@w.jion
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お肉💗💪野菜たっぷり🥦 安い豚肉を大量に🐷 やっぱり醤油味が一番ね😘✨ #男料理 #肉にくしい #女子レシピ 😈✨#キッチン #お肉料理 #栄養 #和食 #自炊女子 #cookshot #vegetable #recipe

@wrestler1106
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お疲レスラー!! 羽田空港でほほ肉炙り丼を食べてますラー!! 飛行機は人生2回目… フルギアは人生3回目… 貴重な経験ばかりです🙄 これから数日沖縄にいきます!! 【株式会社 SAWAKI GYM 研修旅行】 沖縄を満喫しますZ😤👍 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【YouTube】 YouTubeに動画を上げています。スーパーレスラーで検索またはプロフィールリンク先からGO。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【SAWAKI GYM】 新宿区早稲田、高田馬場にあるSAWAKI GYMでパーソナルトレーナーとして活動中!!パーソナルトレーニングのご予約は[email protected]または早稲田本店03-6265-9656、高田馬場店03-6233-8088まで。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #スーパーレスラー #八須拳太郎 #パワーリフティング #パワーリフター #パーソナルトレーナー #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #運動 #栄養 #休養 #sawakigym #txp #お疲レスラー #頑張レスラー #努力 #サイヤ人 #フルギア #ノーギア #powerlifting #powerlifter #squat #benchpress #deadlift #saiyan #japan #training #youtube #youtuber

しずか media on instagram
@shizuka6.5
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毎日の栄養😃✨ 今日は、綺麗に層になっていたので😊💡 これ、さいこー!!😆👍✨ 何が、混ざってるのか分かりますか〜?😃 #栄養 #プロテイン #たんぱく質

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@n_hachinohe
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りょうこさんに髪切ってもらいに上野まで♪ ベースはいつも通りなんだけど、いつもよりオシャレな仕上がり。:+((*´艸`))+:。 女性ならでは感覚なんだろうな~。 ありがとうございます。 肌がキレイって褒めて頂けたし、大満足です( ‘-^ )b ✡ホットペッパービューティー✡ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000425856/ ✡[email protected] お友達募集中✡ http://line.me/ti/p/%40phs1983s #温活 #整体 #よもぎ蒸し #サロン #開運 #健康 #体質改善 #筋膜 #遺伝子検査 #リラクゼーション #栄養 #音の処方箋 #四柱推命 #糖尿病 #o2kraft #東武スカイツリーライン #東武伊勢崎線 #武蔵野線 #越谷 #北越谷 #新越谷 #南越谷 #草加 #せんげん台 #ホットペッパービューティー #女子力 #上野 #美容室 #老舗 #美肌 http://r.goope.jp/oh-thumb8

Ayaka  Tsukamoto media on instagram
@tsukkowoman
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🍽 ・ 外食の時は 食べたいものを 我慢せず食べたい派🙋‍♀️ ・ だからこそ 身体に負担のないように コントロール できるものを🌟 ・ 特定保健用食品にも 指定されていて 血糖値が急上昇するのを 防いでくれる👌 ・ それによって ✔︎食後に眠くならない ✔︎太りにくくなる ✔︎病気のリスクが減る などなどの効果が😌 ・ お米、パン、麺類、甘いもの 大好きな方は要チェック🤙🏼 ・ ・ #logic #cafe #lunch #osaka #関西カフェ #カフェ部 #京橋カフェ #カフェ巡り #beauty #wellness #美容 #健康 #美意識 #インナーケア #栄養 #特定保健用食品 #肌悩み #肌質改善 #アラサー #1989 #ミレニアル世代 #フリーランス #美肌カウンセラー #美容好きな人と繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #海外好きな人と繋がりたい #カフェ好きな人と繋がりたい #美味しいもの好きな人と繋がりたい ☞ http://www.nuskin.jp/law

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こわい⚡️食べもの  今回は『養殖魚🐟』  養殖された(人工的にプールなどで作られた) お魚には  ・農薬 ・PCB ・ダイオキシンなどの有害物質が 天然のものより高濃度で蓄積しています⚠️  つまり肌トラブルの原因や 健康にすごく悪い物質がたくさん😭😭😭  さらに ・EPA ・DHAなど身体や美容に嬉しい成分も すごく少ないんですxx  ちょっとお値段ははってしまうけど...   『未来のキレイ』の為 『大切な人の健康』を守る為にも   なるべく"天然"のお魚を選びましょう❤️  賢く食べてキレイに👸✨  #ベジギャル#ギャル#野菜 #自炊#ダイエット#美容 #美肌#女子力#手料理 #ワンプレート#レシピ#料理 #一人暮らし#おうちごはん#instafood #デトックス#アンチエイジング#酵素 #酵素玄米#食事#栄養 #体質改善#美腸#暮らし #ベジタリアン#オーガニック#痩せる #歌舞伎町#キャバ嬢#デリスタグラマー   

