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@shakuson_san
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✨すべての宇宙の命に感謝します🙇 ✨僕たちはみんな生かされている命悩みや苦しみは尽きることはありません 般若心経では(無眼耳鼻舌身意)とあります まず物事をしっかりと目で見て認識します 耳では音を聞き話を聞きます また 鼻で臭いを嗅ぐことで香りを知ります 舌では食の味わいを知ります そして 身意とありますがこの場合身体に触れる触るの意で認識すると言うことになります これらはすべて実態がありませんので執着することがなくなれば煩悩も消滅していきます人は煩悩の塊ですから生きている限り(苦)無明は尽きることはないのですが日常から何事にも感謝の気持ちを忘れずに精進に勤められることをお祈りします。 ✨僕たちはみんな何事にも耐えられる肉体、身体と精神的にも耐えられる思考を持って生まれてきた命です。 何事にも耐えることを知ることで それが喜びに変わります 喜び溢れる生き方をして下さい。🙇 合掌🙇 #宇宙の法則 #スピリチュアル #奇跡 #不思議 #気づき #繋がり #潜在能力 #夢 #本能 #煩悩 #欲望 #妄想 #幻覚 #幻聴 #記憶 #智慧 #無意識 #愛 #愛情 #感謝の言葉 #ありがとうございました #ありがとうございます #ごめんなさい #座禅 #瞑想 #永遠の命 #悟り #釈尊さんの言葉 #お祈り #言の葉 ✨命🙇 ✨海の波打ち際 海水が満ちては引き 満ちては引きを繰り返すように僕たちみんな宇宙のリズムに会わせて生かされている命🙇 ✨それが宇宙の命 🙇 ✨宇宙の法則というもの🙇

@kaorulives_
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新しい朝習慣❤ . . 良い気で一日を始める 代謝をあげる 深い質の良い睡眠 清々しい気持ち . . いつもと違う朝にしたなら 行動が変わり 習慣が変わり 意識が変わり . . 瞑想を深められるかなぁと。 どう生きたいか どんな使命があるのか 自分を深いところで知るために . . 動いてる方が集中できる派なので、今度は歩き瞑想しよ どうせならもっと自然があって 気の良い場所で。 . . そのためには5時起き👀 . . ロングスリーパーの私にとって早起きはちとキツいが、これを乗り切ると達成感と清々しさしかない✨ . . 寒くて暗い朝だけど、澄んだ空気を味方に気持ちよく歩こう . . ご褒美は、モーニング😊 代官山のカフェでひと息! 今週も新しく生まれ変わる〜 . . #e朝 #e朝食 #散歩 #代官山 #カフェ巡り #カフェ #カフェ好きと繋がりたい #瞑想 #マインドフルネス #日々のこと #日々の暮らし #花のある生活 #花のある暮らし #新しい #新しい習慣 #新しい自分 #モーニング #コーヒー

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@shakuson_san
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✨すべての宇宙の命に感謝します🙇 ✨僕たちはみんな生かされている命悩みや苦しみは尽きることはありません 般若心経では(無眼耳鼻舌身意)とあります まず物事をしっかりと目で見て認識します 耳では音を聞き話を聞きます また 鼻で臭いを嗅ぐことで香りを知ります 舌では食の味わいを知ります そして 身意とありますがこの場合身体に触れる触るの意で認識すると言うことになります これらはすべて実態がありませんので執着することがなくなれば煩悩も消滅していきます人は煩悩の塊ですから生きている限り(苦)無明は尽きることはないのですが日常から何事にも感謝の気持ちを忘れずに精進に勤められることをお祈りします。 ✨僕たちはみんな何事にも耐えられる肉体、身体と精神的にも耐えられる思考を持って生まれてきた命です。 何事にも耐えることを知ることで それが喜びに変わります 喜び溢れる生き方をして下さい。🙇 合掌🙇 #宇宙の法則 #スピリチュアル #奇跡 #不思議 #気づき #繋がり #潜在能力 #夢 #本能 #煩悩 #欲望 #妄想 #幻覚 #幻聴 #記憶 #智慧 #無意識 #愛 #愛情 #感謝の言葉 #ありがとうございました #ありがとうございます #ごめんなさい #座禅 #瞑想 #永遠の命 #悟り #釈尊さんの言葉 #お祈り #言の葉 ✨命🙇 ✨海の波打ち際 海水が満ちては引き 満ちては引きを繰り返すように僕たちみんな宇宙のリズムに会わせて生かされている命🙇 ✨それが宇宙の命 🙇 ✨宇宙の法則というもの🙇

@jyunikatsuki
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"靜く"を置かせていただける場所がふえました。 藤沢 カフェ アロマ 鵠沼海岸 美容室green 江ノ島 西洋骨董 リトルオーク その他、今現在、"靜く"を手に取っていただける店舗です。 藤沢 カフェ パンセ 藤沢 KOK(ショーク) 藤沢 ジャミン 本鵠沼 ラウンドカフェ 鵠沼海岸 ボヌール 由比ヶ浜 ビストロ シュビドゥダ 人形町 フレンチビストロ イレール 帯広市 レコンテ 鵠沼 ヨガとアーユルヴェーダ 12か月 など ・ ・ "靜く"を置いていただけるお店などがございましたら、下記までご連絡をお待ちしています。 [email protected](中園彰道) [email protected](原澤佐知子) #靜く #小さな読みもの #ことば #写真 #人間 #生き方 #人と人 #繋がり #関わり #目に見えるもの #目には見えないもの #今ここ #ヨガ #瞑想 #呼吸 #yoga #meditation #ayurveda #life #beherenow #jyunikatsuki #shizuku #shonan #fujisawa

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@shakuson_san
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✨すべての宇宙の命に感謝します🙇 ✨僕たちはみんな生かされている命悩みや苦しみは尽きることはありません 般若心経では(無眼耳鼻舌身意)とあります まず物事をしっかりと目で見て認識します 耳では音を聞き話を聞きます また 鼻で臭いを嗅ぐことで香りを知ります 舌では食の味わいを知ります そして 身意とありますがこの場合身体に触れる触るの意で認識すると言うことになります これらはすべて実態がありませんので執着することがなくなれば煩悩も消滅していきます人は煩悩の塊ですから生きている限り(苦)無明は尽きることはないのですが日常から何事にも感謝の気持ちを忘れずに精進に勤められることをお祈りします。 ✨僕たちはみんな何事にも耐えられる肉体、身体と精神的にも耐えられる思考を持って生まれてきた命です。 何事にも耐えることを知ることで それが喜びに変わります 喜び溢れる生き方をして下さい。🙇 合掌🙇 #宇宙の法則 #スピリチュアル #奇跡 #不思議 #気づき #繋がり #潜在能力 #夢 #本能 #煩悩 #欲望 #妄想 #幻覚 #幻聴 #記憶 #智慧 #無意識 #愛 #愛情 #感謝の言葉 #ありがとうございました #ありがとうございます #ごめんなさい #座禅 #瞑想 #永遠の命 #悟り #釈尊さんの言葉 #お祈り #言の葉 ✨命🙇 ✨海の波打ち際 海水が満ちては引き 満ちては引きを繰り返すように僕たちみんな宇宙のリズムに会わせて生かされている命🙇 ✨それが宇宙の命 🙇 ✨宇宙の法則というもの🙇

@ph3.charmed
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毎朝たくさんの人達と瞑想中。 今日の魔方陣で浮かんできた「六芒星」 久々にパステルで描いてみたくなった。 #パステルアート #六芒星 #ソーサー村#瞑想#魔方陣#pastel art#hexagrm#meditation

