yanochkabest95 on instagram

░░░Буду твоей░░░Мечтой░░░

yanochkabest95 Instagram Posts

Владелица Шоу рума👗 Moscow💕Мой мир-в страницах Инстаграм❤️Подписывайтесь👆профиль открыт✌️️с предложениями и рекламой в Direct👆

  • 1.8k Medias
  • 52.4k Followers
  • 89 Following
@yanochkabest95
  • 7k likes
  • 14 comments

Лучшие друзья девушек - бриллианты 💎но иногда и бижутерия смотришься просто великолепно. Все никак не могу налюбоваться своим новым браслетом от @alcozer_moscow 😍 Пару лет назад подарили мне похожий браслет- носила, не снимая; а теперь и я приобрела себе наподобие в @alcozer_moscow , в зависимости от образа, подбираю, какой надеть 🙌🏽🙈 Не зря говорят, что бижутерия- это роскошь, которая уместна в любое время суток ❤️ Особенно если это @alcozer_moscow - роскошные, изысканные, утончённые.Кстати у них есть многое как и бижутерии так и позолоченных украшений. Следите за тем, что вы носите, как вы носите и где покупаете. Элегантная классика никогда не выходит из моды, как и бижутерия 🙏🏽 Кому нужна помощь в подборе к нему👉🏼 @swetskimax 😍он знает свою работу👌👍🏼#love #smile #beautiful #happy #style #fitness #makeup #hair #friends #family #me #girl #instagood #instalike #followme #follow #like4like #likeforlike #instagram #selfie #life #model #work #movie #девочкитакиедевочки #музыка #fitness #gym #моилюдивсегдасомной #yanochkabest95

@yanochkabest95
  • 3.1k likes
  • 7 comments

Какой все же гнилой народ... Сколько злости и фальши в головах людей! Не воспринимаю вообще негатив⛔️ Мышки, у меня все ок! Я не красавица и не стремлюсь на этот титул! Мой мужчина кавказец и не показываю я его т.к.не хочу чтобы сглазили ! Плохо или хорошо я сосу?! Обсуждения дня в Директ приходит куча странных смс🤗🙈 Ну добавьте в свои головы немного других мыслей! Подумайте о себе, не обо мне и моих способностях😂🙈 Девки у меня молодой, красивый , брутальный мужик! Я кайфую , когда нахожусь рядом с ним!!! Угомоните головенки, ну или займите их в ритме «туда-сюда»🤗🤪😂 полезней будет 🍓💋 #love #smile #beautiful #happy #style #fitness #makeup #hair #friends #family #me #girl #instagood #instalike #followme #follow #like4like #likeforlike #instagram #selfie #life #model #work #movie #девочкитакиедевочки #музыка #fitness #gym #моилюдивсегдасомной #yanochkabest95

░░░Буду твоей░░░Мечтой░░░ media on instagram
@yanochkabest95
  • 6k likes
  • 17 comments

Сегодня состоялся спор: для чего нужен Инстаграм? Что Инстаграм - это зависимость для многих и я не исключение!• Скажу честно, мне нравится вести свою страничку, как мне сказали «да какой ты блогер?! Ты ничего полезного не пишешь!». Может и не пишу, но я всегда про себя шучу, что я больше блоХер, нежели блогер))) и выставляю я то, что считаю нужным для себя)• Ещё выразилось мнение, что Инстаграм это все фальш,что люди хотят казаться лучше,чем есть на самом деле,образованнее, красивее, богаче... ну в этом есть доля правды, многие в инстаграме не такие как в жизни, это факт🤗 и за что его любят и тратят кучу времени непонятно?!• Скажу одно - да Инстаграм отнимает много времени,но ведь это все на любителя. Ну не нравится тебе - не сиди,не трать своё время! Каждый делает свой выбор сам и не стоит навязывать своё мнение другим✌🏽 А каким вы видите соц сеть #инстаграм ? #love #smile #beautiful #happy #style #fitness #makeup #hair #friends #family #me #girl #instagood #instalike #followme #follow #like4like #likeforlike #instagram #selfie #life #model #work #movie #девочкитакиедевочки #музыка #fitness #gym #моилюдивсегдасомной #дом2

░░░Буду твоей░░░Мечтой░░░ media on instagram
@yanochkabest95
  • 48 likes
  • 10 comments

