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@mdjhfeu7
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#コース料理 #観光 #寂しい #桐山照史 #妊娠 #プラダ #天神 #綺麗になりたい #植物のある暮らし #オルチャン わたしたちのつとめは、 この素晴らしい世界に なにか貢献すること。 - イブ・アーデン -

Yumi Kazuki /和希優美(かずきゆみ) media on instagram
@kazukiyumi
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半年ぶりに ホワイトニングバーで ( @whiteningbar_harajuku )へ🌈😚✨   期間が開くと 紅茶好きだから☕️ バッチリ着色😭💦   お陰で‼️ 2トーン、いや3トーンくらい😚  全体的に明るくなって 口元が若く見える👀🌈✨  やはり ホワイトニングは凄くいいね🙆‍♀️💗💗💗   今年は きちんと通って👍🧡 歯のトーンを 安定させていこうっ🦷✨  おやすみなさい💤    ✁--------------------------------------------- #gn 🌙 #歯 #歯磨き #ナチュラルメイク #女子力 #ホワイトニングバー #綺麗になりたい #美肌 #コスメ好きと繋がりたい #whiteningbar #セルフケア #美意識 #ホワイトニング

@ddaeking
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THE LIFE OF A RICH ¡$$$¡

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@punipunimaru2
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- 1/17 - 118日目 スタート71.6kg 本日 65.1kg(前日比+0.1kg) - はい、今日もまた増えてた😩 原因は夜の映画館のポップコーン。いらないって旦那さんに言ったのに「遠慮しなくていいよ」ってLサイズの買ってくれたんです。喜んでいいのやら、悲しんでいいのやら… - もしかして私のダイエットの敵はすぐ隣にいるのかも😅 - 本日の運動 エアロバイク30分 プランクチャレンジ10分 - #筋トレママ #筋トレ主婦 #滝汗の輪 #強くなる #低糖質 #ダイエット記録 #痩せたい #綺麗になりたい #健康になりたい

@poichoco
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#ジャパモニの日 に なりました💐 8のつく日です😌 . #ジャパモニ 登録まだの方💐 @poichoco プロフィールから登録してまずは200円 #どこ得 1位の高還元 #ホットヨガ を参加申し込みボタンまで終了し 後日無料体験へ行ってレビューを送信すると 1000円もらえるためこれで1200円。 もう1件なにか対象広告を利用するとボーナス謝礼100円。 合計1300円✨✨ #お小遣い 貰えちゃいます🤣✨✨ もう1件広告に迷ったらDMください♡ . ホットヨガ 別のところに先日行きましたが かなりよかったですよー🤣✨ 尋常じゃない汗.. 気持ちよかった♡ しかも平日の昼間なのに20代〜50代くらいまで、30人くらいの人がいました。 わたしもあんなセレブになりたいw . ジャパモニは 登録したらまずは、画像5.6.7枚目を参照に . ★ジャ8モニの日のエントリーボタン ★ジャパモニの謝礼は、口座振込一択なので必ず口座登録 ★レビューコンテストのエントリーボタン 上記3点♡ 必ずしてくださいね! . . . . . ジャパモニはポイントサイトではなく モニターサイトです。 拡散禁止が多いですが スキンケア多めで他にも宅配野菜や口座開設、高額案件など 幅広くモニターを募集しています。 しかもジャパモニはゴールド会員になると特に ゴールド会員限定のお小遣いつきの案件などがメールで送られてくるためかなりお得です💐 スキンケアなどが無料で試せてお小遣いつきなんてびっくりですよね💦💦 そんな世界は、しらなきゃ損です😌♡ . . . 実はわたし12月はゴールド会員だったんですが ゴールド会員になると、登録してくださった一般会員の人たちと 掲載内容が違うことに気づいたんです😭💦 なので12月は、買い物はしましたが1月はおなじ一般会員になるようにしました😌♡ 一般会員でもどうすればより、お得なのか? 試行錯誤した結果があるので 登録これからで不安な方DMください! あとは利用したり キャンペーンがあればかなりお得なゴールド会員になれるので安心してくださいね😌✨ . . . ちなみに私はジャパモニを開始したのが11月なんですが😌 12月に謎の3000円が入っていて 11月に参加したモニター承認されたわ〜なんて思っていたら 【準グランプリ】の文字。 まさか‼️と思いましたが.. レビューコンテスト入賞してました✨✏️ それのなにがすごいって 実質無料のお得なセットモニターに参加してスキンケアでツルツルになって たった100文字程度のレビュー書いただけなのに 3000円もらえるなんて.. すごすぎます😭 モニターサイトの100文字ってかなーり少ないんです💦 昔やってた覆面調査のレポートなんてそれはそれは膨大な量でしたから🤣💦 まさに神サイトとしか言いようがないです😌 . . . . . 登録で200円もらえるURL、ポムミーに貼ってあります。 #化粧品 好きな方 #スキンケア 力入れたい方 #美容代 浮かせたい方 #ジャパモニ ほんとにおすすめです💐 ご登録、ご質問お待ちしてます💐 . . . #ポイ活 #タダ #ジャパモニ#モニター#スキンケア#化粧品#スキンケアマニア#コスメ垢#コスメ#美容#美容垢#綺麗になりたい

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@rolarri_
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"The beauty begins the moment you decide to be." 顔がダメだからせめて爪はかわいくしていたい。笑 #綺麗になりたい #かわいくなりたい #美容 #美容垢さんと繋がりたい #美容垢 #ネイル #ネイルアート #ヒョウ柄ネイル

@sasori333
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2枚目以降は、思い切り「顔!」なんで閲覧注意ですよー⚠ セルヴォークの春コスメが届いたので早速メイクしました⌣̈⃝ ♡ ⌣̈⃝ ♡ メイク画像は、なかなか面倒で載せないのですが頑張ってみました٩(🔥▽🔥)۶ 購入したのは #ヴァランタリーアイズ の24&27と #エンスロールグロス 03 です♡ #チーク は、#ルナソル の #ベージュニュアンス のものでルナソルはルナソルでまた載せますね॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆* イエベさん大喜びの色合いです😀 公式サイトに掲載されているメイクパターンの1を参考にしました。 色味をきちんとお伝えしたいので、加工は色味だけです。ほぼこのままの発色ですよー(,,> 

@emi777616
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インスタグラムで大好評😊💓 「何もせずに毎日1万円以上受取れる副業✨」 🍀 放置だけなら、面倒くさがり屋の私でも 半年で500万円✨ 最新で3000万貯金もできました✨✨ 🍀 初期設定30分&たった1週間に5分だけで✨ 放置するだけで毎日振込みラッシュに💓 🍀 ●よくある質問 Q.メールやLINEで誰かを勧誘したりするのは苦手ですがその必要はありまんか❓ A.初期設定とメンテナンス以外は完全放置ですのでその必要はありません✨ . Q.まだ参加するか分からないのですが質問だけ出来ますか❓ A.はいもちろんです💓こちらから営業は絶対にしませんのでお気軽にご質問下さい✨ . Q.住所電話番号等の個人情報が漏れる事はありますか❓ A.絶対に無いので大丈夫です✨ 【続きはプロフ下から見られます😊✨】 🍀 「ご質問」 LINEID検索⇒「@emi3」※@をお忘れなく ご質問だけでも大歓迎😊✨ (DMは宣伝が多いので見ていないです💦) 🍀 #希望 #産休 #双子ママ #2歳3ヶ月 #秋田 #ウブロ #綺麗になりたい #八重山 #飾り #副業 🍀

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@esthe_ayura
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肌荒れと、炎症もつよく お肌が痛い… お悩みのニキビも…ですが、 まずは、痛い!!までいってるお肌をなんとかしないとですね! トリートメント後には、 赤みもおさまり、1週間後にもう一度お肌を見せてもらうと、 炎症も腫れも落ち着いてました♡ 肌再生プログラム開始です☺️ ・ ・ ・ 和歌山 幹細胞エステ 美肌再生サロン Private esthetique salon AYURA(アユラ) 073-475-9650 http://esthe-ayura.com 営業時間 11:00~19:00(最終受付) 19時以降のトリートメントのご予約は電話予約のみ ・ 定休日:日曜・第3月曜日 アクセス: 和歌山駅 東口 徒歩約15分 和歌山IC 車で約5分 駐車場 有 完全予約制 完全個室 女性専用 クレジットカード: VISA・MasterCard・Americanexpress フェイシャル/ボディ/リラクゼーション/脱毛/ブライダルエステ #プライベートエステティックサロンayura #ayura #エステ #フェイシャル #敏感肌 #エルモサ #ブライダルエステ #シミ #アンチエイジング #たるみ #美肌 #綺麗になりたい #肌再生 #和歌山エステ #ハーブ療法 #ニキビ #関西 #乾燥 #ダメージ #美容 #アラフォー #ハーブ #アラフィフ #自分磨き #サロン経営 #beauty #マッサージ #パーソナルケア #リアボーテ #アコライム

