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Half Foam Roller ストレッチ2分割ポール ✨ * * 肩、背中、腰を寝転びながらストレッチして、体幹トレーニングができるポールです❣️ * * 半円の2本セットで、円形としても使えます✋ * * ストレッチポールに乗ると、アウターマッスル(外側の筋肉)がゆるんで、そこでストレッチすると身体のインナーマッスル(深層部の筋肉)が刺激されて関節が正しい位置へと戻っていくらしいです(♡>艸艸

山岸りーな media on instagram
@rinawithokei0420
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好きな香りに包まれると 仕事もはかどる!✨ . . カフェラテ☕️飲みながら 雑誌見てたら(これも仕事の一つ😘) . . 目指すは見た目も中身も憧月は南国🏝行くし そろそろ本格的にウォーキングでもしようかな🤔 ------------------------------------- #女子力 #ソシエ #フェミニン #カタログ #リフトアップ #マッサージ #二子玉川 #にこがお #今日のコーデ #スパ #漢方 #ジャックモアザン #女子力向上委員会 #クール #love #beauty #美容 #コスメマニア #福岡 #美意識 #instagood #メイク #ヘアモデル #官能的 #女子力高い #化粧品 #ダイエット #followalways #スキンケア #cute

@chie_leialoha
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おはようございます😊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 少しずつ暖かくなってるこの頃 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 暖かくなるのは嬉しいですが 敏感肌やアレルギーの方は辛い季節ですね😂 (私も花粉症なので春は薬が必須です) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ うちのサロンのお客様は敏感肌の方も多く 有難いことにご紹介のご縁で 皆さま通って下さり嬉しく思います😊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 月に1度 お手入れに来て下さる敏感肌のお客様 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ うちのサロンに通って下さるようになり ご自宅ではフェース化粧品で キチンとお手入れして下さってるので ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 粉も吹くことなく お肌がとっーても綺麗になってたんです… が‼️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 以前、ご来店の時に ものすごく目が腫れて目の周りが赤くなってて お目目が大変な事に😫 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ご本人様は 痛みはないという事でしたので ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お肌状態を確認してから エステをさせていただきました✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 敏感肌の方は皮膚が薄く バリア機能が低くて 水分をため込む力が弱っています ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 目元は特に皮膚が薄い部分なので ほかの部分よりも乾燥しやすいのですが ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ バリア機能の低下によって 花粉やPMなどのアレルギー物質が入りやすくなり ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ その結果、目が痒くなったり 腫れたり、赤みが出たりなどの アレルギー反応が起こった可能性が高いと思います ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ この時、 あまりにも乾燥が酷かったので お顔全体と目元に 生コラーゲンをサービスさせていただきました✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ えっ⁉︎敏感肌なのに大丈夫⁇ って思われますが ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 敏感肌に必要なものは… #保湿力 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 実は生物の細胞膜は全て リン脂質というものでできており ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ フェースが導入しているナノカプセルは そのリン脂質を代用できる構造の 『生体リン脂質』が主成分となり ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 生コラーゲンやヒアルロン酸などの お肌に良い成分を巻きつけています (良い成分はいっぱい入ってるので割愛します笑) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ このナノカプセルは 角質層となじみが高いため 塗った瞬間に 角質層内の失われたお肌の一部になり ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 生コラーゲンによる水分保持により バリア機能を正常な状態に導いてくれるんです✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ まぁ、簡単に言えば お肌の中の成分と同じ⇒だから浸透するって事です😊✨ (今までの長文なんやったん⁈笑) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ でも、ここでまた疑問が… “敏感肌なのにお肌に浸透させるのって大丈夫?” と思いますが… フェース化粧品は 合成界面活性剤、パラペン、エタノール フェノキシエタノール、鉱物油、香料、色素など お肌の負担になるものは入っていませんので ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 敏感肌のお客様にも 安心しておすすめしている商品です (※全ての方が合うとは限りません) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ こちらのお客様は サロンに通われてからフェース化粧品を 使って下さってましたが ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今回この生コラーゲンも お手入れにプラスして下さいました✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今日の写真は 生コラーゲンをさっそく使ってた感想です (ようやく写真の事言えた🤣) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 実際使ってみての 感想をありがとうございます♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 敏感肌の方はお化粧品選びも エステに行く事に対しても とても慎重になられてると思います (私も化粧品カブレの経験があるので必ずテスターします😠) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ エステではカウンセリングと お肌状態をみてからの施術となりますので カウンセリングだけでも可能です (カウンセリングは無料です)

