@mautau.id
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Sosok berpengaruh yang disegani preman seantero #jakarta pada masanya . Tak banyak dari mereka yang dulunya berkecimpung di dunia hitam premanisme, bisa menapaki karir sebagai pejabat publik yang berpengaruh. Namun, hal ini berhasil dilakukan oleh sosok bernama #imamsyafei. Pria yang akrab disapa #bangpiie itu sempat diangkat sebagai #menteriurusankeamananrakyat ketika #presidensukarno berkuasa. . Sayang, namanya tak banyak tercatat pada buku #bukusejarah. Padahal, Bang Pi’ie merupakan salah satu #pejuangkemerdekaan yang ikut mempertahankan #indonesia dari gempuran tentara #nica #belanda. Meski mengawali karir dari sebuah kelompok preman, toh sepak terjang Bang Pi’ie terbukti sanggup mengusir para penjajah. . Jasa Bang Pi’ie seolah menguap ketika era #ordebaru berkuasa. Semua yang telah dilakukannya untuk negara pun, seolah dipandang sebelah mata hanya karena dirinya datang dari dunia hitam. Meski tak banyak yang tahu, jasamu akan selalu dikenang oleh untaian waktu. Selamat jalan pahlawan. . #mautausejarah

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#nicaespañol #nica #chichigalpa #nicaragua #haciendoeltonto #payasadas #prima como cuando tu familia es igual de loca que vos. #locuras #felicidad

@_handsomerob_
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#nica #pinolero #🇳🇮 #nicasinmiami #dinnerisserved #gallopinto it’s always a #goodsunday when my mom stops by and makes us #nicafood for us #truth #truestory #blessed

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Sweet Honey in the sunset 🌅 We moved to a farm and have loads of animals and I love it! 🐴🐥🐐🌾 • #sunsetsofsjds #farm #farmlife #finca #honeythedonkey #sunset #field #sanjuandelsur #sjds #nicaragua #nicaraguasunset #nica #nicalife #animals

@grupoemashali
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¡De la cabeza a los pies! Así cuidamos tu seguridad empresarial con los mejores productos para una mejor calidad en el trabajo. Somos cuidado y protección #grupomashali 〽️ . . #industrial #industrialdesign #design #interiordesign #handmade #home #living #homedesign # #construction #colombia #ingenieros #ingenieriamecanica #ciencia #mechanism #programming #tecnologia #caracas #decoracion #nica #industrial #bhfyp

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Cause a little bit of summer is what the whole year is all about 🌊☀️🍍🌴 Model. @grethelgurdian Location. Hotel Selva Azul #nica #summerday ##beachvibe #sexybody #prettygirl #swimwearmodel #bikinivibes #irresistible #zindziphotography #paradisemagazine

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Cuántos se apuntan a un viaje a Nueva Segovia? Como quiciera regresar #nicaragua🇳🇮 #ocotalnicaragua #nica #patadeperro #travel #viajes #centroamérica #rios

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Sunday morning pullups.. #pullups #calesthenics #sjds #sanjuandelsur #nica #nicaragua

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Assim como você não deixa ninguém ter acesso livre a sua conta bancária, manter a segurança do seu patrimônio é fundamental 🗝 Existe o jeito SMax de proteger. SMAX - CUIDANDO E PROTEGENDO 🏪 🚨 #seguranca #jacobina #bahia #cuidado #seguran #conforto #monitoramento #qualidade #protecao #cftv #negocios #alarme #tecnologia #vigilancia #likeforfollow #security #drone #dronestagram #dronephotography #drones #boanoite #alarme #seguranca #tecnologia #vigilancia #nica #security #qualidade #cameras #servi #camera #segurancaeletronica #coathing #patrimonial #bhfyp

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Best model ever... #titaslove #nica

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#exo_cbx Arrived at ICN Airport #exo #weareoneexo #exo_tempo #exo_dontmessupmytempo #어디에도_없을_완벽한_exo #loveshot #러브샷 #dont_mees_up_my_tempo #exo #엑소 @weareone.EXO #exo1248 @e_xiu_o @kimjuncotton @zyxzjs @baekhyunee_exo @real__pcy @zkdlin @oohsehun #weareoneexo #exoplanet #exocomingsoon #exocomeback #exol #l1485 #exo9withexol #l#nica