きゃさりん@45 media on instagram
@pure.catherine45
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瞑想に魅せられる 何て幸せな事なのでしょう。 瞑想に魅せられるとは、 私自身に魅せられること。 大いなるソウルと繋がり 自分の至福を感じること。 魂はどこからきて 何処へ還るのか 何のために、 この時代に、 この場所に、 この身体で、 生まれたのか? 自分の在り方を毎瞬取り戻して、 今に戻してくれる。 2019年 自分のソウルとしっかり繋がり コアな部分を真っ直ぐに見つめ、 その方の役割、使命を指し示す、 東北の魂の昇華、鎮魂も含め その御役目を授かりました。 それは思い出した様な、 初めて気付いた様な、 お腹に宿った様な、 不思議な感覚。 明らかに自分のパラダイムシフトが起き始め エネルギー乱反射して そのエネルギーに自分がやられてるこの頃だけど、 やっと 一つの光の柱になってきた。 さぁ、ペースは人それぞれでも、 私は私の使命を生きる 魂の導くままに、 月へと想いを馳せ、 太陽へと感謝に溢れ、 悟り目覚める #瞑想 #メディテーション #スピリチュアルヒーラー #スピリチュアルメッセージ #貴婦人ドレス

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@shakuson_san
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✨すべての宇宙の命に感謝します🙇 ✨僕たちはみんな生かされている命悩みや苦しみは尽きることはありません 般若心経では(無眼耳鼻舌身意)とあります まず物事をしっかりと目で見て認識します 耳では音を聞き話を聞きます また 鼻で臭いを嗅ぐことで香りを知ります 舌では食の味わいを知ります そして 身意とありますがこの場合身体に触れる触るの意で認識すると言うことになります これらはすべて実態がありませんので執着することがなくなれば煩悩も消滅していきます人は煩悩の塊ですから生きている限り(苦)無明は尽きることはないのですが日常から何事にも感謝の気持ちを忘れずに精進に勤められることをお祈りします。 ✨僕たちはみんな何事にも耐えられる肉体、身体と精神的にも耐えられる思考を持って生まれてきた命です。 何事にも耐えることを知ることで それが喜びに変わります 喜び溢れる生き方をして下さい。🙇 合掌🙇 #宇宙の法則 #スピリチュアル #奇跡 #不思議 #気づき #繋がり #潜在能力 #夢 #本能 #煩悩 #欲望 #妄想 #幻覚 #幻聴 #記憶 #智慧 #無意識 #愛 #愛情 #感謝の言葉 #ありがとうございました #ありがとうございます #ごめんなさい #座禅 #瞑想 #永遠の命 #悟り #釈尊さんの言葉 #お祈り #言の葉 ✨命🙇 ✨海の波打ち際 海水が満ちては引き 満ちては引きを繰り返すように僕たちみんな宇宙のリズムに会わせて生かされている命🙇 ✨それが宇宙の命 🙇 ✨宇宙の法則というもの🙇

@kuroinutarot
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本日発売のヨギーニの ヨギーニ街ガイドのコーナーで 下北沢の街を紹介しています♪  もう13年も居る下北沢は 素敵なお店も沢山あるよ♪  でもスタッフさんの粋な計らいで 自分の新サロンの紹介がメインに なっちゃってまふ(笑)  下北沢ヨガスタジオ  ツリーオブライフ に皆さんも是非 お気軽に遊びに来てくださいね♪  あと新店舗の引越しやらの バタバタですっかり忘れてた 新年会を開催します(笑)  ‪27日(日)クロニクル新年会‬ ‪19:00-22:00 ‬ ‪会場 ツリーオブライフ‬ ‪世田谷区北沢2-7-2‬ ‪参加費2000円(Dr.別)‬ ‪ ‪皆様お気軽にご参加下さい♪  ご予約はお電話かメールで↓ [email protected] 033481991 #黒戌仁 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ヨガレッスン #言霊ヨガ #ヨガスタジオ #下北沢 #ツリーオブライフ #生徒募集中 #ヒーリング #伝統的古典インドヨーガ #yoga #yogateacher #ヒーリングサロン #クロニクル #ヨギーニ #瞑想 #mindfulness #om #followme

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@yogayumingo
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改めまして 【インフォメーション】 1/21(月)10:00~のレッスンに テレビ、フォトグラファーによる撮影が入ります . ご予約くださった皆さまへ改めまして こちらからご連絡させていただきます . レッスンの進行は通常通りです . どうぞよろしくお願い致します . #ayumishiraishiyogastudio #ayumiyoga #integralyogastudio #bestofmiss #bestofmissehime #ミスユニバース #ベストオブミス #ミスユニバース愛媛 #ベストオブミス愛媛 #松山ヨガ #yoga #ヨガ #瞑想 #愛 #光 #love #hatayoga #tantra #yogapractice #yogapose #yogalife #yogaeveryday #energy #chakura Photo @ichigaku さん

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@pleasure_mikako
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高い柔軟性や高いパワーを要求させる難解なアサナは、いくらでもあるけど… . よく練習されることの多いシンプルなアサナをきちんとすることの難しさに比べたら、笑ってしまう。 . きちんとはいると意外と難しいのが、太陽礼拝とヴィラバドラアサナ。 . イシュタでいうなら、アラーナも、シンプルながら十分に筋肉痛になり、十分に柔軟性が必要だ…😐 . それを知りつつ、自分にとってピッタリくるアサナを探していくことが、大事✨ . #ヨガ #yoga #アサナ #asana #代官山 #daikanyama #恵比寿 #ebis #ヨガスタジオ #yogastudio #yoga #ヨガ #アサナ #asana #フィジカルトレーニング #トレーニング #ヨガインストラクター #yogainstructor #ヨガ講師 #yogateacher #training #hateexercise #feelyourbreathe #meditation #瞑想 #beyoga #yogaeveryday #ishtayoga #イシュタヨガ #yogamovie

Ayumi Shiraishi Yoga Studio media on instagram
@ayumi.shiraishi.yoga
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改めまして 【インフォメーション】 1/21(月)10:00~のレッスンに テレビ、フォトグラファーによる撮影が入ります . ご予約くださった皆さまへ改めまして こちらからご連絡させていただきます . レッスンの進行は通常通りです どうぞよろしくお願い致します . #ayumishiraishiyogastudio #ayumiyoga #integralyogastudio #bestofmiss #bestofmissehime #ミスユニバース #ベストオブミス #ミスユニバース愛媛 #ベストオブミス愛媛 #松山ヨガ #yoga #ヨガ #瞑想 #愛 #光 #love #hatayoga #tantra #yogapractice #yogapose #yogalife #yogaeveryday #energy #chakura Photo @ichigaku さん

@shoka_yoga
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こんにちは。奈菜です。 @nana_krishnapriya  お醤油つくりws終了しました〜^ ^ ばっちり仕込みましたよ◎  秋くらいにおいしいお醤油が食べられるので、たのしみにマゼマゼします。  色んなお醤油の味見体験もさせてもらったのですが、手作りのものがダントツ美味しかったです。  参加者のみなさま 講師のayakaさん @ayyoga.total_health_produce ありがとうございました!   #shoka #shoka川西 #川西#川西能勢口#ヨガ#タイマッサージ#リラックス#yoga#instayoga#yogi#シヴァナンダヨガ#女性専用ヨガ#少人数制ヨガ #太陽礼拝 #キャンドルヨガ #インド#クリスタルボウル#マントラ#瞑想#meditation #asana #ヨガ初心者 #ヨガ講師#ヨギーニ#yogini #yogalife #yogateacher #醤油 #丁寧な暮らし

Masatoshi Saito media on instagram
@maaaaa1118
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宮古島の婦人会「上野地域づくり協議会食生活研究部 」の会長の砂川さんと達と一緒に宮古島あかばなぁ(ハイビスカス) 天ぷらを試作!皆さん、とても良い人ばかりで、すぐ仲良くなってしまった🙌 #ハイビスカス #あかばなぁ #沖縄 #宮古島 #下地島 #宮古空港 #下地島空港 #那覇空港 #ハーブティー #美肌 #ダイエット #美肌効果 #アンチエイジング #健康 #ヨガ #美 #オーガニック #チャクラ #美肌ケア #スキンケア #女性の味方 #呼吸 #瞑想 #フェイスマスク #宮古ブルー #宮古島旅行