@wayanpuri_umeda
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♛ 【@wayanpuri_umeda】 . #ワヤンプリ では毛髪診断士がこだわり抜いて作られた頭皮に優しいホームケア商品をご用意しております🙆🏻‍♀️🌟 . #ワヤンプリ #ヘッドスパ専門店 #リラックス #ヘッドスパ #横浜 #銀座 #麻布十番 #新宿 #難波 #梅田 #血行促進 #ヘアスタイル #olの休日 #コスメ #保湿 #美髪 #眼精疲労 #トリートメント #シャンプー#美意識 #headspa #tokyo #osaka #wayanpuri #japan #tokyojapan #followforfollow

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@grl_fashion_8
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. . . @grl_fashion_8 ⤴︎TOPからの登録で貰えるポイントが 通常300円分☞800円分に増えます❤︎ . (( 800pt = 800円 )) . 800円以下の商品だと実質無料に👠 . アクセサリーや小物だけでは無く トレンドのトップスやワンピなども たくさんあるので買わなきゃ損… ‼︎‼︎ . ( 土日は全品送料無料 🚚💨 ) . . . . #乃木坂46 #fashion #code #自分磨き #インテリア #グレイル #usj #制服プリ #大人可愛い #ホワイトデー #モノトーン #限定コスメ #美意識 #冬ネイル #美肌ケア #冬服 #無印良品 #ちぃぽぽ #jkブランド #タピオカ #プチプラ雑貨 #プリント倶楽部 #女子高生 #シンプル #休日コーデ #お洒落さんと繋がりたい #イケア #デニムジャケット #相互フォロー #いいね返し

@liilove_lii
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今回は『信じるのが怖い』についてです😌 一度恋愛に失敗すると次の恋愛が怖くなったりトラウマになって臆病になりがちです😢 そんな時に少しでも前向いてもらえたらと書きました😊 みんなそれぞれの悩みや苦労はあるものですね😌 写真はユニバです🌟 とにかくインスタ映えスポットが多い😍 #恋愛 #恋人 #恋愛観#恋愛の悩み#遠距離恋愛#恋愛運#結婚#夫婦#love#浮気#人間関係#マンネリ#女磨き#女子会#美意識#おしゃれ#美学#写真#映え#中学生#高校生#大学生#恋バナ#カップル#ユニバ#インスタ映え#スポット#デート

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@cham0330
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早く暖かくならないかなー。 ジョギングしたい👟✨ . その前に時間を作りたい⏳ . #サロンモデル #インナーカラー #撮影依頼#作品撮り#サロン撮影#読者モデル#30代ファッション#女子力#美意識#抜け感#無造作ヘア#サロモ#プレ花嫁#ポニーテール#hairoftheday#ポートレート#被写体#外国人風カラー#ヘアカタログ#ヘアセット#スナップ撮影#おしゃれさんと繋がりたい#簡単ヘアアレンジ#コスメ好きさんと繋がりたい#ハンドメイドアクセサリー#hairstyles#wear#dallas#mery#ゆるポニー

ᏚᏌᏩᎯᏒ media on instagram
@sugar_grm
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【岩渕ひな©】気に入ったらフォローお願いします▶【 @hina_piiiiiiin 】【PiiiiiiiN】というグループでアイドルをしています。 twitter、インスタで活躍の場を拡大中。【沢山気軽にフォローいいねお願いします🎉】😻🐰 (*^^*) 💓2000年12月18日18歳 164cm 北海道💓 【/岩渕ひな©】【 @hina_piiiiiiin 】 ᙏ̤̫❤︎ 【いわぶちひな】【担当カラーは紫】【スターレイプロダクション】【美形】【美人】【自撮り】【キメ顔】PiiiiiiiNの美形と言えば【岩渕ひな©】です😲 新生PiiiiiiiN思った以上に良かったのはTwitterで気になった2人以上にこちらのひなちゃんを気に入ったからです😊💭💕ライブが楽しいの一言に限るのですがまずはビジュアル推しからオススメ致します🤗 👯是非 閲覧、フォローして見てくださいね👯 💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤ @sugar_grm  は素敵なアイドル、タレント女優、モデル等活躍する女性を紹介しています 😳💘 ・フォロー いいね嬉しいです🙌 ・ステキ 気になった女性がいたらフォローをお願いします🙌 #可愛すぎる #女子高生 #妹子 #美容垢さんと繋がりたい #高校生 #アイドル #美意識 #美少女 #美女 #美人 #正妹 #相互フォロー募集   #フォローバック #いいねした人全員フォロー #無言フォロー大歓迎 #フォローした人全員フォローする #相互フォロー希望 #いいねください #相互希望   #フォロバします   #いいね #いいね返し #いいね返します #フォロバ100 #フォロー大歓迎   #相互フォロー #相互フォロー100   #相互フォロー歓迎 #フォロー返します #いいね歓迎

