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#repost @lowcarbcardapios (@get_repost) ・・・ Boa tarde queridos!!!! Sem ideia do que fazer pro jantar? Olha que fácil e que delicia que fica essa torta de carne low carb! 😋😋😋 . . .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏻Ingredientes: . 500 gramas de carne moída - patinho 200 gramas de bacon Sal Pimenta Alho em pó Cebola em pó (usei ralada) Requeijão ou algum queijo da sua preferência para rechear .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏻Modo de preparo: .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Misture todos os ingredientes no processador até ficar bem moído. Coloque metade da mistura em um refratário, recheie a gosto (tomate picado, requeijão, mozarela, etc) Coloque a outra metade da massa e leve ao forno a 200 graus por aproximadamente 40 minutos. Na foto está decorado com coalhada Síria e Hortela 😍😍😍 . . Créditos: @lowcarbgourmett . . #lowcarb #comidadeverdade #lchf #lowcarbbrasil #dieta #dietalchf #fitness #receitaslchf #dietalowcarb #receitasfit #receitaslowcarb #bomdegarfo #keto #receitaspraticas #receitas #receitasfuncionais #nutricao #estilodevida #emagrecer #semgluten #semtrigo #semlactose #gastronomiafuncional #cetogenica #jejumintermitente #receitassaudaveis #receitasfaceis

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Atreva alguém experimentar isso 🏃🏽‍♂️🤣😂😅 marque seu amigos . . ✔️ Vamos pessoal, não perca essa oportunidade, venha conferir os produtos dieta para emagrecer com saúde 👈 . . . ✔️ Veja todos produtos de emagrecemento na plataforma do perfil do Instagram, o link está na Bio . . . ✔️Me seguir no Instagram 👇 @dietaparaemagrecerrapidoesauda ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . ✴️Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias 100%Garantido!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. . . Quer participar? Comente "EU QUERO" e Faça sua Inscrição Clicando agora no link 👇👇 👉👉 link em azul na bio para conhecer mais🏋️ ... .. . #lowcarbbrasil #dieta  #deitalowcarb  #receitaspraticas #semtrigo #semglutem #semlactose #estilodevida#lifestyle #cetogenica #fitness #nutrição#nutriçãoesportiva#receitasfit #receitasfuncionais#emagrecer #emagrecimento #dietade21dias#deita

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E quando sua amiga @comidinhas_dri te recebe com focaccia #glutenfree com receita da @viversemtrigo ? 😋💚 Versão adaptada com inhame no lugar da batata doce aprovada. 👏🏽 #focaccia #semgluten #semtrigo #delicia #delicious #vida #vidasaudavel #qualidadedevida #cozinha #cooking #saude #natural #foco #fitness #lifestyle #semlactose #eatclean #realfood #foodstagram #food #foodie #instafood #instagood #plantbased #superfood #receita #riodejaneiro #gourmet

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Finalizando aqui o curso com @giannirobert de pães sem leite, ovos e sem gluten com fermentação natural ... lembrei da minha primeira tentativa de fazer tipo um " briochinho" . . Como é bom sempre aprender ,reciclar e conhecer novas técnicas e pessoas que só acrescentam e nós melhoram ainda mais !!! . . O ano de 2018 nem acabou ... ainda temos muitos panetones e chocotones para fazer ... mas já estamos pensando em mais e mais novidades para 2019 !! . . Afinal a inclusão é o que nos move e queremos oferecer ao mundo o nosso jeitinho : 🍞Sem proteínas e derivados do leite 🍞Sem ovos 🍞Sem farinha de trigo 🍞Lotadinho de amor🍞

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Esse repost merece uma salva de palmas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. MARQUE SEU AMIGO! Ô gente! E quando eu penso que o @santo.de.casa se superou, ela publica este mousse 🤤😮😵😋!! Je susssss🙏🏻🙏🏻🙏🏻 . @santo.de.casa ・・・ Aquela receita do ❤ que já entrou pra lista dos 🔝 aprovados. Bora MARCAR a galera?! . • ☕MOUSSE DE CHOCOLATE E CAFÉ 🍫• . Ingredientes: ️1 vidro de leite de coco, ️100g de chocolate 80% cacau picado, ️3 gemas, ️1 cchá de café solúvel e ️1 cchá de extrato de baunilha. . Modo de preparo: Numa panela, em fogo baixo, coloque as gemas com o leite de coco e cozinhe por no máximo 5 minutos. Adicione o café solúvel e o extrato de baunilha até incorporar ao creme. Desligue e transfira para o liquidificador junto com o chocolate 80% cacau picado. Espere uns 3 minutos para que o chocolate derreta e, em seguida, bata em velocidade alta por uns 4-5 minutos para deixar a mousse bem aerada. ️Distribua em taças e leve para gelar por no mínimo 3 horas. . #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasdukan #receitalight #receitasfit #lchf #lowcarb #lchbrasil #lifestyle #lowcarbdiet #lowcarbbrasil #lowcarbhihgfat #semtrigo #semcarbo #semgluten #semlactose #semcarboidrato #comidasaudavel #comidadeverdade #bichoeplanta #nutrição #fitness #emagrecer #dietafacil #dietapaleo #dietalowcarb #cetose #cetogenica #primal #atitudeboaforma

