Никита Пупыкин media on instagram
@nikita_pupykin
  • 0 likes
  • 0 comments

🔥5 часов интенсивной тренировки, и бодрая бессонная ночь от обычного магазинного энергетика...как же так? . В повседневной жизни кроме воды я почти ничего не пью. Отказался от чая и кофе, тем самым сильно снизив (а точнее нормализировав😁) уровень кофеина в крови. . Теперь обычный дешевый энергетик, если им не увлекаться часто, действует на мне так, как на вас бы подействовал дорогой предтренировочный коктейль(спортивный энергетик). . Даже обычный стакан чая, в котором так же содержится кофеин, даст мне сильную дозу дополнительной бодрости. . Что еще дал мне отказ от кофеина?🤔 . Здоровый сон. 💤Засыпаю очень быстро, и могу выспаться за 6 часов. Мои наркоманские сны стали еще более наркоманскими. Так же, если наяву думаю о какой-то проблеме, то часто может случиться такое, что решение проблемы придет во сне. Как новые идеи и вдохновение.😏 . Бодрость.💥Могу проснуться в любое время, и при этом оставаться бодрым, энергичным, и с приподнятым настроением.🤓 . Так же с отказом от кофеина уменьшилась доза потребляемого мною сахара. Отсюда легкое уменьшение лишнего (кхм, запасного!) веса. 🙃 . Улучшилась умственная активность. Быстрее начал соображать.😊 . Вы будете постоянно чувствовать себя так, как временно чувствуете себя после кружки кофе. Главное отличие тут в том, что когда закончится эффект от кофе - вы снова будете вялыми. Похоже на ловушку) Оглянитесь - чай, кофе, энергетики пьет весь мир. Может нас кто-то специально на них подсаживает, чтобы затуманить разум, сделать уставшими и ленивыми? 🤔 . #ufc #abs #gym #bodybilding #powerlifting #sport #fitness #fitnessmodel #body #бодибилдинг #crossfit #кроссфит #brazzers #Казахстан #brazzersgirls #new #cook #iron #eat #fight #становая #пауэрлифтинг #фитнес #kz #protein #home #спорт #pron #kazakhstan #atyrau

Miscela Store media on instagram
@miscelastore
  • 0 likes
  • 0 comments

Basic dress! De esas piezas que puedes utilizar para todo, con una chaqueta formal para el trabajo, en una actividad casual o sport, depende con que la combines. Precio $800.00 #miscelastore #newclothes #comfyclothes #lookoftheday #formalstyle #casualstyle #sport #fashionclothes #moda

Turgay ASLANYÜREK media on instagram
@turgayaslanyurek
  • 1 likes
  • 0 comments

SATILIK KENDİ ARACIM, İLGİLENENLER OLURSA: 2016 COUNTRYMAN ALL4 1.6S 4x4 SPORT 🚗20.000KM🚘 #minicooper #countryman #sahibinden #sahibindensatılık #sport #borusan #bemini #araba #suv #4x4 #coopers #coopertr #minitr #minicoopertr #pepper #satılık #minilover #minifamily #minigang

Marcin Szybaj media on instagram
@marcinszybaj
  • 0 likes
  • 0 comments

Kontuzja kolana juz za mną i na całe szczęście już chyba w pełni mogę wrócić do treningów. Może jeszcze nie na najwyższych obrotach, gdzieś tam z tylu głowy jeszcze mam myśli czy aby nie za szybko wchodzę na obciążenia i czy w 100% wyleczyłem kolano i wyeliminowałem powód dlaczego doszło do tego. Nadal większość czasu na treningu spędzam na akcesoriach ale czasem zdarzy się coś ciężkiego podnieść. Dziś popołudniowa sesja to praca na ketlach. Workout @crossfitkettlebell 5 round 1' on/1'off 7 x Double KettleBell Front Squats 7 x Double KettleBell Push Presses 6 x Double KettleBell Cleans . @progenexfit @okna_poznan @rocktape_pl @alfa_aktiv_vitafuel . #crossfit #kettlebell #workout #gym #training #sport #training #instagram #instagym #motivation #squat #press #clean #healthyfood #healthy #poznan #personaltrainer #legs #fitness #fitfam #instadaily #hwpo #week