🥀🦋A. あーちゃん 【Mix 🇯🇵🇺🇸🇵🇭🇪🇸】 media on instagram
@amibelle8
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ロレアル パリ シャインオン 909💞 . . ピンク系かなぁ?❤*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤ あんまり、ピンクの口紅選ばないけど、この感じなら好き好き!!♬*(๑ºั╰╯ºั๑)๛♡ . . . 美しく馴染む発色!!🤩🤩🤩 本当に素敵💞 しかも、濃さ調整しやすいょ😋 なめらかだし🥰 . . . オススメ!!❤️ . . ¥2000 (税抜) @lorealmakeup . . 保湿力も本当に良い!!❤️ これも使おうっと(๑>؂

@bonne_nuit0210
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🌙✨ ・ ・ ・ February.21.thu⭐️ ・ ・ 上級EYE✨ ”質・持ち・美しさ”の 三原則✨ ・ ・ Mちゃん✨ ご来店ありがとうございました💓 今回も前説長くてごめんなさい笑🤣 でも!タイムがどんどん縮まってるのよね!笑 🤣🤣⏱Mちゃんの頑張りに 観客もスタンディングオーベーション!!笑 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼✨ いつもお付き合いありがとう笑❤️🙏🏼✨ ・ ・ 🥀フラットキャメルデザイン 長さ10〜12mm 太さ0,15mm CCカール フラットマットラッシュ ・ ・ Bonne nuit🌙 {玄関開けて、この美しいBonne nuitの お客様達が普段家にいるとか 世の男性は幸せすぎるわね。🤔💓 ちょっとうらやましいじゃないの笑 (全部ひとり言です笑) ・ ・ ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽🥀 #平塚 #hiratsuka #マツエク#アイラッシュ#まつ毛エクステ#まつエク#ボリュームラッシュ#フラットラッシュ#美容#オシャレ#カラーエクステ#eyelash#eyelashextensions#マツエクサロン#フェイシャル#神奈川#湘南#美容師#サロン#ビューティ#プライベートサロン#自宅サロン#子連れサロン#美人#可愛い#幸せ#癒し#リフレッシュ#女子力#美意識 @bonne_nuit0210

@mustan88_taichi
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昨日の余韻が💕 大阪 @r_deco.official 店長 セナちゃん が友人連れて自分の地元に✨ そこに愛弟子ちひろ が駆けつけて くれた💋 鹿児島といえば、日本一になった 牛🐂 てことで焼肉に🍴 ビール🍺で始まり、その後 vent vertでシャンパン🍾三本 ワイン三本、BARでコカポムタワー🗼 と散々飲んで💦 見事に記憶飛びました😭www 本当楽しかった✨✨✨ わざわざこんな遠方まで、 ありがとう🙇‍♂️3150〜♬ 次は大阪行くから待っててね💕 開ちゃんゴチになります🙏w @haruki.kai とちょっと宣伝🙇‍♂️ vent vert で @champagne_drock 取り扱いを始めました🍾 今は数量限定ですが☺️ 早速ご予約いただいています‼️ しかもウチだけの特別プライス♬ これをきに是非👍 #志布志 #鹿児島 #都城 #牟田町 #中洲 #北新地 #歌舞伎町 #宮崎 #すすきの #栄 #bigbang #鹿屋 #キャバ嬢 #ネオホスト #デコ #クロムハーツ #ホワイトパーティー #アルマンド #ドンペリ #モエシャン #スワロフスキー #美意識 #インスタ映え #友人 #トリマー #ダイエット #トリミング #愛犬家