Healing Salon 香  ☆運気UP鑑定士☆ media on instagram
@kaori_amano
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・ 今日は、この子たちがサポート役です。 精油からのメッセージも、天からのメッセージも同じ。 終わりと始まり。 女性性、女神。 ・ なぜか、今日は特に「終わりと始まり」のメッセージが濃いです。 その意味も捉え方は色々ありますので、それは瞑想会の中でお伝えします。 そろそろ狭いカゴの中から、羽ばたくとき。 ・ ・ あなたがそう決めたのなら、万全の体制でサポートしますよ。 いつでも私たちを呼んでください。 👸 👼 自ら発信しなければ、動いてくれないよ。 声に出して、私はこうすると伝えてください。 宇宙は動きだす。 ・ #伊勢原 #伊勢原市 #healingsalon香 #ヒーラー #セラピスト #瞑想#瞑想会#ハイヤーセルフ#アロマ#精油#リーディング#カードリーディング#女神#宇宙#制限#ブロック#解放#チャクラ#インナーチャイルド#過去世 #ヒーリング

@yuwa.pastel
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ハーブヨガの瞑想 【受験本番で力を最大限に発揮させるための瞑想】 https://youtu.be/24YStYebIIk #youtube動画 がアップされました! 国際ハーブヨガ協会(代表 宗 冨美江、健太郎 夫妻)の公式動画 Imi & Boyama TV 【イライラをその場で癒やすハーブヨガの瞑想】 https://youtu.be/Jz3_vzYHkiY 気持ちを落ち着かせたいときなど、ぜひご活用くださいね😊 個人的には、外に出て自然を感じるのも、お勧めです🎵 ありのままで美しい。 そんなことを感じられると、心がとても落ち着きます😊 #ハーブヨガ  #瞑想  #マインドフルネス #集中力アップ #イライラ解消  #セルフケア #セルフセラピー #アトリエ百和 #相模原市緑区 #mindfulness

@haleaina
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2日間のヨガ数秘学のワークショップ。 . ちょうど友達の瑛子さんのお店の近くだったので、2日とも行ってしまった。 . スパイスたっぷりのカレーおいしかった! . ワークショップで新しい素敵な出会いもあり、ますます楽しくなりそうです! . #yoga #ヨガ #yogateacher #ヨガティーチャー #yogainstructor #ヨガインストラクター #meditation #瞑想 #yoganidra #ヨガニドラー #サンカルパ #願い #wish #reiki #レイキ #レイキヒーリング #reikihealer #レイキヒーラー #aroma #aromayoga #アロマ #アロマヨガ #candle #candleyoga #キャンドル #キャンドルヨガ #samastahlokahsukhinobhavantu #生きとし生けるものすべてがしあわせでありますように #ヨガ数秘学 #hoolokahinumerology

井関 麻美 Asami Iseki media on instagram
@haleaina
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ヨガ数秘学を学んできました。 . ヨガ数秘学とは、生年月日の数字を使って自分の人生のストーリーを読み解くものです。 . 数字には性質が表れると考えられています。 . 人生の課題や、それを乗り越えるための支えになること。 周りから見られている自分と本来の自分の性質。 生まれ持った才能や、生まれてきた目的。 . なんのために生まれて、なにをして喜ぶ? 自分の良いところを知ることで、それを人生に生かすことができたり。 自分に合っていることをすることで、スムーズに生きやすくなったりします。 . 数秘学によると、私は今とても自分に合っている環境にいるようです。 これからももっとヨガ数秘学の学びを深めて、より輝く未来を選んでいこうと思います。 . まずは実践で、いろんな方の数字を読み取らせていただきたいと思っています。 50名限定の無料リーディングをしますので、モニターを募集しています。 ご興味ある方はご連絡ください。 . #yoga #ヨガ #yogateacher #ヨガティーチャー #yogainstructor #ヨガインストラクター #meditation #瞑想 #yoganidra #ヨガニドラー #サンカルパ #願い #wish #reiki #レイキ #レイキヒーリング #reikihealer #レイキヒーラー #aroma #aromayoga #アロマ #アロマヨガ #candle #candleyoga #キャンドル #キャンドルヨガ #samastahlokahsukhinobhavantu #生きとし生けるものすべてがしあわせでありますように #ヨガ数秘学 #hoolokahinumerology

@chihiroxxyoga
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♡ 色々引っ張り出して勉強🤔 まずは英語の勉強にもなるかなって、おばさんから頂いたヨガアナトミーの本!翻訳+筋肉やアーサナの効果を頭に入れる。あとは、マタニティの本。これ妊娠中から産後まで使えるし、シニアの方にも使える!優れもの! 私のクラスに来てくれる生徒さんと1つのコミュニティーができて、そこで身体や心の不調を話せたり、楽しむ為のイベント作ってみたりしたいなーとか妄想しちゃった😆 今あるものを最大限出して、また少しずつ知識を入れて。 自分のペースで進んでいく。 尊敬する産婦人科医でヨギの先生が、ヨガインストラクターはお医者様ではないけれど、病院にいく前段階での生徒さんの不調などを改善できるようなヒントをあげる存在!と仰っていた。ヨガは爆発的にフィトネス要素で広がったけれど、実はもっと奥深くてとてもシンプルだけど大切で、当たり前のように生活に定着して欲しいと思う。 そのきっかけが作れたら本当に幸せだし、自分を観察する、メンテナンスできるきっかけ、チャンスをみなさんは掴んでいって欲しい! #ヨガ #yoga #骨盤底筋 #親子ヨガ #メンテナンス #瞑想 #meditation #anatomy #ナチュロパシー #自然療法

ピラティススタイル南森町 media on instagram
@pilatesstyle_minamimori
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変化の年。 #ピラティス #pilates #南森町#minamimorimati#天満橋 #体幹 #姿勢 #ダイエット#くびれ#ウエスト#トレーニング#ワークアウト#筋トレ#筋肉#美脚#美尻#瞑想#マインドフルネス#楽しい#幸せ#可愛い

YuyaNoda ”Ewen” media on instagram
@keijijou
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#tuttifrutti さんの、たまーにやる限定ランチ。 #オムライス #サラダ #エッグタルト #柚子茶 オムライスの中はバターライスだったはずなのにほとんど脂っこくなく、米はモチモチとした不思議なオムライスで、美味。 サラダのトマトも肉厚でフルーツのようでした。 相変わらず美味い上にエネルギーに換えやすい。イイネ〜👍 #夙川ランチ #無添加 #このあとコーヒー飲んだ #芦屋 #気功 #瞑想 #魔術 #ヒーリング #リーディング #形而上セラピスト

@ange0214
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『ママさんがね、アンジュの社会化とやらで いつも アドバイスいただいてる @yukari87kato のyukariさんから #うちのこどあっぷ祭 バトン いただきました💕 どうかしら アンジュのドアップ 可愛い❓』 * @yukari87kato のyukariさんいつもありがとう😊 アンジュもアラナちゃんをお手本に頑張ってます🐶💕 それから 1枚目のアンジュのクリスタルのネームプレートは、アンジュのお姉ちゃんが 作ってくれました💖 ピンクのリボンの飾り🎀がついてるんですけど 個人情報が漏れちゃうからちゃんと載せられないんです😂 バトンはどなたか 拾ってくださいね〜🙌🐶💖 * #うちのこどあっぷ祭 #yukariさんありがとう #クリスタルのネームプレート #お姉ちゃんありがとう #ange #アンジュ #miniaturedachshund #ミニチュアダックスフンド #dog #アンジュはエンジェル #犬の社会化 #socialization #瞑想 #meditation #オキシトシン #oxytocin #unicefinjapen #すべての子どものために #散歩 #takeawalk #ストレスフリー #stressfree #wwfjapan

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@mi_yogini
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. 皆さん、スピリチュアルって好きですか? . 目に見えないものや経験に対してどんなイメージを持ちますか♡? . 言葉のイメージってみんな違うから面白いなって思います☺️ . . 自分を信じていれば、 どんな言葉も経験も怖くない♡ . . 今日はそんな記事 ♪ . . ちなみに私はスピリチュアル大好き❤ 私が持っているスピリチュアルに対する言葉の意味がきっと肯定的だからかな. . . 興味のある方は是非☟ . . *************** BlogはTOPから▶︎ @mi_yogini . *************** . #yoga #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス #インストラクター #思考 #自己肯定感 #自己効力感 #自己啓発 #スピリチュアル #奇しい #海 #綺麗なもの #心と身体 #経験 #言葉のイメージ