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Que delícia de calor!! Eu amo! Este smothie da @irmaosnacozinha me conquistou 😍💐❤️. ・・・ 💁🏻Bom dia com o Smoothie mais delicioso que eu já fiz!💕💕💕 👉🏼Camada de chocolate: banana congelada, avocado, cacau whey e achocolatado da @essential_nutrition, cacau em pó, canela, extrato de baunilha e leite de coco pronto pra beber (coloquei pouco pra deixar bem cremoso, ficou o-melhor-"danete"-da-vida!!🙌🏼) 👉🏼Camada de framboesa: framboesas congeladas, banana congelada, xylitol, leite de coco (coloquei um pouco mais, pra ele ficar menos denso e parar em cima da camada de chocolate)! Um ótimo feriado pra vocês!🙏🏼♥️💋 #healthyrecipes #smoothie #lowcarbbrasil #dieta #dietacetogenica #dietalowcarb #dietadukan #dietalchf #receitaslchf #receitaslowcarb #receitaspraticas #semtrigo #semgluten #semlactose #estilodevida #lifestyle #cetogenica #fitness #nutricao #nutricaoesportiva #gastronomiafuncional #receitasfit #receitasfuncionais #emagrecer #requeijaodecorte #varginha #bichoeplanta #comidadeverdad #saúde #saudável

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Olha o ig da @alenafitchef Ela é chef diabética e faz tudo sem açúcar , sem glúten , sem lactose e com baixo impacto glicêmico e tem uma história linda de transformação Eu recomendo @alenafitchef @alenafitchef @alenafitchef #lowcarbbrasil #dieta #dietacetogenica #dietalowcarb #dietadukan #dietalchf #receitaslchf #receitaslowcarb #receitaspraticas #semtrigo #semgluten #semlactose #estilodevida #lifestyle #cetogenica #fitness #nutricao #nutricaoesportiva #gastronomiafuncional #receitasfit #receitasfuncionais #emagrecer #requeijaodecorte #varginha #bichoeplanta #comidadeverdade

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Bolinho de chuva com banana me lembra a infância, família reunida e muita alegria. Está é uma versão sem glúten e sem lactose que não perde em nada para a receita com farinha de trigo, inclusive fica ainda mais sequinho! A receita já está no blog que tem link no perfil @amorpelacomida e no YouTube. Ou se preferir busque no Google por “bolinho de chuva amor pela comida” #bolinhodechuva #bolinho #banana #semgluten #semleite #semlactose #zerogluten #semtrigo #fofinho #intolerantes #amorpelacomida #chefsusanmartha #joinville #santacatarina #comida #receita #yummy #delicia #doce #sobremesa #fofinho

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@naturalisbistro
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Vem curtir o domingo com a gente!!! . Estaremos atendendo das 14h às 19h. . #domingo #cafedatarde #opçoessemleite #semaçucar #semtrigo #coffelovers #paodequeijo #açai #barcadeaçai #melhoraçai #antoniocarlos #sc #naturalisbistrô

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@farelaria
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Cardápio de Natal disponível para pedidos!🎄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Torta Brownie Festiva está entre as mais pedidas desde o ano passado, e esse ano ficou ainda mais linda com essa nozes douradas 💖 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Toda segunda-feira rola aquela promoção de fatia de bolos e tortas com 30% desconto! Quero saber, quem aí quer quer essa torta amanhã na vitrine levanta a mão?!! 🙋🏼‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esperamos vocês! Atendimento de segunda a sexta das 9h às 18h e sábados e feriados das 8h às 12h. 👉🏻Para falar com a gente e receber as opções de Natal nos mande um Whats (65)98137-1381.