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La naturaleza y el silencio van mejor juntas. (Terri Guillemets)

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Si se fijan bien, andaba una chaqueta de cuero, un suéter de lana y todavía un abrigo. Aún así moría del frío 🥶 un frío que extraño como no tienen idea. . .. . . . . . . . . . . . . . . . #reims #reimscity #reimstagram #igersreims #france #igersfrance #francegram #eurotour #europa #eurolife #nica #latin #winter #lastwinter #outfit #menstyle #portraitphotography #instalike #instagay

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@alf9002
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Toco la afeiatada 😄🇳🇮 #nica sin #barba

@exo9withexol
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VOGUE China 2019 with @zyxzjs 💖 #exo #weareoneexo #exo_tempo #exo_dontmessupmytempo #어디에도_없을_완벽한_exo #loveshot #러브샷 #dont_mees_up_my_tempo #exo #엑소 @weareone.EXO #exo1248 @e_xiu_o @kimjuncotton @zyxzjs @baekhyunee_exo @real__pcy @zkdlin @oohsehun #weareoneexo #exoplanet #exocomingsoon #exocomeback #exol #l1485 #exo9withexol #l#nica

제시 media on instagram
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Comprendemos la naturaleza resistiéndola. (Gastón Bachelard)

Halim Ina media on instagram
@halim.ina
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After 45 years away it was time to return to my birthplace of Nicaragua. One of my cousins allowed me the privilege of working with one of his drivers, who in turn took me to visit his son’s family on the outskirts of the city. This is how we met this young girl, the beauty of the Nicaraguan people in one. We photographed her many times, but perhaps the single portrait personifies her strength the most. She is a marvel and I look forward to photographing her as long as she will let me. I hope the violence in her country ceases immediately and peace is on the horizon. The beautiful people of Nicaragua deserve so much better! #womenhelpingwomen #filmcommunity #filmphotography #humanrights #nicaragua #nicaraguan #nicaraguense #nica #bnwphotography #bnw #hasselblad #monochrome #filmisnotdead #filmcamera #filmcommunity #girlpower #managua #filmforever #portraitphotography #portrait #portrait_shots #film #bnw_captures #bnwportrait #bnwmood #bnw_drama #headshots #girlpower

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Surf is up again?? On the Gulf Coast!? It’s looking a bit like this day (in Nicaragua), but a lot colder. I’ll take it!! -Would be nice if @murphyphoto was out there to get more pics like this. He actually makes me look like I can surf 😂🤙 • • • • #surfingcentralamerica #gulfcoastsurfing #offthelip #nica #destin #ocean #waves #surf #surfer #dawnpatrol #watersports #dakine #hitthelip #surfinglife #surftrip #surfrider #surfingphotography #bicoastal

Waskar Medal media on instagram
@waskar_medal
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Agradezco al Comité de Desfile de la Hispanidad New York Inc por haber depositado su confianza en mí persona y trabajo, en el proceso para las candidatas del reinado. A @aracelis1954 Por ésta maravillosa oportunidad nuevamente, 5 años y en Dios confío poder seguir contribuyendo. 🙏👑 #picoftheday #instagood #instapic #photooftheday #paparazzi #media #photographers #fashionista #modelcoach #pagentwalk #motivatonalspeaker #empoweringwomen #latinos #nica #tuanishots #latepost #dinnergala #awardsceremony #awards #proudnicaraguan #thankful #happy #queens #newyork #newyorkhispanicdayparade2018 #closinggala aquí con la Reina y su corte recibiendo mi Diploma de Honor.

@jcinthekitchen
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Nicaraguan Brunch. Fried spare ribs, freshly made corn tortillas by babe, perico eggs, nicaraguan cheese, avocado and cream. So good after a long night. #nicaraguanfood #nica #brunch #hangoverfood #chefmode #foodie #food #centralamericanfood #noketo #nomnom #cook #cooking #spareribs #pericoeggs

@waskar_medal
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Muy agradecido con éste reconocimiento por parte del Comité del Desfile de la Hispanidad Inc. Y a mi contribución con las candidatas del reinado. En la recien gala de clausura. #latepost #photooftheday #instapic #picoftheday #awardsceremony #thankful #desfiledelahispanidad2018 #newyork #proudnicaraguan #nica #modelcoach #newyorkhispanicdayparade2018 #coach #pageantwalktraining #latinos #paparazzi #media #newspaper #coreography #motivatonalspeaker