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@nue1988
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アスプレニウムとかいう わしゃわしゃした葉っぱを買ってきました お部屋にグリーンを増やしたかったのですよ ただね…見れば見るほど美味しそう… #派手髪のママ #葉っぱ #観葉植物 #アスプレニウム #シダ科 #植物 #植物男子 #いつまで男子#苔玉 #禅 #瞑想

@nature_retreat_rama
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『スローライフでいこう~エクナット・イーシュワラン』。原題は「Take Your Time (どうぞごゆっくり)」です。スローライフというと、田舎暮らしをイメージしてしまうかもしれませんがライフスタイルというより、「ココロのスローな使い方…」というスピリチュアルなイメージの本です。 この本の中で瞑想の話がでてくるのですが、その瞑想に用いるマントラにマハトマ・ガンジーが唱えていた「ラーマ」を勧めています。実はここ【 nature retreat RAMA 】のRAMA はこの話から使わせて頂きました😊。 2001年初版というかなり前の本ですが、今のマインドフルネス、禅をも内包した読みやすい本です。気になったらお読みください😋。http://n-rama.com/ #スローライフでいこう #エクナット ・イーシュワラン #早川書房 #ゆったり暮らす8つの方法 #ココロの使い方 #スピリチュアル #スロー #瞑想 #マントラ #マハトマ ・ガンジー #ラーマ #rama #マインドフルネス #禅 #断食 #東洋医学 #湯治 #リトリート #自然治癒力 #代替医療 #ダイエット #健康で長生き #一人旅 #本当の自分 #今ここ

大原商店 media on instagram
@oharashoten
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お天気の良い午後に瞑想🧘‍♀️🐸 #大原商店 #吉祥寺 #かえる#カエル#瞑想#インテリア雑貨#オブジェ

Miah Crystal ミーアクリスタル media on instagram
@miah_crystal
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アーカンソー産ゴールデンヒーラー✨ 底部も結晶化したダブルターミネーション👍 滲む様なボディの虹も見事ですが、 サイドからあまりにクッキリと現れる レコードキーパーに、心惹かれる🙏 進化を促す様な、石✨ #天然石 #水晶 #水晶クラスター #レコードキーパー #アーカンソー産 #ミネラル #鉱物 #ゴールデンヒーラー #クリスタル #クリスタルヒーリング #ミーアクリスタル #瞑想 #ヒーリング #癒し #パワーストーン #recordkeeper #crystal #goldenhealer #crystalcluster #healing #meditation #crystalhealing #crystallove #powerstone #arkansascrystals #lovers

@yoga_with_chiharu
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今まで自分が好きなことや得意なことにばかりフォーカスしてきたけれど、自分に足りないもの、怖いと思うことにチャレンジすることこそ大きな可能性につながるんだ。という、とっても当たり前なことがやっと腑に落ちた朝。 The breakfast after meditation during when I finally felt the simple message of “all limits are self-imposed” in my body. I decided to push my limit a bit so that I stop suffocating myself in my comfort zone. #腑に落ちた #気づき #瞑想 #すっきり #nolimits #meditation #realization

@migiwayoga
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豊かなときは、与えられるものでもあるし、自分で作るものでもある。温泉♨️美味しい身体に優しい料理🥙アーユルヴェーダの知恵を取り入れた、落ち着き暖まるヨガ🧘🏻‍♀️そして、人の出会いに温もりを感じるとき🥰そして、意識的に自分に戻り呼吸し、感じるという選択😌 . リトリートを終えて思うこと。参加する人たちと共に作っていく経験を、私も受け取っているということ。ヴァータに飲まれず、落ち着きながら自分らしくみんなをサポートできた経験に心から感謝です🙏 . 湯河原でのリトリート、今年はもう数回開催したいと思っています。興味ある方はぜひDMくださいね❤️ . A rich time is both given as a gift and something you choose. Nourishing hot spring and vegan food 🥙Ayurvedic wisdom practiced through oiling, breathwork, and yoga 🧘🏻‍♀️The beauty of stories shared 🥰 And the conscious choice to return to your self and be here 😌 . I am thankful for the spaciousness I felt to share and guide, simply out of who I am. Thankful for the wisdom of Ayurveda, and that it can be experienced through all our senses!

@mayapr8
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今朝は @satomi715 に誘ってもらい、早起きしてカナダフェアのイベントへ🇨🇦 ⠀ @lululemonjp のパワフルなヨガとメディテーションをした後に、 @carolineishii さんが作るヴィーガンカナダ料理とスーパーフードたっぷりのスムージーをいただきました🧘‍♀️🥣🌿 ⠀ ⠀ 自然光が心地良い、開放感あふれる空間で、朝から良い汗かいてヘルシーなもの食べて、爽やかなセルフケアができた日曜日でした😊☀️ こちらのカフェは料理動画メディアの @tastemade_japan とコラボしているそう。毎月やってるイベントも気になるし、次回はカフェ利用もしてみたいな🌿✨ ⠀ ⠀ 📍 @onescantine⠀ ⠀⠀ @ones_holding_company

@s.yoshida92
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. . 報酬が入ったら楽しく使う😊💕 . みんなで稼いで飲んで笑う👯‍♀️🍺 . 今年も20日過ぎちゃいました⏱ . 2019年も残り345日です⏳ . この20日間、何か本気でやりましたか?✨ . 今年こそ人生変えていこうと考えてる方、 ご連絡ください🤩🌈 . なぜかメンズばかり増えていくんですよ🤔 . 稼ぎたい女子も絶賛募集してます☺️💕 . 🌟お問い合わせはプロフHPからどうぞ👙 . #新世界 #満足 #幸福 #自由 #通天閣 #さんま映え #夏 #目標 #株式投投資 #宮古島 #瞑想 #マインドフルネス #ガーデニング #ピラティス #医療事務 #フォロー #follow #フォロバ #フォロバ100 #いいね #いいね100 #いいね返し #いいねくれた人全員フォロー #相互フォロー #相互フォロー100 #相互フォロー希望 #follower #f4f #like #cute

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@cayceshiraki
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Change the future ~未来を変える~ 宇宙からのメッセージ 宇宙の愛をたくさんの方へ届けたいという想いからYouTubeで宇宙からのメッセージを配信しています。 YouTube↓↓「 白木ケイシー 」で検索 https://www.youtube.com/channel/UCH25kHnQH0jR2Gv4VzcGSIg #art #artist #love #happy #beautiful #space #youtube #絵 #芸術 #宇宙 #アート #アーティスト #瞑想 #めいろ #迷路 #宇宙からのメッセージ #動画 #映像 #白木ケイシー

@mamisatya
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・ 【スワディスターナ・アナハタチャクラのヒーリングヨガ】 ・ 1.ヴィヤガラーサナ | #vyaghrasana (虎のポーズ) 骨盤、子宮、生殖器官の活性化 ・ 2.アシュタンガナマスカラとシャラバーサナのコンビネーション | #ashtanganamaskara (8点のポーズ) #shalabhasana (バッタのポーズ) 骨盤エリアの緊張を解きながら胸を発達させる ・ 3.アルダウシュトラーサナ | #ardhaushtrasana (半分のラクダのポーズ) 消化システムや生殖機能の調整、甲状腺の活性 ・ ・ ヨガアサナはエネルギーセンターであるチャクラをひとつまたはふたつ以上、または全てを活性する。 ・ 明日はアーユルヴェーダビューティークラス。 テーマはパートナーシップや人間関係について。 座学の準備もしてきてください。 ・ アサナは、セクシュアリティや喜びの感覚、愛や幸せにまつわるスワディスターナチャクラとアナハタチャクラ(第2、第4チャクラ。仙骨と胸腺)を活性するチャクラヨガを行います。ヨガマットもお持ちください。 ・ ご予約はこちらから。 https://coubic.com/satya/259307 ・ #ヨガ #伝統的 #ハタヨガ #クラッシック #ヨガセラピー #ヨガ哲学 #アーユルヴェーダ #瞑想 #呼吸法 #アーユルヴェーダビューティー #アーユルヴェーダヨガ #yoga #hathayoga #yogatherapy #meditation #富士市 #富士宮市 #静岡ヨガ #mamisatya #サティア真実 #ヨガニドラ #チャクラ #セクシュアリティ #パートナーシップ

