楽しみ☺︎ 、 、 【 #movesport #居合 #居合道 #愛刀 #武道 #古武道 #武道家 #剣道 #稽古 #修行 #稽古 #武道界 #綾芽 #綾芽ノート #メンタルトレーニング #成功哲学 #心 #心磨き #素直 #感謝 #魂 #samurai #日本刀 #侍

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@outcome.makeup
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❤️❤️❤️受付開始❤️❤️❤️ こちら完全予約制です💁‍♀️・ ・ #めいく #エステ #メイク#成人式#フェイシャルエステ#振袖美人#艶#メイクのり#心磨き#新年#2019#あけおめ#キャンペーン#ビューティー#美#ビューティーアドバイザー#はんど#ハンドマッサージ#受付中#募集

@sarasoujyu_kira
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・ kisara(植物療法&音楽)が、 植物スピーカーからの自然音と、アロマテラピーとカラーボトルを融合したイベントを行った事がきっかけで。 ・ ・ アロマ(香り)とカラーから、今の自分を知り。 自ら癒えるテーマのロジック。 ・ 「kisaraヒーリング&アロマ&ハーブ講座」①〜⑤を作りました。 ・ それぞれのカラー、香りを心理的に読みとき。 違った角度で、自分の個性を知る。 ・自分を客観的に知ることで、皆それぞれであることに気づく。 ・ 周りにいる方の個性を知ることで、自分の思い通りにいかない事に執着することを取り払う事に気づく。 ・ ・ ①〜⑤段階的に、心の磨き方をテーマをもちお話をします。 ③を過ぎた頃から、自分が穏やかな心に変わってきた。 周りの環境が良くなった。など言って下さる方が多くなりました。 ・ ・ 自ら癒える事ができる心が大切なこと。 人それぞれであり、自己に自信を持つこと。 それらを内包した、心磨きのスパイスを入れたいと思って進めてきました。 ・ ・ そして、最終回は。カラーライトセラピーも行いました。 12種類のカラーグラスをかけて、自分が癒されるカラーと出会います。 ・ 最後に、心磨きの話をして修了書をお渡ししました。 ・ ・ この講座を、お友達同士で予約される方々もいらっしゃいます(^-^) ・ , 有難い事に、⑤の続きをリクエストされました。 はい、準備しております(^^) ・ ・ Sapna va 樹羅〜kira〜 ・ #アロマ #カラー #カラーライトセラピー#アロマセラピー #アロマテラピー #カラーセラピー #心磨き #植物療法 #南足柄市 #小田原市 #神奈川県 #足柄上郡 #開成町 #植物スピーカー #自然音 #

@kinuyo_owatari
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♡修了式♡ ・ Aniel綺麗塾 グレースコース 修了式.*・゚ .゚・*. ・ 全12回のレッスンを 真摯に取り組まれ この日、修了式を迎えられたEさま。 ・ 大人の女性としての印象力、 マナーを学び 自分を磨く時間を 素直に丁寧に過ごされた感想を 次のようにお話しされました。 ・ 女性として輝ける、 人として成長できる学びの多い時間でした。 ・ 自分自身を大切に、 人に対しても与える行動が出来るようになり、 心や仕草にもゆとりと余裕が持てるようになりました。 ・ 何よりも、笑顔が優しいと褒めてもらえるように なったこと、心と体は繋がっている事を実感致しました。 ・ これからも、今の気持ちを大切に 自信を持って、生活の中に美しさを 纏う人でありたいと思います。 ・ 毎回の、レッスンが楽しみでした。 感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございました。 ・ 私にとっても 有難く、幸せな時間になりました。 ・ #自分磨き塾 #大人の女性 #大人の女性としての輝き #マンツーマンレッスン #エレガントマナー #表情トレーニング #印象力 #心磨き #メイクアップ #スタイリング #所作 #立ち居振る舞い #外見美 #内面美 #修了式 #修了証授与 #ガーデンテラス長崎 #創作料理 #創作料理と天ぷら秋月 #最高のロケーション #師走