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@slrawlife_flora
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| . 스테이크로 먹으려고 삿으나 회로!! 🐟 _ #연어회 #싱싱 #salmonsashimi

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ᴍʏ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ media on instagram
@jiyoun0502
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 뛰어 놀기에도 바쁜 다섯살 작디 작은 꼬마에게 벌써부터 영어니 한글이니 어떤거부터 시작할까 고민하는 내가 싫다😔 #결국은 #엄마욕심 #이것도저것도 #포기가안돼 #마음먹기나름 #꽃길만걷자 #엄마가함께갈게

@usana_woonayoung
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ㆍ 🔸️행복 호르몬 세로토닌🔸️ 세로토닌은 어디에서 가장 많~~~이 분비될까~~~요? 행복함을 느끼게 하는 세로토닌이 일반적으로 "뇌" 에서 모두 분비된다고 생각합니다. 그.런.데!!! 세로토닌이 많이 분비되는 곳은 바로 "장" 입니다. 아니 이럴수가! 하고 놀라셨나요? 뇌에서도 분비가 되지만 세로토닌 80% 이상이 장에서 분비가 되기 때문에 장 관리를 잘해야 합니다~ ㆍ 아이들이나 노년층이나 청년이나 특히 #갱년기가 다가오는 여성들, 평소 우울감을 자주 느끼는 분들... 오늘 부터 당장 장 관리 시작해서 행복함을 느끼는 삶을 살아보자규요~~ ㆍ #행복호르몬#세로토닌#장에서분비#장건강#행복한삶#즐거운삶#갱년기#유사나#면역력#프로바이오틱#3세대유산균#120억마리#유익균의먹이#프리바이오틱#화이버지#소화효소#알로에겔#알로엔즈#건강이최고#갱년기건강#아이들건강#부모님건강#남편건강#부인건강#장건강 #진정성과성실함 #진심을다하기 #why유사나 #세상에서가장건강한가족 ㆍ ✔세계 최고의 뉴트리션기업을 알리는 일 ✔전업ㆍ부업가능 ✔언제든지 연락주세요! 함께 해요! 어렵지 않아요! ✔제품ㆍ사업문의01037288235ㆍ ✔카톡문의tkaths4906 ㆍ ✔언제든지 DMㆍ댓글 주세~~~요 #소통

Lee Heehoon media on instagram
@lee_heehoon
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. 오늘, 도반의 말에 한 방 맞았다. . ‘가슴이 시키는대로...’ . 그동안 내가 원하는 삶은 무엇인가? 에 대한 질문은 끊임없이 했는데, 그것이 정말 내 가슴에서 원했던 거 맞아? 머리(생각)로 원했던 것은 아니었나? 라는 질문이 되어졌기 때문이다. . 혼란스러움이 지나간다. . 천천히 달리며 정리를 해본다. . 에고(생각)가 자신을 지키려고 이런 저런 생각을 지어내는 게 보였다. . 그러고보니 가슴은 대답을 할 수가 없다. 그저 느낄 뿐이다. . 가슴이 시키는대로 사는게 뭘까? 이렇게 질문을 해도 머리는 모른다. 아니, 에고라는 놈은 자신을 지키려 다른 생각들을 지어낸다. . 그런데, 한 순간 알아졌다. . 가슴이 시키는대로란 내 가슴이 기뻐하는 대로 사는 것, 그러기 위해서는 머리가 아니라 가슴에 주의를 기울여야 한다. . 내 가슴이 기쁠 때를 돌아보니 사람들에게 행복과 감동을 줄 때다. 그래서 내 삶은 결국, 그곳으로 향하게 되어있다는 것도 알아졌다. . 달리다보니, 혼란스러운 가슴은 크나큰 기쁨으로 변해 있었다. 오히려 그 어떤 가슴이든 그것을 즐기는 나! 가 알아졌다. . 그로 인해, 뭔가가 많이 떨어져 나간 느낌이다. 삶의 불필요한 부분들이 절로 떨어져 나간 느낌이다. . 머리가 아닌, 가슴에 주의를 기울이며 원하는 삶을 살아가자! . . 거울... 내 모습을 비춰준 도반을 나는 거울이라 부른다. 나를 비춰준 거울에 감사를 전하며, 굿나잇 . . . #깨달음 #알아차림 #감사합니다 #가슴이시키는대로 #즐거운삶

@ugetbeauty
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당신의 삶에 설레임이 있으신지요? . 아름다운 나를 찾고 다시한번 당당하게 걸어보시겠어요? . 유겟미 셀럽아카데미에서 행복한 삶의 무대를 선택 하세요. . #유겟미 #셀럽아카데미 #3기모집 #12월4일시작 합니다. . #우아한삶 #즐거운삶 #품격있는삶 #유겟미가 함께 합니다.