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@jeisojpn
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おかげさまで、Instagramからも何件かお申し込みを頂いております。ありがとうございます。※ヨグマタ法話会のお問い合わせ、お申し込みはプロフィールURLからどうぞ。 #ヨグマタ相川圭子 #ヨグマタ #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス #スピリチュアル #大阪市 #緑橋

荻野 吉史 media on instagram
@ogi_4423
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うああぁああΣ(゚д゚lll) . 外側のパワーとかメッセージに依存すんじゃねーよとか書いときながら、 こーゆーのにめっぽう弱いワタクシ(*´Д`*) . #名古屋 #スピリチュアルカウンセラー #スピリチュアル #カウンセリング #リラックス #シータヒーリング #タオ #寺 #神社 #空 #哲学 #心理学 #瞑想 #心 #癒し #自分磨き #夢 #希望 #健康 #楽しい #幸せ #ありがとう #持続可能 #sdgs #大高イオン

@yoga_karna
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. 日曜日☔️ . 朝イチでジム活🏃‍♂️ . ヨガ🧘‍♀️⇨マシン🏃‍♂️💪. ⇨ストレッチポール🧘‍♀️🤸‍♀️. ⇨ひきしめお腹🧗🏻‍♀️⇨疲れた😫🙌. . . #gym #yoga #myyoga#yogalife#mindfulness#meditation#tmkrefresh#healing#ジム#ジム活#ヨガ#マイヨガ#ヨガライフ#瞑想#リラックス#リフレッシュ#癒し#富田林市#富田林#大阪狭山市#大阪狭山#コスパ

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@shota_hashimoto
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本日発売です!文書だけじゃなく、私が作曲演奏している7曲のピアノセラピーCDが収録されています。ダウンロードもできます!Amazonや各書店でぜひ。お役にたてますように。 https://www.amazon.co.jp/dp/4866800143 My new book is on sale Today! You can download it on Kindle. It includs 7 piano music by Shota Hashimoto. At least you can enjoy my music! The front cover of my new book "Kikudake Utsunuke'' - The methods of managing your mental health through music therapy, nutrition and psycological approach. #聴くだけうつぬけ #フォレスト出版 #橋本翔太 #うつ #心理学 #音楽療法 #ピアノ #ピアノセラピー #ヒーリング #代替療法 #psychology #栄養療法 #musictherapy #music #パニック障害 #piano #newage #spirituality #gym #低血糖症 #トレーニング #ピアノ #瞑想 #波動 #meditation #レイキ #ピアノレイキ #reiki #マインドフルネス

@gosatoo
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【ヨガジャーナル1/20発売号にて】 ・ ヨガのポーズでお腹を使うってどういうこと? といったテーマのページの担当をいただきました。 自分いただいた経験が紙面を通して誰かの役に立つとは、 想像するだけでありがたいことです。 このページにちなんだイベントレッスンの機会もいただきました。 2/3(日)11:00〜12:30 会場は桜新町TSUTAYA。 詳細はヨガジャーナルホームページをご確認いただけたら幸いです。 #ヨガジャーナル #yogajournal #yogajournal _japan #ヨガジャーナルオンライン #bagavadgita #yogasutras #mahamantra #krishna #vegan #ymcメディカルトレーナーズスクール #lululemon #ihta国際ホリスティックセラピー協会 #ヨガ #瞑想 #予防医学 #統合医療 #自然治癒力 #natural #naturalhealth #naturalhealing #yoga #meditation #love #peace #instagram #gosato #佐藤ゴウ #ことばヨガ #合掌 #om _tat_sat

@kou.sei32
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今年も某パワースポットに来ています♪ 御神水も頂きました😊 #パワースポット #開運 #御神水 #yoga  #ヨガ  #ホットヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ友募集 #太陽礼拝 #太陽礼拝108回 #ヨギ  #yogi #ヨギーニ  #瞑想  #ヒーリング #ネイチャー #開運 #チャクラ #チャクラブレスレット #ヨガブレスレット #ルドラクシャ #ルドラークシャ  #ルドラクシャマーラー #菩提樹の実 #天然石 #パワーストーン #天珠 #天珠ブレスレット #天然石ブレスレット #お譲りブレス

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@nid_naomi
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始まります♪。マインドフルネスメディテーション初心者クラス。自分と仲良くなれるシンプルメソッド。 . 期間限定割引中です。 めい想を習慣にして、より穏やかで安定した心、脳、日常へ。 1日早く始めればその日からの継続が人生の大きな力になります。nidでは伝統的な正統プログラムをお教えします。 詳細ページ https://nid-art.com/therapy_healing/mfm_bigginer_date 初心者講座は、土日平日で開催していますので、ご予定の合う日是非ご参加ください。 ご予定合わない方はプライベート講座も開催いたします。 ▼1、2月開催日: 1/26(土)・2/2(土)、2/7(木)、2/17(日) ▼受講料:期間限定10%割引中¥5,400 ▼90分(座学と実践) ご興味おありの方お気軽にお問い合わせください。 https://nid-art.com/mail-form.html . #nid #nidinstitut #マインドフルネス瞑想指導者 . #カラーセラピー #アロマセラピー #フラワーエッセス #レイキ #ニールズヤード #脳セラピー #マインドフルネス #メディテーション #瞑想 #平塚 #artdirector #rune #mindfulness #meditation #reiki #aromathrapy #herbs #floweressences #nealsyardremedies #art #hiratuka

マドロミノナカ media on instagram
@madoromi_studio
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真っ暗からスタート✴ 今朝は、6時からヨガ🧘 暗闇の中で川のせせらぎ、鳥の鳴き声、緩やかな風を感じながら呼吸。 インヘール~エクスヘール~ 太陽礼拝をしてると徐々に明るくなり、時間の流れと呼吸の流れがMixされていく。 ちょっと肌寒さはあったけど、気持ちのいいスタート😌 ヨガの先生とご一緒に写真撮影も☺ ・ #スリランカ #アーユルヴェーダ #カルナカララ #オーガニック #オーガニックレストラン #スパ #浄化 #デトックス #シロダーラ #マッサージ #ヨガ #瞑想 #呼吸 #リゾート #ウサギ

山田裕美子 media on instagram
@vavicharmcandle
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【今日のプチ占い】 . 持っている知識や専門的な事が活かせることがあるかも 今までの歩みが全部ちゃんとなってると実感するみたいな。 . 1月生 悩みだったことが一気に解決するような日 だからこうだったんだ!みたいな意味が判明する。 ラッキーキャンドルは豊かさキャンドル . 2月生 具体的な対策を練れるような日 思い描くものではなく、実践的に形になる手段。 ラッキーキャンドルは願い自己実現キャンドル . 3月生 頑張った事に光がさすような日 どんどん表現する、前に出で発表するみたいな。 ラッキーキャンドルは豊かさキャンドル . 4月生 手から流すことを考えるような日 手に入れることではなく、放出するというソレ。 ラッキーキャンドルは全般浄化キャンドル . 5月生 明るく面白く過ごせるような日 心弾むようなこと、情熱的、ヤル気が出るみたいな。 ラッキーキャンドルは願い自己実現キャンドル . 6月生 根本的な事の発見が出来るような日 それを手にして、じゃあどうして行こうか!みたいな未来。 ラッキーキャンドルはネガティブ除去キャンドル . 7月生 仲間や既に手に入れてるものを大事になるような日 我欲ではなく、それを解して相手に与える温かな何かみたいな。 ラッキーキャンドルは癒しのキャンドル . 8月生 何があっても揺るがない強い気持ちが生まれるような日 自分を信じて行こうっていう、なんかわかんないけど強い自分。 ラッキーキャンドルは願い自己実現キャンドル . 9月生 今までの振り返りをするような日 気持ちが離れる、一旦離れる、新しい環境に飛び込む。 ラッキーキャンドルは愛のキャンドル . 10月生 気持ちが解放されていくような日 体調の悪さからの回復みたいな、そんなイメージ。 ラッキーキャンドルはオリジナルキャンドル . 11月生 現実をしっかり見るような日 頭で思い描いたり悩むことではなく目の前に広がってる今。 ラッキーキャンドルは豊かさキャンドル . 12月生 不安や悩みから解放されるような日 前よりも自由が利く、心弾む未来が見えるみたいな。 ラッキーキャンドルは願い自己実現キャンドル . . 今日も素敵な一日を お読みいただきありがとうございます。 . . #占い #誕生月 #占星術 #今日も素敵な1日を #今日の占い #タロット #タロット占い #名言 #天国 #天使 #地球 #宇宙 #ヒーリング #エンジェル #瞑想 #神秘 #神秘的 #引き寄せ #スピリチュアル #オラクルカード #宇宙の法則 #キャンドル #引き寄せの法則 #幸運 #candle #heling #magic #japan #happy #fortune