@a_yo_n0127
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小休憩として、最初に出来てなかった自己紹介です。 白黒ハッキリしておりますが… 宜しくお願い致します! 現在、既婚者の方とお付き合いしております。 俗に言う、不倫?ですね😜 といっても、これまた 記事に出来るほどのお付き合いでして~ 普通の不倫な関係のお付き合いではないところが、ポイント!です。 その分、チョーややこしいです。 それだけ、都合の良いお付き合いではなく、真剣にお付き合いしておりますし、かなり大事にして下さっております。 そういう、真面目な部分もある アヨンなのです…🤫😬💦💦 そして、もう一つのポイント! 整形について! ⚠ここ重要ですよ! 整形したい人は、真剣に病院選びに励んで下さい! そこらへんの美容整形外科では、 お金をムダに使うだけです⚠ せっかくなら、Before Afterがハッキリと分かる結果にしたいものです♡ 私のお顔もまだまだ、未完成では ありますが… あのゴリラみたいな顔!? からは、見違える女性へと変わることが出来ました! だから、皆さんでも変わることができます! 素晴らしい先生であれば…☆ 今では、一番大嫌いだった横顔が 一番大好きになりました!💮💮 この角度は、高難度技術ですよー😍 ※バイナリーなどのイイね不要だから! やめてください。迷惑です。 フォローもしないでね💦 #自己紹介 #コンプレックス #整形#整形したい#輪郭削り#美人#綺麗#悩み#悩み相談#小顔#綺麗になりたい#ダイエット#マイナス20kg#お洒落さんと繋がりたい#ラブラブ#テクニック#美容整形外科#化粧#好きな人#浮気#不倫 #恋愛ツイート #恋愛post #デジタルツイート #デジタルpost #デジタルツイート初心者 #デジタルツイートしてる人と仲良くなりたい #見返し #オジサマ #オジサマキラー

@t.timb1005
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. 📝ダイエット5日目. . . . わぉ、微妙…笑. こんなの誤差や😂. とりあえず昨日の体重キープってとこ…?笑 . . あと目標の10000歩行かなかった…🙄😶. それが一番悔しい…🔥. . . 良いダイエット方法があったら教えてくださーい🙇. . #身長 #156cm #これはやばい #そうだな #まずは #体重計綺麗にしよう #ダイエット #始めました #暖かい目で見て下さい #目指せ #50kg #ダイエットグラム #diet #dietgram #5日目 #頑張れ自分 #ydk #綺麗になりたい #可愛くなりたい #いいね返し #ダイエット法 #募集中

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@ooo.akane.ooo
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美人になる魔法♡ もともと小顔の彼女ですが、 顔全体のバランスが整って 眉の位置があがってリフトアップ✨ エラも入って顔立ちも奥行きがでたよ😊 小顔になると若返り効果あります♥️

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@megushimeji
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美容クリニックでバリバリ働いています。 美容皮膚科に美容外科、アンチエイジングににきびに、ダイエット😻😻 老若男女お待ちしております。 #psc #プライベートスキンクリニック #綺麗になりたい #格安美容クリニック #ヒアルロン酸 #ボトックス #たるみ改善 #初診料無料 #私の知り合い割引できます #免疫両方とも #癌の予防 #メニューいっぱい

@riche327
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.  【[email protected]恵比寿】  相変わらずの ファスティング中に グルメ写真を見てしまう癖🤤🍽  わたしの特技は ファスティング中のみ 妄想でも美味しいなぁと思えること🤣   初めて行った恵比寿のレッジャーノ🇮🇹✨  帰りにお店を出てから 「寒いからポケットに手いれてごらん」 て言われて入れてみたら  お店の方が預けたコートのポケットに メッセージ書いたホッカイロ入れてくれてて 最高に温かく帰れた💓 ホスピタリティーを見習おう☺️  そういえばこの日歩いてて 小林麻耶ちゃんお見かけした♡  楽しい夜だった😊    絶賛ファスティング中💪  #詳しくはblogにて  #blogはトップページのリンクから  #様々はストーリーズから    ----------------------------------- ◉Rie Usui◉ ⚪︎LadyUpプロデューサー ⚪︎richeオーナーネイリスト ⚪︎ファスティングカウンセラー  ⚪︎一般社団法人パラリンビューティー 執行理事 ⚪︎車椅子ネイリスト養成スクールcross nail 代表 ----------------------------------- ◉プライベートトータルビューティーサロン◉ riche(リッシュ) 【東京都/立川サロン・表参道出張】 ⚪︎自爪を薄くしない #paragel #ジェルネイル  ⚪︎時間制限無し付け放題まつ毛エクステ ⚪︎究極のデトックスエステ #yosa  ⚪︎ファスティングサポートプログラム ----------------------------------- ◉一般社団法人PalaryBeauty 車いすネイリスト養成スクール◉ 『cross nail』 ♿️2019年春 開校予定💅✨ -----------------------------------   メニュー等は トップページのリンクよりご確認下さい。  インスタDMからのお問合せも受付けています☺︎  .

@green_apple_com
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. . M:cious Beauty .comへようこそ いつもご訪問ありがとうございます💕 . Venus-factory 乳酸菌サプリメント ピュアフローラ . 特徴 ・腸内環境を整え、善玉菌が活動しやすい美フローラへ導く ・注目の成分「ナノ型乳酸菌」5兆個、抗メタボ作用を持つ「ビフィズス菌B3」10億個配合 ・善玉菌をサポートするオリゴ糖配合 ・スッキリを導き、善玉菌を抑える短鎖脂肪酸とそれをサポートする酪酸菌配合 . . ピュアフローラには、厳選した話題の成分がたくさん含まれていて手軽に腸活ができるのがポイント❣️ 試してみました😊 . 腸内環境を整えるには、善玉菌と呼ばれるプロバイオティクスの存在が欠かせません✨ スッキリの2大成分プロバイオティクス(働く)×プレバイオティクス(支える)をバランスよく摂取して腸の働きを高めてくれる=シンバイオティクス(整える)んだそう🤗 . このサプリには善玉菌をたっぷり配合されているだけでなく、話題の成分 短鎖脂肪酸と酪酸菌配合にも注目‼️ 毎日飲み続けるうちに、腸内環境が整ってきてスッキリした毎日がおくれます✨ . 飲み始めてしばらくすると、体の不要なものがデトックスされて体も軽く、スッキリ‼️ 便秘改善や冷え性改善にも効いていて、肌状態もよくなってきています😊 しっかり中からカラダメンテすることでいろんないい変化が実感できています😆 . ダイエットにも有効🔥🔥🔥 スッキリすると代謝もアップしてきて効率よく、特にお腹周りのサイズダウンが叶います✨ . 外食が多い、生活リズムが崩れがち、正月太り解消したい、便秘改善したい、30代になってダイエットしてもなかなか落ちない、メイクのノリが悪いなど、改善ケアしたい人におススメ👍 引き続き中からスッキリして腸活頑張ります✨ . Venus-factory @purefloraofficial . 最後までお読みいただきありがとうございました✨ M:cious Beauty .com オーナー . . #ピュアフローラ #pureflora #乳酸菌 #サプリメント #乳酸菌サプリメント #美容サポート #instabeauty #beautycare #supplement #venusfactory #美容好きな人と繋がりたい #綺麗になりたい #腸内フローラ #腸内環境 #便秘 #スッキリ #デトックス #善玉菌 #ダイエット #美フローラ #instadiet #腸活 #detox #instagram #supplements #healtylifestyle #instagramjapan #bodymaintenance #モニプラファンブログ #monipla

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@ma.nmama
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成功は必ずしも約束されていないが、成長は必ず約束されている。 アルベルト・ザッケローニ (1953年4月1日生まれ・イタリア) 元サッカー日本代表監督。現役時代はサイドバックとして活躍するが、体質の弱さや不運が重なり、20歳を前に早くも現役を引退する。その後は、仕事をしながら地元の少年チームなどで指導者を続ける。30歳で当時セリエC2のチェゼナティコの監督に就任し、実績を残しながら、上位クラブへとステップアップしていった。1998年、ミランの監督に就任した年にセリエAで優勝。はじめてスクデットの栄冠を手にする。「ビッグ4」と呼ばれるACミラン、インテル、ユヴェントス、ASローマのうち、3クラブを率いた経験を持つのは、ファビオ・カペッロ、ジョバンニ・トラパットーニとザッケローニの3人だけである。代表監督の経験は、日本代表がはじめて。 #古着女子 #薔薇 #大阪府 #イベント #アウトドア #女子力向上委員会 #トートバッグ #とちおとめ #ママネイル #綺麗になりたい #地味弁 #量産型ヲタク #お正月

@tamaki_kinugasa
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赤チェックスカート今季3着目。好きなようです。コーデする時はブラックのトップスが一番しっくり来るから好きです❤️プリーツの多さが可愛い💕ヒョウ柄ブーツもスカートももSALEで購入!大阪人ヒョウ🐆好き。この写真撮ってる時、淀屋橋や北浜には珍しい天神新橋筋商店街でよく見かけるような紫メッシュの元祖大阪のオバちゃんがチャリで通り過ぎた。未来の前私かも。 @tsurubymarikooikawa #プリーツスカート #衣笠環 #ビューティリア大阪サロン #パーソナルスタイリスト大阪#ヴィジュアル #パーソナルスタイリスト衣笠環 #パーソナルスタイリスト養成講座 #カラーアナリスト養成講座 #同行ショッピング大阪 #パーソナルカラー診断大阪 #骨格診断大阪 #メイクレッスン大阪 #可愛くなりたい #綺麗になりたい #自信をつける #似合う服 #トータルコーディネート大阪 #ootd #きょコ #outfit#code#アラフォーコーデ#アラサーコーデ#おしゃれさんと繋がりたい