HANNOVER 96 NOW media on instagram
@hannover96now
  • 0 likes
  • 0 comments

Ende Oktober vorproduziert und nun hochgeladen, ein Bild zu den #halloweenfußballer. Meine Partner: @hannover96hannover @pediii_25 @hanover_1896 @hannover96_fp Hashtags: #96, #hannover96, #hannover, #hsv, #bundesliga, #fußball, #football, #soccer, #news, #sport, #spieler, #love, #liebe, #deutschland, #kommentare -von hannover96now-

online store media on instagram
@glamour__egypt1
  • 2 likes
  • 0 comments

فييلا ميرور اوريجنال المقاس من ٣٧ الي ٤١ السعر ٤٥٠ جنيه #sport #brand #adidas #original #shop #love #photooftheday #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #picoftheday #food #girls #fashion #followme #eg #egypt #cairo #glamour_egypt

O!iviAddict💃 media on instagram
@oliviaddicted
  • 0 likes
  • 0 comments

🏋🏾‍♀️ It's so easy to be lazy 🏋🏾‍♀️ --------------------------------------------------------------------------------------- #fit #love #instalove #nappy #kinkycurlyhair#hairstyle #instagram #photography #fitness #sport #fitgirl #nutrition #naturalhair #chill #weekend #pictures #food

Сеть фитнес-клубов "Мамба" media on instagram
@mamba_fitnes
  • 0 likes
  • 0 comments

Разовое посещение тренажёрного зала в филиале "Западный" (Стачки 59) теперь ВСЕГО 150 рублей😱 Подробнее узнать об акциях и скидках можно по телефонам: ☎263-02-55 (филиал "Центр", Социалистическая 65) ☎204-32-65 (филиал "Западный", Стачки 59) #мамбафитнес #Ростов #спорт #тренажерныйзалростов #тренировки #фитнесклуб #акция #фитнесклубростов #скидка #фитнесростов #мамбаростов #mamba #rostov #fitness #gym #sport #training

John Eric Caindec 🏀🔥 media on instagram
@_john.bball_
  • 0 likes
  • 0 comments

Via: @shotyplays - #music / #song : @joynerlucas - I Love - @nba @ygtrece @pacers @okcthunder - - #nba #basketball #sport #nbaplayer #bestplay #pacers #indianapacers #okc Rate this play👀🔥💯👇

@murr_shopping
  • 2 likes
  • 0 comments

Мессенджер Miracle - Состав: Оксфорд 600Д люкс качества - Логотип: Вышивка + резиновая этикетка - Размер: 24х20х6 - Отделения: Основной (внутри имеется еще карман на змейке и 2 отдела для вещей и ручек) + большой карман спереди. - Все аккуратно прошито ниткой высокого качества, дно усиленное, с бирками и упаковкой. - Прочный ремень, качественная фурнитура и удачные лекала позволят комфортно пользоваться изделием. Made in Ukraine (доп.фото есть под основной фотографией) 📞 Для заказа звоните: +380957805641 (Viber) либо в direct. 🌐 г.Сумы: ТЦ Атриум, магазин ''Murr'' #sale #purse #bagsforsaleph #bag #shoulderbag #барсетки #miracle #рюкзак #backback #sportbags #bags #luxury #sport #discount #sportstyle #fashion #buy #murr #sumy #kiev #odessa #lviv #kharkiv #dnepr #krivbass #mens #hotsale #2018 #newcollection

Antonia Bichel media on instagram
@_dream.horse_
  • 3 likes
  • 0 comments

Cause I love you❤️🤤 das Bild ist am Wochenende beim Turnier entstanden. Sein Blick ist soo cute 😍 außerdem trägt er sein neues Mützchen von @meinmuetzchen welches wirklich total toll ist! Dieses Wochenende haben wir E Dressur A Dressur und E Springen, mal sehen wie‘s wird. Hauptsache nicht Reserve. 😅❤️ #pony#pferd#horse#liebe#love#equestrian#horseriding#sport#beauty#dressur#dressage#springen#jumping#showjumping#sattel#trense#turnier#competition#spooks#eskadron#ootd#meinmützchen

online store media on instagram
@glamour__egypt1
  • 2 likes
  • 0 comments

فييلا ميرور اوريجنال المقاس من ٣٧ الي ٤١ السعر ٤٥٠ جنيه #sport #brand #adidas #original #shop #love #photooftheday #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #picoftheday #food #girls #fashion #followme #eg #egypt #cairo #glamour_egypt