Myrevo media on instagram
@myrevo_official
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【「質の良い呼吸」がもたらす5つのメリットとそのやり方】 自分の呼吸が気になるとか、問題があるという実感を持ったことはありますか? 情報の移り変わりなど、スピードの速い現代社会では、自然な呼吸を忘れがちです。 しかし、現代社会ではさまざまなストレスに対応しなくてはいけません。 質の良い呼吸のもたらす5つのメリットを、 @s_hiiori が解説します✨ #myrevo #マイレボ

@horagaii
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作り手や山の数だけやり方があるのだなあという週末。 修理というのはつくづく難しい。 拵えた方の気持ちもあるからなあ。 たびたび考えながら、それでもよござんすかと削り、穴を埋め、ノートを作っていくわたしだ。 #conchshell #trumpet #esoteric #buddhism #shinto #prayforpeace #spiral #法螺貝 #修理 #修験道 #山好きな人と繋がりたい #マインドフルネス #密教 #瞑想 #自然のものだから全部違いますんや

y u k a  ∞ 小菅 佑佳 media on instagram
@yuuuka.0121
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・ ・ 音宇宙…あぁなんて至福だったんだろう ・ 色々語りたいんだけどマニアックな内容になりそうだから今は一旦控えます。笑 ・ 音の余韻にひたひたしながら、今日もインドな音楽の中で瞑想しよう ・ そうそう、演奏会前に純ちゃんとチャイ飲んでたくさんお喋りして心もほかほかでした◯ #indianclassicalmusic ##bansuri #music#sonnd#universe#medication#yoga#kirtan#bhakti#raga#yaman#love#インド古典音楽#ラーガ#瞑想#音宇宙

くりちゃん media on instagram
@kuri_chan_the_phantom
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午前中は交感神経が優位だから、どうしても走るペースが速くなってしまうという話を眉唾ながら聞いていたけど、あながち間違っていないのだろうか #ランニング #ジョギング #マラソン #汗 #汗だく #代謝 #代謝アップ #走る #交感神経 #running #jogging #marathon #瞑想 #meditation #11km #600calories

tukiko media on instagram
@tukiiiko
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懐かしい匂い、 . . #油絵 #絵の具 #オイル#制作#瞑想

@honey_bilatice
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器作りは瞑想に似ている 集中力がとぎれると 器の形は手のひらのなかで きえてなくなる ヨガピラティスをはじめてから ココロと対峙する時間が愛しく思える ようになってきた。 幸せはきっと 自分と向き合うことから はじまるのかもしれない☘️ 精神#メンタル#健康#カウンセラー#起業#瞑想#陶芸#陶芸女子 #集中力 #忍耐力 #西宮#ろくろ#菊練り#土をこねる#ヨガ#ピラティス#自分時間#幸せ#自分と向き合う#自分と対峙する#精神力#感謝#謙虚に生きる#希望#ハッピーライフ#ありがとう#ポジティブ#素敵なご縁#キラキラ#輝き#幸せ時間정신 # 멘탈 # 건강 # 상담원 # 창업 # 명상 # 도예 # 도예 여자 # 집중력 # 인내 # 니시 노미야 # 물레 # 菊練り # 흙을 반죽 # 요가 # 필라테스 # 자신 시간 # 행복 # 자신과 마주 보는 # 자신과 대치하는 # 정신력 # 감사 # 겸손하게 사는 # 희망 # 해피 라이프 # 감사합니다 # 긍정적 # 멋진 인연 # 반짝 # 빛 # 행복한 시간 # Mental # Health # Counselor # Entrepreneur # Meditation # Ceramics # Ceramic Girls # Concentration # persistence # Nishinomiya potter's awesome # kneading earth # yoga # Pilates # your time # your happiness # face yourself # confront yourself # mental power # appreciation # live in humility # hope # Happy life # Thanks # Positive # Lovely Edge # Glittering # Shine # Happy Hour

AHYMSIN Japan media on instagram
@ahymsin_japan
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English follows. 1/21(月)21時〜 フルムーンメディテーション . 一時間座っての瞑想を、自宅や友人同士で行います。初心者、長く練習をされている方、イニシエーションを受けている方・いない方、どなたでも歓迎します。一時間ずっと座ることができなければ、できる限り座りましょう。「立ち上がった後も、マインドの静けさを続けなさい…」とスワミ・ヴェーダもおっしゃっているように。 . Full Moon Meditation on 21st January, 2019 at 9 PM (Japan time) . You are invited to join us in meditation for an hour wherever you are, in your home or with friends. Total beginners and longtime practitioners, non-initiates and initiates are welcome. If you cannot sit for the entire hour, sit as long as you are able; as Swami Veda Bharati has said, "Let the quietness of the mind continue even after you rise...” . #himalayanyogameditation #fullmoon #meditation #yoga #spirituality #mindfulness #groupmeditation #ヒマラヤンヨガトラディション #ヨガ #メディテーション #満月 #瞑想 #フルムーン #グループ瞑想 #フルムーン瞑想 #満月瞑想

関谷 美桜(mio sekitani) media on instagram
@mio.flowbird
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『中津ヨガ』 ありがとうございました🙏✨ 呼吸、体、心のバランスを整え、調和の取れた状態を見つけて行く練習。 あなたの体はあなた自身じゃない。 あなたの心も真実のあなたじゃない。 でも、どちらもとても大切で、上手に付き合っていかなければいけないもの。 ヨガを通して、体を知り、心を知り、自分を知り、その先へ繋げていく。 今日ここで繋がったみんなの、目には見えない、暖かいもの。 . 次回の中津ヨガは2/17(日)です😊 ご参加お待ちしております✨ #yoga #morningyoga #osaka #ヨガ #中津 #大阪中津 #中津ヨガ #阪急中津 #地下鉄中津 #朝ヨガ #日差し #朝日 #モーニングヨガ #初心者大歓迎 #太陽礼拝 #骨盤矯正 #姿勢 #筋力アップ #緩める #健康 #瞑想 #アーサナ

アベミキ media on instagram
@kinderroom
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Capricious Patrol 🐴≡ . . . . . #art #doodle #abstract#zen#meditation#drawing#illust#dailyart#illustration#routine#character#らくがき#お絵かき#イラスト#イラストレーション#ペン画#瞑想#禅#絵#朝活#1日1絵#抽象#想像#妄想#偶然#謎#出鱈目#enigma#メルヘン#märchen

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@happytaishitu
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明日は、獅子座満月&皆既月食です。今日の夜の満月🌕も、既にパワーがあります✨ 月食が起こるのは、満月に限られます。明日の満月は、いつもより大きく明るく見えるスーパームーン。 その上に、皆既月食が起こる、スーパーブラッドフルムーン🌕 いつもの満月よりも、月のパワーが強い上に、皆既月食のパワーもプラスされますので、そのパワーは、絶大!✨ 月に馴染みがよいパールを生かしてます。 獅子座満月皆既月食のパワーを頂きました水引を用いて、アクセサリー、お守り塩等をお作りします。ご要望の方は、コメント欄からお願いします😊 #水引アクセサリー #水引アート #beautiful #かわいい #パール #水引#和紙#美しい#月#満月#皆既月食#パワー#浄化#お守り#神塩#転写#フルムーン#花柄#菜の花#ソルト#月のパワー#瞑想#光#輝く#ナチュラル#地球#幸せの祈り#ハッピー#祈り#豊かさ