@m347701
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🤔 2018.11.14 수요일 ☕️ . . #대장님등원길에 . . 연속 새벽감성으로 제 시간좀 보냈더니 어제는요.. 글쎄.. 11시도 안되서 잠든거있죠 쿠팡.. 쿠팡 못시키고 잠들어서.. 폰 화면 켜두고 그냥 잤더라고요.. 잠귀가 밝아서 작은 소리에도 잘 깨는데 새벽 카톡 하나도 못듣고.. 아침에 알람소리 당연 못듣고 눈떠보니 7시 반이었어요 !!! . . 지각~~~~~ 신랑 첫째 둘째 부랴부랴 씻고 준비하고 아침밥 못주고 계란후라이+우유만 ㅠㅠ . . 그리고 푹 자고 일어난 막내 준비해서 얼집 출근시키고 😅 마트가서 이것저것 담고 왔어요~ 저 피자 4900원에 팔길래 맛 궁금해서 사왔어요. 고르곤졸라 사먹고 와.. 이게뭔가싶어서 그 이후로 안샀는데 불고기는 쫌 다를까요? . . 원래 사진찍는걸 좋아해서 이것저것 찍기는 하는데.. (그래서 아이폰 64기가 넘 적어요.. 외장하드 1테라 부족해요..) . . 제가하고 있는 일이 또 영수증이랑 뭐 샀는지 사진찍어서 하는거다보니.. 일이 어렵지 않은거 같아요 ㅎㅎ😂🤣 . . 그리고...... 마지막사진은.. 대장님이 몰래 저를.. 찰칵 ㅋㅋ 오픈하는 이유는.. 어제 사진에 대한 사죄의 의미로.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #현실주부 다들 이렇게 지내는거 아닌가요? 맞죠? 저만이래요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (씻고나온터라 배바지 헐. 민망해라. 지금이라도 지워~ 말아~🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😂😂😂) . . . #삼남매워킹맘 #즐거운삶 #다둥이네 #초딩맘 #20대맘 하고싶네.. #30대맘#40대맘 #딸둘맘 #아들하나맘 #영수증

@lyj3777
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오랜만에 친구랑 낮술!! 낮부터 스테이크에 연어에 와인 한병까기!! 그리고 맛있는 쌀국수~ 깨범벅 닭강정 ㅋㅋㅋ 운동 하니깐 괘차너~~~ 하고 처묵처묵 하다가 살이 5키로나 찜 ㅠ 아... 정말 마이나스 !!뿔라스!! 제로!! 됐음 ㅋㅋㅋ 이러다 🐶🐷 되서 한국 가게생겼음~~🤔🤨😐😏 #휴식#휴가#행복#와인#낮술#스테이크 #씨엠립#캄보디아#쌀국수#동남아#즐거운삶 #소확행#일상#연어

@mini_mkk
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저 이제 좀 쉴게요😊 브런치 먹구 호캉스 떠납니당 - . . #휴무 #즐거운삶 #오늘만사는여자

@ejungjae3383
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. 20대때가 더 늙었던거 같으노? 조선팔도 안가본데가 없을정도로 많이도 다녔다. . 다음날 눈이 많이 온다는 소식있었다. 눈내린 병산서원을 스케치 하려고 이른 새벽부터 분주히 움직여 가보았더니 생각대로 아무도 없었다. 소복히 쌓인 눈밭 위에 첫발을 내딛던 그 발걸음 마다 기분이 좋았다. 만대루에서 해뜨는 병산을 바라보며 맑고 차가운 공기를 들이마시는것도 좋았었다. . 때는 mb정권이었을꺼다. 김황식 국무총리 인터뷰를 위해 삼청동에 있는 국무총리공관으로 찾아갔었다. 저멀리서 국무총리가 걸어오는데 옆으로 각 부별 차관들이 행렬을 이루며 뒤를 따랐다. 뭔가 장엄한 느낌이었다라고 해야되는게 맞지 싶다. . 지금 처럼 인생의 쓴맛을 알기전이어서 그런지는 몰라도 하루하루가 즐겁고 행복했었던걸로 기억된다. 몇년 고생 많이 했으니 앞으로는 더 좋은 날이 있을꺼 같은 좋은 예감이 든다. . . . . . . #회상 #좋은기억 #즐거운삶 #방송 #eng카메라 #인터뷰 #촬영 #영상 #안동닭꼬치 #푸드트럭 #불타는오빠꼬치#청년 #일상스타그램 #일상💕 #데일리 #소통 #선팔 #맞팔 #선팔맞팔 #선팔환영 #선팔하면맞팔 #맞팔해요 #팔로우 #소통해요 #좋아요