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@veggy_gal
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こわい⚡️食べもの  『加工肉』=『ソーセージ・ハム・ベーコンetc.』  加工肉には  ・食品添加物がたーーーっぷり (肌トラブルや疲労、精神障害の原因に) ・発ガンリスクもアップ ・高カロリーなのに栄養はほぼゼロ  と、こんなにもデメリットだらけ🤮  加工肉は 『加工されていない、無加工のお肉』へ 置き換えましょう!  オーガニックだとより栄養化もアップ❤️  賢く食べてキレイに👸✨  #ベジギャル#ギャル#野菜 #自炊#ダイエット#美容 #美肌#女子力#手料理 #ワンプレート#レシピ#料理 #一人暮らし#おうちごはん#instafood #デトックス#アンチエイジング#酵素 #酵素玄米#食事#栄養 #体質改善#美腸#暮らし #ベジタリアン#オーガニック#痩せる #歌舞伎町#キャバ嬢#デリスタグラマー   

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私たちの最大の弱点は諦めることにある。成功するのに最も確実な方法は、常に もう一回だけ試してみることです。 トーマス・エジソン (1847~1931・アメリカ) 「世界の発明王」。白熱電球、蓄電器、映写機など、世の中を変える画期的な発明を一人で行う。「天才とは1%のひらめきと99%の努力である」の名言でも有名。平均睡眠時間1日3時間の努力家であった。 人間のほほえみ、 人間のふれあいを忘れた人がいます。 これはとても大きな貧困です。 - マザー・テレサ - #おめでとう #スケボー #石垣島 #茶道 #妊娠 #日々 #仙台 #栄養 #ペンタックス #友達 #鹿児島 #アート #コピー品

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@khealthcare
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2019年1月のお料理教室のお申込み開始しました。新年最初のテーマは、薬膳。 薬膳は、野菜や草木、花や動物、魚介、鉱石などの食材に中薬を用いて作った食事のことです。中薬とは、病気の予防となる食薬で、あさりや無花果、ウコンや生姜、ゴマに昆布など一般的な食材から高麗人参、菊花、木耳などスーパーに常にあるとは限らない食材まで様々です。そのような中薬を用いて、個人の年齢や体質、体調、季節や生活環境に合わせた食事を行うことで、健康維持、増進、病気の予防、改善を目指します。 個別化医療が注目されていますが、まさに薬膳は、個別化食事療法ということになります。エビデンスのある治療が全ての患者さんに効果があるとは限りません。同じく、周りの人が良いと言っている食事法が自分に良いとも限りません。約2000年余の歴史を持ち、その人、その時に寄り添った食事を提供する薬膳の魅力。ぜひ体験してみてください。 お申込みは、お電話0776733323(代表)もしくはDMにてお願いいたします。 #薬膳 #東洋医学 #予防医学 #アンチエイジング #スーパーフード #インナービューティー #美容 #栄養 #健康 #スーパーフードエキスパート #野菜ソムリエ #抗酸化作用 #美容内科 #予防医学 #木村病院 #女医 #美肌 #yoga #veggy #innerbeauty #オーガニック #お料理教室 #リビングフード

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@yasaitogohan
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. おうちごはん🏡 盛り付けが楽しくてはまり中のワンプレート😋💛 大好きな北海道産いくら🙌💕 ごちそう様でした🙏 . . . ͙❁˚ガーリックチキン🍗 ͙❁˚きのこガーリックソテー ❁南瓜の煮付け ͙❁とうもろこしポタージュ🌽 ͙❁大根のサラダ ͙❁いくら ͙❁白米 . #おうちごはん#おうちカフェ#家庭料理#デリスタグラマー#クッキングラム#野菜#食器#お昼ご飯#管理栄養士#栄養士#栄養#料理#料理好きな人と繋がりたい#料理写真#丁寧な暮らし#豊かな食卓#わたしのおいしい写真#タベリー#ワンプレートごはん#cooking#vegetable#ouchigohan#foodpicture

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今日の1食目#しらすと長ねぎのペペロンチーノ#パスタ#うまい#休日クッキング#糖質#たんぱく質#脂質#栄養#バランス#エネルギー源#ストレスフリー#筋肉#太らない身体#説得力のある身体#動ける身体#目指される身体#限界はない#ダイエット#ボディメイク#筋トレ#ワークアウト#糖質制限#葛飾区#飲食店開業#金町#美味しい#甘党

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@vaziri57
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🍄今が旬のキノコ🍄 4種のカレーでいただきます🍛 キノコは低カロリー&食物繊維が豊富なので毎日食べたい食材ね✨ しかも、種類によってアンチエイジングや美肌に効く栄養素も多分に含んでいるのでミックスして食べるのがオススメです‼️ 外食でも素材を選んで しっかり食べてちゃっかりキレイに❤️ ✴︎ 以下キノコの成分抜粋 🍄 ■まいたけ きのこの中でも、美肌効果がトップクラスとされるのが、「まいたけ」。 肌荒れを防ぐ「ビタミンB2」がきのこの中でも最も多く、乾燥から肌を守ってくれる「トレハロース」も多く含みます。 また、シミやソバカスの原因となる、メラニン色素を抑える成分も含むので、アンチエイジング効果が抜群と言えます。 ✴︎ ■しめじ 脂質や糖質をエネルギーに換え、肌荒れを防いで、肌を健康な状態に保ってくれる「ナイアシン」という成分を、特に多く含みます。 また、肌荒れを改善する、「オルニチン」や「ビタミンB2」も豊富です。 ✴︎ ■しいたけ 老化を防ぐ栄養素である「グルタミン酸」を多く含みます。その他にも、免疫力を高める「βグルカン」や歯や骨を強くしてくれる「ビタミンD」も豊富です。 きのこの中でも、「しいたけ」を中心に食べることで、アンチエイジング効果がより得られるでしょう。 特に「干ししいたけ」は、栄養素が凝縮されているのでオススメです。 ✴︎ ■エノキ・なめこ 肝臓や腎臓といった臓器の機能を高め、ストレスを静める効果のある「ギャバ」を多く含みます。 また、疲労回復効果が期待出来る「ビタミンB1」も豊富です。 ✴︎ ■エリンギ エリンギは食物繊維を多く含み、「きのこ」の中でもトップクラスです。 不溶性食物繊維が多い為、便秘の解消だけでなく、腸のデトックス効果も期待出来ます。 ✴︎ ✴︎ #インナービューティー, #カフェごはん,#カフェ #tokyo,#カレー,#キノコ #healthy,#ヘルシー, #美食, #野菜,#vegetable #美容,#beauty, #ビューティー,#栄養, #delicious,#f4f,#love,#nice,#good,#premium,#yummy,#tasty,#delish,#foodlovers,#foodgasm,#instagood,#followme,#tflers,#tagforlikes,