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#nica #marita #dancetogether ♥️

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🎉Doček Nove godine 🎉 Monte Carlo 🎉139€ 🎉29.12.2018-02.01.2019 🎉Autobuski prevoz 🎉Aranžman 5 dana 🎉Hotel 3* PetitRoyal 🎉Mesto Ospedaleti 🎉U okolini Sanrema 🎉www.hotelpetitroyal.com . . ✔Mob: 060 32 31 216 ✔Tel: 011 323 12 16 ✔Tel: 011 334 56 63 ✔Ulica: Beogradska 27/L2 ✔Beograd ✔Link za sajt u bio . . #arenatravel#travelagency#travelgram#inastatravel#doceknovegodine#2019#putovanje#italy#montecarlo#monako#djenova#sanreno#nica#kan#lovetravel#travel#zima#carilija#novogodisnjipraznici#gradovi#drzave#evropa#svet#popustinaputovanja#fristminute#lastminute#putovanjazamlade#sneg . . MAGIČNI DOČEK NOVE GODINE U MONTE CARLU SA ARENOM TRAVEL 🍾🥂🌏

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Como influye la menstruación en la composición corporal. [Última parte y solución final.] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si tenemos en cuenta, que el 74% de las mujeres aseguran tener deseos de comida basura la semana antes de la menstruación la situación se complica. Si has leído todo el artículo esperando una solución mágica te mentiría si te digo que la tengo. Existen formas de reducir la sensación de hambre: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como puede ser, aumentar el volumen de comida con baja densidad calórica (verduras, frutas, hortalizas, tuberculos…etc) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aumentar la cantidad de proteína en la dieta. (COSA QUE NADIE HACE ACTUALMENTE Y CREEN QUE CONSUMEN SUFICIENTE PROTEINA COMIENDO UN HUEVO, UN VASO DE LECHE, Y ALGUNA OTRA COSITA. ¡¡¡ESO NO SIRVE!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Algunos entrenadores personales o nutricionistas no aconsejan dietas altas en grasas en este periodo ya que aumenta la resistencia insulina y los niveles de progesterona, pero adivinen que, todos estos efectos negativos de dietas altas en grasas se dan en ratas, cuyo metabolismo lipídico y sobre todo la composición de la dieta es mucho peor que la de los humanos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Con esto, espero que entiendan que esa variación de peso y sobre todo, la distribución de la grasa durante la menstruación es algo totalmente normal, y que solo deben preocuparse cuando se vuelve patológico (caso de las dietas muy bajas en calorías o muy bajas en grasa. Cosas que son totalmente locas y nocivas al cuerpo humano. ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Solución final: Evitar “caprichos” o "cheatmeal" y apretar más la dieta la semana previa a la menstruación y nuestra composición corporal no se verá afectada.

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Como influye la menstruación en la composición corporal. [2da parte] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para aquellos/as que no sepan que es ASP, es una proteína que se encarga de almacenar los triglicéridos sintetizados en el adipocito, o en otras palabras, aumentar nuestra grasa corporal. ASP no necesita insulina para funcionar, basta con una dieta alta en grasas para ello (de ahí que las dietas cetogénicas puedan hacernos engordar si nos pasamos de calorías a como lo hacen muchas personas que hacen dieta cetogenica sin contar calorías ERROR) aunque es cierto, que ASP eleva los niveles de insulina. Curiosamente, los niveles de ASP son más altos en mujeres que en hombres, por lo que “ellas” van a tener mayor retención de agua h sobre todo grasa subcutánea que “ellos”. Los niveles de ASP no son fijos y varían durante el ciclo menstrual, aumentando su concentración durante la ovulación: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No es de extrañar entonces, que exista una relación entre ASP y progesterona. La progesterona tiene efectos negativos, como pueden ser resistencia a la insulina (hiperinsulinemia), estimula el almacenamiento de grasa y la degradación proteica a nivel muscular (catabolismo muscular = pérdida de músculo.) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Conclusiones En resumen, tenemos: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -Unos niveles más altos de ASP, proteína que favorece el almacenamiento de la grasa ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -Niveles más altos de progesteronaque favorece el mismo proceso que el ASP. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -Niveles más bajos de estrógenos, que producen un aumento de la grasa visceral (abdominal). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Según algunos estudios, las mujeres son más propensas a “Pecar” que los hombres, algo que se acentúa con el cambio hormonal de la menstruación, consumiendo más de un 10% de calorías extras durante esa fase. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuando los niveles de estrógenos están altos, la ingesta de calorías es más baja, mientras que cuando se encuentran a niveles bajos, se produce una mayor ingesta de calorías, razón por la cual, las mujeres post-menopaúsicas aumentan su porcentaje de grasa.

