𝓜𝓪𝓻𝓰𝓸𝓽 media on instagram
@margo.lifestyle
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  • 3 days ago

Suite au sondage en story voici un plat pour l'été : 🍅🥗Une bonne poêlé gourmande et saine ! . . Il vous faut : . ▪75 grammes de soja texturé (préalablement trempé dans 250 ml d'eau bouillante avec un cube de bouillon de légumes Bio) ▪7 patates ▪1 gros oignon ▪1 gousse d'ail ▪1 aubergine ▪1 boite de maïs ▪1 boîte de mélange haricots rouges et poids chiche ▪1 boîte de tomates concassées ▪Épices mexicaine, gingembre, coriandre, sel. . 🥔faire cuire les patates à la vapeur 🥔tremper le soja 🥔faire revenir à la poêle l'oignon 🥔ajouter le soja avec le reste du bouillon et l'aubergine 🥔ajouter les patates, l'ail, la tomate, le maïs, le mélange haricots rouges et les épices 🥔À couvert pendant 10 minutes . . .  Bon appétit ! 🍆🌽🍜 . . . #recettesaine #recettevegetarienne #recettegourmande #poelevegetarienne #poêlégourmande #platsansgluten #sansgluten #sansgras #healthyfood #diet #mangersainement #mangersainementcestfacile #equilibrealimentaire #bonappetit #ete2019 #mamancuisto #mamanbloggeuses #vegetal ##fitfrench

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@cendrillondestempsmodernes
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  • 20 days ago

Un réveil tout en douceur..que faire quand bébé se lève à 6h du matin un samedi😋 un petit atelier BAGUETTES VIENNOISES HEALTHY 🥖 Bébé adore mettre la main à la pâte 😍 Résultat : liquidation totale en 5 min par la petite famille! Recette approuvée ! Bonne journée à tous 😘 #mamanblogueuse #mamancuisine #mamancuisto #mamancuisinière #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #petitdejeunerhealthyhealthy #petitdejeunersain #healthyfood #baguetteviennoise #baguettesviennoises #cuisine #cuisines #cestmamanquicuisine #food #mangersain #recettefacile #recettefamille #healthyfood_creation

@la_cantine_elie
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  • 27 days ago

En ce samedi repas tardif pour cause de rassemblement voiture ancienne et fête de la musique Bref du coup repas express, pizza végétarienne Sauce tomate a la courgette poke @mon_boudoir_de_maman 😁 Des petits pois Un bloc de tofu fumé Du faux-mage Depuis qu'on a goûter au tofu fumé on en ai tellement fan qu'il nous a accompagné sur plusieurs repas 😁 #vegan #veganfood #pizza #pizzamaison #pizzavegan #mamancuisto #mamancuisine #cuisine #food #tofu #tofufumé #lacantineelie #crocdelices #saucetomate

@la_cantine_elie
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  • 1 months ago

En ce mardi boulange Pain sans pétrissage rapide efficace et tellement boooon !!! Et comme jsuis trop sympa il y a une baguette qui pars chez mes beaux parents demain 😉 Trop sympa je sais 😂😂 Miam 😋 La cantine d'Élie 😘 #boulange #baguette #painmaison #painsanspetrissage #faitmaison #homemade #food #cuisine #crocdelices #lacantineelie #mamancuisto #mamancuisine #instacuisine #boulangeriemaison

Elian Becu media on instagram
@elian_bek
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  • 2 months ago

#mamancuisto #babycook @morganehsbtn

@la_cantine_elie
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  • 2 months ago

Bon bon parlons peu parlons bien.... Après le test de la pâte a tartiner faite y a une semaine je dirais.... Et après validation de la tribu ( ce sont eux les plus gros consommateurs mais chut ne dite rien 🤐😂) Je peu désormais le faire dans une quantité dite familiale lol Même recette que la dernière fois juste que j'ai troqué le cacao non sucré contre une tablette de chocolat praliné, ce qui fait que ce n'est plus une version vegan oups IL faut donc 300gr dattes dénoyautées et coupées en morceaux 150ml d'eau qu'on portera a ébullition 200gr de chocolat praliné 3 c.a.s de purée de cacahuète Faire tremper les dattes dans l'eau préalablement portée a ébullition pendant 30min Faire fondre le chocolat Passer les 30min mixer les dattes avec l'eau, afin d'obtenir une pâte homogène Ajouter le chocolat fondu et la purée de cacahuète Mixer une dernière fois pour obtenir un mélange homogène Transféré la pâte à tartiner dans un pot stérilisé et hermétique Conserver au frigo 1-2 semaine Miam 😋 La cantine d'Élie 😘 #pateatartiner #pateatartinermaison #praliné #faitmaison #homemade #cuisine #cuisineenfamille #cuisineaveclesenfants #instacuisine #instafood #food #mamancuisto #mamancuisine #crocdelices #lacantineelie #dattes #recette