@gog8tors802
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週末東京でHerbalifeのトレーニングに参加しました。そのトレーニングのリーダーとしてアメリカから来てくれたママ友でもある@mayumireese と中身の濃い刺激的な時間を過ごすことができました。 最終日には経営者としていくつか話をシェアさせていただきました。 今回もいろんな方との出会いがありこの縁を大切にして一緒に成長していきたいです💖 質の良い食事+食事からでは摂れない栄養+運動全てを合わせれば、身体は想像以上の力を発揮してくれます。疲れない、ストレスがたまらない、いつもハッピーな人生を一緒に過ごしましょう! We participated Herbalife training seminar over the weekend in Tokyo. My friend from the US came to lead this seminar and we spent a quality time together. As a leader of businesses, I shared my knowledge w/participants on the last day. I met special people and Like to continue this relationship w/them growing together. By putting the good nutrition and exercise, your life have less stress, less fatigue, more energy and positive attitude. Cheers to happy life💖 #マルキン食品 #ハーバライフ #ハーバライフ24 #クロスフィット熊本 #栄養 #健康 #運動 #ニュートリション #女性経営者 #アスリート #スポーツ #筋トレ #美と健康 #ポジティブ思考 #marukinfoods #herbalife #herbalife24 #crossfitkumamoto #nutrition #health #exercise #training #womanceo #athlete #sports #weightlifting #healthandbeauty #positiveattitude

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@yokohama.cat
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♡ 🌼『身体には・・栄養  頭には・・知識  心には・・徳』 . . 友人が黒毛和牛を持って 遊びに来ました~🍀💕 大歓迎!です😍😆😉 . 一緒に夕食を食べて スタミナがついた感じ💪 オシャベリしながらの お食事は、ヤッパリ 楽しいワ🎵💟🎶 . . 🌹いつも有難うございます🌹🌿 .. . #夕食 #黒毛和牛 #牛肉 #ステーキ #栄養 #スタミナ #dinner #beef #steak #friend #stamina #japan

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@yukachin19821023
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【週末常備菜つくり活動部②】 🐯ピクルス(カリフラワー、ズッキーニ、パプリカ) 🐯ほうれん草とシラスの和え物 🐯セロリのクミンマリネ 🐯牛肉とマコモダケ、ピーマンのオイスター黒胡麻炒め 🐯人参とツナのマリネ 🐯ミックス干し茸のマリネ(ニンニク入り) 🐯大葉とササミの梅和え 🐯茄子と厚揚げの生姜南蛮 🐯おかひじきとササミのナムル 他に『うずらピクルス』、『きゅうりと蕪のキムチ漬け』、『もやしのカレーマリネ』 などを作りました😊🍴 今週もこんなおかず達で乗り切ろうと思います🎶🍗🍠 💮1つ前に『#週末常備菜つくり活動部①』と『#週末常備菜つくり活動部②』も掲載してますので見て頂けたら嬉しいです❤️ #夕ごはん#夜ご飯#夜ごはん#ふたりごはん#晩ごはん#おうちごはん#お家ごはん#夫婦#共働き#笑顔#料理#栄養#健康#野菜#たんぱく質#発酵食品#常備菜#週末常備菜つくり活動部#つくりおき#作り置き#クッキングラム#リメイク#薬膳#まごわやさしい#夕ご飯#トレラン#トレイルラン#登山

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@yukachin19821023
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【週末常備菜つくり活動①】 🐘白菜とアミエビの塩麹サラダ(塩麹、胡麻油、お酢) 🐘秋刀魚とトマトのチーズ焼き 🐘魚のアラ煮 🐘豚肉と白菜、春雨の旨煮 🐘牡蠣のオイル漬け 🐘鶏肝の甘辛煮 🐘海老とゴーヤの胡麻マヨサラダ 🐘しめ鰺と三つ葉、わかめの胡麻酢和え 🐘筑前煮 行きつけの魚屋のお父さんが、残ったカンパチと鮪のアラをくれた~っっ😍🐧 だけど、別々で煮るの面倒で一緒に煮てしまいました😏😏 大雑把全開(笑)🤣 写真オーバーの為、次のpostに続きます👒 #夕ごはん#夜ご飯#夜ごはん#ふたりごはん#晩ごはん#おうちごはん#お家ごはん#夫婦#共働き#笑顔#料理#栄養#健康#野菜#たんぱく質#発酵食品#常備菜#週末常備菜つくり活動部#つくりおき#作り置き#クッキングラム#リメイク#薬膳#まごわやさしい#夕ご飯#トレラン#トレイルラン#登山