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@slrawlife_flora
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| 이 가을이 가기전에 가을밥상 🍂 #연잎밥 #표고구이 #소고기구이 _ #간단한 #가을제철음식 #건강식

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@nalfly77
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무허가 홈 까페...☕ . . 선물받은 김에 이번에 출간 된 책도 한권^^ 매일 아메리카노만 마시지만 워낙 커피를 좋아하니... . . . 하나씩 천천히 이뤄 내리라~~🙏🙏 빠샤~~~👍👍👍 #커피#꿈#내가 좋아하는거#즐거운삶

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@iwillsaygood
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* 🌸 나 자신이 즐거운 삶을 사는방법 🌸 - 사람은 마음이 유쾌하면  종일 걸어도 싫증이 나지 않지만,  걱정이나 고민거리가 있으면  불과 십릿길이라도 싫증이 난다. 인생의 행로도 이와 마찬가지로, 항상 밝고 유쾌한 마음을 가지고 걸어야 한다. 이는 영국 극작가 세익스피어의 말이다. 인간의 뇌는 여러 감정을  동시에 느끼기 힘든 구조로 되어 있기 때문에,  즐거운 상태가 되면 후회로 인해 가라앉았던 기분은  자연스럽게 리셋되어 원래대로 회복된다. 기분이 처지고 아무것도 하기 싫어질 때야말로  억지로라도 밖으로 나갈 것을 권한다. 친구와 함께 맛있는 식사를 하러 가는 것도 좋고,  단골 술집에 가는 것도 좋다. 평상시 가지 않던 도서관에 가보거나  음악을 듣는 것도 나쁘지 않다.  발 맛사지를 받아 몸의 긴장을 풀어주는 것도  좋은 방법중의 하나이다. 어쨋든, 처져 있는 것보다 움직이는 것이  뇌에 좋다는 사실을 명심해야 한다.  주변 경치를 보는 것만으로도  뇌가 자극 받아 뭔가 다른 일을 생각한다. 마냥 흘러가는 시간 속에 자기를 방치하지 말고,  지금과는 다른 상황에 놓이도록 노력해 보자. 이것만으로도 일상생활은 꽤 달라질 수 있다. 그 행동이 행복을 쟁취하는 힌트가 되고 계기가 된다.  행복하고 싶다면 나 자신이 즐거울 수 있도록 하자. - #즐거운삶 #긍정 #긍정마인드 #마인드컨트롤 #변화 #자존감

@_raonjena__
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5년만의 컬러런!! 온몸이 알록달록하다 못해 시커먼쓰ㅋㅋ . . . . . #대존잼 #즐거운삶 #즐거운신혼 #💏 #컬러런2018 #thecolorrunkorea #컬러런코리아

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@sna0ju
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피플라이프 승리지점 팀웍.. 가장 젊은 설계팀. 번개로 영화관람^^ 나름 힐링하고 오후엔 계약 :) #완벽한타인 #우리부부 #알콜영화 #못해서아쉽다#일해야지 #힐링타임#재충전#직장인스타그램 #즐거운삶#피플라이프#보험보장분석#보험설계회사#보험보장분석#전문

@slrawlife_flora
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| 냉장고 재료 털기 최고의 메뉴 샤브샤브 🍲👍👍 _ 게,새우,조개 해산물로 👦이 조하하는 궁물우려내서 채소 고기 먹고 마지막은 칼국수 🍜🍜 _ 칼국수 면은 #자연드림 이 푸우욱 퍼지지 않아서 좋아요👍 _ #저녁식탁 #샤브샤브 #불금 #냉장고털기요리