Крайности😨 ⠀ Многие девочки, когда принимают решение взяться за себя и похудеть, привести свое тело в тонус, убрать все лишнее, уходят в крайности : -резкий отказ от употребления жиров и углеводов , что приводит к плачевным последствиям : гормональные сбои, эффект « маятника» и т.д -большой обьем физической нагрузки: девочки, сломя голову, несутся на самые интенсивные тренировки без базы и без подготовки-все для того, чтобы быть в форме в максимально короткие сроки, но в итоге : перетренированость, отсутствие желания тренироваться, травмы, потери сознания и т.д. ⠀ Лично я за адекватное восприятие своей текущие физической формы, за вкусное и, главное, удобное питание, плавный вход в режим и постепенное наращивание нагрузки, никаких метаний из угла в угол, все последовательно и аккуратно, в этом вам поможет похудеть костюм который на мне,за час бега вы теряете больше кг как за 4 часа бега. Пользу от костюма вы увидите уже спустя 5 мин ходьбы как вы потеете и вся жидкость с вас льётся .Ну а сами результаты не заставят вас ждать!его можно преобрести в @clothes_for_the_fancy 💪🏼💪🏼💪🏼✔️🏋🏻‍♂️#healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #gymnastics #gymnast #gymmotivation #gymfreak

@yanochkabest95
  • 4k likes
  • 16 comments

О наших сокровенных потребностях ➖Частая проблема в том, что мы даем другому то, что хотим получить сами. У женщин основных потребности три: финансы, безопасность, благодарность. И у мужчин их тоже три, но иные: быть нужным, быть свободным, быть принятым таким, какой есть. ➖Женщины всячески стараются окружить мужа вниманием, особенно когда у него сложный период. В итоге мужчина только глубже погружается в кризис. Потому что в кризисе ему нужно побыть одному, а потом изо всех сил совершить подвиг. ➖Мужчины же стараются дать женщинам то, что хотели бы сами. Когда она плачет - оставить ее одну, пусть придет в себя. Когда она просит защиты - сказать ей, что она сильная и справится сама… ➖Для женщины любовь - это забота. Для мужчины любовь - это вера. Он чувствует себя любимым, когда близкий человек в него верит и говорит: "Ты справишься. Я точно знаю!" #love #smile #beautiful #happy #style #fitness #makeup #hair #friends #family #me #girl #instagood #instalike #followme #follow #like4like #likeforlike #instagram #selfie #life #model #work #movie #девочкитакиедевочки #музыка #fitness #gym #моилюдивсегдасомной #гуляем #кавказ

░░░Буду твоей░░░Мечтой░░░ media on instagram
@yanochkabest95
  • 28 likes
  • 0 comments

Я счастлива , счастлива когда «как в фильме»с, я так отчетливо снимаю все моменты в памяти , что аж страшно становится , если подумать (будь у меня видео Камера 24/7).. я благодарна за все , что было в моей жизни , я помню только хорошее .. Но в первый месяц этого года уже сбылись 2 мечты ..) Разве это не волшебно?)) Мне так много хочется сказать .. Но скажу лишь , что в этом году и далее только наверх .. и я никому не разрешу вникать в мою жизнь и ставить там свои запятые ..) ❤️❤️#love #smile #beautiful #happy #style #fitness #makeup #hair #friends #family #me #girl #instagood #instalike #followme #follow #like4like #likeforlike #instagram #selfie #life #model #work #movie #девочкитакиедевочки #музыка #fitness #gym #моилюдивсегдасомной #гуляем #авто

░░░Буду твоей░░░Мечтой░░░ media on instagram
@yanochkabest95
  • 6.4k likes
  • 13 comments

Думайте как хотите, но я убеждена, что отношения нe должны быть тяжелым грузом, когда не можешь дышать от боли. Возможно кто-то считает нормой подобные ощущения, т.к другого не знают... ⠀ Отношения не должны совершать над тобой эмоциональное насилие, тем самым исчерпывать твои внутренние силы. ⠀ Компромиссы, уступки, взаимопомощь. Да, это само собой. Но! Это все должно происходить легко и без того ужасного чувства, будто из тебя тянут жизнь. ⠀ С человеком либо легко, либо нет. Либо хорошо, либо плохо. И если видишь, что плохо и душат тебя эти отношения - уходи, пока не позднo. Пока нет той сильной привязанности, будто привязали тебя к кровати, и навсегда забыли об этом. ⠀ Преодолевать вместe трудности? Да. Терпеть тo, что терпеть нельзя и дикo тяжело? Нет, нет и еще раз, нет! А зачем... ⠀ Можно целый месяц есть только одну гречку, можно жить на съемной хате и спать с любимым на неудобной кровати, но при этом испытывать нереальное счастье и душевный покой. ⠀ Когда есть понимание и есть общее Завтра! Когда хочется разреветься, но уже не от обиды или разочарования, а от переизбытка чувств и любви, которая медленно и страстно течёт по твоему телу. ⠀ А если ссора на ссоре, постоянные упреки и недопонимания, а если ещё не дай бог побои, то не стоит держаться за такого человека, нет, даже не так, БЕЖАТЬ нужно, и как можно скорее, хоть он и обсыпает тебя золотом с ног до головы. И если чувств нет, то прекращайте это скорее. Пожалуйста, не мучайте друг друга и живите спокойно. #love #smile #beautiful #happy #style #fitness #makeup #hair #friends #family #me #girl #instagood #instalike #followme #follow #like4like #likeforlike #instagram #selfie #life #model #work #movie #девочкитакиедевочки #музыка #fitness #gym #моилюдивсегдасомной #гуляем #кавказ