K.K media on instagram
@k.k6264
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大木が雨風で倒れないのは、それより大きな根が張っているからだ。 新島襄(にいじま じょう) (1843~1890・東京都) 同志社大学の創設者として有名。2013年に大河ドラマ「八重の桜」が放送されると、主人公・新島八重の旦那として再び脚光を浴びている。 #2018夏婚 #いつもありがとう #チャペル #クロムハーツ #甘党 #食育 #鳥取 #歌 #栄養 #豪華 #地味弁 #ウェディング #おにぎり

リラックス食堂 Osaka media on instagram
@relaxsyokudo_osaka
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11/21(水) 朝食 ●オムレツ&ベーコン ●カリフラワーのサラダ ●フルーツカクテル缶 ●パン、ドリンク #meal#morning#breakfast#goodmorning#healthy#instafood#food#foodphoto#栄養士#管理栄養士#栄養#学生#食堂#朝#朝食#献立#料理#朝ごはん#メニュー#日々#食事

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@nyuhuziya
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他人と比較して、他人が自分より優れていたとしても、それは恥ではない。しかし、去年の自分より今年の自分が優れていないのは、立派な恥だ。 ラポック イギリスの探検家 #栄養 #ジルスチュアート #湘南 #シャンパン #餃子 #三重県 #芸能人 #建築 #糖質制限 #田舎 #リラックス #道の駅 #生ハム

NORIKON0329 media on instagram
@norikon0329
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As usual ...𓃟 #dish #branch #lunch #myself #cook #vegetables #japan #japaneseradish #radish #pork #おうちごはん #自炊 #健康 #栄養 #夜ご飯 #豚バラブロック #豚肉 #野菜 #大根 #煮物 #雑 #野田琺瑯 #仕事の合間 #酢煮 #盛りつけ センスなしな、#つくおき #いつものやつ すごく立派な大根が100円で売っていた。 大好きな酢煮をするために買っていた豚バラブロックと煮ることにした。 途中で大根が多すぎると思ったけど、肉を切った包丁を洗うのが面倒で全部使うことにした。 途中で鍋に入りきらないと思ったけど、久々に使う大きい鍋を洗うのが面倒で無理矢理入れた。 無理矢理入れたけどやっぱり無理で、鍋を洗って大きいのに入れ替えた。 #おうちゃく しすぎて、逆に疲れた。 後は、激ウマな事を願う。︎𓃟

藤田 友輝 体は未来を作るエンジン! media on instagram
@yuki_4128
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スラローム! この車椅子さばきが上手くなると スポーツがめっちゃ楽しくなるんです! それまではほんと大変。 車椅子に乗ることと 乗りこなせることは まったくの別物ですね! それはPTも一緒 なるのは国家試験受かったら ですけど 役に立てるようになるのは 考えて結果を残せるように なってからです さぁ 患者さんの役に立ちたいと 思ってPTを志したのなら 思い切って役に立てる PTになりませんか? #しつもんpt #理学療法士 #訪問 #コミュニケーション #患者 #セラピスト #l4l #医療 #栄養 #食事 #運動 #health #トレーニング #メタボ #健康 #yolo #pt #ダイエット #スポーツ#workout #予防医療 #姿勢 #ボディーメイク #車椅子 #workout #障害者スポーツ #パラリンピック #wheelchair #作業療法士

池田拓磨 media on instagram
@tkuma0109
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名ばかりの成功者になるよりも、真に価値ある人になれるよう努力しなさい。 アルベルト・アインシュタイン (1879~1955・ドイツ出身) 「相対性理論」で有名な、ユダヤ人物理学者。ノーベル物理学賞受賞。広島・長崎に原爆が投下されたことに嘆き、晩年は平和活動に従事する。 人生に失敗がないと、 人生を失敗する。 - 斎藤茂太 - #リビング #永瀬廉 #時計 #健康食 #20代 #ファミリー #量産型 #フォロー #名駅 #青春 #パーティー #おめでとう #栄養