@buyo_obaa
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. . 1月17日(木)の身体&食事記録✏️. . 朝。10:50. ●豚ロースBBQ焼き. ●ささ身のタンドリーチキン. ●目玉焼き. ●カプレーゼ. ●エビとアボカドのマスタードマヨサラダ. ●甘酒+ヨーグルト+きな粉. ●オートミールパン. . 間食。14:40. ●豚まん. . 昼。16:45. ●豚ロースの豆苗巻き. ●ささ身のタンドリーチキン. ●煮卵. ●肝ぽん. ●エビとアボカドのマスタードマヨ和え. ●人参のビネガーサラダ. . 夜。11:30. ●ミルキープロテイン+青汁. . . 🚺5日目. . トレなし🏋️‍♀️❌. . . 昨日わ昼食べてから何も食べてないから. 筋肉とほぼ同量の体重が減ってしまい. 朝からゲキ凹みまくりやた😵💦. . プロテインだけでも飲むべきやたかな。。。. . 最近の食事ダメだなぁー。. 🚺だからってトレもしてないし。. . オフ会にトークショーにと. 楽しみいっぱいだから頑張らなきゃ💕. . . . . . #ダイエット #ダイエッター. #食事記録 #ダイエット記録 #ダイエット料理 . #糖質制限 #糖質制限ダイエット . #ゆるゆる糖質制限 #食事管理 . #ビーレジェンド #プロテイン . #ダイエット仲間と繋がりたい . #ダイエット仲間募集 #😃. #空腹睡眠 #吉野式ダイエット. # @forza_fit_channel . #筋トレ #ジムトレ #宅トレ .筋トレ女子 . #アラフィフダイエット #継続は力なり #‼️ . #痩せる #痩せたい #食べて痩せる . #綺麗になりたい #✨. #アラフィフ #アラフィフママ #❤️.

@_chanyu04_
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1日の中でいちばんスキな時間🛀♥️ * * いつも何かと忙しくて、お風呂にゆっくり入る時間もなくて…。 久しぶりに湯船でポカポカ\‪‪❤︎‬/ 今日は少し贅沢にLUSHのバブルボムで泡風呂!!!!!本当にLUSHのボム好きすぎて毎日使いたいぐらい🥺 * お風呂に入ればイヤなこともイラッときたことも全部どうでもいいやってなる自分にとって、お風呂って本当に大切な時間 自分の世界に入って好きな音楽を聴きながら目をつぶって温まるのが最高の癒しで至福のひととき🌟 * * #ダイエット #diet #dieter #公開ダイエット #インスタダイエット #自分磨き #可愛くなりたい #綺麗になりたい #lush #泡風呂 #tflers #lifestyle #tagsforlikes #instagood #instalike #instadaily #mystyle #takeabath #bathtime #happy #favoritetime #favorite #bubble #bubblebath #beautiful #follow #followme

@miyata_kimie
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#リンパマッサージ の効果は #免疫力アップ で風邪を引きにくくなったり #代謝アップ#冷え #低体温 の改善 美容 や 健康にいいんです。 特に #深部リンパ を流す当店のリンパマッサージは服を着たま、全身の#筋肉 を動かすので、血流をよくなりポカポカとしてきます。 短時間で全身のリンパも血液もしっかり流す。 普通のリンパマッサージと全然違うリンパマッサージ❣️ #基礎代謝 を上げと#痩せやすい体 になりますよ。 また、#骨盤矯正 #姿勢矯正#姿勢改善 でして #姿勢美人 に♪ #骨盤#足の歪みが改善 して全身のバランスが整います。 #綺麗になりたい #健康になりたい #ダイエット効果 #代謝を上げる #深層リンパ #エイジレス #アンチエイジング #痩せたい #綺麗になる #下関リンパマッサージ #下関エステ #o脚 #x脚 #更年期症状の緩和 #便秘の改善

《京成線四つ木駅 徒歩10分》バリ式リンパマッサージ media on instagram
@goldspa.relaxationsalon
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・ 《〜✨ためになるコラム✨〜》 ・ 〜心の豊かさが、現実の豊かさを引き寄せる〜 ・ 億万長者の方のお話しです。✨ ・ ・ 客室乗務員さんから教えてもらった話だそうです! ・ パリ→日本行きの 飛行機でトラブルが発生。。💦 ・ ・ ファーストクラスの人達は。。 「パリで買い忘れた物が買えるから良かったよ。」、「君たちも大変だね」と 気遣いの言葉をかけてくれていたそうで… ・ ・ ビジネスクラスの人達は。。 「フランスに戻ったら、どれくらいで出発出来るの?」、「明日、会議があるんだ。困るよ。」と… せかせかした空気になっていたそうで… ・ ・ エコノミークラスの人達は。。 なんと胸ぐらをつかまれて 「なんてことしてくれるんだ!」と… 怒鳴られていたそう… ・ ・ お金にゆとりがある人達は… 心にもゆとりがあると普通は思うのだが… ・ ・ 🌟心にゆとりが生まれるから… お金にもゆとりが生まれる。 ・ 『心が先なんです。』 ・ ・ ・ #リンパマッサージ #オイルマッサージ #痩身エステ #デトックス効果 #美容 #美肌 #綺麗になりたい #エステサロン #アロママッサージ #リラクゼーションサロン #痩せたい #atsushizm #goldspa #ゴールドスパ #最強 #エイジングケア #輝きたい #マッサージオイル #olivespa #葛飾エステ #葛飾マッサージ #ハイパーナイフ

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@ami_shinozaki
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・ ・ カラダのブレーキは、 指一本で外せます♡♡♡ ・ ・ ・ コントロールやブレーキを外すと、 カラダは、勝手に動き出して、伸び出して、あちこち修正をはじめるのです♡ ・ @nami.0817

@stm510s
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. . 2019.01.15 成人式のメイクのお手伝い👘 . 朝3時、サロン集合🙋‍♀️ 重い瞼を擦りながら、 ハワイアンズ近くのスタジオ凛さまの お手伝いに行ってきました✨ . . 色とりどりの振袖に、ヘアメイク🌹 こんな晴れの日のお顔を任せて頂くことなんて 滅多にないので、ドッキドキ♡ . "気に入りました!"の言葉が嬉しかった🤣💓 貴重な体験をさせて頂きました🙇‍♀️👏 . . . ご一緒させて頂いた美容師さんも とても気さくな方で緊張もだいぶほぐれました♪ ありがとうございました♡ (名前聞きそびれちゃったー😭) . . . 新成人の皆さま、おめでとうございます🎉 素敵な女性になってくださいね♡ . . . . . . #メナード #関南代行店 #北茨城 #フェイシャル #エステ #マッサージ #リラックス #美肌 #肌荒れ #ニキビ #シミ #シワ #たるみ #毛穴 #美容 #スキンケア #お悩み改善 #肩こり #美容好きな人と繋がりたい #お試しエステ #綺麗になりたい #美肌になりたい #いわき #成人式 #メイク #ほうれい線 #コラーゲン

Reborn myself(旧Shapes)新宿店 media on instagram
@rms.shinjuku
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こんばんは!新宿店古橋です💁🏻‍♀️ 今日はダイエット中に飲酒をおすすめ出来ない理由を説明しようかと思います🍻 ビールなどが糖質が高い事をご存知な方も多いかと思います🧐 それはもちろんですが、そもそもアルコールの成分自体がおすすめ出来ない理由なのです🔍 . アルコールを摂取してしまうとアルコール解毒作業を優先してしまい、筋肉を作る作業がストップしてしまいます⛔️ . トレーニングの効果は下がり、更に習慣的なアルコール摂取は太りやすくなる原因のホルモンを出してしまいます😨😨 . そのため、お酒はおすすめしておりません🙅🏻‍♀️ もし飲まれた時はお水をたくさん摂ることがおすすめです😊 . . #筋トレ #トレーニング #diet #ボディメイク #美容 #フィットネス #ダイエット記録 #筋トレ女子 #workout #減量 #training #糖質制限 #パーソナルトレーニング #筋肉 #痩せたい #gym #ダイエット仲間募集 #おうちごはん #女子力 #ダイエッターさんと繋がりたい #腹筋 #美脚 #インスタダイエット #ヒップアップ #痩せる #女子会 #筋トレ女子 #メリハリ#綺麗になりたい#美脚#美尻

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@never_too_late81
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1/17 . . 低糖質… 全く体重減らない💔 . もうたまご🥚見たくない💦 . . ライザップトレーナーから . 食事評価★☆☆☆☆ . コメントには…. . 鶏🐓でも飼ったんですか❓ なんの修行ですか❓ 本当は☆1つもつけたくないです💢‼ .. . 毎日🥚しか食べなきゃ言われますよね💦 . . . 厳しい😧 . . . . いつもイイね❤DM コメントありがとうございます🤗. . . .  決断力☝🏻 . . 綺麗になりたい🙂 後悔しない人生送りたい❣️ . . . . #蟹 #読書 #読書好きな人と繋がりたい #スイーツ#パンケーキ#ライザップ #rizap#ダイエット #ダイエッターと繋がりたい #綺麗になりたい #ファッション #おしゃれさんと繋がりたい #カフェ #食事管理 #糖質制限 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #筋トレ女子と繋がりたい #パーソナルジム #workout#メンタル #決断 #引き寄せの法則 #マインドセット#筋トレ#ボディメイク#経営