@la_cantine_elie
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  • 2 months ago

Les loulous ont repris le chemin de l'école !!! J'ai donc pris le temps de concocter une pâte a tartiner vegan, une énième version ( un jour se sera la bonne 😂 ) Du coup pour un pot de confiture rempli au presque trois quart, j'ai mis : 150gr de dattes dénoyautées de chez @lidlfrance et coupée en petits morceaux 75ml d'eau 2 c.a.c de purée de cacahuète 1/2 c.a.c d'arôme de vanille 1c.a.s de cacao non sucré ( mais je testerai avec des tablettes la prochaine fois ) Porter a ébullition l'eau, puis ma versé sur les dattes préalablement détaillé en morceaux en y ajoutant de l'arôme de vanille et laisser reposer 30 min 30min plus tard mixer la préparation jusqu'à l'obtention d'une pâte et y ajouter le chocolat la purée de cacahuète, mixer une dernière fois jusqu'à consistance crémeuse Conserver au frigo ( je sais pas trop combien de temps hey sa reste un test ) Miam 😋 La cantine d'Élie 😘 #pateatartiner #pateatartinermaison #pureedecacahuete #dattes #faitmaison #homemade #mamancuisto #mamancuisine #fonddeplacard #cuisine #instacuisine #instafood #food #vegan #veganfood #mardi #yummy #crocdelices #lacantineelie

@la_cantine_elie
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  • 3 months ago

" La vie est un pop corn " Le pop corn c'est bon Le pop corn c'est délicieux Mais le pop corn maison c'est encore mieux !!! Une version beurre et sucre vs une version enrobé de chocolat noir Miam 😋 La cantine d'Élie 😘 #popcorn #popcornmaison #popcornchocolat #popcornsucré #mamancuisto #mamancuisine #cuisine #food #foodporn #instacuisine #instafood #cuisineenfamille #cuisineaveclesenfants #jeudi #happyjeudi #lacantineelie #crocdelices #faitmaison #homemade #gouter #vacances #petitplaisirs

@la_cantine_elie
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  • 3 months ago

Au menu ce midi c'était spaghetti boulettes Spaghetti de chez @jardin_bio quinoa ail et persil et des boulettes sans viande faite pendant la session batch cooking de lundi un peu de sauce tomate et de levure de bière Un repas simple et rapide vegan Bon appétit !!! #crocdelices #lacantineelie #spaghettis #spaghettiquinoapersilail #jardinbio #leanature #vegan #veganfood #boulettes #saucetomate #bonappetit #samedi #mamancuisto #mamancuisine #cuisine #cuisineenfamille #cuisineaveclesenfants #food #instacuisine #instafood #yummy #faitmaison #homemade

@la_cantine_elie
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  • 3 months ago

Tout juste rentrer hier, c'est reparti pour une nouvelle session batch cooking Du coup il y a du Dahl de lentilles corail pour au moins 2 repas 2 pains de thon pour 2 repas voir plus 32 boulettes sans viande aux haricots rouges pour accompagner un plat de spaghetti et du riz Du riz cantonais pour j'espère en tiré 2 repas Et une quiche Sur le menu de la semaine il restera a faire de la purée pommes de terre/poireaux/endives et une pizza, sans compter les accompagnements 😉 Il y aussi une brioche en cours et de la compote de pommes ainsi que 8 yaourts nature La cantine d'Élie 😘 #organisation #batchcooking #dahllentillescorail #rizcantonnais #boulettes #haricotsrouges #paindethon #quiche #lacantineelie #crocdelices #mamanorganisee #mamancuisto #mamancuisine #cuisine #cuisineenfamille #cuisineaveclesenfants #instacuisine #instafood #food #faitmaison #homemade #menualasemaine

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