@r_a_d_i_o_c_a_t
  • 0 likes
  • 0 comments

«Коротко о том, что» Сегодня тяга была в новой (правильной☝🏻) обуви. И скажу, что в этот раз я вообще не думала о том как ноги стоят на полу. И поняла это только сейчас. То есть все внимание было на движении и это круто🤘🏻. По самой тренировке скажу, что все отлично. Техника👍. В целом молодец. (Сама себя не похвалишь, как говорится). Обороты снижены, подсобка убрана. Идём на посадку 😏 Волнуюсь😫 #трудовыебудни#спорт#присед#становаятяга#жим#пауэрлифтинг#тяжелаяатлетика#motivation#selfie#sport#girl#tattoo#deadlift #squats #powerlifting #training #workout #gym#press #relax#ялюблюжелезо#гетрыдлястановойтяги#тренер#тренировка#жимлежа#results#strong#strongwomen#вовсетяжкие#breakingbad

online store media on instagram
@glamour__egypt1
  • 3 likes
  • 0 comments

فييلا ميرور اوريجنال المقاس من ٣٧ الي ٤١ السعر ٤٥٠ جنيه #sport #brand #adidas #original #shop #love #photooftheday #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #picoftheday #food #girls #fashion #followme #eg #egypt #cairo #glamour_egypt

 media on instagram
@frontline_predator
  • 1 likes
  • 0 comments

Game on ! 🔥🚨 👉Sponsored by @weapon762 👉Get a 10% discount with my code: 👉 predator-weapon762 🔻 Www.weapon762.com pic 📸 by : @ole_schmitt Check out🔥: @airsoftgermany @titiartist @airsoft_locos @airsoft.warriors @airsoft.club @trust_airsoft @the_zoni @stube54_airsoft @callsign_bellator @tsblades @taiwangun @ggarmament @airsofteu @conos_paintball_airsoft_store @emmascandalous @vegaforcecompany @tacticalboxairsoft @redwolfairsoft #airsoft #softair #airsoftgermany #airsoftgame #airsoftinternational #airsoft_community #airsoftgun #airsofter #airsoftworld #airsoftobsessed #airsofting #airsoftnation #airsoftteam #airsoftplayer #airsoftglobus #airsoftgear #airsoftlife #tactical #gun #sun #camo #camouflage #buddys #sport #warrior #ares #vfc #airsoftwar #pew

Andreas Svensson 📸 media on instagram
@designandy
  • 2 likes
  • 0 comments

@jiloan Malmö FF - @hammarbyfotboll (2-1) Stadion, 20/10 kl 13.00 ⚽️ 📸 @designandy / Andy S. . #svenskamästare2017 #designandy #football #sport #canonphotography #swedish #simple #proof of #design with #malmöff #mff #photooftheday #love #heart #fotboll #allsvenskan #allsvenskan2018 #photowork #photo #photographer #sportphoto #instaphotos #rip #vilaifrid #follow #simply #follow4follow #followforfollow #followme . @fotbollskanalen @malmoistas1910 @mffsupport1910 @mff

Faby Ly media on instagram
@fit_by_fab
  • 1 likes
  • 0 comments

Fit challenge à Lille 🔥🔥🔥 Si toi aussi tu as veux démarrer ton challenge « 21 days Christmas » simple 😊 ——>📩 #fitchallenge #fitbyfab #24northsquad #nutrition #sport #workout #positivevibes #lifestyle #nike #mood #healthyfood #healthylifestyle #lille #fitness #nantes #pertedepoids #prisedemasse #musculation #smile

online store media on instagram
@glamour__egypt1
  • 3 likes
  • 0 comments

فييلا ميرور اوريجنال المقاس من ٣٧ الي ٤١ السعر ٤٥٠ جنيه #sport #brand #adidas #original #shop #love #photooftheday #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #picoftheday #food #girls #fashion #followme #eg #egypt #cairo #glamour_egypt

Valeria 🦋 media on instagram
@valeriarj04
  • 1 likes
  • 0 comments

Soy de alas, no de jaulas 🦋💓 . . . . . . . #sport #casual #verano #nature #waking