Ryon🦋🏅RIZAP公認紹介アンバサダー🏅 media on instagram
@pualani_ryoca_onitore_rizap118
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. . Ryoca’s cooking👩‍🍳 . 減量8日目✨ . 5:30起床... . 今日はいつもよりだいぶと早いから軽めご飯🥗 . 献立🥢 . ♠︎ワカメとお豆腐のお味噌汁 ♠︎ほうれん草のおひたし ♠︎ゆで卵 ♠︎アボカド ♠︎スナップえんどう ♠︎ブロッコリー ♠︎五目大豆 ♠︎しらす . これだけやとカロリー不足やから途中で間食入れます👌 . 今日も1日頑張りましょうね😊🌈 . . 私の紹介でよりお得な御入会が可能です♡ 是非before➡︎afterをご覧下さいませ。 どなたでも何でもお気軽にDMで聞いて下さいね💌 . まずは2ヶ月短期集中でチャレンジしてみませんか?? . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 . 【RIZAP紹介制度】 . 🎖RIZAP公認紹介アンバサダーです🎖 . 通常入会に対して よりお得な特典付きの紹介が可能です❤️ . 詳細はDM💌にてお伝えさせて頂きます。 . ♡2週間のお試しトライアルコースあり . ♡セッション無料体験あり . ♡無料カウンセリングあり . 全国どこの店舗でも紹介可能です。 . 🧘‍♀️RIZAP WOMAN🧘‍♀️ . 🍳RIZAP COOK🍳 . 🇺🇸RIZAP ENGLISH🇺🇸 . 👦RIZAP KIDS🧒 . ⛳️RIZAP GOLF⛳️ . ⬆︎ 系列店も同様に全国紹介制度対応しております✨ . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #rizap #ライザップ #ボディメイク#ダイエッターさんと繋がりたい#ライザップ紹介アンバサダー#トレーニング#ダイエット#痩せる#痩せたい#糖質制限ダイエット#低糖質#ダイエット日記#筋トレ#ヨガ#ダイエット仲間募集#ワークアウト#ライザップ紹介制度#インスタダイエット#綺麗になりたい#糖質制限#美容#美尻#女子力#美ボディ#美意識#筋トレ女子#ダイエット記録#フィットネス #公開ダイエット #減量

@riko__cheri_parfait
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【パーソナルカラー別おすすめファッション】 🌸春に向けて🌸#トレンチコート 編です♪ springさん→ベーシックカラーに見えて、実はベーシックカラーではない優しくあたたかみのあるお色の大人可愛いコートを💗 * * summerさん→トレンチコートならではのベーシックカラー💡色味が強すぎない爽やかなお色を🎵 * * autumnさん→ベーシックカラーのなかでも(summerさんと比べるとわかりやすいのですが)、ちょっぴりお色がの色味が強い素敵な大人カラーを❤️ * * winterさん→夏秋とは少し異なるベーシックカラーの白を💡そして白いお色の中でも、真っ白でクリアーな素材のものだと🙆 * * * 【画像をお借りしたお洋服のブランド、商品名は2枚目の画像に記載してあります🙇#mercuryduo #vis #lowrysfarm #lagunamoon * * もちろん、これは4シーズン分類の(イエベ、ブルベにこだわった)なかでのオススメコーデです! * * どうしても実際に診断をしてみないと、人それぞれどのようなお色の方向性が大切かわからないため、その部分をご理解いただいた上で参考にしていただけますとありがたいです☺️新パーソナルカラー診断を受けたことのあるかたでベースが大切なベースタイプであると診断された方は参考にしていただきやすいかもしれません😌💗】 * * #お洒落さんと繋がりたい #お洒落な人と繋がりたい #大人かわいい #春コーデ #今日の服 #コーディネート #パーソナルカラー #ファッション #新パーソナルカラー #パーソナルカラー診断 #美意識 #美意識高い人と繋がりたい #美容 #コスメ好きな人と繋がりたい #スキンケア #ダイエット #バストアップ #メイクアップ #自分磨き #美容好きな人と繋がりたい #イエベ春 #ブルベ夏 #イエベ秋 #ブルベ冬  #朝活

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@stinton1009
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#repost @hepaskin_official with @make_repost ・・・ 人気急上昇の薬用ヘパスキン🥰 ・ フェイシャルスキンローションながら🧴優しいミルク状✨✨ ・ なぜミルク状なのかというと ・ ヘパスキンは、化粧水・美容液・乳液の要素を持った薬用タイプの新しいスキンケアです🌈🌈 ・ あのヒルドイドと同じヘパリン類似物質を配合✨✨ ・ 美容と予防が一つになったヘパスキン💕✨ ・ アンチエイジングを求める方にオススメです🤗 . #hepaskin #へパスキン #オンラインショップ#ヒルドイド . #美意識 #美容 #美容マニア#美容好きな人と繋がりたい#綺麗になりたい#綺麗#美#美しい#癒し#大人女子#スキンケア#化粧#化粧品#化粧水#お洒落さんと繋がりたい#お洒落 . #happy #smil #beauty#good#skincare#onlineshop#onlineshoping