沼井 俊人 TOSHIHITO NUMAI_MORINGA media on instagram
@doglifestylist_aroma_essential
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..................☆★プラントプロテイン - ★☆ 業界スタンダードに挑戦し、その基準を上回るジージャ。モリンガの栄養を可能な限り届けます。農園からご家庭に届くまで、すべてのステップで検査を実施。栽培から収穫、製造、加工に至るすべての工程で栄養を第一に守ります。これにはモリンガの栽培場所の選定や、葉に含まれる栄養を守るための陰干しという方法、最先端の製造設備での製造・加工が含まれます。 100%完全植物性のプロテイン ジージャ・コア・モリンガのプラントプロテインは世界初の製品。独自製法により、モリンガ・オレイフェラの葉やその他植物のタンパク質を活かします。モリンガに含まれるタンパク質は、9種類の必須アミノ酸の必要摂取量を大きく上回り、米国医学研究所の食品栄養委員会(FNB)も「完全タンパク質」と評価するほどです。 グルテンフリー、大豆不使用、ヴィーガンフォーミュラ、ローフード こちらの新製品はプロフ欄のURLから詳細やご購入頂けます、プロフィール内にあるリンクをクリックしてください! . またはこちらのURLで→ https://numai.myzija.com/myrep/products/index.html PLANT PROTEIN - Protein Nutritional Supplement Shake Mix contains a complete protein extracted from Moringa oleifera leaves, providing each serving with 20 grams of 100% plant-derived protein. Our proprietary gluten-free, soy-free and vegan formula will help you feed your body with maximum nutrition. Zija has gone above and beyond industry standards to deliver the most nutritious Moringa possible. From farm to mouth, we scrutinize each step to ensure that nutrition is at the forefront of all decisions in the growing, harvesting and manufacturing processes. This includes utilizing the best locations for growing Moringa, shade drying the leaves to ensure that their nutrients remain intact, and using state-of-the-art machinery and facilities. COMPLETE PROTEIN FROM A PLANT Zija’s Core Moringa Plant Protein is the first product of its kind: a proprietary formulation that utilizes protein from the leaves of the Moringa oleifera tree, as well as other plants. Moringa protein far exceeds the minimum requirements of all nine essential amino acids, making it a complete protein according to the Institute of Medicine’s Food and Nutrition Board. GLUTEN FREE, SOY FREE, VEGAN, RAW FOOD If you want to get a PRODUCT, Click the link in the PROFILE! Or please visit the following URL: https://numai.myzija.com/myrep/products/index.html #health #beauty #entrepreneur #お気に入り #モリンガオレイフェラ #モリンガ #サプリメント #エッセンシャルオイル #細胞 #癒し #デトックス #スキンケア #美容 #ボディメイク #ダイエット #ビューティー #東洋医学 #サロン #健康 #美容家 #パーソナルトレーナー #食 #栄養 #睡眠 #フィットネス #予防医学 #ビジネス #成功 #mlm #起業家

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@nutrition_events
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◇無肥料栽培◇ 日時:12/16(土)13:00〜 #栄養食事イベント情報募集中 @nutrition_events #栄養 #イベント #勉強 #セミナー #食事 #健康 #杉並区 #栽培 #プランター

管理栄養士★はらちゃん media on instagram
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今回の作り置きの分が終了した〜♪ 最近野菜が安くて嬉しい🥬 いつも作る料理はその日のスーパーで安かった野菜を中心に🥬気にせず買えるようになりたいなと思いながらも...。現実、極力食費は削る派💰 . 乾燥の季節🍂 魚の脂とかオリーブオイルかけるとかして良質な脂質を積極的に摂っています🐟 . . . #管理栄養士はらちゃん #5大栄養素 #3大栄養素 #簡単ダイエット #食事バランス #一汁三菜 #リバウンドしない #食べて痩せる #五大栄養素 #三大栄養素 #管理栄養士 #スポーツ栄養 #栄養 #栄養学 #食べる美容 #痩せる #痩せる方法 #食生活は姿鏡 #キッチンハラ #kitchenhara

ま る た む:) media on instagram
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• ☀️Time • 🥢おひるごはん🥢 ☁︎ごはん🍚 ☁︎味付け海苔 ☁︎鰆の幽庵焼き ☁︎肉じゃが ( 牛肉🥩、じゃがいも🥔、人参🥕、玉ねぎ、キヌサヤ ) ☁︎もも缶🍑 • 元々ごはん🍚じゃ無くて釜揚げうどんやったけど麺類小さい頃から苦手で麺類禁にしてるからごはん🍚に❗️ • 鰆の幽庵焼きは身がしっとり柔らかくて脂ノリノリとろんとしてて皮がもっちもちで醤油の味がしっかり染み込んでほんのり柚子の風味がして美味しさバッチリ👌 しかも、前回より鰆のサイズ大きくなってる気がする〜💭 • 肉じゃがは大好きなおかずの1つ😘 甘辛くてじゃがいも🥔がホックホクで味が染み込んで牛肉はとろんとジューシーで人参🥕と玉ねぎは甘くて美味しすぎた🤤 • もも缶はももがとろんとろんで甘くて美味しかった✨ • 🍬ご馳走様でした🍬 • 今日はお昼から短縮授業だから3時に終わるって親友ちゃんに言ったらその時間に合わせて来てくれるって〜☺︎ 楽しみ✌️ • #拒食症 #拒食症克服 #拒食症克服中 #摂食障害 #摂食障害克服 #摂食障害克服中 #ごはん記録 #食事記録 #食べることは生きること #栄養 #栄養満点 #栄養バランス #健康 #健康的 #ごはん #料理 #食事 #増量中 #病院食

♡Re-na Otani ◡̈⃝❤︎‎⑅ media on instagram
@reina25102
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gm!というかhelloだね☺︎ 今日は、休み❤︎ 疲れてて昼まで寝てたよね〜★ まぁ、そんな日もある! ランチとして、しっかり食べまーす☺︎ ︎ #hello #morning #lunch #egg #cookingram #cooking #homemade #vegetables #healthy #fruits #salad #bread #oneplate #料理 #健康 #うちカフェ #手作り #ひとりごはん #栄養 #彩り #フルーツ #ワンプレート #サラダ #朝ごパン #簡単朝食 #クッキングラム #モーニング #おうちごはん #朝ごはん #オムレツ