@yackuschewa
  • 4 likes
  • 0 comments

📌Хочу затронуть тему « Как начать заниматься спортом?» ✅ Дни напролет вы изучаете статьи по фитнесу и бодибилдингу🤔, но так и не начали программу изменения своего тела🦵.Вас одолевают волнение😟, беспокойство, стремление и 😨.Вам нужен дополнительный стимул🤫.Еще немного информации перед стартом❗️ ✅ Уберите из своей жизни все то, что может быть преградой на пути к успеху❗️ ⚠️Старайтесь максимально повысить эффективность программы преобразования с учетом вашего образа жизни. Если вечером сложно выделить время на 💪 , можно ходить в спортзал по утрам!! Если предстоит деловая встреча в заведении с плохой кухней🍔,предложите другой вариант🥗.Здоровье должно стать главным приоритетом в вашей жизни‼️ Вот увидите, со временем у вас появится масса сторонников👯‍♀️. ⚠️ Чтобы очистить свою жизнь от «мусора»🕳понадобится немало времени и сил❗️💪Но со светлой головой 🙂и пустой конфетницей 🍬🍭сделать первый шаг к новой внешности будет намного проще.‼️ 📍Всем добра ❣️#yakushevasport #look #sport #тренировка #георгиевск #персональныйтренер #ставропольскийкрай #осень #остовайсясобой #будьсобой #nike #fitness #girls

TopRock Simsek media on instagram
@toprockliveandlife
  • 1 likes
  • 1 comments

😉👍💞

NBA and Basketball page media on instagram
@nba.anatomy
  • 1 likes
  • 1 comments

I test di gravidanza negli Stati Uniti. Precisi come il suo tiro? Speriamo di no.

Sapori Fit media on instagram
@sapori_fit
  • 1 likes
  • 1 comments

Protein cheesecake 💪🏻🍒 Per la ricetta contattate in privato! 📩

Александра Мусаткина media on instagram
@amusatkina
  • 1 likes
  • 0 comments

С одной стороны, нужно сказать, что приседаю я плохо. С другой - только я, ну и ребята из зала, знаем, как это было даже месяц назад. Я очень требовательна к себе, и всё равно хвалю себя за такой результат. Очень тяжело мне даются приседания, спина то и дело хочет завалиться, таз - подкрутиться. Никак не могу перейти на новый вес, так как техника ещё хромает. И всё равно я оставлю это здесь для прогресса, чтобы показывать вам не только свои успехи, но и путь к ним. Пожелайте мне терпения с этим приседом😂💪🏻 #спорт#тренинг#фитнес#бодибилдинг#приседания#присед#sport#training#fitness#bodybuilding#squats

Jose Alberto Chourio media on instagram
@josealbertochourio
  • 0 likes
  • 0 comments

Aqui les dejo una caricatura dedicada al niño inmigrante y la influencia que tienen los padres en todo el proceso... 🇻🇪🚀y en todos los procesos de la vida..#baseball #base #ball #bases #homerun #bat #throw #catch #swing #photooftheday #field #pitcher #tflers #mlb #firstbase #game #instagood #secondbase #thirdbase #inning #baseballbat #mitt #gloves #out #sport #sportscars

Galina media on instagram
@gallina.k
  • 29 likes
  • 0 comments

З @__nastia_pendrak__ в процесі до своїх цілей 🌸🌸🌸 Давай разом з нами ❕❕❕ Є ще декілька вільних місць на ранок 09:00 ❤️❤️❤️ TRX зробить тебе кращою ❕❕❕ Львів, Інтерспорт, Городоцька 174а . . . . . #lviv#fitnessgirl#trx#trainer#sport#stretching

JOSEPH DOUTAU  CYBORG  3B media on instagram
@joseph_cyborg_officiel_3b_ifbb
  • 0 likes
  • 0 comments