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Como influye la menstruación en la composición corporal. [1er parte] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lo primero que debemos comprender es que tanto la composición como la distribución de la grasa varían dependiendo de las hormonas sexuales. De esta forma observamos que las mujeres tienden a almacenar mayor cantidad de grasa en la zona de las caderas por la presencia de hormonas sexuales femeninas u otras como la hormona luteinizante (LH), responsable de la ovulación. En algunos casos, las mujeres pueden tener mayor cantidad de grasa abdominal por un aumento de los niveles plasmáticos de total de E2 y una relación de andrógeno / estrógeno más baja en plasma, posiblemente debido a un aumento de aromatización (proceso totalmente normal en las mujeres.) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Factores que influyen en el almacenamiento de la grasa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ También entran otros factores, como mayor presencia de receptores alfa (que da lugar a mayor almacenamiento de “grasa”) o menor cantidad de beta (mayor facilidad para sacar la “grasa” de la célula), pero eso lo tocaré en otro momento si les interesa. Otro factor, es la edad de la persona, por lo que las mujeres jóvenes tienen mayor cantidad y tamaño de adipocitos (recuerden que la palabra adipocito es: célula donde almacenamos grasa) que los hombres, donde a medida que envejecemos la situación se vuelve contraria, teniendo más grasa los hombres. Esto nos lleva a la conclusión de que las mujeres jóvenes (edad fértil) van a tener una disposición y almacenamiento de las grasas muy distintas a las que han pasado la menopausia. Aunque hay mecanismos para almacenar grasa en la célula (insulina y ASP), en este artículo nos centraremos en ASP. Por si alguna se queda con la curiosidad, la respuesta es sí, las mujeres responden de forma distinta a los hombres cuando hablamos de la insulina, sobre todo a nivel de los glúteos y abdomen, por eso deben hablar muy específicamente de este tema con su nutricionista para manipular bien los carbohidratos y evitar picos de insulina que empeoren la situación.

Cora Rocha media on instagram
@saborapais
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Enjoy your nacatamal with whatever you want, it will always taste delicious !! #nacatamal time any time ! Happy Sunday ! Shipping service Mondays and Tuesdays in the United States by www.saborapais.com #saborapais also with a unique monthly subscription box service available. To order visit us at www.saborapais.com 786-380-8156 ----------------------- Feliz domingo! Disfrute su nacatamal con lo que ud quiera, siempre sabrá delicioso!! Ahora es un buen momento para ordenar #nacatamal en #saborapais ofreciendo servicio de entrega por correo lunes y martes a cualquier parte en los Estados Unidos. #saborapais también ofrece el único servicio de cajas de suscripción mensual. Para ordenar visitenos en www.saborapais.com 786-380-8156 #nicaraguense #delicioso #sabroso #soyummy #ordene #online #nacatamal @Saborapais #nicoyafood #ricacomida #yummyfood #buenprovecho #goodtime #goodtime #sabornicaraguense #comidanicaraguense #comidarica #foolovers #tasty #nicafoodporn #subscripcionmensual #querico #instagood #acomer #latino #nica #riquisimo #ricacomida #instagram #picoftheday #yummyfood #latino #subscriptionbox #ordernow Online #nacatamal @saborapais

𝐼𝓈𝒾𝒹𝑜𝓇𝒶 𝑀𝑜𝒿𝓈𝒾𝓁𝑜𝓋𝒾𝒸   23 media on instagram
@isidora_isi_m
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Za dvadeset godina bices vise razocaran stvarima koje nisi uradio nego onima koje jesi. Isplovi, zato, iz sigurne luke. Otkrivaj, sanjaj, istrazuj....❤️ #barcelona #nica #cannes #toscana #newyork #austria #deutschland #chicago #venice #swiss