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@ma.nmama
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人のやったことは、まだ、人のやれることの百分の一にもすぎない。 豊田佐吉 (1867~1930・静岡県) 実業家。発明家。「トヨタ紡織」「豊田自動織機」を創業。トヨタグループの創始者である。息子の喜一郎は「トヨタ自動車」の創業者。 #ミナミ #ポーチ #鍋 #おそろい #ライフスタイル #デザイン #相互フォロー #買い物 #梅田 #転売 #西海岸 #綺麗になりたい #レンタルスペース

@kano_haru1416
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#今日のトレーニング 少なっっ😂💦 でも、仕事では結構歩いてるから←言い訳⚡️ でもね、 昨日は夜勤だったから(いつも夜測ってるの)測れなかったけど 一昨日の体重より0.1逆に減ってたの😂😂✨ もうね あーーー ホント、身体にも負担掛けちゃってるからここは油断せずにシッカリ気持ち引き締めて 取り敢えず暴食はしないっ 間食もしない!って決めました😊✨ 当たり前だよね 正直 3kgくらい増えてる覚悟で体重測ったから見た時驚いた! しかも、明けだから足だって浮腫んでるはずなにこちらも案外スッキリしとってね ちゃんといたわってあげないと可哀想だもんね😊 #絶対綺麗になってやる #bcaa #xtend #エクステンド #介護 #介護士さんと繋がりたい #食べて痩せる #体脂肪率 21% keep #野菜中心 #内面磨き #綺麗になりたい #引き締めたい #ヨガ #yoga #ジム #エニタイムフィットネス #anytimefitness #自宅トレーニング #ダイエット仲間募集 #ダイエットママ #ダイエット仲間と繋がりたい #笑って過ごしたい

宮崎の美容鍼+整体サロン onon(オンオン) media on instagram
@salon_onon
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【口の周りのたるみがっ!😳】 . 心強いコメントを頂きましたのでご紹介☺️ . 10月に来られた患者様 . 50代に入るということで 自分に手をかけたい!!と発起🌟 . 息子さんから 『たるんできたね、、老けたね、、』 . の言葉を貰い . まだまだ老けたくない!!🙏🏻 . と美容鍼➕生活のアドバイス➕セルフケア 一緒に頑張って頂きました🙇🏻‍♀️✨ . (セルフケアもいつもやって頂き本当にありがとうございます) . 年末帰省していた息子さんからは 『なんか顔の調子イイね!!』 の一言が😭💕 . そして何より 同窓会でとっても突っ込まれたみたいでした😳👏🏻💕 . 『鏡を見た時にたるんでた顎がすっきりしてるので、落ち込まなくなりました!!✨』 とおっしゃっていました! . n様 いつも一緒に頑張って頂きありがとうございました☺️ これから老けないよう、またメンテナンスでサポートさせていただきます🙇🏻‍♀️ . . いつもいいねやコメント頂きありがとうございます☺️ . . #宮崎 #宮崎ママ #宮崎女子 #宮崎サロン #宮崎県 #宮崎市 #美容鍼 #宮崎魔法の美容鍼 #鍼灸 #小顔 #リフトアップ #ターンオーバー #綺麗になりたい #福岡 #東京 #大阪 #くすみ #綺麗 #きれいになりたい #いいね返し #f4f #followforfollow #followme #셀카 #팔로우 #宮崎カフェ #宮崎ランチ #宮崎美容鍼 #宮崎美容整体 #オンオン

@madoka_takizawa
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・ 今日はビジュアル分析学のランチ会でした😋 ・ 場所はいつもお世話になっている、THE MEAT&LABORATORY - (ザ・ミート&ラボラトリー)。 ・ 美味しいお肉とサラダを食べながらのプチ診断や恋愛談義。 ・ 私はビジュアル分析学講師の中でも恋愛系は大得意😉 ・ 楽しんでもらえて良かった❣️ ・ ・ 次回、今日一緒だった診断士でありABMのお抱え占い師の鑑定を直接受けられる会がこちら。↓ ・ 2/12(火) 11:00~15:00 エネルギーが変わる鑑定会 ABM in 朝霞 https://www.facebook.com/events/326428534626473/ ・ 現在決まっている私がいるランチ会はこちら↓ ・ 2/15(金) 11:30~13:30 ビジュ分ランチ@池袋 https://www.facebook.com/events/218787032389896/ ・ 3/19(火) 11:30~13:30 ビジュ分ランチ@池袋 https://www.facebook.com/events/357241384831981/ ・ ・ ・ 今後の私のABM活動予定。 ・ ・ ・ 1/20 渋谷 事業説明会 スピーカーとして話します❣️ ・ 1/24・30・2/11・25 朝霞ビジュアル分析学本講座 ・ 2/12 朝霞 エネルギーが変わる鑑定会 ・ 2/15 池袋 ランチ会 ・ 2/20 朝霞 メタトロン 満員御礼 ・ 2/27 朝霞 お肌のお手入れ会 枠あり ・ 3/19 池袋 ランチ会 ・ 3/29 朝霞 メタトロン 枠あり ・ 4/20 朝霞 メタトロン 枠あり ・ です💕 ・ 興味ある方はお早めに連絡してね! ・ 随時イベントプラスしてお知らせしまーす! ・ http://www.nuskin.jp/law ・ 事業説明会の申し込みはこちらからー! ・ TeamABM 第2期事業説明会を 2019年1月20日10時から〜13時 渋谷にて行います。 ・ その後は、 新年ボーリング大会を企画しています\(^^)/ ・ ピンと来た方は、下記フォームからお申し込み下さい。 https://ws.formzu.net/fgen/S52145934/ ・ 去年の第1期を逃した方必見です\(^^)/ ・ ・ #うれしい #たのしい #しあわせ #ビジュアル分析学 #いつもお姫様扱い #40代だけどガール #好きなことだけして生きていく #外山ユミ #滝沢円 #アンチエイジング #結婚 #綺麗になりたい #男の子ママ #agelessbeautymom #teamabm #大人女子 #大人可愛い #アラフォー #アラフィフ #美肌 #美髪 #保湿 #ツヤ肌 #若返り #自分磨き #ニュースキン #ルミスパ #ファーマネックス #イきて生きるも死んで生きるも自分次第

@assamtea121
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🌿 . . OFFを満喫。POWER充電。 大好きでとっても大切で乙女な後輩を拉致😝 . SALADBOWL🥗 キヌア×雑穀米+レタス に プチトマト ブロッコリー 自家製クルトン ボイルドエッグ と ロースト豆腐 で 味噌ごまジンジャードレッシング . あさちゃんとゆっくりまったりお喋り👄* いつもなんでも話してくれるあさちゃんだけれど、 なんでも重たく考えて溜め込むから心配..💭 と、思っていた2018年。 真面目で責任感が強くて優しく相手の立場に立って 物事が見られるのはあさちゃんの良いところです😉✨ 今日話していて沢山困ったり悩んだり考えたり..。 頭がパンクしかけてどうしようともがいて、 それでもちゃんと自分で答えを見つけてたね! 本当にみるみる大人になっていく姿が愛おしいよ💓 私はいつでもあさちゃんの味方です︎☺︎❤︎ . 大好きが増して増して増し増しな1日でした😍🥰 また、サラダ巡りしよう〜🥗 . ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 📞TEL👉🏻090-7319-9066 💌LINE👉🏻aichiiiz "インスタみました"とご連絡ください💗 なんと!!はじめてのお試しエステ💆🏻‍♀️(60分)が、 通常¥6.840→¥2.160にさせていただきます✨ お肌のカウンセリングからパーソナルメイクアップまで! あなた史上最高に綺麗を体感してくださいね💖 さらに!!メイクモデルさんにご協力いただきますと、 お試しエステ💆🏻‍♀️(60分)をプレゼント🎁 こちらは先着10名様程度となりますのでお早めに! ※メイクモデルはスタッフの技術向上のため随時募集を しておりますがエステのプレゼント企画につきましては 期間限定とさせていただいております🙇🏻‍♀️ ご連絡は、TEL or LINE or DM お待ちしています💗 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ #美容 #美肌 #美白 #スキンケア #エステ #フェイシャルエステ #エステサロン #エステティシャン #メイク #メイクアップ #メイクアップアーティスト #美容家 #cpコスメティクス #cpサロン #cpコスメ #フォローミー #フォローした人全員フォローする #いいね返し #美容好きな人と繋がりたい #綺麗になりたい #メイクモデル #メイクモデル募集 #dmください #すっぴん #赤ちゃん肌 . .