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Pão com alfarroba, sementes e oleaginosas...vegan e sem glúten! RECEITA: INGREDIENTES: 3 colheres de sopa de farinha de alfarroba; 500 g de farinha de arroz; 1colher de sopa de fermento para pão sem glúten ( ou 1saqueta); 1colher de sopa de canela em pó, 1colher de sopa de gengibre em pó, 1colher de chá de sal marinho triturado ou flor de sal. 2 colheres de sopa de açúcar mascavado ou coco; 1chav de oleaginosas (amêndoa, noz e avelã), 2 colheres de sementes (abobora, girassol, linhaça etc); 100 ml de azeite; 600 ml de água. PREPARACAO: Numa taça grande misturar os ingredientes secos. Juntar o azeite e a água morna e incorpore. Junte as sementes e oleaginosas (para que não se depositem no fundo salpique um pouco de farinha sobre as sementes e oleaginosas antes de misturar estas na massa). Depois de tudo envolvido, coloque numa forma retangular e deixe levedar. Se o ambiente estiver quente crescerá mais rápido. Vai ao forno pré aquecido a 180 graus durante 25 m ( o tempo varia de forno para forno). #letscookvegan #veganfoodrecipes #veganfoodshare #bread #paoartesanalsaudavel #healthybread #semgluten #glutenfree #healthylifestyle #healthyfoodblog #healthyfoods #healthyrecipeshare #healthyfoodbloggers #cooklovers #lovecooking❤️ #fattoincasa #semtrigo #eatgoodfeelgood #semtrigosembarriga #nutriçãofuncional #eatwell #eatwellbewell #goodfoods #superalimentos #cookmagazine #sementes #farinhadealfarroba #superfoodmagazine #instapics #feitoemcasaemaisgostoso

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@ladecasang
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Quer receber este chocotone recheado com estrogonofe de chocolate terça-feira na sua casa? 😋 Então corre fazer seu pedido até hoje (domingo!) na nossa loja online! Entraremos em contato POR E-MAIL para confirmar o agendamento da entrega, fique de 👀 também no spam! . . . Se você já fez seu pedido, mas não agendou a entrega, VERIFIQUE A CAIXA DE SPAM DO E-MAIL e veja se não tem contato nosso por lá. Se não tiver, mande um e-mail para [email protected] ou um direct por aqui ↗️. 🤶🏻🍀 . . . #ladecasang #naturalmentegostoso #semtrigo #semlactose #vegan #vegano #panetonevegano #chocotonevegano #chocotonerecheado #sp #sampa #natal #natalvegano

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@cozinhademaju
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Olá domingão!passando para lembrar que temos também opção vegetariana e vegana no cardápio ;) Você ai já lembrou de fazer seu pedido para a semana? Basta espiar o post anterior com o menu da semana e enviar seu pedido via whatsapp (48) 9.9101-1612. As entregas ocorrem na próxima terça e quinta-feira. Agende a sua! Somos sem trigo, sem lactose, comida de verdade e priorizamos os orgânicos 🌱 #cozinhademaju #comidasmimadas #marmitacaseira #marmitasaudavel #marmitacongelada #semtrigo #semlactose #lowcarb #organicos #encomendasfloripa #florianopolis

Copo Sem Leite media on instagram
@coposemleite
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As panquecas de farinha de amêndoas parecem uma nuvem de tão leves. Essas mocinhas duram muito bem de um dia para o outro, dentro ou fora da geladeira, a depender do ☀️ de sua região. Dobrem a receita e - se sobrar - você já tem o café da manhã seguinte garantido. Receitinha no post anterior! . . . . #coposemleite #semleite #semlactose #semglutem #semtrigo #viversemtrigo #delicadeza #alpv #comidasaudável #comidadeverdade #receitasimples #panquecafit #panqueca #pancakes #pancakesunday #sundaymorning #sundaybreakfast #glutenfree #instafood #instabreakfast #foodphotography #sundaymood #bomdia #foodpic

@santa_gulasemgluten
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Bolo Formigueiro, fofinho, saboroso e fácil de fazer ❤️ aproveita que hoje é domingo e corre pra cozinha 😂🤣 dica: faço na forminha de cupcakes e congelo pro lanche de Lis. . Prepara o print ou pega papel e caneta e anotaê☺️ . Ingredientes:. . 4 ovos . . 1/2 xic de óleo . . 1 xic de açúcar demerara . . 1 xic de farinha de arroz . . 1/2 xic de água . . 1/2 xic de fécula de batata . . 1 colher de sopa de fermento em pó . . (Chocolate granulado a gosto rs coloquei 1/2xic!) . . Preparo: Bate os ovos, óleo, açúcar e água até formar um creme. Aos poucos acrescenta os demais ingredientes. Asse em forno pre aquecido, a 200 graus, por em média 20min (faz o teste do palito) Pronto, só comer e se deliciar . ❤️😍 #bolo #boloformigueiro #domingo #semgluten #semleite #semtrigo #semlacteos #dicadodia #domingo