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@vt_______mj
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. 뭉게뭉게✈️ 돌아오는길 이사진을 찍으면서 좋은일만 있을거같았는데 😍 오자마자 좋은일이 생기는구나 . . . . . . . #캐세이퍼시픽 #여행은옳다 #즐겁다#즐거운삶#행복하다#마무리#잘하자#으쌰으쌰 #여행시필수사진#구름사진#일상#휴식중#민스타그램#원밍끼#좋아요#선팔하면맞팔 #누구나#언제든#환영

@tristan_0129
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광주 순천 여수 일정가운데 열정과 비전을 품은 분들과 함께 삶과 마음을 나누고 여수밤바다 그리고 여수앞바다 아침 공기 마시고, 내 삶이 정화되는 듯 한 마음을 품고! KTX 타고 다시 서울로 ^^ #출장 #여수밤바다 #순천 #여수바다 #비전을품은사람들 #열정 #oregin #즐거운삶 #세상을바꾸는일 #lifechanger #godbless

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@yejae_eun
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짧은만남을뒤로한채... 다시 저는 이동합니다~~ㅋㅋ 급하게뛰었더니.. 오랜만에 종아리 근육이 빵빵해졌네요ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언제 어디에 계시든 전 다찾아갑니다 ㅋㅋ . . 요즘하루하루변해가는 제피부~ 제가 깜짝깜짝놀랩니다요👍👍 루미스파+새로리뉴얼된 180도는 사랑입니다❤ . #광채피부#자연광#맨들맨들#울퉁불퉁피부는안녕 #아쉬운만남#짧은시간#짜투리시간이용#급#자주색시트이쁘네#ㅋㅋㅋㅋ#셀피그램#가볍고즐거운맘#신이난다신이나#성장하는나#뉴스킨예재은#뉴스킨하세요#즐거운삶#내삶의활력소는#이씨네가족#그리고#나#앤드#뉴스킨은윈스타

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@artistya
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전 요즘 9시면 잠들어요😌 자다말고 오늘의 달이 궁금했던건 아니고 물마시고 싶었데요😁 모두들 안녕하시죠? 전 “피곤하지않냐?” “괜찮냐?”소리들으며 자꾸 숙제를 쌓아가고 있답니다.🤣 역시나 사서고생맞구요^^ 인생은숙제아니겠어요? 😱 . #누군가를위한 #보름달 #이건내꺼ㅠㅠ #엄지에숨겨진비밀 #낮에찍은건데 #진짜밤같는 #비나이나비나이나 #소원 #귀여운제자 #대입합격 #부디🙏 #똥강아지 #일상 #숙제인생 #배우고싶은게많아서기쁜 #하고픈거다하는 #즐거운삶

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@great_atr_in
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하늘은 항상옳다. 뜬금없지만. 즐겁게살자 . . . .. . . #하늘은항상옳다 #하루한줄 #개처럼일하고 #즐거운삶 #돈벌어서 #하고싶은거하자

우나영Na-young,Woo(연정흠연지원맘) media on instagram
@usana_woonayoung
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ㆍ 잊을만 하면 오는 곳 앞으로 올 일이 없기를🙏 금속판만 빼면 되는거지만 그래도 입원하고 있으니 환자같다ㅠ 금식할 일 걱정하는 큰아들 ㆍ #서울대병원#어린이병동#건강하게 살기#건강한삶#즐거운삶#행복한삶#큰아들#고딩#아들#소통

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@joshua_cho
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역시 일할 때는 한국 노래! #스웨덴 #국내산 #욱알이 #즐거운삶

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@charmerej
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_ 모든게 재미나고 잘하고 싶고 열정적인 저때.. 저때보다 지금 더 열정적으로 즐겨야지~~암😊 옛날 사진들은 언제봐도 좋아♡ . . #대학시절 #인생은아름다워 #즐거운삶 #추억팔이 #추억 #불토 #일상 #젊음이좋다 #그립다그램 #now #memory #daily #passion

@lyj3777
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맛있는 음식 in Cambodia 요즘 분위기 좋은 카페- 맛있는 음식 찾아 먹기!! 어디서?? 캄보디아 씨엠립에서 ㅋㅋㅋ 😘😍😋🤩😚☺😁 진정한 힐링중💕💕 너무너무 착한 내편❤ #행복#맛있는음식#씨엠립#캄보디아 #여행#힐링#내편#즐거운삶#동남아 #휴가#휴식#소소한일상