@stm510s
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. . 2019.01.15 いわき中央販社の合同新年会🎍 . #シミラールック は ネイビー×イエロー♡ . ほぼ一夜漬けで覚えた 余興の今日俺ダンス(笑) . 美味しいお料理にたくさんの表彰✨ . とっても楽しかったです🤤❤️ . お客様が全員関南店の私は、 なかなかファチェーラの皆さんと 絡む機会がないので、 こういう場に行くのが楽しみ♡ . . . . . . #メナード #関南代行店 #北茨城 #フェイシャル #エステ #マッサージ #リラックス #美肌 #肌荒れ #ニキビ #シミ #シワ #たるみ #毛穴 #美容 #スキンケア #お悩み改善 #肩こり #美容好きな人と繋がりたい #お試しエステ #綺麗になりたい #美肌になりたい #素肌美人 #新年会 #ほうれい線 #コラーゲン #ダンス

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@love_iherb_
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@canana_kanako
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・ しっかりメイクした日に 使っている #クレンジングバーム 🌹 @starofthecolor ・ W洗顔不要なくらい しっかり落ちるよ✨ ・ 疲れてる時は 一刻も早くスキンケア終えたいので 助かっているメイク落とし💄🐰✨ ・ 初回半額1750円で買えます☺︎ ・ スターオブザカラー で検索してみてね❤︎ ・ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #starofthecolor #クレンジングバーム #クレンジング #メイク落とし #beauty #美肌作り #綺麗になりたい

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@kajyu2pa
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あの時間どう過ごしたらいいのか、悩みます。今回は寝るを自動的に選択した模様。 #4コマ漫画 #4こま #漫画#まんが #日記 #40代 #エッセイ漫画#美容院 #綺麗になりたい

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@___f_j_k___
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「ぐうたら」 本日の体重:85.4kg 19 1/17(Thu)夕飯 ✔︎ 鶏肉と豆腐としめじの生姜煮 ✔︎ 人参しりしり ✔︎ ごはん 今日は昼過ぎまで寝ていたので、 夜ごはんだけになってしまいました。 そして全く動きませんでした。 足パカはしました(気休め) #ダイエット #インスタダイエット #ダイエッター #デブ #脱デブ #体重 #体重公開 #ダイエット日記 #記録 #美容 #健康 #可愛くなりたい #綺麗になりたい #痩せる #痩せたい #自分磨き #ダイエット垢 #ダイエット初心者 #ゆるゆる #ゆるゆるダイエット #宅トレ

@sifa89emi
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お正月 シェラスコの食べ放題に行きました🍖 お肉も色々な部位や種類があり、サイドやデザートもブラジルの珍しい物が頂けて楽しかったです😋‼️ * 女性は赤身のお肉をたくさん食べて、鉄分やタンパク質を摂取した方が良いそうですよ〜💪 * 本日もありがとうございました。 ご予約はインスタメッセージ、LINE、しんきゅうコンパスの予約フォームをご利用くださいませ🍀 施術中はお電話取れません🙇‍♀️(営業電話が多い為、未登録の番号には折り返しません) * 18日(金)🈳16時〜22時 19日(土)🈳16時30分〜 20日(日)🈳あります 21日(月)🈳あります 22日(火)🈳10時〜15時時 23日(水)🈳あります 24日(木)🈳10時〜17時30分 25日(金)🈳10時〜14時30分 26日(土)🈳10時〜14時 #バルバッコア #お肉大好き #西中島南方 #新大阪 #美顔鍼 #自律神経失調症 #女性鍼灸師 #むくみ #プライベートサロン大阪 #マンツーマンサロン #不眠症 #マイクロカレント #自律神経失調症 #アンチエイジング #鍼治療 #乾燥肌 #ほうれい線 #お灸 #ヘッドマッサージ #たるみ #頭皮ケア #腰痛 #首こり #低気圧 #眼精疲労 #目の疲れ #冷え性 #美容鍼 #美肌 #頭皮鍼 #綺麗になりたい

@seikei0207
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〜輪郭手術〜 . 1/16 エラボトックス注射 2/6 顎ヒアルロン酸注射 糸によるリフトアップ術 美肌エイジングケア糸挿入 でスケジュール決まりました! . 写真はエラボト注射後で 厳密には施術前ではないのですが エラボト注射は1週間位経過してから 効果が現れるらしいので 術前ってことにしておきました。笑 カウセ行ってその日に打つことになったので 写真撮るときがありませんでした。笑 . 本当はバッカルファット除去も考えていたのですが 私の輪郭はもう骨格問題らしく、、 あまり意味がないぽいので辞めました。 骨かぁ、、、(ノ_・。) . エラボト注射は痛いの弱い私でも 麻酔なくてもいけました! 右の頬に薄く内出血してますがそれくらいで 特に見た目には変化現れず。 数時間後にご飯食べたとき 咀嚼するとき違和感があったなーくらい。 . これからどう変わっていけるのか楽しみ!! . . . #整形 #美容整形 #エラボトックス #顎ヒアルロン酸 #糸リフト #輪郭整形 #二重整形 #二重全切開 #目頭切開 #整形垢 #整形記録 #ダウンタイム #ダウンタイム中 #可愛くなりたい #綺麗になりたい

佐上美佳/ストレピア代表取締役/51歳/自分の肌が実験台❤️ media on instagram
@mika.sagami.strepair
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、 、 ストレピアファンの皆様、 ご安心下さい。 今年のストレピアは 史上最高のお客様サポート体制が 整ってます。 みんな、心を込めて、ストレピアサポート体制をより強化しております。 、 わからないこと、お悩みなどありましたら、遠慮なく、お電話下さい。 最適なご提案をさせていただきます。 もちろん、無理強いは致しません。 お買い物のルールをお守りいただけるなら 定期の回数縛りなど、ございません。 、 途中、コース変更も可能です。 、 今、電話より、お問い合わせメールの方が多くなっております。 電話の方が比較的空いています。 お電話でのご相談ご希望の方は 今がチャンスです。 、 、 #化粧品  #コスメ  #洗顔 #アンチエイジング #スキンケア #ストレス #佐上美佳 #50代 #くすみ #たるみ #紫外線 #ほうれい線 #毛穴ケア #美容 #コスメ好きさんと繋がりたい #エイジングケア #アンチエイジング #若返り #肌荒れ #ストレピア #ヒートショックプロテイン #クリーム #シワ #ほうれい線 #シミ #綺麗になりたい #宝石 #ジュエリー #プラチナ #サプリメント #うかい亭

@kimikannn
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【春リップ@ロレアル×イザベルマラン】 ロレアルの限定リップをようやく購入♡ ・ このシリーズのロレアルのマットリップはベタつかず、 乾燥せず、マシュマロリップになるし、色味が絶妙だから プチプラでも大好き! ・ 06はヌード系のカラーですが ピンク味やローズっぽさを感じるから春向けにも使えるな💋💋 ・ 最近くすみローズカラーコスメばかり集結してる💖🤣💄 ・ #makeup #cosmetics #化粧品 #メイク #コスメ#スキンケア#メイク#美容#エステ#メイク好きさんと繋がりたい#コスメ好きさんと繋がりたい#美容好きさんと繋がりたい#パーソナルカラー#スキンケア#化粧水#リップ#アイシャドウ#プチプラコスメ#デパコス#アラサー#アラフォー#綺麗になりたい#同行ショッピング#ロレアルリップ #ロレアルパリ #コスメ好き

Lumiere 大阪パーソナルカラー/幸せクローゼット/弥生 media on instagram
@lumiere.yayoi
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・ ・ 〜ある日の診断後のティータイム〜 ・ ・カラー診断と顔診断+骨格診断では、トータル4時間〜4.5時間かかる診断なので、終わったらお客様もホッと一息したくなりますよね♬そして私も笑 ・ 当サロンでは、お越しいただいたお客様と共にゆっくりティータイムの時間をもうけております♡ ・ この時間が女子はとても好きですよね。 この日のティータイムはCOCARDEのケーキ🍰🧁でした。 診断させていただくお時間帯によって お出しする内容も変わってきます。 ・ ・ 毎回私も共にさせて頂いていたら太ってきてしまい、そろそろ自分のケーキ🍰は無しにしないとと思いつつ… 葛藤中の今日この頃デス。 ・ ・ こちらも楽しみにいらしてくださいませ♡ ・ ・ #パーソナルカラー #パーソナルカラーアナリスト #パーソナルカラー診断#パーソナルカラー大阪#パーソナルカラー診断大阪#京橋#イメージコンサルタント#トレンド#今年の流行り#冬服#オシャレ#オシャレコーディネート#バランス#骨格診断#顔診断#オシャレになりたい#綺麗になりたい#アラフォー#アラサー#ティータイム#女子トーク#ほっと一息#オシャレ雑貨

@moon.fairy.zene
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今日は 幸運のお守り ピアス や ヘアゴムを 作り上げました(⌒▽⌒) 今から メルカリに出品 します☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 大きさは、写真の感じと同じで 実際つけると 写真のような大きさです (⌒▽⌒) ヘアゴムは、 子供様用と大人用を作りました✨ 後で、写真アップしますね!💞 では、メルカリでどうぞよろしくお願いします🐢✨🐰 #楽しい #ハンドメイドアクセサリー #ハンドメイドピアス #ハンドメイド好き #zene #タッセルピアス #オリジナル #デザイン #メルカリ #メルカリ出品中 #メルカリハンドメイド #メルカリ販売中 #いつもありがとう #可愛い #ピアス #ヘアゴムハンドメイド #革タグ #kai &zene&幸運キラリ #🙏 #綺麗になりたい