Cynthia Carolina media on instagram
@cynthiaalso
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Will & Jem... Fire 🔥 & Ice ❄ Parabatai: guerreros unidos bajo juramento para luchar juntos y guardarse la vida x siempre y para siempre. En su ceremonia usan el pasaje bíblico del texto del libro de Ruth, que le dijo a su suegra.. "Donde tu vayas, yo iré, donde tu mores yo moraré, tu pueblo será mi pueblo, y tu Dios será mi Dios" ---> son lo mas bello!!! 📖❤ #jemcarstairs #willherondale #shadowhunters #shadowhuntersfan #shadowhuntersworld #cassandraclare #parabatai #nephilim #bookstagram #booklover #instabook #reader #nica #nicalife #lawyer #lawyerlife @cassieclare1 @shadowhunterstv @nephilimupdates 📖🇳🇮

Managua y su gente media on instagram
@managua.gente
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Desde "Las Piedrecitas", de frente al Lago de Xolotlán. #managuaysugente #f4f 〰️ Domingo 09/Diciembre/2018〰️ 〰️1:27 PM〰️ . . . #managua #nicaragua #nica #nicas #nicaraguan #nicalife #instamoment #ciudad #sky #skyporn #cielo #instamood #centroamerica #street #foto #photography #instamood #asisomosnicaragua #asisomoslosnicas #landscape #paisaje

Chester Robleto media on instagram
@robleto_bustamante
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Una de las tradiciones más memorables de Nicaragua, (la griteria). Ese fue el altar de la abuela 👏👏👏👏 #nica #nicaragua #nicaraguenseporgraciadedios #celebracion #tradicion 👊👊👊🇳🇮🇳🇮🇳🇮 #pinolero

@fidel__escobar
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Proud surviving Nicaraguen that fled our country after retaliating against former Nicaraguen president Daniel Ortega. . Debate taking place shortly after #april19 2018 for the slaughtering of young Students exposing the presidents government and criminal doings. Young 18 year old #lester a true hero. Calling the president out on his crimes. . #nicarguen national news #nicalibre #nicarague #nyc #manhattan #sosnicaragua #communism #2018 #2k18 #nicaraguace #nica #sosnicaragua #nicaraguangirl #lesteraleman #noticasnicaragua #discovernicaragua #fidel #escobar

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@cynthiaalso
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Fichar un libro es fijar en tu cerebro los hechos q mas te han llamado la atención... Fichar clockwork angel (ángel mecánico) de @cassieclare1 ha sido de lo mas bonito, lo quería poner todo... Se me venían miles de ideas al cerebro, tantas cosas... Cassandra es un genio 💡 en todo el sentido de la palabra... X algo shadowhunters es mi saga favorita y lo sera por muchos años (si vivo muchos años)... 😂... No deja cabos sueltos, trabaja muy bien cada personaje tanto los principales como los secundarios, dándoles un final a todos. Son libros sólidos y aunque sea fantasía te hace escapar a un mundo 🌎 en el que me encantaría vivir (citando textualmente a @stephaniemeyer ❤ La trilogía THE INFERNAL DEVICES es lo mas bello q hay... Tan bellos son que no pude volver a releerlos xq tenia q estar con los kleneex al lado: lloré y lloré... Y me dije a mi misma: mi misma esto es masoquismo!!!! Left right now those books!! 😂 asi q los tuve q dejar, xq cuando leí la trilogía x primera vez pase 3 meses literal sin poder superarlos!!!! 😁 asi q los tengo xq necesitaba en lo mas profundo de mi alma tenerlos xq los amo... Pero no soy capaz de releerlos. 🤐 El personaje de Jem Carstairs está perfectamente estructurado... Y descrito como un ser humano bondadoso, sensible y con temple de acero a pesar de su adicción... En fin! Son lectura obligada y como dato extra les cuento q hay TODA UNA CULTURA DE CAZADORES DE SOMBRAS A NIVEL MUNDIAL. ---> La saga completa la encuentran en @libreriahispamernic donde te brindan una atención 200% de calidad ❤❤❤ me encanta!!! #reader #read #shadowhunters #shadowhuntersfan #shadowhuntersworld #clockworkangel #cassandraclare #lawyer #lawyerthings #lawyerlife #nica #nicalife #bookstagram #booktuber #books #instabook #booklover #bookaholic #bookquotes @shadowhunterstv @nephilimupdates #nephilim #theinfernaldevices ❤📖🇳🇮 @cassieclare1