αωα media on instagram
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気持ちが【しっくりこない】時ってのは、何か大切なことを見落としてる場合が多いですね。「あなたが意識を向けなあかんのは、そっちじゃないですよ」のシグナルです。 じっと何もせずにただ心を注がなくてはならない時もあるし、静かにタイミングを待たなくちゃいけない時もある。 なのに、【しっくりこない】という感情に振り回されて焦って引っ掻き回すと‥料理は仕上がりません。 世間の人らが、浮き足だった躁状態を好むのは、己の問題の在処から目をそらせるからです。 寒いです。。 #アクセサリー #宝石 #鉱石 #メシアプロジェクト #yoga #パワーストーン #ジュエリー #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス #サマディ #スピリチュアル #宗教 #哲学 #真理探究 #仏教 #密教 #samadhi #クリスタル #水晶 #幸運 #開運 #きらきら #きれい #かわいい #おしゃれ #はっぴー #キラキラ #meditation

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@thislovego
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2019.1.20🦄✨ . . 朝瞑想からの、 公園散歩✨ . . 最近は、 自然からパワーをもらう。 というより、 遊んで一緒に楽しんでいる。 という感じに✨ . . 瞑想で 自分の感情、思考をよく観察。 . . 誰にも邪魔されない 神聖な貴方だけの場所が 自分の真ん中にあります♡ . どんな自分も受け入れてくれる✨ . 何を考えていても、 何を思っていても、 何を叫んだって いいよ✨ . . 神聖なその場所は 貴方しかいないから✨ . . 静寂が訪れた時、 光に包まれて 至福の時間が訪れる✨ . . 目をあけると、 世界がかわって見える✨ . . スピリチュアルとは、 「今を生きる」こと✨ . なんの不思議もない。 地球で肉体を持ち 「今を生きる」 だけ✨ . . . #スピリチュアル #今を生きる #魂の声 #愛と光 #宇宙意識 #宇宙活 #ボルテックス #瞑想 #瞑想好き #目醒める #現実創造 #宇宙的ライフスタイル #マヤ暦アドバイザー #レイキマスター #チャネリング #iphoneカメラで撮る世界 #光の写真 #ライトボディ #ライトランゲージ #虹 #レインボー 🌈

SOICHIRO Ver.3.1 media on instagram
@soichiro3.1
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EKAM India. Meditation place. インドの聖地で瞑想 #ekam #meditation #india #chennai #インド #チェンナイ #瞑想 #自己研鑽 #トレーニング #聖地 #学び

@iseyogapurana
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伊勢ヨガプラーナ 2019 石神さんヨガ 本日スタート 神明神社 籠り堂 「瞑想&リフレッシュ朝ヨガ」 石神さんとなり花の小宿 重兵衛に宿泊の お客様にご予約いただきました。 次回2/17(日)早朝6時45分~ 事前予約参加費1500円 お問合せ 0596-28-1845 #ヨガ #プラーナ #相差町#瞑想 #石神さん #神明神社 #2019 #花の小宿重兵衛 #2 /17#予約

Kiyoshi Hamakuchi media on instagram
@kiyoshihamakuchi
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【心臓学~脳と心臓の密接な関係~どうしてもポジティブになれない時】 ネットで拝見したのですが「心臓学」と言うのがあります。 最初耳慣れない言葉で「何だろう」と思いました。 科学者が言っていることなのですが簡単に言いますと 『脳の中の大脳皮質が思考や推理、知覚を担っているがそれ以外の役割を心臓が担っている』 最近の研究では『心臓が発するリズムの中に情報があって 神経などの低周波の運動の中に感情が込められている』 『心臓の鼓動と脳のアルファ派は自然とリンクしている。心にポジティブな感情を思い浮かべている時は心拍のリズムが規則正しくとても良い状態』 武道で心身一如という言葉がありますが、心と身体すなわち心臓と脳が良い状態だと思いました。 私の体験談です。 頭でプラスに考えていても心まで届いていないと時間がかかったり、腑に落ちていないので結果が出づらい時があります。 私が習ったワークで心臓を意識する【心の瞑想】があります。 私やまた体験した人の中でそれまで元気でなかったのに心臓を意識しただけで元気になったり、また心からエールを送られているような感覚を持った方が何人もいます。 リラックスしているので脳波はアルファ派だと思います。 感情がネガティブな時ほど論理的思考が働き、ポジティブな時ほど閃きが冴えるそうです。 心臓を意識すると感が冴えて驚く事が何回もありました。 私の意見として言葉、イメージ、運動も良いですがそれでもポジティブになれないとき、 順番を逆にしてまず心臓を意識してリラックスさせて脳のアルファ派を引き出す。 そして言葉やイメージ、運動をするとさらに効果が高まると思います。 脳の機能が止まっても心臓が動いている限り生きています。 脳以上に心臓の役割、効果は人間の身体にたくさんの影響を与えているのでしょう。 #健康  #癒し  #脳科学 #ストレス #お金 #美容 #病気 #瞑想 #開運 #気 #カウンセリング #渋谷区 #セラピスト #人間関係 #パワースポット #恋愛 #成功 #幸せ #ミラクル #メンタル #アンガーマネージメント  #言葉  #言葉サプリ #心臓  #脳  #アルファ派 #神経 #イメージトレーニング

Yoshiyuki Onuma media on instagram
@baystarsfan30
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記事を更新しました。 瞑想、ボディスキャン瞑想のすすめ @baystarsfan30のプロフィール欄URLから記事を確認出来ます。 #孤独力 #ブログ #日本 #精神力 #瞑想 #ボディスキャン瞑想 #リラックス #快眠

園田愛音 media on instagram
@aine.sonoda
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2月12日〜16日のクラスでは、バレンタインのプチギフトをお渡しさせていただきます🎁 ・ 薬局やカフェを運営される九州メディカル様のグラノーラ✨ ・ オーガニックの厳選した材料で、ひとつずつお店で手作りというこだわり😊 ・ とっても美味しいです✨ ・ そして可愛いチョコも添えて❤️ ・ ・ ・ 【お知らせ】 1月27日(日)15時〜18時開催の @mindfulnesswithemi Emi Iizuka先生のマインドフルネスのワークショップ、1席キャンセルが出ました✨お一人様ご参加いただけますよ😊 ・ #マインドフルネス瞑想 #ヨガ #ヨガ小倉 #ヨガ北九州#ヨガ小倉南区#ヨガスタジオちゅら #マタニティヨガ #アロマ #アロマヨガ #キッズヨガ #マタニティヨガ#ヨガポーズ#ヨガインストラクター#瞑想#写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #mindfulnessmeditation #mindfulness #yoga #yogini #kidsyoga#meditation#matanityyoga #yogapose #yogalife

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@greenbrothers025
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・ Spend more time outside. ・ ・ スマホやテレビばかり見ていませんか? こんな良い天気の日には、外に出て 母なる大地からの愛、流れる雲、穏やかな風を感じながら深呼吸するのも素敵ですね🌿 ・ ・ ・ #greenbrothers #gbsalad #東京#渋谷#恵比寿#tokyocafe#恵比寿カフェ#瞑想 #美意識向上 #takeadeepbreath #深呼吸 #rawfood #マインドフルネス #サラダ生活 #映え #サラダ大好き#ベジタリアンライフ#オーガニックライフ#サラダ女子#サラダ専門店#有機野菜#ヘルシーご飯#恵比寿グルメ#インナービューティー#サラダボウル専門店#スープ#栄養#veggy#オーガニックランチ#ダイエット