@junshin_shokuei
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先日の1年生の生活環境実習では、微生物検査を実施しました❣️学生が持参した野菜や果物の皮、純真の森の池の水、学生の手指などを対象にして、標準寒天培地で培養しました😊また、市販の検査紙を使った大腸菌群、腸炎ビブリオ菌、黄色ブドウ球菌の検査も行いました🌈 ・ #生活環境 #寒天培地 #大腸菌群 #腸炎ビブリオ菌 #黄色ブドウ球菌 #純真短期大学 #純真食栄 #junshin #純真 #短大 #食物 #栄養 #栄養士 #福岡

ブーニョン media on instagram
@wanpaku_boonyon
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. 12:00 いつものお弁当 メープルダックワーズ 昼前は干し芋と飛騨高山のかたりべを食べた。高糖質!!! 生理前だから少しは多めにみてあげよう。 夕方にナッツ食べるかなープロバーも食べるかもー #タンパク質 #脂質 #糖質 #高タンパク #筋肉 #筋トレ #トレーニング #プリケツ #食事記録 #食事管理 #モチベーション #健康 #ヘルシー #栄養 #エネルギー #低gi #糖質管理 #減量 #減量ごはん #筋肉ごはん #ダイエット

@akhrtnk_0615
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6週間ダイエットチャレンジ21日目 ・ ・ ・ 1週間マイナス1kgペースを目指してるので、3週間で約マイナス3kgは素晴らしい👏 ・ ・ ・ ラーメン? 食べましたよ? 何か?笑 それはそれは美味しかったですよ(^。^) ・ ・ ・ ちゃんと運動量増やしたり、食事の質を変えたりすれば、多少食べ過ぎたり飲み過ぎたりした分は取り戻せます ・ ・ ・ しっかり目標と期限を決めて、やるべきことをわかってやっていけば、ちゃんと結果は出ますね ・ ・ ・ あと3週間、楽しみます #xsスポーツチャレンジ #マッスルマルチプライヤー #ボディメイキング #ボディメイク #ダイエット #体質改善 #筋肉 #筋トレ #フィットネス #ぷりけつ #栄養 #栄養管理 #ウエイトトレーニング #バルクアップ #減量 #ジム #朝活 #食事管理 #ニュートリライト #nutrilite #コミットメント #町田 #幸せ #workout #exercise #diet #fitness #筋トレ仲間募集 #筋トレ好きと繋がりたい #ボディメイク仲間と繋がりたい

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@begyababya
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たとえ、その目的が成就できなくても、その目的への道中で死ぬべきだ。 司馬遼太郎 (1923~1996・大阪府) 昭和を代表する人気ノンフィクション作家。「梟の城」で直木賞を受賞。作品には「竜馬がゆく」「坂の上の雲」「国盗り物語」等、戦国・幕末・明治を扱った歴史小説が多い。現在の”坂本龍馬”のイメージは、司馬遼太郎の小説が作り出したものである。 #オムライス #アッシュ #名駅 #ねこのきもち #髪 #平塚 #アルマンド #地元 #中学生 #栄養 #サロモ #建築 #ガーデニング

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@oh_m007
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今日の息子弁当🍱 . 我が家は天ぷらもオリーブオイルで揚げます サラダ油は家にありません . 揚げ物 炒め物には 香りがあまりないオリーブオイルで✨ . 天丼 千切りキャベツとブロッコリー入りスパサラ . 手抜きだけど 息子好きだから . #息子弁当 #普通のお弁当 #中学生弁当 #obento #bento #つくりおき #健康 #栄養 #食育 #彩り #おひるごはん #ランチ #lunch #天麩羅 #tenpura #オリーブオイル

Kazuhira Noro media on instagram
@nkazuhira
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《松阪市介護サービス事業者等連絡協議会》報告が遅くなりましたがどうしてもお伝えしたくて😅専門職の方との在宅連絡!口腔・栄養・嚥下・リハさんのお話を一度に聞けるなんて最高でしょ‼️素敵な勉強会でした😊 #松阪市 #介護 #福祉 #勉強会 #研修会 #口腔 #栄養 #嚥下 #リハ #リハビリ #在宅 #連携 #松阪市介護サービス事業者等連絡協議会

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@sumireful
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😇☀️Sunny Shonan, succulent plants in the room are also fine. 部屋の多肉植物はすくすく成長中‼️ 本日も湘南は20度近く💕日向ぼっこ 多肉植物も喜ぶ✨陽射しです✨ サーフィンや心理カウンセリングの お客様が💕いらっしゃる時は 中に入れて飾り観て頂いています‼️ お客様からの授かりものも在ります 緑は癒しです💕目にも心にも優しい #日向ぼっこ #多肉植物 #湘南 #鵠沼海岸 #元気 #太陽 #サボテン #緑 #癒し #心 #心理カウンセリング #surfschool #サーフィン #栄養 #健康 #趣味 #福祉