あやしくない占い師 天海(あみ) media on instagram
@ami4342
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【ネイルで開運⛩】 「どの指に何をすると何が起こるか?」の検証を終え、ネイルに関するブログも20本くらい書いたところで。 今年からは、大好きなピンク×ブラックのネイルで💅 自由と冒険の時代ですから🤗 ブログはこちら⇨ https://ayashikunai-uranaishi.com/2019/01/17/3468/ #大好きネイル #ネイルモンスター #渋谷ネイル #綺麗になりながら運気を上げる #綺麗になりたい #占い師あみ #占い師天海 #あやしくない占い師

@_.i.debuet._
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* 1月17日memo * 22:30測定* * 身長-166cm 体重-63.4kg 体脂肪-26.5% BMI-23.0 * * * ◉ワークアウト◉ エア縄跳び-400回 ヒップアップ-各20回 ダンベル-各20回 v字腹筋-20回 クランチ-30秒 簡単なヨガ * ながらスクワット-20回x2 ながら小顔体操10分 ながらくびれ体操10分 * * ◉ご飯◉ 朝-無し 昼-鍋 夜-味噌汁、ヨーグルト * * * 今日は"#ながら運動 "を 意識してみました(^^) ・お料理しながらスクワット ・ドライヤーかけながら体操… * いつも海外ドラマみながら お菓子を食べていた時間を 運動する時間に変え! お料理の時間に至っては *料理・ドラマ・運動*の 三拍子╰(*´︶`*)╯♡ しあわせっすな♥️ * なによりも"継続する事"が苦手なので、 なるべく#ストレスフリー で 尚且つ、#習慣 に組み込む努力を していきたいと思います! * 今日は午前中に友達と会ってしまった為、 午後から夜にかけてバタバタで夕飯を食べ損ねた😭 しょうがない!寝てしまおう! * 明日は#キャッチャリー を自分で作り、#キャッチャリークレンズ な1日にしてみたいと思います(o^^o) V * #デブエット #debuet #生まれて此の方デブ #ダイエット人生 #ダイエット #綺麗になりたい #綺麗なお姉さん #diet #dietplan #beauty #beautycare #上品な女性 #自宅トレーニング #ヨガ #yoga #マイペース #ダイエット記録 #公開ダイエット #綺麗な人になる #エクササイズ #痩せる #ダイエット中 #禁酒ダイエット #朝から飲みたくなった #美女磨き2日目

本田賢治 media on instagram
@kenjihonda1025
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 〜職人の自問自答〜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 上手にクマを取るのは、意外と難しいです(^_^;) 正面像と側貌の分析。眼球と頬骨前面のベクトルを確認しながら、 中顔面のボリュームも評価します。 顔の皮膚も、触診します。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ どれくらい脱脂するのか? どこまで脱脂するのか? リガメントの強度は? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ どれくらい注入するのか? 皮膚のハリはどれくらいあるのか? どこまで切らずに行けるか? 切った方が良いのか?瞼縁は耐えられるか?外反リスクはあるか? 上瞼の状態は? ミッドフェイスの下垂は? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 皮膚の厚みは?色味は? クマの種類は?術後の皮膚弛緩をどう乗り越える? それをサポートする術はあるか? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ これら全てを、術前カウンセリングで検討し、正確な術式を決定します。 だから、僕の診察は結構長い、、 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 手術の成否は、術前に決まります。 あとは、術中判断で乗り越えるだけ。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ そうしてやっと、一つ一つの傑作が出来上がります。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 手術はやっぱり、面白い。 ______________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 施術の注意点に、腫れ、内出血、左右差、個人差、しこり、感染などがございます。(ナノリッチ250症例中、しこりと感染の発生はゼロです) 詳細は診察でご説明致します。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #湘南美容外科クリニック #美活動 #すっぴんでもいい女 #目の下のクマ #目の下のクマ解消 #目の下のたるみ #目の下の切らないたるみ取り #目の下のたるみ取り #目の下のくま #目の下のクマやばい #目の下のふくらみ #アンチエイジング #エイジングケア #クマ取り #目元ケア #若返り #mrナノリッチ #クマ取り名人 #マイクロcrf #美容day #美容整形 #自分磨き #ナノリッチ #コンデンスリッチ #目の下の切らないたるみ取り #若返りメイク #綺麗になりたい #美意識 #クマすごい ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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@u.naorika
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こんばんは✨ うふふのふ〰️〰️🎵 明日は、楽しい楽しい #エアロダンス 💃です🙂 まだまだ追い付いていけないけど、、 楽しく運動して、#アンチエイジング 〰️✨✨ 先日、質問頂いた1番多かった美容について。。✨✨✨ ( ̄▽ ̄;)わたし、、、の #美 の秘訣、、、。。。大丈夫かしら??(笑) でもすごく嬉しかったです‼️ありがとうございます🌹 質問の中には、なんと‼️👀‼️可愛すぎる @rie.nyanyanya りえちゃんから✨✨🙌🙌😘 いつも可愛くてアラフォーに見えない! 秘訣は何だろう?💕っと✨✨ 嬉しすぎる質問を( 〃▽〃)💃 りえたんはね🎵 MAQUA公式ブロガーさんで✨✨ #美容 に凄く詳しくて🎵 可愛いいお肌プルプルなのに、同じく#ママ さんでもありまして😍😍 年齢は30代、私40代、、、っと違っていても🎵 やはり、、30代の方々は凄く詳しくて、最新を知っている🎵というのを感じる私は、美の秘訣✨は美容に詳しいりえたんや、美魔女さま🎵美しい方々を、、、真剣にチェック🤓🤓🤓しております🎵✨🎵(笑) 実は、、、美容にはあまり詳しくはなくて、、、( ̄▽ ̄;)(笑) 気をつけていること!とは、、 水分を1日たくさんとっています🙂 緑茶か、麦茶、お水 の毎日で、、、緑茶をたくさーん飲みます✨ それ以外の飲み物は全然飲まないです。。。 後はいつもなぜか、、笑っている私、、、🎵 、、、( ̄▽ ̄;) 皆様から1番多くいただいたお返事が、こちらで、、大丈夫かしら??、、、👾🤔👾 また質問お返事させて頂きます🎵 りえちゃん、美容の質問下さった方々✨✨本当にありがとうございました🎵 明日も皆様が素敵な1日になりますように✨✨ #40代 #アラフォーママ #40代ママ #子育てママ #ファッション好き #美容好き #美意識向上委員会 #オトナ #美意識向上 #綺麗になりたい #自分磨き #アラフォーライフ #幼稚園ママ#アラフォー女子#ママライフ#女子力向上#笑顔運動💃

@miu.natsumi
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・ ・ ✨💉😋💕✨ ・ 2日目は〜お銀座😘 銀座クリニックで前回の血液検査の栄養解析の説明をしていただいて〜🤗✨ 初めての血液クレンジング💉✨ 血を出して…オゾンを入れて…また体に入れます🙄 そして水素の点滴しました🌟 なんのこっちゃーって感じですが…私の体感としては…あれ?部屋明るくしました?ってくらい視界がクリアになりました😳✨ 実はわたし…20代前半までタバコ吸ってて…この仕事についてタバコやめた時にもしばらくしてから気づいたら世の中の色が綺麗になったなーって思ったんですよね😜あと味覚。 血液が綺麗になると…視界がクリアになるんだなーって思いました🤗✨ またパワーアップして帰ってきました〜💪🏻 栄養解析レポートは普通の病院だったら全く問題ないですって数値でしたが…バランス的に亜鉛やビタミンが不足していたり…今後のアドバイスしてもらえたり〜これまた勉強になりました〜✨ ちなみにプロラボのみんなは葉酸が不足してないそうです✨ テラヴィータ効果ですね🙏 なかなかファスティングができない人用に(わたしも冬はできないので)新しいファスティングの提案もしていただいたので試してみて良かったらお客様にもご提案させていただきます❤️ 今すぐにでも簡単ファスティング試したい方は是非わたしと一緒に試してみましょう〜😆笑 そして、プロラボ銀座店で安定の美味しさのスムージーをいただきました😘 #銀座 #エステプロラボ #クリニック #内面美容 #インナービューティー #インナーケア #ファスティング #サプリメント #健康寿命 #元気でいたい #綺麗になりたい #可愛くなりたい #痩せたい #美肌になりたい #美味しいものを食べたい #でも太りたくない #スノーボードがしたい #膝とか腰とか痛いのやだ #いつまでも若くいたい #ただそれだけ #まだあるけど 。笑 #わがまま女

ぽんずママ@diet media on instagram
@ponzu_diet
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🏃‍♀️ . 朝❊バターコーヒー 昼❊もらったお弁当 白米 夜❊ゆで卵 ほうれん草白和え 鶏ムネガーリックソテー 間食❊カロリーメイト1本 . 久しぶりにカロリーメイトをひとつだけ いただきました( ﹡・ᴗ・ )b . 昨日50kgいってしまったので取り戻そうと ストレッチもハード目に💪 とりあえず戻せたので引き続きがんばろう🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ . . 女の子後の1週間が楽しみで仕方ないw なんせ1番痩せやすい期間! 走ろうかなと考えています🏃‍♀️ . . #産後ダイエット部 #産後ダイエット #産後ダイエット開始 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットママ #ダイエット女子 #痩せたい #たべて痩せる #痩せる #痩せる食事 #糖質制限ダイエット #筋トレ #主婦ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #ダイエット垢 #ダイエット日記 #綺麗になる #綺麗になりたい #バターコーヒー #糖質オフ #糖質制限 #まーくんとダイエット #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット花嫁 #ダイエッターごはん

