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@lowcarb_store
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  • 8 minutes ago

Já dá 2 Cliques na imagem e marca ✅ a amiga(o) que vai gostar de vê essa receita também 😘 . . Ingredientes: - 2 folhas de Couve - 1 lata de atum em óleo - cebolinha e pimenta (dedo de moça) picada - 1/4 cenoura - 1/4 abobrinha -1/4 pimentão vermelho - 1/2 cebola -1/4 couve-flor - - 2 colher sopa azeite de oliva extravirgem . Modo de Preparo: Coloque uma água para ferver com 1 folha de louro. Quando estiver fervendo coloque a folha de couve, deixe por pouco tempo, até ficar macia. Reserve. Faça um refogado com o azeite e os legumes picadinhos (cenoura, couve flor, abobrinha, pimentão, cebola, cebolinha, pimenta e uma pitadinha de sal). Acrescente 100ml água e deixe cozinhar e secar a água. Misture o refogado com o atum e recheie as folhas de couve. Faça um charuto e sirva. . . Repost : @so.receitas_

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@sem_gorduras
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  • 16 minutes ago

Dica ⬇⬇ (Mais informações no link da bio) Frutas vermelhas As frutinhas vermelho-arroxeadas (framboesa, amora, morango, cereja, jabuticaba, mirtilo, melancia e uva roxa) são poderosas aliadas para perder barriga. Existem, nas cascas dessas frutas, substâncias fitoquímicas com ação antioxidante, como a antocianina, que mantém o sistema circulatório eficiente, melhorando a irrigação dos tecidos e ajudando na queima de gordura abdominal. É recomendado o consumo de uma ou duas xícaras por dia, sem adição de açúcar. #frutasvermelhas . #magrinha #semgordurinha #dietasemsofrer #0gordura . #barrigasarada #barriga . #emagrecersemsofrer

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@receitasdasemama
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  • 51 minutes ago

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ . 🔥Para receber receitas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 QUERO SIM... e siga nosso perfil @receitasdasemama 🍎 . Moqueca de camarão❤ . Ingredientes:  1 e 1/2kg de camarão pistola 4 dentes de alho Suco de 1 limão Pimeta-do-reino e sal a gosto 6 colheres (sopa) de azeite 2 cebolas grandes raladas 2 tomates sem sementes 1 garrafa grande de leite de côco grande 1 xícara de coentro ou salsa 2 colheres (sopa) de azeite de dendê 1 lata de creme de leite . Modo de preparo:  Tempere o camarão com alho, limão, pimenta e sal a gosto. Coloque o azeite na panela, deixe esquentar, depois adicione o camarão e acrescente a cebola e o tomate. Quando estiver tudo cozido, coloque o leite de côco, a salsa (ou coentro) e o dendê. Apague o fogo e adicione o creme de leite, misture bem e sirva. . CRÉDITOS: @guiadacozinha

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@meninadadieta19
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  • 57 minutes ago

Sorbet de manga com 3 ingredientes ⁣ Receita completa abaixo, envie para um amigo que ama isso! ⁣ 📥 ⁣ Este rápido e fácil sorbet de manga 3 ingredientes faz um final refrescante para qualquer refeição! Também incrível como uma alternativa saudável ao sorvete em um dia quente ☀️ ⁣ GrIngredients📝 (Serve 8) ⁣ 4 mangas ½ xícara de mel⁣ ½ xícara de água⁣ ⁣ 👩🍳Preparation⁣👨🍳 1. Corte as mangas em cubos de ½ polegada. Cubra e congele em uma assadeira por no mínimo 4 horas.⁣ 2. Em um processador de alimentos, adicione a manga congelada, a água e o mel. Misture até a mistura ficar homogênea.⁣ 3. Retire do processador de alimentos e coloque em uma bandeja funda.⁣ 4. Congelar novamente por pelo menos uma hora adicional.⁣ ⁣ Informações Nutricionais ⁣ (Por porção) ⁣ Calorias: 162⁣ Gordura Total: 0,48g⁣ Gordura saturada: 0,11g⁣ Sódio: 2,4 mg Carboidrato: 36g⁣ Dos quais açúcares: 35g⁣ Fibra: 2g⁣ Proteína: 1.1g⁣ Vitamina A: 27% ⁣ Vitamina C: 77% ⁣ Cálcio: 2% ⁣ Ferro: 2% . 🌰@meninadadieta19🍒 . . . . . . . . . . · #frutas #saude #frutasvermelhas #frutasfrescas #frutastropicales #frutasyverduras #chocolate #healthyfood #frutasdeshidratadas #frutasorganicas #frutasdelbosque #frutassecas #frutaseverduras #frutastropicais #fitness #frutasweet #fruits #saludable #frutasexoticas #frutase #followme #frutasurabaya #vidasaudavel #frutasdetemporada #frutasdaestação #frutaseca #venezuela #frutasyvegetales #arreglosfrutales #detox @bruceleetags

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@originalfood_br
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  • 1 hours ago

Já sabe qual receita de sobremesa fazer para a família hoje? 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #originalfood #frutascongeladas #frutasvermelhas #amora #morango #frutaboaévida #frutaboaoanotodo

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@tassiahealthybakery
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  • 1 hours ago

Torta Mousse de Frutas Vermelhas ❤️ uma das nossas sobremesas saudáveis sem glúten, sem lactose e incrivelmente deliciosa!!! #tassiahealthybakery #docessaudáveis #semgluten #semlactose #semrefinados #entremet #frutasvermelhas

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@emporiozecoqueiro
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  • 1 hours ago

O goji berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. Ele se destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames e ajuda a emagrecer. Além disso, a fruta tem ação antioxidante e anti-inflamatória, equilibra os níveis do colesterol e protege o coração e o cérebro. Rico em melatonina auxilia na melhora do sono, se consumido junto as oleaginosas (todas as castanhas), devido ao índice de gordura presente nelas melhora a absorção dos antioxidantes. Opções: vitaminas, granolas, iogurtes. #melatonina #antioxidantes #gojiberry #frutasvermelhas

@emporio_graosdterra
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  • 1 hours ago

Bom dia 🏡 Chegou a reposição do Azeite de Abacate O Azeite Hass Azeite de Avocado extra virgem e 100% natural Rico em vitaminas Vitamina A, E, B6, Ômega 3,6 e 9 e Beta-sitosterol Perfeito para culinária Aroma delicado e característico com textura ideal na preparação de pratos incríveis Extração a frio A produção do nosso azeite é através de extração a frio que possibilita uma maior conservação das características naturais da fruta Excelente para  a saúde Possui um alto índice de gordura boa, que auxilia na prevenção de doenças e controle do colesterol Av Duque de Caxias, 425 Centro #azeitedeabacate #abacate #azeite #saude #felps #felpsprofissional #saudavel #ativadordecachos #funcional #cabelos #cachos #cacheadas #vivabem #paraisoverde #alimento #artrite #crespos #hair #nutricao #cabelocacheado #diabetes #oliva #framboesa #oliveira #mertilo #castanhaportuguesa #frutasvermelhas #umidificador #linhacachos #cosmeticos

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