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😇☀️Sunny Shonan, succulent plants in the room are also fine. 部屋の多肉植物はすくすく成長中‼️ 本日も湘南は20度近く💕日向ぼっこ 多肉植物も喜ぶ✨陽射しです✨ サーフィンや心理カウンセリングの お客様が💕いらっしゃる時は 中に入れて飾り観て頂いています‼️ お客様からの授かりものも在ります 緑は癒しです💕目にも心にも優しい #日向ぼっこ #多肉植物 #湘南 #鵠沼海岸 #元気 #太陽 #サボテン #緑 #癒し #心 #心理カウンセリング #surfschool #サーフィン #栄養 #健康 #趣味 #福祉

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@noblifestyle
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ヘルシーランチはオレンジクリームシェイク🍊 美味しい✨ 180kcalで栄養バッチリ✨ 一食 約¥350✨ 栄養バランスとタンパク質摂取が大切✨ 現在56才、体重-17kgを21年間キープ✨ 今後も元気にアクティブに✨ #健康維持 #健康管理 #体重管理 #ダイエット #プロテイン #タンパク質摂取 #アスリート #スポーツ選手 #プロアスリート #筋肉 #テニスコーチ #元住吉 #武蔵小杉 #日吉 #栄養バランス #栄養 #ヘルシーライフ #ヘルシーランチ #健康的な食事

𝐓.𝐓𝐨𝐦𝐨𝐤𝐚 media on instagram
@t.moka7
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. 今年の ボディバターは レッグウォーマー付き🧦🧡 . 1つ購入するごとに また新しいバオバブの木が 1本植えられます🌲☺️ . ずっとお気に入りの ボディバター💕 1年に1度の限定品♬ . 1日中残る 優しいバニラの香りに 癒される...☺️☺️ . #美肌カウンセラー #はちみつ肌 #はちみつ肌作り #美肌 #ツヤ肌 #美容 #健康 #栄養 #毛穴 #ニキビ #乾燥肌 #エイジングケア #保湿 #美容好き #beauty #モデル #大阪 #東京 #韓国 #theprego #ルミスパ #lumispa #nuskin #ニュースキン #galvanicspa #ガルバニックスパ #アラサー #アラフォー http://www.nuskin.jp/law

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“毎朝のお供に「スーパーフードの王様」を” 一日の始めにタンパク質、ビタミン、ミネラルなど、60種類以上の豊富な栄養素を取ることで一日中健康でいられます。無味無臭なので水、お好きなスムージーやヨーグルトに入れて、忙しくても健康でエネルギッシュに過ごしましょう!  “Kick start your mornings with the King of Superfoods” Wouldn’t it be so nice if you could start your day with getting over 60 nutrients including proteins, vitamins, minerals and so much more in just one time? Tavelumout is tasteless so you can mix it with not just water but also, your favorite smoothie or yogurt. Tavelmout is the best way to stay healthy in your busy life!  #spirulina #tavelmout #algae #swim #swimmer #superfoodbowl #superfoodnutrition #healthyrecipe #swimming #swimmers #タベルモをタグ付けしてくださいね#タベルモ #スピルリナ #生スピルリナ #スーパーフード #水泳 #ヘルシー #ヴィーガン #ナチュラルフード #サプリメント #栄養 #美肌 #アンチエイジング #デトックス #ベジタリアン #無添加 #泳ぐ #水泳女子 #スイミング #泳ぎ

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はらぺこで帰ってきて、おやつをたんまり食べるから夕ご飯は食べれない。 それか、はらぺこ我慢して、夕ご飯の時間まで? 栄養になるおやつ、毎日作ってあげれたらいーけどなー。 今日は余裕があったので❤️ プロテインケーキ😄 #心の余裕 #体の余裕 #私はヨガで整う #ヨガ #yoga #プロテインケーキ #子供のおやつ #栄養 #瞑想 [email protected]お友達登録で、ヨガスケジュールなど発信しています😊 [email protected]→@cxz3260y

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部屋とチョコと私🍫⠀ ⠀ 減量中の至福の時間⠀ マイプロのチョコなら、糖質カットかつ高タンパク質✨💪🙌⠀ 5つものフレーバー!⠀ ---⠀ #fuelyourambition 🔥⠀ 📷 @anja_kager

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◡̈⃝⋆* ダイエット11日目 ・ 数値に変化はないけれど食事のコントロールが出来るように なってきました。 間食のおやつはプロテインのネリネリチョコシェイクで満足! ・ ただ、お肉が食べたくて近所のにて昨晩は エゾシカのローストを頂きました。 私は野獣系大丈夫なので臭みが全くなく美味しかったです(笑) ・ ・ #diet #ダイエット #健康 #美容 #健康美 #日本 #東京 #アラフォー #会社員 #instadiary #instadiet #instahealth #instabeauty #nuskin #tr90 #ageloc #アンチエイジング #antiaging #たんぱく質 #栄養 #protain

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오늘은 네이티브일본식😊 今日はたまに来てくださる日本人のお客さんのために#和食 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #쌀밥#후리카케 #나가사키짬뽕 #타코야끼 #일본식무조림 #히지키#톳나물 #배추김치 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #급식스타그램#영양#영양사#えいよう#栄養#栄養士 #급식#단체급식#먹스타그램#식단#식판#메뉴#팔로우#フォロー #おいしい#follow#일상#데일리#daily#日常#점심