@accochan1365
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ナマズのマネ(笑) 頭痛いのに(笑) 粉雪ショコラ濃苺 カカオ濃いめのショコラオレをもらい そして餅を食べ(笑)ご機嫌♡ 背景キラキラで眩しい(笑) #ナマズ #餅 #粉雪ショコラ濃苺#カカオ濃いめのショコラオレ #御朱印 #美容 #食べ歩き#自撮り#love #happy #day #日常生活#ダイエット #相互フォロー希望 #綺麗になりたい #痩せたい #美肌#旅行 #ありがとう #followme #ランチ #フォロバ #女子 #スイーツ#photo #美意識高い人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #me #instagood #カフェ .•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸♬.•*¨ いいね、コメント、フォロー歓迎 基本はフォロバします♡ でも 【フォロバ確認後リムる人、  副業は即サヨナラ♡】 \_(・ω・`)ココ重要! フォロワー管理してます♡ 悪質な場合はブロックします♡ 純粋にInstagramを楽しみたい!! .•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸♬.•*¨

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自分らしく輝くステキな女性を毎日紹介する インスタ発のリポストメディア 【うつくしいひと】(@utsuku_c)です。  今回ご紹介するうつくしいひとは (株)カーリス 代表取締役 Yukiko Hasegawaさん(@yukikogabby) 💖  他にも素敵な投稿がたくさん👀❣✨ @yukikogabbyさんをフォローしてみてね😆✨   Yukiko Hasegawaさん 素敵な投稿ありがとうございました💕   ◼ うつくしいひとについて  ・自分らしく輝くうつくしいひとを増やしたい ・小さいお子さんの側で働けるママを増やしたい  私たちがリポストを通じて目指す未来です😊  リポストから始まるアクションがリンクしていき、 届くべき相手に届けばきっと世界が変わる。  私たちはその拡散装置になりたいのです🚀✨  うつくしいひとの理念にご賛同いただける方は、 どしどしご参加くださいね💓  🎀┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🎀  【うつくしいひと】では 自分らしく輝くステキな女性を 毎日ご紹介しています😊   👇参加方法👇 ① #うつくしいひと をフォロー ② #うつくしいひと  を投稿文に ③ @utsuku_c を写真にタグ付け  あなたのご参加お待ちしてます💗✨  🎀┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🎀  #美魔女  #女性経営者  #うつくしいひと  #美人すぎる  #美活  #美活部  #美容好き  #綺麗になりたい  #美意識高く  #美意識高め  #美肌ケア  #美意識   #美意識向上   #自分磨き  #大人女子  #オトナ女子  #おとな女子  #大人可愛い  #オトナ可愛い  #おとなかわいい  #インフルエンサー

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@harakami2019
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10日目 お通じ:出た。 おやつ:チョコレート沢山、クッキー、スナック 運動:準備体操 ワイドスクワット30回、 スーパーマン30カウント、 脚パカ30回 エアロバイク40分 超 ストレッチ10分 さて、届いた心拍計orバイクが上手く作動せず何度も走行再開する羽目に…記録は取れない、多く走る、操作も調べ直して、問い合わせ作業…つ…疲れた… だからよ、きっと。 チョコレートを心が欲してた。 そんな日もある。 早く修理してフツーに使わせて〜 #40代ダイエット #ダイエット #痩せたい #63kg #綺麗になりたい #エアロバイク #citta5.0

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自分らしく輝くステキな女性を毎日紹介する インスタ発のリポストメディア 【うつくしいひと】(@utsuku_c)です。  今回ご紹介するうつくしいひとは ラッキーガール NaoRikaさん(@u.naorika) 💖  他にも素敵な投稿がたくさん👀❣✨ @u.naorikaさんをフォローしてみてね😆✨   NaoRikaさん 素敵な投稿ありがとうございました💕   ◼ うつくしいひとについて  ・自分らしく輝くうつくしいひとを増やしたい ・小さいお子さんの側で働けるママを増やしたい  私たちがリポストを通じて目指す未来です😊  リポストから始まるアクションがリンクしていき、 届くべき相手に届けばきっと世界が変わる。  私たちはその拡散装置になりたいのです🚀✨  うつくしいひとの理念にご賛同いただける方は、 どしどしご参加くださいね💓  🎀┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🎀  【うつくしいひと】では 自分らしく輝くステキな女性を 毎日ご紹介しています😊   👇参加方法👇 ① #うつくしいひと をフォロー ② #うつくしいひと  を投稿文に ③ @utsuku_c を写真にタグ付け  あなたのご参加お待ちしてます💗✨  🎀┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🎀  #40代ママ  #アラフォーママ  #うつくしいひと  #美人すぎる  #美活  #美活部  #美容好き  #綺麗になりたい  #美意識高く  #美意識高め  #美肌ケア  #美意識   #美意識向上   #自分磨き  #大人女子  #オトナ女子  #おとな女子  #大人可愛い  #オトナ可愛い  #おとなかわいい  #美ママ  #ママでも綺麗に  #ママでもキレイでいたい  #ママでも可愛く  #ママでもおしゃれ

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@pualani_ryoca_onitore_rizap118
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. . いま課題の下半身💦 . 早くムチムチ感をなくしたい... . 最大の悩みは極度の浮腫み症... . カラダも硬いからストレッチしないと... . 毎回セッションで悲鳴あげてます😱💥 . 夏に向けて自分磨きがんばる!! . Hawaii🏝で可愛い👙いっぱい着るねん😻❤️ . Love Aloha🌺🏄‍♀️ . . RIZAP入会を悩まれてる方、何でもお気軽にDM下さいね💌 . まずは2ヶ月短期集中でチャレンジしてみませんか?? . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 . 【RIZAP紹介制度】 . 私は🎖RIZAP公認紹介アンバサダーです🎖 . 通常入会よりもお得な特典付きの紹介が可能です❤️ . 詳細はDM💌にてお伝えさせて頂きます。 . ♡2週間のお試しトライアルコースあり . ♡セッション無料体験あり . ♡無料カウンセリングあり . 全国どこの店舗でも紹介可能です。 . ⛳️RIZAP GOLF⛳️ . 👩🏼‍⚖️RIZAP WOMEN👩🏼‍⚖️ . 👪RIZAP KIDS👪 . 🍳RIZAP COOK🍳 . 🇺🇸RIZAP English🇺🇸 ⬆︎ 系列店全て全国紹介制度対応しております✨ . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #rizap #ライザップ #ボディメイク#ダイエッターさんと繋がりたい#ライザップ紹介アンバサダー#トレーニング#ダイエット#痩せる#痩せたい#糖質制限ダイエット#低糖質#ダイエット日記#筋トレ#ヨガ#ダイエット仲間募集#ワークアウト#ライザップ紹介制度#インスタダイエット#綺麗になりたい#糖質制限#美容#美尻#女子力#美ボディ#美意識#筋トレ女子#ダイエット記録#フィットネス #公開ダイエット #パーソナルトレーニング

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@tomokoueno
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FIT VIBESでGirls Run🏃‍♀️💞 みんなキャラ濃すぎてw あっという間のランだった🤣😘 また再来週月曜日にFVラン&トレーニングやるので来てね〜💌 Nike Sports Finderから予約できます👏 #じに #妹3人目w #fitvibes #girlsrun #girlscrew #fitgirlscrew

@pualani_ryoca_onitore_rizap118
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. . またすごいのが出てきた🤣💦 . before➡︎afterをUPすると必ずRyocaさんですか?? って120%言われます... . が、Ryocaですよ😻❤️ . もう2度と23kgの激太りなんかしたくない💥 . MAX🐷身長169/体重73kg/体脂肪36% ⬇︎ 現在まで ●体重−19.2kg ●体脂肪18.4% 結果にコミットしました❤️ . 【人は必ず変われます】 私が自信を持って証明します✨ . 自分にめちゃ甘々だった私でも変われました🙋‍♀️ . 元の体重まであと4kgだけど、筋肉量がついたのもあるから、 数字にこだわるのではなくて、とにかく全体バランスが大事で 見た目重視なので☝️ . うちの相棒に任せてBody makeします✨ . 4枚目は入会時と2カ月経過です。 既に目に見えて変化してます☺️ . . RIZAP入会を悩まれてる方、何でもお気軽にDM下さいね💌 . まずは2ヶ月短期集中でチャレンジしてみませんか?? . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 . 【RIZAP紹介制度】 . 私は🎖RIZAP公認紹介アンバサダーです🎖 . 通常入会よりもお得な特典付きの紹介が可能です❤️ . 詳細はDM💌にてお伝えさせて頂きます。 . ♡2週間のお試しトライアルコースあり . ♡セッション無料体験あり . ♡無料カウンセリングあり . 全国どこの店舗でも紹介可能です。 . ⛳️RIZAP GOLF⛳️ . 👩🏼‍⚖️RIZAP WOMEN👩🏼‍⚖️ . 👪RIZAP KIDS👪 . 🍳RIZAP COOK🍳 . 🇺🇸RIZAP English🇺🇸 ⬆︎ 系列店全て全国紹介制度対応しております✨ . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #rizap #ライザップ #ボディメイク#ダイエッターさんと繋がりたい#ライザップ紹介アンバサダー#トレーニング#ダイエット#痩せる#痩せたい#糖質制限ダイエット#低糖質#ダイエット日記#筋トレ#ヨガ#ダイエット仲間募集#ワークアウト#ライザップ紹介制度#インスタダイエット#綺麗になりたい#糖質制限#美容#美尻#女子力#美ボディ#美意識#筋トレ女子#ダイエット記録#フィットネス #公開ダイエット #パーソナルトレーニング