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@vidasaudavelcomamor
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POUTINE VEGANO 🌱 Esta é a versão do clássico prato canadense, mas muito melhor, porque é toda plant-based 😍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Ingredientes: 🥔 4 batatas barakas cortadas em palitos; 🥔 4 colheres de sopa de azeite; 🥔 Sal e pimenta preta a gosto; 🥔 2 bandejas de cogumelos paris ou portobello cortados em 4; 🥔 3/4 de xícara de creme de castanha de caju (bata castanhas de caju cruas com água na proporção 1:1 para preparar) 🥔 Folhas de dois galhos de orégano fresco; 🥔 1/2 cebola roxa picada em cubos pequenos; 🥔 1/3 de xícara de tomates cereja cortados em 4; 🥔 1 pote de requeijão veg cheedar ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Modo de preparo: 🥣 Tempere as batatas cortadas com 2 colheres de sopa de azeite, sal e pimenta, coloque em uma forma e leve ao forno aquecido a 200ºC por 40 minutos ou até dourar; 🥣 Para fazer o creme de cogumelos, refogue os cogumelos no restante do azeite até dourar bem. Adicione a cebola e refogue mais um pouco até ficar aromático; 🥣 Adicione o creme de castanha de caju aos cogumelos e cozinhe por 10 minutos em fogo médio até engrossar. Tempere com as folhas de orégano e reserve; 🥣 Monte o Poutine colocando as batatas douradas em um prato e adicionando o creme de cogumelos, os tomates, o requeijão veg cheddar e mais folhas frescas de orégano por cima; 🥣 Sirva quente e compartilhe com toda a galera! . Receita e foto: @vidaveg #vidasaudávelcomamor #receitasaudável #receitassemglúten #semtrigo #semglúten #glútenfree #zerolactose #zeroglúten #vidasaudável #alimentaçãofuncional #lowcarb #culináriasemglúten #culináriasaudável #eatclean #eatgreen #vegetarian #veg #vegan #vegetariano #lactofree #poutine #saudável #plantbased #saúde #fit #dieta #reeducaçãoalimentar

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@denizepradofit
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Receitinha💕Pastelzinho de forno💕 Bebes vou por mais ou menos mas vcs sabem que eu faço meio que intuitivamente sem medidas, não me matem obg dnd💁🏻‍♀️ Ingredientes -Meia caixa de creme de leite zero carbo -farinha de amêndoas até dar ponto -sal rosa -pitadinha de fermento Recheio a gosto, usei frango desfiado cozido refogado na manteiga com alho e cebola, cream cheese e queijo mussarela Como fazer: Misture o creme de leite a farinha ate dar ponto, ela tem que ficar firme mas não pode ficar muito dura, coloque o sal e fermento! Coloque a massa entre dois saquinhos plásticos e va abrindo com o rolo ou garrafa, não pode ficar mto fina senão quebra! Corte círculos com auxilio de um copo, recheei e feche, caso a massa esteja um pouco colenta molhe os dedos em agua ou azeite (pode pincelar uma gema ou por queijo em cima do pastelzinho) leve pra assar numa forma untada com manteiga a 180graus por meia hr o tempo é relativo vai de forno ora forno va sempre olhando, pode ser feito na air fryer tbm coloque a 180graus e vá cuidando Fiz o teste congelei e depois coloquei direto na air fryer e tbm deu certo (20 min temperatura máxima) Rende em média 6 pastelzinhos, podendo variar de acordo com o tamanho que vc faz! Espero que gostem💕😘

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@lowcarb_prosaude
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Domingão tá aí, e o pensamento na dieta tá como? Haha 😅 . ▶️Postagens diárias! ▶️Para mais dicas e informações siga:@lowcarb_prosaude 👈 . ➡️Para você mesmo fazer as suas receitas e de fato emagrecer mudando a sua alimentação, acesse clicando no link azul em nosso perfil:@lowcarb_prosaude 👈 . . . . #lowcarb #comidadeverdade #lchf #lowcarbbrasil #dieta #dietalchf #fitness #receitaslchf #dietalowcarb #receitasfit #receitaslowcarb #bomdegarfo #keto #receitaspraticas #receitas #receitasfuncionais #nutricao #estilodevida #emagrecer #semgluten #semtrigo #semlactose #emagrecimento #gastronomiafuncional #cetogenica #jejumintermitente #receitassaudaveis #receitasfaceis

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@evo_lu_indo
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Bom diaaaaa!!! Hoje com 🌞 e #cafepuro ☕ com #waffle #semtrigo (*em tempo.. ontem ainda rolou mais uns pequenos deslizes antes de dormir 🤦‍♀️... achei que só as frutas iriam saciar...)... Ainda bem que hoje acordei animada e cada dia é uma nova oportunidade para recomeçar.. já fiz o meu #omilagredamanhadiario e minha #caminhada30minutos 😌