@yanochkabest95
  • 4.4k likes
  • 17 comments

Чтобы быть счастливым, надо жить в своём собственном раю. Неужели вы думали, что один и тот же рай может удовлетворить всех людей без исключения? Марк Твен Очень кстати попалось мне это выражение ) Не натягивайте свои интересы , желания и жизнь , каждый индивидуален , одну и ту же картину невозможно нарисовать дважды в точности, это уже будет подделка )✔️👌🧸#love #smile #beautiful #happy #style #fitness #makeup #hair #friends #family #me #girl #instagood #instalike #followme #follow #like4like #likeforlike #instagram #selfie #life #model #work #movie #девочкитакиедевочки #музыка #fitness #gym #моилюдивсегдасомной #гуляем #зима

@yanochkabest95
  • 5.5k likes
  • 0 comments

Пока мы живы, можно всё исправить, Всё осознать, раскаяться, простить. Врагам не мстить, любимым не лукавить, Друзей, что оттолкнули, возвратить. Пока мы живы, можно оглянуться, Увидеть путь, с которого сошли. От страшных снов очнувшись, оттолкнуться От пропасти, к которой подошли. Пока мы живы... Многие ль сумели Остановить любимых, что ушли? Мы их простить при жизни не успели, И попросить прощенья не смогли... Когда они уходят в тишину, Туда, откуда точно нет возврата, Порой хватает нескольких минут Понять – о, Боже, как мы виноваты! И фото – чёрно-белое кино. Усталые глаза – знакомым взглядом. Они уже простили нас давно За то, что слишком редко были рядом, За не звонки, не встречи, не тепло. Не лица перед нами, просто тени... А сколько было сказано "не то", И не о том, и фразами не теми. Тугая боль, – вины последний штрих, – Скребёт, изводит холодом по коже. За всё, что мы не сделали для них, Они прощают. Мы себя – не можем...#love #smile #beautiful #happy #style #fitness #makeup #hair #friends #family #me #girl #instagood #instalike #followme #follow #like4like #likeforlike #instagram #selfie #life #model #work #movie #девочкитакиедевочки #музыка #fitness #gym #моилюдивсегдасомной #гуляем #кавказ

░░░Буду твоей░░░Мечтой░░░ media on instagram
@yanochkabest95
  • 31 likes
  • 11 comments

Хочу написать вот о чем 🤨 А любите ли вы себя? Вот именно такими , какие вы есть. Мы девушки сильно заморочены🙀🤦🏻‍♀️ Я иной раз сижу в инстаграмме , смотрю на других девочек красивых, и так же хочу!! И конечно это скорее всего от нечего делать 🙈😂 В общем я довольна собой. Мои параметры 98/67/98 👉🏽 практически идеал! Мой рост 174 вес 61 !В свои 29 лет я выгляжу лучше любой 19летней♠️💃🏻 Я стройна, симпатична и индивидуальна!! В этом я и хороша)✔️✔️✔️ А что думаете вы о себе??#love #smile #beautiful #happy #style #fitness #makeup #hair #friends #family #me #girl #instagood #instalike #followme #follow #like4like #likeforlike #instagram #selfie #life #model #work #movie #девочкитакиедевочки #музыка #fitness #gym #моилюдивсегдасомной #ресторан

@yanochkabest95
  • 5.6k likes
  • 0 comments

Каждый раз обжигаясь, я не теряю интерес к жизни. ⠀ ⠀ Много было сделано ошибок, есть люди с которыми не нужно было знакомиться, от слова - совсем, не говоря уже о том чтобы общаться и открывать душу, у меня есть поступки, которые не нужно было делать, да и это не всегда вписывалось в понятие «правильно», собственно, которого и нет. ⠀ ⠀ Но! Ни о чём не жалею, значит так должно было быть, всё происходило и происходит, каждую секунду, это неизбежно, и если в твоём «фильме» есть, то или иное событие, то так и будет, в мельчайших подробностях, ты не сможешь от этого убежать. ⠀ Человек жив, пока совершает ошибки, ибо хочет жить, и самое главное он не боится их делать! ⠀ Я меняюсь, взрослею, осознаю, что не правильно поступала в той или иной ситуации, пытаюсь всё изменить. ⠀ Просто внимательно смотрю в глубь себя и нахожу ответы.И я счастлива что меня окружают те люди с которыми мне хорошо 😘♥️✔️#love #smile #beautiful #happy #style #fitness #makeup #hair #friends #family #me #girl #instagood #instalike #followme #follow #like4like #likeforlike #instagram #selfie #life #model #work #movie #девочкитакиедевочки #музыка #fitness #gym #моилюдивсегдасомной #ресторан