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@chupong_cambodia
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【お一人様でもご安心ください】 日本人スタッフがハーブボール作りの説明をおこないます。 空きがあれば、当日のご予約も可能です! お時間に余裕がある方はシェモアホテルズのハーブボール作りや身体が温まるチュポンとハーブボールマッサージ90分がセットになったお得なチュポン満喫プラン35ドルがオススメです💕所要時間が最短で3時間〜3時間半程度と、スキマ時間を利用するのにピッタリ!遺跡観光でちょっと疲れてしまった方にオススメしたい、デトックス&リラックスできる体験型プログラムです🌿 カンボジア伝統的スチームサウナ🌿チュポン🌿カゴ型ならシェモアスイーツ 笑顔でおもてなしする安心の日本人経営ホテルで受けられるクメールマッサージは60分 20ドルから。なんと、宿泊のお客様には30%オフにてマッサージをご提供しています❣️ チュポンご予約の際の連絡先が変更になりました。 下記までご連絡お願い致します。 ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。 Line:harutan.com Mail:[email protected] #カンボジア #シェムリアップ の思い出作りのお手伝いを心を込めてさせて頂きます✨ まずは、お気軽にお問い合わせくださいませ。 チュポン体験ができる @kafu.resort.spa @sizen_retreat_and_spa そして @chez_moi_suites は雑誌aruco に掲載中の綺麗で清潔なプールを併設した 安心の日本人経営 ホテル です✨ ・ ・ #aruco #chezmoisuites #シェモアスイーツ #カフーリゾート #シゼンリトリート #シェムリアップホテル #カンボジアホテル #アンコールワット #ベンメリア #プレアヴィヒア #ハーブボール #スパ #チュポン #パワースポット #ハーブ #クルクメール #タビジョ #ビジョビ #日本人経営ホテル #女子一人旅 #旅好きな人と繋がりたい #美意識 #美活 #温活 #体質改善 #雑誌掲載 #krukhmer

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先日開催された「歯みがきマイスター講座」🦷  歯周病のお話しや、実際にフロスを使って持ち方や使い方をお伝えしました✨  歯みがきだけでなくフロスや歯間ブラシでケアする事が大切です👍🔥  次週も渋谷モディでの開催を予定しています🎵  是非ご参加ください⭐️   #渋谷  #イベント #歯みがき  #健康美  #美意識  #美容  #ホワイトニング  #歯磨き粉  #歯ブラシ  #歯間ブラシ  #フロス  #無料イベント  #モニター募集  #モニターキャンペーン  #マイスター  #無料  #オーラルグッズ  #渋谷モディ  #渋谷modi  #渋谷イベント  #ポップアップショップ  #歯の健康  #歯のケア  #美しい歯  #美しい口元  #美容に興味ある人と繋がりたい  #口元美人  #虫歯 #歯周病

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ストーリーにあげてたドレスで点滴打ちにいったの図💉笑 二日酔い点滴?初めてしたけどまったく効果なく普通にベロベロに酔ってたオープン初日😂👍笑 ずっと点滴の匂いがしてた鼻から笑笑 #インスタ映え #大阪 #キャバクラ #キャバ嬢#シャンパン#お酒#大阪#心斎橋#難波#ミナミ#北新地#祇園#クラブ#club#夜#night#みーちゃん#みれい#韓国#ドレス#可愛い#綺麗#セット#美意識#ナイツ#お酒#髪の毛#ロング#河崎#点滴

@real0906
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美意識高めましょう。 死んだ目 #美意識 #大事 #死んだ目

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@smile_gredori.63
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. . . ♡♡♡ . フルーツ🥭アイスティーをオーダーしたのに、、 サワーがきた、、件😂 . リベンジしたい。笑 . . . . . GRist gre . #team _jp_東 #lifestyle #foodstagram #food #food _magazine #foodblogger #foodie #foody #mixeddrinks #foodphotography #instafood #foodstyling #foodies #foodlover #トレーニング女子 #女子力 #美的 #美意識 #drink #drinks #drinking #drinkup #drinkoftheday #フルーツ #fruits #fruitslime #instadrink #fruitstagram #drinkstagram #drinktea