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@lojaadornada
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BOM DIA ❤ #repost @copra_alimentos • • • • • Imagina seu café da manhã com esse Pão de Forma dos deuses #semtrigo! 😍 Receita da @viversemtrigo! - 🍞Ingredientes: 1/2 xícara de água morna (tolerável ao toque) 2 col sopa de mel ou qualquer açúcar (não pode ser adoçante) 1 col sopa ou 1 sachê de fermento biológico seco instantâneo para pães 3 ovos 2 col sopa de óleo de coco extravirgem @copra_alimentos 2 xícaras de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa 1 xícara de farinha de mandioca da @zaya_flour 1/4 de xícara farinha de linhaça 1/2 xícara de água em temperatura ambiente a mais se necessário 1 e 1/2 col chá de CMC ou goma xantana 1 col chá de sal - 🍞Preparo: Misture os ingredientes secos e reserve. Primeiro faça a fermentação, dissolva em 1/2 xícara de água morna o mel e o fermento. Deixe formar uma espuma (3 a 4 minutos). Na batedeira, coloque os ovos, o óleo de coco e bata ligeiramente. Depois coloque a mistura dos secos e toda a água da fermentação. Comece a bater e se necessário coloque mais água até a massa ficar bem mole e grudenta. Despeje a massa numa forma de aprox. 24 cm untada com óleo de coco. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus com vapor (use um refratário com agua fervente para formar vapor, não é banho-maria) e asse por aproximadamente 30 minutos. #euusocopra #oleodecoco

Pri confeitaria artesanal media on instagram
@pri_confeitaria_artesanal
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Que tal preparar seu próprio panetone sem glúten neste Natal? Receita completa lá no blog. Corre lá pra conferir. É só clicar no link na bio. . Lembre-se de clicar duas vezes na foto para que eu possa saber que vc gostou dessa receita 🙏🏼 . . . #panetones #natal #cozinhainclusiva #cascais #semtrigo #semleite #semculpa #comsaude #comidadobem #reeducaçãoalimentar #instafood #instafoto #sothisischristmas #artesanal #comamor

Nutricionista Camila Borduqui media on instagram
@camilaborduqui
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Que tal uns pãezinhos para alegrar o dia? Esses são DELICIOSOS e muito parecidos com pães de queijo!! Para preparar usei: ✔️250g de polvilho azedo ✔️250g de batata doce cozida sem casca ✔️100ml de azeite ✔️1 col. de chá cheia de sal ✔️100ml de água ✔️Semente de chia e gergelim à gosto Misture o polvilho azedo, o azeite e a água e amasse com as mãos até obter uma massa homogênea. Adicione o sal e as sementes e misture bem! Faça as bolinhas e coloque para assar em forno pré aquecido a 200C. Asse em média por 30 min! Aproveite 😉 . . . #paodequeijofit #falsopaodequeijo #receitasemovo #semgluten #semtrigo #paodequeijo #paodebatatadoce #parecepaodequeijo #receitafit #estilodevida #paezinhos #cafedamanha #receitapracrianca #osadultosamam #healthylife #healthylifestyle #healthyfood #estilodevida #receitacaseira #receitagostosa #receitagostosaesaudável #nutricao #boasescolhas

Comendo Melhor e Saudável media on instagram
@comendomelhoresaudavel
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Hoje é dia de mais e mais festinhas em casa, com a família ... e nada melhor do que aquele bolo simples gostoso e cheioooooo de calda de chocolate !!! . . BOLO DE CENOURA 🥕🥕🥕🥕 🥕Sem proteínas e derivados do leite . 🥕Sem ovos 🥕Sem farinha de trigo 🥕Adoçado com frutas secas e calda de chocolate com açúcar de coco🥕 . . BOLO DE LIMÃO SICILIANO🍋🍋🍋🍋 . 🍋Sem proteínas e derivados do leite 🍋Sem ovos 🍋Sem farinha de trigo 🍋Adoçado com açúcar demerara orgânico e com calda de chocolate🍋 . . Da forma que for ... o importante é que tem muito amor ,carinho e admiração !!! . . Sim sim ... admiro todas as mamães que me procuram atrás de opções saudáveis , de opções inclusivas e opções melhores para si e sua família!!! . . Muitas comemorações hoje e meu coração transbordando de felicidade por participar de todas elas !!! . . Parabensss pequenos ❤❤❤❤