🔥JOUR J-18🔥 🔥AVANT IMPACT 🔥 @âtaravelingwithnat @coachnath4 @faithfatyzara @unk95gnration @solange_saurina  @anne_amor_bikinigirl @celinehrsfit  @carole_team_cyborg  @cossondavid70  @julie_gymnaste @julyfitgirl  @jcoptimal @elodie.crh @cathydurou www.3bcyborg.com facebook.com/cyborgofficiel3b @cyborg_officiel_3b # Youtube #josephdoutaucyborgofficiel3b #teamcyborg #trainhard #traindirty #eatclean #motivation #determination #goal #fitness #fit #boy #wbff #gym #musculation #muscles #flexing #posing #chest #arms #body #bench #bodybuilding #addicted #picoftheday #food #healthy #nevergiveup #bulk #nopainnogain #sport

**Gilbert** media on instagram
@gilbert_g2s
  • 3 likes
  • 0 comments

Was on my way to work and eventho it's such a beautiful day, I just so happen to be lucky enough to get rear ended while I was stopped at a stop light. It's still a nice day but personally this shit fkn sux and it couldn't have happened at the worst time. *** ...************************************ ----------------------------- Follow our sponsors below🤝 ______________________________________ 🔰 @_CaliConnected_ ♦️ @two_six_autoparts ♦️ @injentechnology ♦️ @bestcareauto ♦️ @promaxautosport ----------------------------------------- #teamwooowooowooo #si #extremesports #surf #motocross #extreme #snowboard #skate #bmx #sport #skydiving #climbing #snowboarding #adrenaline #skateboarding #freestyle #surfing #watersports #gopro #actionsports #surfer #fashion #action #wakeboarding #snow #longboard #cali #oc #la

Amber Williams 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ media on instagram
@amber_williams_nl
  • 48 likes
  • 11 comments

Het is koud. De bank ligt zo lekker. Ik heb vanmorgen al een uur gezwommen. Al m’n hardloopbroeken liggen in de was. It’s official; ik heb géén zin om nu nog een uur te rennen. Toch ga ik. Wel zin. Geen zin. Maakt het wat uit?! Tijdens een IRONMAN komt er ook een moment dat ik echt geen zin meer heb. Stop ik toch ook niet😆. So let’s go. Yep, met een vieze broek💪🏽#myroadtoironman #sport #sports #tri #triathlon #tri #triathlete #ironman #iron #ironman703 #ironmanbarcelona #justdoit #goaldigger #goals #fit #fitmommy

Twitch_AllBars media on instagram
@twitch_allbars
  • 110 likes
  • 11 comments

🌟Il paraît qu'un homme est incapable de faire deux choses à la fois🌟prisenflag😁 L'espion 📽 @frederic_clerc au QG @rawtrainingcamp 💪 @teamallbars @baristiworkout @barbrothers @dsworkout @workout24official @barstarzz ................................................................................... #streetworkout #workout #calisthenics #nevergiveup #workoutmotivation #fitness #fitnessmotivation #musculation #crossfit #gym #bodybuilding #sport #bodyweight #training #shredded #fit #fitboy #tattoo #strong #strength #motivation #determination #me #fitfam #instalike #instagood #instamoment #like4like #beastmode #paris

Laurin media on instagram
@l_voge_l
  • 57 likes
  • 3 comments

F. E. A. R. Overcome your fears to be the best version of yourself. ____________________________ Fear has two meanings: Forget Everything And Run OR Face Everything And Rise The choice is yours... ____________________________ By the way: My last backflip was six months ago but I am proud that even today I can overcome my fears. 👻 #variafionisperfection #masterpiece #nolimitations #beyourself #backflip #flip #overcomeyourfears #fearless #backtotheroots #menwithhealth #calisthenics #thenx #sport #motivationquotes #calm #konzentration #breathing #parkour #fullbodycontrol #fullmindcontrol

juanrubioeguiluz media on instagram
@juanrubioeguiluz
  • 350 likes
  • 15 comments

Matemático: los amigos de un amigo tuyo que es muy, muy buen tipo también lo son. 🏁👍🏻🏁👍🏻🏁👍🏻🏁👍🏻🏁👍🏻🏁👍🏻🏁👍🏻🏁👍🏻👍🏻🏁👍🏻🏁👍🏻¡Abrazo muy fuerte mi muy mejor amigo/doctor NACHO VARO! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻#motoGP #angelnieto #race #valencia #valenciagp #weekend #happy #coach #motivation #smile #relax #finde #enjoy #nutrition #rider #sportlife #training #running #spain #hapiness #luxury #motorcycle #passion #fitness #nike #fashion #sport #dontstop #paddock #shotoniphone