@nanaka11908991
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・間違えて消してしまった #お洒落な人とつながりたい #いいね返し #いちご狩り#🍓 #アパレル #ショップ店員 #美意識#fashion#myboo#love #favoritepicture #thankyou #instagood#instpic#mystyle

@misaki2_1_7_2
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毎日牛乳を飲む人より、牛乳を配る人の方が”よっぽど”丈夫です。 小出義雄(こいで よしお) (1939年4月15日生まれ・千葉県) シドニーオリンピック金メダリスト「高橋尚子」選手を育てたことで有名なマラソンの指導者。 #クラブ #髪 #卒園式 #スタッフ #鹿児島 #和装 #オーストラリア #雑貨屋さん #美意識 #自由設計 #鳥居 #パーティー #祭

♥️吉川ちか♥️ media on instagram
@yoshikawachika1116
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新しいカラコン良き😉💓 どこのカラコンかは ハイライトに載せてるから 良かったら見てね👍 . いつもよりは小さめだけど なんか馴染んで良い✍️💕 . いろんなカラコン試して 自分に合うカラコン探そ😖✨ 自分磨き中……。 . #自分磨き #カラコン #チョコレートカラー#整形#アイメイク#美意識#美意識高い人と繋がりたい #美意識向上委員会

@uspp07530
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今日のオススメコスメは こちら!😊 NARS ソフトベルベットプレストパウダー 全5色 どんな肌にもマルチな用途で使えるプレストパウダー。肌にソフトマットな質感をほどこし、仕上がりをより長くキープ出来るようにセットします。ヒアルロン酸配合*のパウダーは、ベルベットのようななめらかなテクスチャーで、軽い仕上がりを可能に。乾燥することなく潤いを保ち、シワや毛穴を目立ちにくく仕上げます。光をとらえて肌トーンのバランスを補正しながら、太陽の光やカメラのフラッシュで起こりやすい白浮きを防ぎ、光の下でも健康的で自然な肌色を演出してくれます。💙皮膚の柔軟性を保つ優れものです。👍 #クロちゃん #クロちゃん流メイク #美容系youtuber #youtube #youtuber #オススメ #オススメコスメ #コスメ #化粧品 #おしゃれ #コスメ好きさんと繋がりたい #メイク #美活 #メイクアップ #パウダーファンデーション #instmakeup #makeup #make #ツルツル #大阪 #メイクアップアーティスト #ヘアメイク #美容 #ファンデーション #モデル #美意識 #肌質改善 #つや肌 #綺麗 #nars

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@maenooooo
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だいぶお肌のダメージが減り、 このまま一気にいい状態に持って行きたかったので、 隠したい気持ちをぐっと抑えて ベースメイクはお下地もなしで、 完全なすっぴん肌で本日1日過ごしました😌 . 夜の間に一生懸命労ったお肌が メイクをして過ごす日中の間にまた弱ってしまう。。。 という良くないローテーションを繰り返していましたが、 お肌まだマシだなって思えた本日を機に、 お肌へのストレスを最小限に抑える1日にしてみました😊 . くすみのない綺麗なお肌とは言えないけれども、お肌は軽くてストレスフリーなので、明日は今日より良くなっているはずです❤️❤️ . 早くノーファンデライフに戻りたいものです😌 . (ファンデはもちろんTPOやお肌のコンディションに合わせて使用します!使い分けが大事かと😊) #美肌 #艶肌 #卵肌#毛穴レス#敏感肌#デリケート肌#ノーファンデ#透明感#肌質改善#美白#エステティシャン#エステ#名古屋エステ#peaudesvelours #フェイシャルエステ #再生美容 #美容#スキンケア#美意識#小顔#リフトアップ#エイジング#ニキビ

@fujikin_fitness
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1日1食、 @meallab.delivery ミールラボデリバリーのお陰で、体がストレスなく絞れ、 パワーもみなぎってます。 もう感謝しかないです😃 他の食事も余裕をもってとれてます。 太らない❗🤓 完全にあっちのゾーンへ入ってきました✨ 来月、ローカーボコースも出るんですって✨ 楽しみしかない✨ #musclemen #muscle #muscles #bodybuilding #bodybuilder #fitnesslifestyle #model #mensphysique #hotbody #sexy #fitnessmotivation #エニタイムフィットネス #ボディ #ボディメイク #ダイエット #マッスル#マッスルヒーロープロテイン#ビキニフィットネス#美意識#ダンベルベンチ#スクワット#ベンチプレス#デットリフト#フィジーク#a7fitness#a7japan#zaoba#アラフォー#ローファット #冷凍食品