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@clipbsb
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Olha a dica galera! Marque seus amigos 👫 @dr.aloisiovargas ・・・ 🍳🍳🍳🍳 1⃣️SACIEDADE A proteína e a gordura dos ovos vão manter sua saciedade por mais tempo e reduzindo a vontade de beliscar durante a manhã. 2⃣️EMAGRECIMENTO Essa é uma consequência do item acima. Estudos demonstraram inclusive que pessoas que comeram ovos no café da manhã têm mais chances de perder gordura do que aqueles que comeram fontes de carboidratos, como pães e cereais. 3⃣️PROTEÍNAS Os ovos, quando comidos inteiros (com a gema), são uma das fontes mais completas de proteína disponíveis na natureza: eles contém todos os aminoácidos essenciais - ou seja, aqueles que nós adquirimos por meio da dieta. 4⃣️COLESTEROL Já sabemos que não devemos temer o colesterol (isoladamente), muito menos culpar os ovos pelo estrago que, na verdade, é causado pelo açúcar, glúten e carboidratos em excesso (em especial os refinados), além de outros hábitos ruins do estilo de vida adotado por muitas pessoas. 5⃣️CÉREBRO O ovo é rico em COLINA, um nutriente que estimula o desenvolvimento e o funcionamento do cérebro e que vem sendo relacionada à preservação da memória e aumento da produtividade. 6⃣️ECONOMIA Comparados às outras fontes de proteína animal, os ovos tendem a ser muito mais econômicos (mesmo os orgânicos). A saúde e o bolso agradecem! 7⃣️OLHOS Os ovos possuem dois potentes antioxidantes, a luteína e a zeaxantina, que estão relacionadas à proteção dos olhos contra a exposição aos raios UV e seus possíveis danos e também podem ajudar a reduzir as chances de cataratas em idosos. Bom dia e bom apetite! . #receitaspraticas #gratidão #lowcarbbrasil #dieta #dietacetogenica #dietalowcarb #dietadukan #dietalchf #receitaslchf #receitaslowcarb #receitaspraticas #semtrigo #semgluten #semlactose #estilodevida #lifestyle #cetogenica #fitness #nutricao #nutricaoesportiva #gastronomiafuncional #receitasfit #receitasfuncionais #bichoeplanta #comidadeverdade

@semglutensemleiteecomsabor
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Jantar de hoje: temaki de camarão cozido + salmão maçaricado + cogumelos (sem arroz e sem cream cheese) + ebi shake (salmão maçaricado com camarão cozido). #jantar #restaurante #culinariajaponesa #temaki #ebishake #semgluten #glutenfree #semtrigo #semleite #semlactose #semcaseina #dairyfree #semlacteos

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@emagrecer.facil.lowcarb
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GRATINADO DE COUVE FLOR ✨ • Um almocinho rápido, vitaminado e delicioso 😋😋😋 tá sem ideia para o almoço ??? Faz esse gratinado e me conte depois 🙌🏻😊 certeza que vc vai amar ❤️ • • Receita: 1 couve Flor; 3 ovos; 1/2 pote de requeijão cremoso (ensinei a fazer, procure nas fotos, ou compre pronto). Pode ser creme de leite ou iogurte natural (ensinei a fazer tbm essa semana). 10 tomatinhos cereja; 1 colher de chá de curry (opcional); Sal, cebolinha verde, Pimenta à gosto; 3 fatias de queijo muçarela; • • Corte e lave a couve Flor. Leve para cozinhar no vapor por 5 min. Se deixar mais tempo fica muito molenga. Em seguida coloque numa travessa e tempere com sal, curry, pimenta. Unte uma travessa média, e posicione a couve Flor. Bata o ovo com a cebolinha, os tomatinhos, o requeijão e mais uma pitada de sal. Cubra com as fatias de queijo rasgadas. Leve para gratinar (forno pré aquecido) por cerca de 20 min. Vai depender de cada forno. Combina super com uma salada verde no capricho né ? Ou com um arrozinho 😋 façam e me contem ❤️ . . #repost @apaulitcha . . #lowcarb #lowcarbbrasil  #lowcarblife #receitasfit #receitasaudavel #receitaslowcarb #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecercomendo #emagrecercerto  #semtrigo #semcarbo #cozinhafit #vidalowcarb #jejumintermitente #geracaosaude #boaforma #reeducaçãoalimentar #couveflorgratinada #couveflor

@fitness_irmass
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🚨 RECEITA DE COOCKIE 🤤 🚨 Nem vou dizer que ficou incrível de tão gostoso 😋. Apenas ele foi meu pré treino dessa semana 🥰. Pufavor deixa um like e já marca a amiga que vai fazer um desse e te chamar para tomar um café com biscoito 🍪 Ingredientes 115g de manteiga 100g de xilitol 1 colher de chá de extrato de baunilha 1 ovo 140g de farinha de arroz 40g de cacau em pó 1/2 colher de fermento 1/4 de colher de canela - Passo a passo Passa as fotos 📸 No fim faça bolinhas e de uma amassada leve e arrume na assadeira, deixe um espaço de 2 dedos de um para outro. Assar por 20 min . Forno 180 graus *1 - você pode usar qualquer açúcar se não tiver xilitol *2 - acredito que de para fazer com farinha de aveia, coco, amêndoas, castanha..... *3 - as gotas de chocolate é opcional, se quiser adicionar a quantidade será a seu gosto.