@befitfirmfab
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Go outside ,observe natural beauty and receive energy , cleanse & restore your mind & body 🙏🙏🙏🇨🇦⛩ this is my shrine.#神社好き #神社巡り #自然 #自然が好き #海 #浄化 #禊 #海が好き #散歩 #瞑想 #ヨガ#ヨギーニ #カナダ #beach #burnaby #cleanse #meditation #yogini #yogi #outside #outdoor #walk #ocean

@kyoko_nd
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初めての「きりかね」の技法を使った仏画。テキスタイルを学んでいたので、腰布の色や模様を描くのが楽しい❗️ #仏画 #きりかね #日本画 #曼荼羅 #大日如来 #瞑想 #buddha #painting #mandala #mahavairocana #meditation #buddhism

「三間堂」sangendo media on instagram
@__3__gen__do__
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....宮沢賢治の詩集を宅に置いてきてしまって落ち込んでる??今年も残すところ345日。しっかりしろ、私。 . . . . . . . #陰影 #静寂 #華道 #瞑想 #茶道 #沈黙 #花 #ケーキ #ランプ #meditation #serenity #lamp #light #silence #quiet #stilllife #shadow #cake #plate #ikebana #kado #japanesetraditional

rose media on instagram
@le_ciel_bleu_m
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* 海雲山高蔵寺 三重塔(福島県) * 高蔵寺では、瞑想を教えて頂けるそうです。 * * 「心しずかに瞑想をして、自分を見つめるとき、生かされている自分に気づく。 そして、自分を生かしてくれている有り難い存在に出会う。 別な言い方をすれば、本当の自分に出会う。 それを東洋では『仏さま』と呼ぶ。自分の中の仏様に出会った時、すべてが変わってくる。」 (高蔵寺ホームページより引用) * 本格的な瞑想はしたことないけど、ここで静かに瞑想してみたい。 * * #神社仏閣 #神社仏閣巡り #寺 #高蔵寺 #三重塔 #一眼レフ #森の中#自然#瞑想

Mika  Kikuchi media on instagram
@mika_love_balance
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地方新聞社で計18年間記者として活動し、延べ2500人以上を取材で培った「聴く力」に優れた大村さんにインタビューをしていただきました。  インタビューされる経験なんて初めてで自分の想いを伝えられるか不安でしたがさすがのアシスト! スルスル想いが溢れだしていました。  対談形式ではありますが、少しながめのプロフィールとしてご覧いただけると嬉しいです。  ***************  心からの笑顔で、あなたの人生を彩るために 菊地美香さん(NLPコーチ)   ―菊地さんはコーチとして活躍されていますが、コーチングを通して目指されている世界をお聞きしてもよろしいですか?  もう、それは本当にシンプルで、「笑顔の人を増やしたい」ということに尽きますね。笑うことからスタートしてほしい。笑えば、悩みも減っていくし、幸せな気分になって、周りも元気になっていくので。   ―とても分かりやすいですね。人が笑顔になるために、菊地さんは何が大切だと思われますか?  それは興味を持って生きるということだと思います。何かを楽しいと感じて自分から興味を持つと、人はとても自然に笑顔になります。つくった笑顔とは質が違う、本当に心からの笑顔になるんです。  私はコーチングと併せて、糸かけ曼荼羅のワークショップも開いています。先日、老人ホームでさせていただいたのですが、最初は「難しそう」と言っていたお年寄りたちが、始まると夢中になって、出来上がったときには皆笑顔でとっても喜ばれていました。興味を持って楽しむ、夢中になるということは、年齢に関係なく人を楽しく、元気にしていくんだなと実感しましたね。   ―何かに興味を持って生きることで、人は笑顔になるし、周りも元気にする。確かにそうですね。菊地さんはコーチングをしながらそこに気付かれたのですか?  いえ。コーチング以前に、NLPを学びながら自分のこととして気付いていきました。それまでの私は、傍目には人生を楽しんでいるように見えていたようですが、NLPで自分を見つめ直していくうちに「他人の人生に乗っかって生きてきただけだった」ということを発見したのです。   ―他人の人生に乗っかる?どういうことでしょう?  例えば、友だちが何かのお店を始めるとすると、「面白そうだね。一緒に手伝うよ」という感じですね。それなりに楽しいのですが、自分から何かに興味を持って、主体的に動くということは少なかったのです。他人の人生を生きていた、と言ってもいいと思います。  自分の意見を持たず、「いま」という瞬間を大切に生きていなかったのですね。「いまが良ければいい」と安易に考え、本当の意味で「いまの自分」そして「これからの自分」をしっかりと見つめ、満たしていくことから逃げていたんです。   ―なるほど。そうした気づきを重ねながら、自分もコーチとして「自分を取り戻し、心からの笑顔で人生を楽しむ人を増やしたい」と思われるようになったのですね。  そうなんです。大人になるにつれて、興味を持ったり、何かにチャレンジしたりということをしなくなる人がたくさんいます。「失敗するのが恥ずかしい」とか、「もうこの年だから」とか、いろんな理由を付けて。そうした制限を自分でつくってしまうと、さらに興味を持つ範囲が狭くなっていきます。それは生き方として、とってももったいないと思いませんか?   ―確かに、知らずに世間の「当り前」からはみ出さないよう生きてしまいがちですね。そのほうが安全だと無意識に信じて。  それって、何の根拠もないですよね。自分の内側の興味、関心を殺しながら生きて、楽しいはずがありません。心からの笑顔を忘れてしまうのも当然だと思います。   ―糸かけ曼荼羅も、そうした理由でされているのですか? 

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小さな頃に憧れたものって、きっと、ずっと、永遠のもののように思います。 目に見えるものも、目には見えないものも。 #憧れ #ブローチ #真珠 #愛情 #人間 #生きること #愛すること #目に見えるもの #目には見えないもの #繋がり #関わり #人と人 #ヨガ #瞑想 #呼吸 #今ここ #yoga #meditation #ayurveda #life #beherenow #jyunikatsuki #winter #love #antique #pearl

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#dog #mix #犬#雑種#保護犬#瞑想

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毎月恒例のブレイン体操✨ それから、押すだけ簡単セルフヒーリングBHP💘 頭と手のヒーリングポイントを探して、皆さん上手にされていました✨ #ヨガ #脳活性化 #ブレイン体操 #セルフケア #ヒーリング #bhp #脳教育 #グループホーム #北九州市門司区 #yoga #呼吸法 #腸活 #瞑想 #meditation

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カフェヨガでリラックス✨ おなかポカポカ💕腸スッキリ❗️ BHPで股関節が柔らかくなった方も😉 オーラも撮影しました📸 い菜やカフェのホットジンジャー美味しい😍 毎月第3金曜日13:20〜14:45で開催しています(参加費2000円) #い菜やカフェ #ヨガ #bhp #健康 #小倉南区 #毎月開催 #脳活性化 #セルフケア #ヒーリング #bhp #脳教育 #yoga #呼吸法 #腸活 #瞑想 #meditation #カフェヨガ #北九州カフェ #小倉南区カフェ

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きちんとマットをふくこと。 あるべき場所に、ものを返すこと。 きちんとスタジオを清掃すること。 マットやブランケット、プロップの扱い方や、スタジオに対する感謝や向き合い方。 それもまた、ヨガのうちだと思う。 ヨガイントラは移動が多いから、次に向かわなくちゃいけない気持ちもわかるけど… 慌ただしく、雑然とさせたままヨガスタジオを出てはいけない。 だって、『今、ここ』を感じて行動することこそ、ヨガの一部なのだから。 スタジオをバタバタと出る人が、ヨガを伝えるなんて、烏滸がましいこと、この上ない。 どの口がいってるんだ。 そう思うから。 . #整理整頓はあたりまえ #でも家のなかは #秘密 😁 . #ヨガ #yoga #アサナ #asana #代官山 #daikanyama #恵比寿 #ebis #ヨガスタジオ #yogastudio #yoga #ヨガ #アサナ #asana #フィジカルトレーニング #トレーニング #ヨガインストラクター #yogainstructor #ヨガ講師 #yogateacher #training #hateexercise #feelyourbreathe #meditation #瞑想 #beyoga #yogaeveryday #ishtayoga #イシュタヨガ #yogamovie

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