@key_bow.2018
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#飯テロ #ラーメンテロ いきます👊 . 気になったらDMとコメントで! 場所教えます! . . 自分がお腹空いてきてしまってる。。。🤣🤣🤣 . #肉汁醤油ラーメン #ラーメン #肉マシ #2019 #平成最後 #キーボー#沖縄#ちゅらかーぎー #おきなわ夜シゴト #沖縄旅行 #南国 #おきなわ夜アソビ#美人#リゾート#おきなわ倶楽部 #キャバ嬢 #美意識 #女子力 #okinawa #キャバクラ #海 #松山 #followme #youtube #youtuber #followme #loves _okinawa#genic_okinawa

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@key_bow.2018
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#飯テロ #ラーメンテロ いきます👊 . 気になったらDMとコメントで! 場所教えます! . . 自分がお腹空いてきてしまってる。。。🤣🤣🤣 . #つけ麺 #格安 #じんべぇ#肉マシ #2019 #平成最後 #キーボー#沖縄#ちゅらかーぎー #おきなわ夜シゴト #沖縄旅行 #南国 #おきなわ夜アソビ#美人#リゾート#おきなわ倶楽部 #キャバ嬢 #美意識 #女子力 #okinawa #キャバクラ #海 #followme #youtube #youtuber #followme #loves _okinawa#genic_okinawa

@key_bow.2018
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#飯テロ #ラーメンテロ いきます👊 . 気になったらDMとコメントで! 場所教えます! . . 自分がお腹空いてきてしまってる。。。🤣🤣🤣 . #博多ラーメン #格安 #ラーメン #2019 #平成最後 #キーボー#沖縄#ちゅらかーぎー #おきなわ夜シゴト #沖縄旅行 #南国 #おきなわ夜アソビ#美人#リゾート#おきなわ倶楽部 #キャバ嬢 #美意識 #女子力 #okinawa #followme #youtube #youtuber #followme #loves _okinawa#genic_okinawa

@key_bow.2018
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#飯テロ #ラーメンテロ いきます👊 . 気になったらDMとコメントで! 場所教えます! . . 自分がお腹空いてきてしまってる。。。🤣🤣🤣 . #博多ラーメン #格安 #ラーメン#豚骨ラーメン #2019 #平成最後 #キーボー#沖縄#ちゅらかーぎー #おきなわ夜シゴト #沖縄旅行 #南国 #おきなわ夜アソビ#美人#リゾート#おきなわ倶楽部 #キャバ嬢 #美意識 #女子力 #okinawa #followme #youtube #youtuber #followme #loves _okinawa#genic_okinawa

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@pualani_ryoca_onitore_rizap118
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. . 先日の奈良のひとコマ✨ . 🦌にせんべいをあげたいけど...でも怖い...笑 . びびりまくりのRyoca😭❤️ . 見た目からは想像つかないでしょ?? . 手引く早さがやばい!!って何回突っ込まれたか💦 . しかも距離あるのにコレ😜 . 本当は1人でぶつぶつ話してるんやけどカット...笑 . セッションいってきまーす♬ . 今日のしごかれまたUPします🌈 . . いまから夏に向けて一緒にBody makeしませんか?? . 理想の体を手に入れて可愛い👙を着ましょう💕💕 . . 私の紹介でよりお得な御入会が可能です♡ 是非before➡︎afterをご覧下さいませ。 どなたでも何でもお気軽にDMで聞いて下さいね💌 . まずは2ヶ月短期集中でチャレンジしてみませんか?? . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 . 【RIZAP紹介制度】 . 🎖RIZAP公認紹介アンバサダーです🎖 . 通常入会に対して よりお得な特典付きの紹介が可能です❤️ . 詳細はDM💌にてお伝えさせて頂きます。 . ♡2週間のお試しトライアルコースあり . ♡セッション無料体験あり . ♡無料カウンセリングあり . 全国どこの店舗でも紹介可能です。 . 🧘‍♀️RIZAP WOMAN🧘‍♀️ . 🍳RIZAP COOK🍳 . 🇺🇸RIZAP ENGLISH🇺🇸 . 👦RIZAP KIDS🧒 . ⛳️RIZAP GOLF⛳️ . ⬆︎ 系列店も同様に全国紹介制度対応しております✨ . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #rizap #ライザップ #ボディメイク#ダイエッターさんと繋がりたい#ライザップ紹介アンバサダー#トレーニング#ダイエット#痩せる#痩せたい#糖質制限ダイエット#低糖質#ダイエット日記#筋トレ#ヨガ#ダイエット仲間募集#ワークアウト#ライザップ紹介制度#インスタダイエット#綺麗になりたい#糖質制限#美容#美尻#女子力#美ボディ#美意識#筋トレ女子#ダイエット記録#フィットネス #公開ダイエット #減量