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@seja.fit.saude
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Boa noite 💤 E que seja doce 🍨🍮🍩🍭🍦. BRIGADEIRO DE PISTACHE LOW CARB da @chefmarirezende 😉 . . Brigadeiro de Pistache lowcarb feito com 3 ingredientes: creme de leite fresco @atilatte + xilitol + pasta de pistache da @laisecorti ! . 500ml de creme de leite fresco @atilatte 2 colheres de sopa de xilitol 2 colheres de sopa de pasta de pistache da @laisecorti . Coloque o creme de leite em uma panela, junto com o xilitol e deixe em fogo médio/baixo por uns 10 minutos mexendo sem parar. Junte a pasta de pistache e mexa até começar a desgrudar da panela. Deixe esfriar e faça bolinas. Passe pelo pistache triturado e pronto! 💚 . Repost: @saudavel_erika . #bichoeplanta #comidasaudavel #comidadeverdade #dietalowcarb #lchf #lowcarb #lchbrasil #lifestyle #lowcarbdiet #lowcarbhihgfat #lowcarbfood #nutri #nutrição #nutricaoesportiva #gastronomiafuncional #gastronomia #docelowcarb #trufalowcarb #semtrigo #semcarbo #semgluten #semlactose #semcarboidrato #emagrecer #emagrecimento #receitasfit #receitasdukan #receitaspaleo #receitaslowcarb #dietadaproteina

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@as_melhoresreceitas_fit
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PROMOÇÃO DE NATAL! 🎄🎅QUER EMAGRECER ATÉ O FINAL DO ANO? Apenas R$ 39,90! Para adquirir, é só clicar no link AZUL que está no meu perfil 👉 @as_melhoresreceitas_fit!!!!! . O QUE VOCÊ VAI RECEBER❓ . ➕E-BOOK 200 RECEITAS LOW CARB ➕E-BOOK 200 RECEITAS FITNESS ➕E-BOOK MARMITAS SAUDÁVEIS ➕E-BOOK DIÁRIO ALIMENTAR & PLANO FITNESS ➕E-BOOK 25 SUCOS DETOX, SHAKES E SMOOTHIES ➕E-BOOK 15 RECEITAS PARA O FIM DE ANO ➕E-BOOK 15 CHÁS DETOX SÃO 4⃣5⃣5⃣ RECEITAS AO TOTAL! 😱 . ➖SEM AÇÚCAR ➖LOW CARB ➖INTEGRAIS ➖SEM GLÚTEN (para celíacos) ➖SEM LACTOSE (para intolerantes) Todas com opções para: ➖Café da manhã ➖Lanches ➖Almoço ➖Jantar ➖Sobremesas . COMO COMPRAR❓ . ✔Só acessar o LINK AZUL que está no meu perfil ➡ @as_melhoresreceitas_fit!!!

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@farelaria
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Bora colorir a vida?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cupcake veganos de baunilha com marshmallow de beterraba 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Atendimento de segunda a sexta das 9h às 18h e sábados e feriados das 8h às 12h. Av. Presidente Marques, 734. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quer falar com a gente?! Nos chame no Whats (65)98137-1381 - tem link direto na Bio! 😘

@elianegastronomiafuncional
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Viajei quilômetros para participar do curso confeitaria LOW CARB bolos clássicos. Gratidão @chefcrisgutierrez por essas horas e por passar seu conhecimento de forma tão carinhosa. #lowcarbsaudavel #gastronomiafuncional #comidasaudavel #semtrigo #thermomix

Fernanda Cordovil Metzner media on instagram
@fernandacmetzner
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E se vc vai em um casamento e não pode comer o que é servido? Leva uma marmitinha 😉 Ainda bem que existem lugares como a @sonho.de.viver.armazem 💖 #semleite #semtrigo #sonhodeviver #incluirechique #adultotbmtemalergia #casamento

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@lowcarb_prosaude
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Para deixar a noite mais doce! 😍 Smoothie de morango 🍓 🍮 😋 . ➡️Para você mesmo fazer essa e outras receitas Low Carb, clique no link azul da descrição que está no nosso perfil: @lowcarb_prosaude 👈 . ➡️E saiba como é possível emagrecer 3Kg em até 10 dias, apenas mudando a sua alimentação. . 📌Marque suas amigas nos comentários 🙋 👇👇👇👇👇 . . . . #lowcarb #comidadeverdade #lchf #lowcarbbrasil #dieta #dietalchf #fitness #receitaslchf #dietalowcarb #receitasfit #receitaslowcarb #bomdegarfo #keto #receitaspraticas #receitas #receitasfuncionais #nutricao #estilodevida #emagrecer #semgluten #semtrigo #semlactose #emagrecimento #gastronomiafuncional #cetogenica #jejumintermitente #receitassaudaveis #receitasfaceis