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Multumesc frumos pentru make-up si par 😍😍😘💄👀👄#nica.annamaria

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Punta Jesus Maria close to Moyogalpa on Ometepe Island in Nicaragua. Here a narrow spit is formed which splits the water of the lake on two. / Punta Jesus María cerca de Moyogalpa en la isla de Ometepe en Nicaragua. Aquí se forma un camino estrecho que divide el agua del lago en dos. #puntajesusmaria #lagococibolca #moyogalpa #ometepe #ometepeisland #nicaragua #nicaragua🇳🇮 #nicaragua2018 #🇳🇮 #siemprelinda #nicaraguasiemprelinda #photooftheday #photoofthedays #centroamerica #latinoamerica #nica #ig_nicaragua #ig_nica #nicalife #travelcentralamerica #travelnicaragua #nicaraguatravel #centralamerica #naturaleza #nature #🌎 #🌋 #beach #playaparadisiaca

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El regalo perfecto para esta navidad! Cajitas de dulces desde $3 🎄 No dudes en consultar!! 😀

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El regalo perfecto para esta navidad! Cajitas de dulces desde $3 🎄 No dudes en consultar!! 😀

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So stoked my niece @maddiestantonsurf comes down and trains twice a year! She gets so much better every time! • #surfing #nica #nicaragua #girlsurfer #power #layback #beaches of #encinitas to #playa #colorados #oceanblue • Music by @gunnargehl 💙 🎶 @electric_surf ⚡️ @super_brand 💯 @surfwsa 🏆

Cynthia Carolina media on instagram
@cynthiaalso
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Jane Eyre... Una heroína literaria!!! Este fue el libro por el que @literatotienda SUCURSAL GALERIAS me trato súper raro, y no me voy a cansar de decir LA PESIMA ATENCION AL CLIENTE QUE TIENEN EN ESA SUCURSAL. En fin ya dije suficiente de ellos en el fb, es mas ni merecian que les comprara el libro, pero la edición esta bella... Y pues ni modo. No he leído el libro aun... Xq leo en el día "El gran gatsby" y en las noches releo "Percy Jackson" de @rickriordan que esta vez si que me ha gustado... Aparte de terminar el fichaje de mi amado clockwork prince donde lo deje... Xq lo amo tanto a Jem, q no puedo continuar leyéndolo. En fin... Creo que Jane Eyre lo leeré en doscientos años porque tengo suficiente trabajo lector para las vacaciones... 😂😂😂 pero quería q la edición posara para la foto 📸 ---> Y ustedes como leen? Yo con cuaderno, lapices de colores, mi tablet 📱, comida 🍇🍌🍯 y un vaso con agua 💧 siempre! Si no es asi... No puedo. #reader #booklover #instabook #bookstagram #ilovebooks #janeeyre #charlottebrontë #heroinasliterarias #nica #nicalife #lawyer #lawyerlife #book #classic #books #classicbooks 🇳🇮📖🕯

Chester Robleto media on instagram
@robleto_bustamante
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🗣🗣🗣Buenos días people, felíz #domingo 💪💪💪 #sky #day #actitud #energiaspositivas #nica #nicaraguenseporgraciadedios

Axel Morice media on instagram
@axel.morice
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¡Hola qué tal! En las redes sociales nadie conoce a la persona verdaderamente, se enfoca en lo superficial, me gustaría poder expresar las cosas que pienso y usar el medio para comunicar algo, para advertir, para divertir, para lo que sea! Si no lo hago es por el mismo miedo que tengo de la sociedad porque exponerse también es un peligro... Aún así, sé que mis propósitos serán cumplidos 👌 . Foto: Gracias a @managva

Nelson G. Porta Nuñez media on instagram
@chefporta
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Con la Alcaldesa de Chinandega en el concurso gastronomico navideño de Chinandega!! #alcaldesa #chinandega #feriagastronomica #parquecentral #nicaragua #corinto #nica #visitando

Florian media on instagram
@surfer_engineer
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What a view ! 👁️ 2017 I January