Car&Co media on instagram
@car_and_compagnie
  • 4 likes
  • 0 comments

Lamborghini Urus, I love it 😍😍😍😍😍😍 #ferrari #sportcar #italia #yellow #cars #horse #sport #rich #black #lamborghini #astonmartin #lexus #porsche #jeep

Car&Co media on instagram
@car_and_compagnie
  • 3 likes
  • 0 comments

Lamborghini Urus, I love it 😍😍😍😍😍 #ferrari #sportcar #italia #yellow #cars #horse #sport #rich #black #lamborghini #astonmartin #lexus #porsche #jeep

 media on instagram
@denizpilates
  • 545 likes
  • 0 comments

“Umarım sen en iyisini yaparsın. Umarım seni şaşırtacak şeyler yaparsın. Umarım daha önce hiç hissetmediğin şeyler hissedersin. Umarım değişik bakış açıları olan insanlarla tanışırsın. Umarım gurur duyacağın bir hayatın olur. Umarım en baştan başlayacak gücü bulursun.” 👤Robin Sharma __________________________________________________ #yoga #yogalove #nature #instagood #workout #color #wellness #training #goodvibes #loveit #mindfulness #fitness #positivevibes #sport #gym #balance #strong #vibes #life #love #lifestyle #fitfam #instalike #goodvibesonly #meditation #motivation #instalove #yogaeverydamnday #handstand #gratitude

1AlmaViajera media on instagram
@1almaviajera
  • 154 likes
  • 10 comments

En un día como hoy, del año 1923 fue declarada la República de Turquía mediante la Guerra de Independencia, también conocida como la "Campaña Nacional" . . . . . . . #fun #swimmingpool #fast #pool #swimmer #floating #splash #swimming #healthy #life #swimmers #relax #watersport #lifestyle #watersports #instagood #relaxing #swimsuit #fit #somuchfun #tagsta_sport #blue #swim #water #ripple #championship #sport #excerise #health

Paddy|Fresh 20|Fitness|Comedy media on instagram
@official_padwood
  • 976 likes
  • 49 comments

Hallöchen meine liebe #instagramer #community 💯😁 Wie Ihr Yah bereits wisst, bin ich Grad in der Diätphase und ich halte mich auch strikt an meinen Plan , jedoch hat man immer, wenn man andere was geiles , leckeres Essen sieht, auch Bock da mal rein zu beißen😝🤐🤣 Meine Freundin z.b. isst einfach vor meiner Nase ne dicke geile Pizza und ich schnüffeln den Geruch die ganze Zeit 😥😂💯 Wie sieht das bei euch aus , kennt ihr dieses Gefühl? Und wenn Yah, wann habt ihr Das?😁💯 Einfach in die Kommentare hauen, ich freue mich auf eure antworten 😀😁 Euch ein schönes Wochenende!✔💯 #buildyourownway Euer Paddy #fitness #fit #fitnessboy #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessnation #healthy #fitnessmodel #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglife #bodybuildingnation #bodybuildingboy #body #bodybuildingmodel #motivation #eiweiß #gesund #sport #muskeln #hartearbeit #disziplin #muscels #training #backday #trizeps

Paddy|Fresh 20|Fitness|Comedy media on instagram
@official_padwood
  • 1.3k likes
  • 112 comments

Da ist es endlich , DAS Body pic!💯🔝 Ich hätte niemals gedacht, dass wir so weit kommen , aber versprochen ist versprochen!! Was seid ihr für eine geile Community😁🤗😍 Auf dem Bild seht ihr nur meinen Oberkörper da ich die Beine nicht so hoch gekriegt habe 😂😁 Das Bild kommt dann die tage🔝💯 Man sieht , dass ich ein paar muskeln aufgebaut habe , jedoch kommt demnächst der schwere part , denn die fettschicht muss vernichtet werden!🔝💯 Euch eine schöne Woche! Geht euren weg Euer padwood😁 #fitness #fit #fitnessboy #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessnation #healthy #fitnessmodel #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglife #bodybuildingnation #bodybuildingboy #body #bodybuildingmodel #motivation #eiweiß #gesund #sport #muskeln #hartearbeit #disziplin #muscels #training #backday #trizeps