@comida.dobem
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A produção de hoje de BOLO DE POTE foi batizada de " 3 AMORES" 💛💚❤, porque leva bolo de chocolate com 3 caldas: CARAMELO, CHOCOLATE e CAFÉ. 👅👄😋. Ficou uma loucura! #semlacteos #semtrigo #semrefinados #delícia #comidadobem #bolodepotedobem #saudável #nutritiva #saborosa

Semini Sem Glúten media on instagram
@seminisemgluten
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Para quem não abre mão do tradicional, nosso pão de forma!⠀ ⠀ Mas para sair um pouquinho só da dieta...escolha comer com creme de avelã...hummm ;)⠀ ⠀ #celiaco #celiaca#seminisemgluten #glutenfree #saudavel #fitness #instafood #saude #lifestyle #healthy #healthyfood #semsoja #semtrigo #instagood #nutricao #vivaleve #bemestar #zerogluten #semini #natal #chocobel

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@lowcarbreceitasvipofficial
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Filézinho de peixe empanado pra agora! Se deixar comemos peixe todos os dias: é tão bom! 😋😋😋 . ✔️ Usei filé de tilápia (saint peter) ✔️ Temperei no dia anterior do preparo para pegar todo o sabor dos temperinhos . Temperos: . 👉 Alho picado 👉 Raspas de limão 👉 Limão espremido 👉 Talos de salsinha picada 👉 Curry 👉 Sal, pimenta do reíno e fio de azeite . Empanamento: . 👉 Farinha de trigo e Fúba (IMPORTANTE: essas farinhas NÃO são low carb, mas por serem usadas apenas para empanar o peixe, podem ser usadas - com moderação - para pessoas que fazem uma dieta low carb mais aberta) 👉 Sendo a mesma proporção de cada, misture as duas e esta pronta. . Fritei na banha* . 👉👉 SIGA nosso perfil @lowcarbreceitasvipofficial porque compartilhamos todos os dias receitas e dicas maravilhosas!!! . por @low.carb.mais

Pri confeitaria artesanal media on instagram
@pri_confeitaria_artesanal
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Tenham todos um doce e longo final de semana 😘 . Ps: ainda no clima de fazer bolinhas e mais bolinhas. No post anterior salgadas e agora doces. O que será que vem em seguida? 🤔 . #trufas #semgluten #semovo #semleite #instafood #instafoto #sugarfree #cozinhainclusiva #foodforhealt #glutenfree #dairyfree #vegan #health #cozinhainclusiva #cascais #vegano #semtrigo #semaçucar #semoleo #semculpa #semsofrimento #nutritivo #trufafit #comsaude #comidadobem #reeducaçãoalimentar #raw

Pri confeitaria artesanal media on instagram
@pri_confeitaria_artesanal
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Quem aí está com fome?🙋🏼‍♀️ . Essas bolinhas de queijo sem glúten acabaram de sair do forno ♨️ . A massa é como a da coxinha tradicional mas utilizei farinha de arroz no lugar de farinha de trigo. Coloquei um pedacinho de queijo curado no centro e empanei na farinha de linhaça. Tão bom!! Quem aí quer a receita completa?? 😘 . . #semgluten #feitoemcasa #maissabor #vegetarian #homemade #bakedisbetter #cozinhainclusiva #cascais #semovo #vegg #semtrigo #semleite #semaçucar #semoleo #semculpa #baked #maissaude #comidadobem #reeducaçãoalimentar #instafood #instafoto

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BOLO INTEGRAL DE AVEIA, BANANA E PASSAS SEM AÇÚCAR!! Agora você já pode encomendar seu bolo funcional na Grão a granel! 🌾Zero lactose 🌾 Não leva farinha de trigo 🌾 Não compromete a dieta, pelo contrário é saudável e traz benefícios Além de ser delicioso! BENEFÍCIOS: 💚A aveia reduz o colesterol e os níveis de glicose 💚A banana é rica em fibras e nutrientes 💚A canela tem propriedades anti-inflamatórias. Inclua essa deliciosa opção de lanche no seu cardápio! 📲 Encomendas pelo (81) 9 8933-1527 #graoagranelmercadonatural #produtosnaturais #bolofuncional #semlactose #semtrigo #semacucar #fibras #lanchesaudavel # bolobananapassaseaveia #dieta