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@pualani_ryoca_onitore_rizap118
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. . 【Ryocaの決意表明】 . 3カ月で体重-5kg/体脂肪−3% ➡︎➡︎体重52kg/体脂肪17%にします。 . そうです。減量に入ります‼️ . 食事は完全に低糖質を徹底します。 . なので、もちろん大好きな外食もしません。 . 相棒に隠れてお菓子も食べません。 . セッション前にうちの相棒と真剣な話し合いからSTART... . なぜなら年内にクリアするはずだった数字をクリアしてないまま、外食しては好きなだけ食べて、「減量」の2文字を完全に 無視して生活してたら、とうとう体重が56.57kgに💦 . 相棒は今の現状維持でいいなら、今の体で維持したらいいと。 ただ、私が減量するって言ったにも関わらず約束を果たしてないままなのが... . 現状維持か?減量か?どっちにするか... 真剣に話し合った結果... . ようやく目を覚ましました。 . 減量して絞ります‼️ . 筋肉量もあるし、今の体型は体重ほどあるようにまず見られないし、見た目が大きく変わらないなら、まぁいいやって情けないけど激甘な自分がいました。 . 私を見て褒めて下さったり、嬉しい心温まるメッセージを沢山頂いてるにも関わらず、ましてや私の紹介で入会して下さった方もいる中で、自分が目標を設定せずにだらしない生活を送ってたら絶対あかん!! と、ようやく気付きました💦 . なので、自分に厳しくストイックだったRyocaに戻ります‼️ . ダイエット&Bodymakeを頑張られてる皆さま... . 是非お互い刺激しあってがんばりましょう❤️ . 一緒に前向きに頑張れる仲間大歓迎です٩( 'ω' )و . こんなワガママ問題児でも、やる気を出させてくれて、どんな時も全力でサポートしてくれるうちの相棒には感謝してます✨ . いつもほんまに有難う☺️ . 超スパルタにも感謝.....笑 . 1週間前の下半身の筋肉痛が未だとれず、今日は背中を...😱 . Ryocaの変化を見ていて下さいね☝️ . 減量して絞って絶対綺麗になって見せます‼️ . 📸2019.02.14/撮影;相棒 . . いまから夏に向けて一緒にBody makeしませんか?? . あっとゆう間に夏がきちゃいますよ💦 . 理想の体を手に入れて可愛い👙を着ましょう💕💕 . . 私の紹介でよりお得な御入会が可能です♡ 是非before➡︎afterをご覧下さいませ。 どなたでも何でもお気軽にDMで聞いて下さいね💌 . まずは2ヶ月短期集中でチャレンジしてみませんか?? . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 . 【RIZAP紹介制度】 . 🎖RIZAP公認紹介アンバサダーです🎖 . 通常入会に対して よりお得な特典付きの紹介が可能です❤️ . 詳細はDM💌にてお伝えさせて頂きます。 . ♡2週間のお試しトライアルコースあり . ♡セッション無料体験あり . ♡無料カウンセリングあり . 全国どこの店舗でも紹介可能です。 . 🧘‍♀️RIZAP WOMAN🧘‍♀️ . 🍳RIZAP COOK🍳 . 🇺🇸RIZAP ENGLISH🇺🇸 . 👦RIZAP KIDS🧒 . ⛳️RIZAP GOLF ⛳️ . ⬆︎ 系列店も同様に全国紹介制度対応しております✨ . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #rizap #ライザップ #ボディメイク#ダイエッターさんと繋がりたい#ライザップ紹介アンバサダー#トレーニング#ダイエット#痩せる#痩せたい#糖質制限ダイエット#低糖質#ダイエット日記#筋トレ#ヨガ#ダイエット仲間募集#ワークアウト#ライザップ紹介制度#インスタダイエット#綺麗になりたい#糖質制限#美容#美尻#女子力#美ボディ#美意識#筋トレ女子#ダイエット記録#フィットネス #公開ダイエット #減量

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