@pualani_ryoca_onitore_rizap118
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. . 2018年最後の投稿は...✨ . みなさんご存知うちの相棒と❤️❤️ . 相棒ナシでは今のスッキリした、皆さまに褒めて頂けるような Ryocaの姿はありません...笑 . MAX🐷体重73kg/体脂肪36%💥 入会から現在まで ●体重−19kg ●体脂肪18.4% 結果にコミット✨ . RIZAPに入って身体の変化はもちろん!! 考え方まで前向きに変わったし、精神的に強くなりました💯 . カウンセリングに行く際道に迷って説明してくれたこと。 フロントでお出迎えしてくれたこと。 そう☝️ 記念すべきRIZAP一発目に携わったのが全部相棒なんです。 今でも鮮明に覚えてます✨ . どんな人が担当になるんかな?って色々不安を抱えながらカウンセリングルームでTR紹介しますって入ってきたのが相棒で、 この人なら絶対大丈夫!!って最初から不思議な縁を感じた☺️ . ※最初はこんな『スパルタ鬼』なんか全く思ってもなかった... 完全に騙されたよー😭 . 振り返れば... BMGというBIGイベントに出たり、 実はYouTubeに写ってたり...♡ . ほんまに貴重な経験をさせてもらい、自分自身すごく前向きに 成長できた充実した1年となりました✨ . これも、わがままRyocaをどんな時も全力でサポートして、 背中を押してくれる相棒のおかげです✨ . 最後は体調不良で納得のいく結果で締めくくれなかったのが かなり悔しいですが... . 日々のコツコツ積み重ねを怠らず、腐らずやります。 2019年こそ目標達成に向けてSTEP UPします💪 . いつも、いいね&コメント&DM&アンケート投票して下さり 本当に嬉しいです💕有難うございます🙇‍♀️ . そして2019年最初のセッションはもちろん3本❤️ . 3本スペシャルに終わり、3本スペシャルで始まる...笑 . 引き続き最高の相棒と二人三脚頑張ります‼️ 来年も変わらずマイペースコンビを宜しくお願いします✨ . 皆さま良いお年を🎍 . . 👹トレ Ryoca❤️ . . RIZAP入会を悩まれてる方、何でもお気軽にDM下さいね💌 . まずは2ヶ月短期集中でチャレンジしてみませんか?? . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 . 【RIZAP紹介制度】 . 私は🎖RIZAP公認紹介アンバサダーです🎖 . 通常入会よりもお得な特典付きの紹介が可能です❤️ . 詳細はDM💌にてお伝えさせて頂きます。 . ♡2週間のお試しトライアルコースあり . ♡セッション無料体験あり . ♡無料カウンセリングあり . 全国どこの店舗でも紹介可能です。 . ⛳️RIZAP GOLF⛳️ . 👩🏼‍⚖️RIZAP WOMEN👩🏼‍⚖️ . 👪RIZAP KIDS👪 . 🍳RIZAP COOK🍳 . 🇺🇸RIZAP English🇺🇸 ⬆︎ 系列店全て全国紹介制度対応しております✨ . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #rizap #ライザップ #ボディメイク#ダイエッターさんと繋がりたい#ライザップ紹介アンバサダー#トレーニング#ダイエット#痩せる#痩せたい#糖質制限ダイエット#低糖質#ダイエット日記#筋トレ#ヨガ#ダイエット仲間募集#ワークアウト#ライザップ紹介制度#インスタダイエット#綺麗になりたい#糖質制限#美容#美尻#女子力#美ボディ#美意識#筋トレ女子#ダイエット記録#フィットネス #公開ダイエット #パーソナルトレーニング

@pualani_ryoca_onitore_rizap118
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. . 👹トレ3本スペシャル終了❤️ . 2018年ラストセッションでした✨ . アンケート結果発表🙋‍♀️ いつも投票して下さり有難うございます♪ (📸3枚目をご覧下さい) . 結論から言うと撃沈でした... . 病み上がりやからか、いや、スパルタやからか... . 既に筋肉痛に襲われてます😭 . チラッと相棒が映ってました♡ . 書きたいことがたくさん💕 . 取り急ぎ2018年体の仕上がりはこんな感じで終わりました。 . 全然納得いってません😓 . つづく... . . 5%offキャンペーンも残すところあと2日💦 . RIZAP入会を悩まれてる方、何でもお気軽にDM下さいね💌 . まずは2ヶ月短期集中でチャレンジしてみませんか?? . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 . 🎄⛄️11/1〜12/30迄限定の冬のキャンペーン中⛄️🎄 . 【コース通常価格より5%offに🉐】 . なんと‼️紹介制度と併用可能なので今のキャンペーン期間が RIZAPに御入会頂くのに1番お安くお手続きして頂けます✨ . このチャンスに是非御利用下さいませ☺️ . 🎖アンバサダー特典でよりお得に🎖 .DMにて詳細はお伝えさせて頂きます。 . ●2週間のお試しトライアルコースあり . ●セッション無料体験あり . ●無料カウンセリングあり . 全国どこの店舗でも紹介可能です。 . ⛳️RIZAP GOLF⛳️ . 👩🏼‍⚖️RIZAP WOMEN👩🏼‍⚖️ . 👪RIZAP KIDS👪 . 🍳RIZAP COOK🍳 . 🇺🇸RIZAP English🇺🇸 ⬆︎ こちらも全て全国紹介制度対応しております。 . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #rizap #ライザップ #ボディメイク#ダイエッターさんと繋がりたい#ライザップ紹介アンバサダー#トレーニング#ダイエット#痩せる#痩せたい#糖質制限ダイエット#低糖質#ダイエット日記#筋トレ#ヨガ#ダイエット仲間募集#ワークアウト#ライザップ紹介制度#インスタダイエット#綺麗になりたい#糖質制限#美容#美尻#女子力#美ボディ#美意識#筋トレ女子#ダイエット記録#フィットネス #公開ダイエット #パーソナルトレーニング

@pualani_ryoca_onitore_rizap118
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. . 久々にMAXおデブ🐷の時のをUP🤳 . もう全部がムチムチ分厚いな... . これは体重73kg/体脂肪36%💥 . 右.2.3枚目📸は現在のRyoca♡ . 是非ご覧下さい✨ . 全く別人でしょ?? . うちの相棒がどれだけスパルタかわかって頂けますか...笑 . ただ痩せただけぢゃなくて筋肉がついて引き締まりました😍 . RIZAPに入って現在まで ●体重−19.2kg ●体脂肪18.4% 結果にコミットしました❤️ . 入会2ヶ月目で目に見えて変化がありました👏 . 【人は必ず変われます】 私が自信を持って証明します✨ . お得な5%OFFキャンペーンも今日含めてあと4日で終了です💦 . RIZAPに入会されるなら紹介制度と併用可能の今がダントツで 本当に1番お得ですよ☝️✨ . RIZAP入会を悩まれてる方、何でもお気軽にDM下さいね💌 . いろんなダイエット法を試したけど成功しなかった方... リバウンドしてしまった方... . 一旦リセットして、トレーナーという最大の味方を信頼して 2ヶ月短期集中でチャレンジしてみませんか?? . 是非一緒にBody makeがんばりましょう💪 . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 . 🎄⛄️11/1〜12/30迄限定の冬のキャンペーン中⛄️🎄 . 【コース通常価格より5%offに🉐】 . なんと‼️紹介制度と併用可能なので今のキャンペーン期間が RIZAPに御入会頂くのに1番お安くお手続きして頂けます✨ . このチャンスに是非御利用下さいませ☺️ . 🎖アンバサダー特典でよりお得に🎖 .DMにて詳細はお伝えさせて頂きます。 . ●2週間のお試しトライアルコースあり . ●セッション無料体験あり . ●無料カウンセリングあり . 全国どこの店舗でも紹介可能です。 . ⛳️RIZAP GOLF⛳️ . 👩🏼‍⚖️RIZAP WOMEN👩🏼‍⚖️ . 👪RIZAP KIDS👪 . 🍳RIZAP COOK🍳 . 🇺🇸RIZAP English🇺🇸 ⬆︎ こちらも全て全国紹介制度対応しております。 . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #rizap #ライザップ #ボディメイク#ダイエッターさんと繋がりたい#ライザップ紹介アンバサダー#トレーニング#ダイエット#痩せる#痩せたい#糖質制限ダイエット#低糖質#ダイエット日記#筋トレ#ヨガ#ダイエット仲間募集#ワークアウト#ライザップ紹介制度#インスタダイエット#綺麗になりたい#糖質制限#美容#美尻#女子力#美ボディ#美意識#筋トレ女子#ダイエット記録#フィットネス #公開ダイエット #パーソナルトレーニング

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