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散歩🎶 筋トレ💪 トレーニング中はCR7ドライブ トレーニング後はリビルドストレングス👍 体重は-10kg超でBMI22となりました✌️ やればできる‼️ #筋トレ #ダイエット #スポーツ #ニュートリション #ディストリビューター #体年齢 #募集 #結果 #頑張る #目標 #健康 #栄養 #バランス #元気

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* * ボディガルバデビュー日に 使い方やワンポイントを しっかりレクチャー🙋✨ * これで冬の血行不良による 冷えやむくみも怖くないし、 春までにボディメイクも💓 * 最近では美意識の高い方達は エステサロンに行かずして セルフケアを選ばれてます☺️ * 自宅で自分でケア出来る ようにになるまでは、 何回でもレクチャーします✊ * 正しい知識をインプットして 毎日のセルフケアに 取り入れてくださいね😘 * ------------------------- プロダクト情報、体感希望、 カウンセリングなど お問い合わせはdmまで📩 ------------------------ * #pregoloft #theprego #はちみつ肌作り #はちみつ肌づくり #honeyskinmaker #美肌 #スキンケア #美容 #肌質改善 #乾燥 #艶 #ツヤ #美白 #小顔 #栄養 #インナーケア #アンチエイジング #アラサー #アラフォー #gigeconomy #ミレニアル世代 #フリーランス #女性の自立 #海外旅行好きな人と繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #happy #大阪 #東京 * http://www.nuskin.jp/law

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春菊…なんで秋に出てくるの?😀😋😍🎶 ・ひじき煮 ・春菊お浸し ・鮭ときのこのホイル焼き ・トンカツ - - - - - #おうちご飯#晩ごはん#和食#栄養#おいしい#japanesefoods#晩酌

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こんにちは😃 モーニングの一部です✨ ご予約状況と一緒にら毎朝のモーニングを当店ホームページのinformationに載せています🍽栄養学を学び中なのでそれも含めてご報告しています♪ 是非ご覧くださいね🕊🦚 本日11/21(水)は大人気therapist谷原さんが出勤しています💓 ご予約お問い合わせをお待ちしております😆 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ Sense Ginza(センスギンザ) Tel:080-7957-2027 Mail:[email protected] HP:http://sense-ginza.com/ 営業時間:12:00~23:00(最終受付22:00) +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ #銀座#隠れ家サロン#プライベートサロン#リンパマッサージ#アロマ#タイ古式マッサージ#ブラジリアンワックス#メンズブラジリアンワックス#メンズエステ#メンズ脱毛#ワックス脱毛#オイルマッサージ#腸セラピー#ヘッドマッサージ#小顔矯正#オーナー#セラピスト#モニター募集#癒し#リラクゼーション#ダイエット#出張マッサージ#トレーニング#パーソナルトレーニング#筋トレ#ボディメイク#深夜サロン#朝ごはん#栄養#diet

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毎日牛乳を飲む人より、牛乳を配る人の方が”よっぽど”丈夫です。 小出義雄(こいで よしお) (1939年4月15日生まれ・千葉県) シドニーオリンピック金メダリスト「高橋尚子」選手を育てたことで有名なマラソンの指導者。 #芸能人 #上野 #カバン #焼き鳥 #遠足 #曲げわっぱ弁当 #ハイライト #腹筋 #伊丹 #ぷりんと倶楽部 #ラーメン #栄養 #ボディメイク

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鮭と野菜のドリア 焼き魚だとなかなか食べてくれないお子さまにおすすめ。チーズを加えることで魚のくさみが気になりません。 〈レシピは写真を横にスライドしてご覧ください〉 #ステップごはん #グローイングアップフード #明治ステップらくらくキューブ #レシピ #鉄分 #カルシウム #栄養 #時短レシピ #ちょい足し #1歳 #2歳 #幼児食 #ドリア #魚料理 #鮭 #にんじん #玉ねぎ #ブロッコリー #チーズ #トースター

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フランスで購入した、 バカラのノート。 お気に入りすぎて使えなかったけど、来年は40になるし、新たな挑戦のため使おうかな。 #エイトデザイン #eightdesign #リノベーション #名古屋 #インテリア #建築 #アンチエイジング #健康オタク #栄養 #予防医学 #生活習慣病 #筋トレ #筋トレ女子 #弁当 #おべんとう #弁当女子 #ミニチュアシュナウザー #ミニシュナ #愛犬

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ベッドリネンは、LIBECOと決めてるんです。 高いけど、良いものは大事に扱うから、おススメです。 その代わり、シーツはそんなに高くないやつにして、傷んだら変えるようにしてます。 #エイトデザイン #eightdesign #リノベーション #名古屋 #インテリア #建築 #アンチエイジング #健康オタク #栄養 #予防医学 #生活習慣病 #筋トレ #筋トレ女子 #弁当 #おべんとう #弁当女子 #ミニチュアシュナウザー #ミニシュナ #愛犬

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今日のお弁当は、アジフライ。 アジフライの衣は、米粉のパン粉、揚げ油は無臭のココナッツオイル。 タルタルソースは乳酸菌入れた。笑笑 面倒くさい女だなと思う。 #エイトデザイン #eightdesign #リノベーション #名古屋 #インテリア #建築 #アンチエイジング #健康オタク #栄養 #予防医学 #生活習慣病 #筋トレ #筋トレ女子 #弁当 #おべんとう #弁当女子 #ミニチュアシュナウザー #ミニシュナ #愛犬